onceden 200rimo haftadan haftaya degisecek sekilde 200 ile baslayip 300le bitirdigim testo prop 30mg turinabol kullandım 12 hafta boyunca yaklasik 8 kilo ekledim ve bunun yanında yağ oranımda ciddi derecede düştü.
suan 500 enanthat 300 prop 500 boldenon alıyorum fakat bu hafta propu kestim yaklaşık 6. haftadayım,beslenmem belirli nedenlerden ötürü son 2 haftadır çok pis.
aç karnına 83 kiloyum belim 82cm hedefim bu yağ oranını daha da düşürüp aynı zamanda temiz kütle koymak.
beslenmem nasıl olmalı ne kadar kardiyo yapmalıyım önerilerinizi bekliyorum
şimdiden tavsiyeleriniz icin tesekkür ederim hocam.