Alaz

600 gram tavuktan bahsetmiyoruz, genel olarak yüksek proteinli beslenmelerden bahsediyoruz ve mevzu bahis bu hocalar 600 gram tavuğu maks sınır olarak görmüyor, bazıları var ki 1kg'a dahi yükseltebiliyor. Yapılamaz diye bir durum yok ancak dediğim seçenekler devreye dahil olduğunda yapılabiliyor. Kısacası senin demiş olduğun o global çapta hocalar ve yoğun derece yüksek protein beslenmesi üzerine konuştum. 600 gram tavuk mevzusuna gelirsek; protein ihtiyacı belirlenir, imkan varsa protein kaynakları çeşitlendirilir. Hedef-amaç belirlenir ona göre gramajlar ayarlanır. Kas yoğunluğu da devreye dahil, bunu unutmamak lazım. Konu sahibi kişinin hedefi doğrultusunda kendisine en uygun gramajı belirlemesi, en doğrusu. Dipnot: İnsülini genellikle gh'ı daha çok amaçlı devreye dahil ediyorlar.

Evet zararı olur. Karbonhidrat aşamalı bir şekilde düşürülmeli ve belirli süre o yeni karbonhidrat ile beslenmeye devam edilmeli. Ek olarak belirtmek gerekiyor ki, proteini tavana yükselt, karbonhidratı dibe çek tabi ki bu bir seçenek ancak yarışmacı değilseniz kendinize eziyet çektirmenize gerek yok. Aşamalı şekilde kalori açığı var etmeniz, karbonhidratı aşamalı düşürmeniz yeterli yağ yakımı için. Tavuk oranını ise 700-800'e çekmenin bir anlamı olacağını sanmıyorum, zira o denli yoğun bir kas kütlesine sahip birisi zaten genel olarak nasıl besleneceğinin farkındadır. Fazla protein alımı her halükarda yağ olarak geri dönüyor.

Etkisinin geçmesini beklemene gerek yok. Deneyebilirsin. Peptidler konusunda bilgi sahibi değilim açıkçası ancak yardımcı olacak çok sayıda arkadaş söz konusu. -Evin kullanımı da tavsiye ederim. 👌

Tabi ki, genellikle bu tür şekilde gözlemleniyor, nüksediyor. Ancak genelin aksine direkt kanda reaksiyon gösteren ve sonra deriye yansıyan alerjik durumlarda söz konusu. Yaklaşımım çok bilmişlik olarak algılanmasın zira bilhassa araştırma konum ve deneyimimi içerdiği için öne sürüyorum. Kardeşim ve babamda gözlemlenen bir durum söz konusuydu. Bu sebeple belirli bir süre hastanede yattılar. Olay Steroid değil ancak olsun, alerjik reaksiyonlar gerçekten geniş bir alan. Farklı bir yakınımda da hiçbir şekilde dış görünüşüme yansımayan bir alerjik reaksiyon söz konusu. Belki arkadaşın kanında benim kardeşim ve babamda olduğu gibi, belirli bir madde söz konusu ve bu Steroid türevi ilaçlarda yer alan yağlar onu tetikliyor. Net bilemeyiz ancak ben de ciddi bir durum olduğunu düşünmüyorum.

Alerji sadece deride reaksiyon göstermez. Gerekli araştırmaları yapmanızı tavsiye ederim. Tabi ki testo alerjisi söz konusu değil arkadaşta ancak alerjiler sadece deride olmaz. Testo flu, ödem, halsizlik vb. gibi durumlar gayet yaşanan durumlar birçok kişi kullandığı ürünlere bağlı olarak bunları yaşayabiliyor, kısacası illa hastalık olması gerekmiyor. Hatta bazı kişilerde ciddi anlamda nüksebiliyor bu durumlar. Yapılması gereken basit; -Ya ürün kullanımı sonlandırılacak. -Ya da kaliteli bir marka ve ürünler denenecek, etkiler gözlemlenecek.

Belki klişe gelebilir ancak yumurta tüketimini de arttırabilirsin(sarısı ile beraber). HDL artışına yol açmakla beraber LDL'nin ise düşmesini sağladığı yönünde birçok makale mevcut. Ulaşılabilirlik açısından ve günlük tüketiminde yer alması bakımından kolay bir değişiklik olur.

