T0 02

@agfitness form hakkındakı yorumunuza ben de katılıyorum ama fakat benım bır sorum var. Only testo ıle 250-300 mg arası baslayacagım ve bu dozajdan maksımum verım alıncaya kadar dozajı sabıt tutacagim (3-4 yil olsa bile) boylece rıskı azaltmayı planlıyorum, sizce harm reduction acisindan dogru bir yontem mi ?

@Emrahtkty Hocam kure girmeden once bir kan testi sonuclarimi yorumlayabilir misiniz? kotu kolestrolum yuksek cikmis, doktora sordugumda genetiksel olabilir dedi cunku sagliksiz beslenmiyorum genel olarak ama yesillik az tuketiyorum. Onun disinda ostrojenim de biraz yuksek cikmis. sizce bu degerler kur icinde sikinti cikartir mi ?

Beni yanlış anlama ama her şeyden önce yağ oranını düşürmen lazım.

Az önce yabancı bir forumda dolaşırken karsima bir tür takvim tarzı kür planlayıcı buldum. Excel dosyasındaki sadece mavi alanları doldurmanız yetiyor gerisini tablo hallediyor. Mavi alanlarda doldurmanız gereken bilgiler: Ilacın adı Mililitre veya tablet başına miligram Amp/şişe veya kutu başına maliyet Ilk dozun tarihi Kac gunde bir enjeksiyon toplam enjeksiyon sayısı enjeksyion basina miligram Elde edeceginiz bilgiler Miligram (veya I.U.) cinsinden toplam doz ( kür boyunca) Gereken mililitre veya tablet sayısı Gerekli ampul/şişe veya kutu sayısı Mililitre veya kalan tablet sayısı ( kür sonu) Kür boyunca ilaca harcayacağınız toplam ücret Kalın renk ile belirttiğim girdileri baz alarak otomatik kür takvimi oluşturur Faydalı olabileceğini düşündüğüm için sizlerle de paylaşmak istedim.

paylastigim excel tablosu kür planlaması için, dozaj ayarlaması hesaplamıyor

@hikmetb dostum bunu sen yazmamış mıydın ?Sadece ilk cümleyi ben yazmıştım sonra sen altındakini yazmıştın. Ikisini de sanki ben yazmışım gibi gösteriyor forumda.

Sustanon içinde kisa ve uzun esterleri birlikte bulundurur. Ben şahsen çok esterli bir ürün kullanmam ilk kürde.

uzun sure yuzme yapanlarin cogunda genisleme oluyo diye dusunuyorum

hocam sizce kisa ester mi kullanmaliyim yoksa uzun ester mi