Diver

Normalde 12/8 olması gerekiyor. Herkesin normali farklı ben 14/8 de kendimi iyi hissediyorum. Önce tansiyonunu takip et kendini iyi hissettiğin aralığı bul ondan sonra tuzu artır. Sabah uyanınca, yemekten sonra, antrenmandan önce, antrenmandan sonra(dinlenik iken) ve antrenman sonrası öğünden sonra ölç yaz bir yere. Genel bir ortalama çıkar sende kendini iyi hissettiğin tansiyonu bulacaksın. Ona göre tuz alımını yavaş yavaş artırıp takip edersin. Su tuttuğunu hem vücut ölçülerinden hemde tartıdan anlayabilirsin.

Antrenmanın ağır geçmesi geniş bir konu sadece tuz özelinde konuşacam. Tuzun bir hesabı yok. Fazla tuz hem yüksek tansiyona hemde vücutta su tutumuna sebep oluyor iyi ayarlamak lazım. Sinir sisteminin sağlıklı çalışabilmesi için sodyum ve potasyuma ihtiyacımız var. Antrenman yapmayan bireylere göre fazla tüketmemiz gerekiyor. 185 106 kg 6 gr kaya tuzu tüketiyorum. Sende 4-6 gram arası tüketebilirsin. Ben her daim tansiyonumu takip ediyorum sende takip edip ona göre tuzu ayarlamalısın. Antrenmandan önce 1 gr tuz ile churcill sana iyi gelebilir.

Antrenman hacmin çok yüksek ise merkezi sinir sistemi yorgunluğu olabilir yada overtraining olabilir. Antrenman programını, beslenmeni ve kullandığın bütün ilaçları yazar mısın? İlaçların markalarını da. Birde ne kadar tuz tüketiyorsun? Mineral alımına dikkat ediyor musun?

Uygundur kullanabilirsin dostum ne kadar etkili olur dersen genetiğine bağlı

Özellikle göbek bölgesinde etkili şekilde yağ kaybında faydası oldu. Yan etkisi libidoyu artırması ama bende olmadı 😄 Ketojenik diyet ile güzel sonuç aldım. Diyetin iyi olmadığı zaman kullandığın ilacın faydası olmuyor.

Geçmiş olsun kardeşim Allahtan ümit kesilmez. Serbest testo normal ona takılma. Beslenmene özen göster temiz beslen. Spora devam et. Psikolojini bozma akışına bırak herşeyi. Psikoloji bozuk olunca değerlerin süper de olsa libidoda sıkıntı yaşıyorsun. Bu kürü uygulayabilirsin gerçekten çok etkili yabana atma.

Spermiyogram hakkında bilgim yok. Doktor ne dedi sperm kaliten için? Fsh yüksek olması, sperm üretiminde sıkıntı olduğunu gösteriyor. (Hipofiz bezinden testislere sperm üretilmesi için yüksek miktarda uyarıcı hormon gittiğini gösteriyor) Diğer hormonlarında sıkıntı yok. Total testo nerdeyse tavan o da senin durumunda birisi için çok güzel. Sen bir rahatsızlık hissediyor musun? Libido yada ereksiyon sorunu var mı?

Ne zaman aldığımı hatırlamıyorum ama bin tlye almıştım.

İran daru yohimbine kullandım bence fiyat performans ürünü 👌🏻 iherb üzerinden farklı markaları reçete ile alabilirsin.

Günde 20 mg ile başla rahatlatacaktır seni. 3 gün içinde rahatlama olmazsa buraya yaz lütfen.Prolaktine baktırmış mıydın? Neden bu kadar kötü olmasını bekledin ilk belirtilerden danışsaydın keşke. Bir dahaki kür planını beraber yapalım.