-Kullanım şekliniz nasıldı? -Hangi markaları kullandınız? -Yaş, kilo, spor deneyimi süresi? Testo flu yaşayan birçok kişi mevcut, bunun önüne geçmek için ise C vitamini alımına dikkat etmek gerekiyor, dozajları bölüp enjeksiyon sıklığına dikkat etmek gerekiyor, bünye önemli vb... temelde birçok kriter mevcut. Yoksa testosteron alerjisi gibi bir durum söz konusu olamaz, zira zaten doğal olarak sizde de mevcut. Yaşamanız biraz garip olurdu. Bu sebeple arka planda; -Sterilizasyon, merdiven altı markaların ürünleri, -Dozaj oranı, -Vitamin alımı gibi kriterler yer alıyor.

Markus'unda belirttiği gibi yüksek kilo ve yağ oranında testo seviyesi düşer. Herhangi bir sağlık problemi yoksa kilo vermenizi engelleyen, açık olmak zorundayım kilo verememenizin sebepleri; yanlış beslenme, kalori açığı olmadan beslenmek, kardiyo yapmamak vb... Sağlam bir definisyon sonrasında testo seviyeniz yükselir.

Gençler satıcı ismi yazmak (kısaltma da dahil) yasak...

Sustanon diğer testo türevlerinden farklı, çoklu ester içerdiği için daha fazla enjeksiyon daha yararlı olur. (Dalgalanma sorunu yaşamamak için) O yüzden haftada 2 gün değil de min 3 en ideali. Günün herhangi bir saatinde yapılabilir.

İsim önerisi tamamen yasak, mesaj gönderimi zaten yok. Kuralları okumanızı tavsiye ederim. -3 yıldır düzenli kür yapıyor ve kesmiyorsanız, sadece bu üründe ödem sorunu yaşıyorsanız, ürünleri iade etmenizi tavsiye ederim. Sterilizasyonu sorunlu ve farklı sorunlara yol açabilir ilaçlar o halde.

-Ödem sorunu ilacın sterilliğine bağlı olarak da gelişebilir, kişinin enjeksiyon öncesi yaptığı sterilizasyon, ilacı enjekte aşaması gibi kriterlere bağlı olarak da gelişebilir. -Satıcı önerisi, kişi ismi vb. hepsi yasak. -Evigen etki ediyor evet, seyreltiyor ve ilacın daha rahat emilimi gerçekleşiyor.

FSH sperm üretimini direkt olarak uyarır, etkiler. Bu sebeple kür sürecinde yaşanan cinsel ilişkilerde hamilelik ihtimali çok çok düşüktür. Sperm kalitesi son derece düşük, verim düşük olduğu için hamilelik genellikle yaşanmaz. Kısacası kür içerisinde sperm oranı, kalitesi değişir. Önemli olan pct sonrası durumdur.

Tüm atış hakkını ilk turda bitirme. Only testo olarak verim alarak bitir bu kürü bence. Bu süreçte de daha çok rimo biriktir. Bir daha ki kür rimo+testo yaparsın. Sağlam bir verim için 200 üstü söyleniyor forumda birçok bilgili arkadaş tarafından, ki araştırmalarım sonucunda da edindiğim genel kanı bu yönde. En azından 300, 400 olursa ise tadından yenmez hesabı.

Evet etkili ancak gözlemlediğim kadarıyla bu dönemin favorilerinden birisi halini aldı. 7'den 70'e herkes 0 carb'dan bahsetmeye başladı. Şahsi deneyimim şu yönde, uzun süre kesinlikle uygulanamaz zaten. Aşamalı bir şekilde karbonhidrat düşürme ile peak noktayı 0 karbonhidrat olarak belirledim ve 0 karbonhidrat aşamasında maksimum 2 hafta gibi bir süre dayanabildim. Yakın bir tarihe kadar ben de tavsiye ediyordum ancak fikrim değişti. Aşamalı karb düşürme ya da kalori açığı var etmek yeterli.

-İğneyi doğru formda saplayıp, enjeksiyon aşamasına geçtiğinizde mümkün olduğunca yavaş şekilde enjeksiyon yapılmalı. -Enjeksiyon bittikten sonra bir süre en azında 3-4 saniye bekliyorum, hemen çekmiyorum iğneyi. Çekme aşamasında ise hızlıca çekmek gerekiyor, sarsmadan. -İğneyi çektikten sonra bir süre masaj yapıyorum bölgeye ilaç iyice emilsin. -Sterilizasyon fazlasıyla önemli. Ben de bacak bölgesinde enjeksiyon yapıyorum ve bacak değişikliği yapmadan hep aynı bacağa yapıyorum. Şuana kadar ödem, ağrı ya da şişlik gibi bir sorun yaşamadım.

Çok esterli bir yapıya sahip. İçinde ki kısa ester sayesinde definisyon içinde uygun. Ek olarak kişinin beslenmesi de önem arz ediyor.

Gülü seven dikenine katlanır hesabı bulaşacaksın maalesef. Sustanon kullanıp, son 3 hafta enanth'a geçip sonlandırabilirsin. Pct süreci daha kolay olur, susta çok esterli olduğu için ve uzun süre kandan çıkmadığı için, tam kestirilemiyor.

Dışarıdan testo almadığın için zaten doğal üretimin baskılanacak, sistem tamamen kapanmasın istiyorsun ancak bu şekilde daha farklı bir soruna yol açacaksın. Rimobolan kaliteli, evet yan etkileri az ancak aspirin değil. Verimden çok yan etki getirebilecek olarak gördüğüm bir uygulama. Hem ayranım dökülmesin hem g..... s..... felsefesi söz konusu anabolikler olunca işe yaramıyor.

-Psikoloji son derece etkili, bunu göz ardı edemeyiz. Belki sorunun arkasında ruh halimiz, psikolojik durumunuz yer alıyor olabilir. -Sorun kürden bağımsız olabilir ya da kür tetiklemiş olabilir. Yani mevcut ancak pasif durumdaki bir olası problem tetiklenmiş olabilir. Şunu kullanın ya da kullanmayın gibi sözlerde havada kalır. Test olmadan nasıl bir yol izlenmesi gerekir bilemeyiz ,yani yapılan her türlü yönlendirme "rastgele" usulü şeklinde olur. Hem zihnen rahatlamanız hem de varsa problem en kısa sürede çözüme kavuşturmanız adına farklı bir ilçede bu testi yaptırmanız iyi olur.

Hocamında belirttiği gibi spermiogram testi yaptırmanız gerekiyor. O zaman net şekilde belli olur. Değerlerinizde sorun yok bulunmuyor.

Vastus lateralis, sorunsuz enjeksiyon gerçekleştirebileceğiniz bir bölge. Haftada 3 enjeksiyon yapıyorum ve şuana kadar herhangi bir sorun yaşamadım. 👌

Çeşitlendir, kısacası bunu diyor hocalarım. Proteini çeşitlendir, kırmızı et ye, sakatat ye, balık ye, bitkisel protein al. Bitkisel protein alabilirsin ancak sürekli onu almakta yanlış.

Protein tozunun öğünler ile karşılanacak proteini karşılaması gibi bir durum mümkün değil ya da şahsen inanmıyorum. Hatta protein tozu maddi anlamda fazla-keyfi harcama yapabilecek durumda değilse kişi almasının da anlamsız olacağını düşünüyorum. Bu işi ciddiye aldığını görmeleri lazım. Pilavını kendin yapacak, tavuğu mümkün olduğunca kokusuz şekilde halledecek ve geride tek bir atık bırakmayacak şekilde hazırlaman gerekiyor öğünlerini. Olmadı kıymaya yöneleceksin, daha pahalı ama ikna edilebilir bir ürün. Pilavı aile hazırlıyor, tavuğu aile hazırlıyor, atıkları-bulaşıkları aile temizliyor ise eğer ki kusura bakmasın kimse, onlar sponsor değiller bize. Tepki göstermeleri bence normal. Bu spor biraz keyfi-bencil spor ve bu bencillik mümkün olduğunca az şekilde yansımalı aileye...

Hocam ben 2 günde bir 365mg alıyorum, bir de kullanmış olduğum bir takviye de 25mg magnezyum mevcut o da günlük alım. Yeterli geliyor şuan bana, kramp sorunu yaşamıyorum. Fazla magnezyum alımı da etkiliyor. Tavsiyem test vermeniz ve magnezyum değerine de bu vesile ile bakabiliriz.