Canım kardeşim o kelimeyi ne kullanalım ne de imada bulunalım olur mu? Art niyetli yazmadığını biliyorum

Dostum öncelikle decayı kes ve testoyu 500e çek. Östrojene yatkın bünyelere sustanon malesef yaramıyor. Sana tavsiyem min 8 hafta daha testo kullan. Yoksa deca pctde sorun çıkarabilir. İmkanın varsa enanthate yada Propionata geçiş yap. Biliyorsun sustanondan sonra pct için min bir ay beklemen gerekiyor. Günlük 20 mg tamoksifene şimdiden başlayabilirsin. Testo esteri kanından çıktıktan sonra kan tahlili yaptır pct için yardımcı olalım. Geçmiş olsun şimdiden.

İllaki halsizlik yapar. Gitmeden bir saat önce 2 adet Katarin kapsül iç testi daha rahat yaparsın. Aç karnına içebilirsin daha hızlı kana karışır

Kullanabilirsin. Birer gün arayla 3 adet kullan referansa sokar büyük ihtimalle.

Nac600 aile hekimine yazdırabilirsin. Enginar suyu veya enginar ekstratı, Milk thistle kullanabilirsin.

Doğru söylüyorsun böyle bir durumda geri dönülmez hasarlar olabiliyor. Hücrelerimiz glikozsuz kalınca ölüyor. En önemlisi beyin ve sinir hücreleri ölüyor. Bu hücreler kendini yenilemez arkadaşlar. Geçmiş olsun dostum.

Yukarda paylaştığım konuyu okusana beya 😂

Östrojen yüksek olursa kaslar daha fazla su tutabiliyor ve kütle kazanıyoruz. "Hocam ben bi ilaç kullandım ayda 5 kg aldım ilaç süper diyenler" aslında vücudu su tutmuş oluyor. Ayda 5kg kas kazanma vücudumuza aykırı bir olay. Östrojeni düşük tuttuğumuz zaman illaki kütle kazanırız ama kalıcı olmaz. Östrojeni genelde definasyon kürlerinde düşük tutuyoruz ki az su tutalım detaylarımız daha belirgin olsun.

Öncelikle kürle gelen bırakınca gider bunu bilmelisin. Kalıcılığın östrejenle alakası yok ikisi farklı şeyler. Östrojen olmadan kütle kazanamıyoruz malesef. Östrojenik ilaçlar kullanmamız gerekiyor. Dünyada bu işi en iyi yapan olimpianlara bakarsan bulk ve definasyon üzerinden gittiklerini görürsün. Bu konular sana bilgi verecektir.

Tanıyorum kendisini çok saçma pct öneriyor üstüne birde bunu söylemesi yeterli bilgiye sahip olmadığını gösteriyor. Burak hocadan temin etmeni tavsiye ederim. Piyasada ucuzu vs var ama ucuz etin yahnisi olmuyor sende biliyorsun

Hem mideye hemde kalp üzerinde ciddi zarar yapabilecek bir ilaç. Fragment ghdan daha etkili bir yağ yakıcıdır. Fragment + yohimbine +cardarine tavsiye ederim 👌🏻 Hocanın elinde Fragment olduğunu sanmıyorum yada kar marjı düşüktür. Bu işte bilgili olan birinci amacı sporcu sağlığı olan bir koç eca yerine Fragment tercih edecektir. Bu markayı kullandım ilk elden getiren hocayı tanıyorum eğer o ise gözümden düştü😄

Günlük 500 mg üstüne çıkmayın. Yapılan araştırmalara göre c vitamini fazlası kas üretimini düşürüyor.

Normal bireyde yüksek östrojen yağlanmayı artırır. Bizim için ise yine belli sınırlarda olması gerekiyor. Kas ve eklemlerde su tutumu için gerekli. Çok yüksek olduğu zaman jinekomasti riski oluyor yada ereksiyon sorunu ortaya çıkıyor. Bir nevi ilizyon oluşturuyor 😄 Kürden sonra balon gibi sönmemiz bu yüzden 😄

Acilen anapolonu ve diğer ilaçları kes sakın kullanma. Uzman bir dahiliyeciye gitmelisin bu işin şakası yok. 1700 lere çıkan bir arkadaşta hastaneye yatışını yaptılar düşün. Karaciğerin çok hasar görmüş kesinlikle uzman dahiliyeciye git.