Askabar

Kısa ve net açlık kan şekeri ne kadar düşükse o kadar iyi ( insülin vs kullanımı olmadan )

En kısa özetini şöyle yapabilirim. İnsülin hassasiyetini korumak için aç kalmak gerekiyor. Atıyorum 1 öğünde 100 gr çiğ pirinç sizi doyuruyorsa 80 gr yiyerek devam edin. Zaten sanılanın aksine çok çok abartı kalori almak gerekmiyor. Hafif bir açlık her zaman olması gerekiyor. Şeker ve Fast foof alımının da minimum da olması gerekiyor. Cheat yapılacaksa mutlaka öncesinde veya sonrasında kardiyo gerekiyor. Belli bir yağ oranında uzun süre kalınca vücut hemen insülin direnci geliştiriyor. Bunun önüne geçmek için ya dediğim gibi yapılması lazım yasa 8-10 haftada bir 1-2 hafta sert katı diyet sonra devam. Ne kadar yediğin değil yediğin besinin ne kadarını adeleye soktuğun önemli vücudu büyüten olan yediğin besini taşımaktan geçiyor.

Bu işin ucuz olacağını düşünüyorsan hiç yapmamak daha mantıklı. Arimidex kürde verimi düşürürken masteronda böyle bir kötü etki yaşamazsın

Kesinlikle katılmıyorum. Masteron en sevdiğim ilaçlar arasında. Masteron eklediğin kürde çok daha az aromataz inhibitörü kullanırsın. Masteron olan kürde masteron shgb ye daha güçlü bağlandığı için serbest test oranını artırır, kaslara sertlik verir. Deri altı su tutumunu azaltır. Her kürde düşük doz bile olsa olması gerektiği kanaatindeyim. Şuan bulk kürü yapıyorum. Haftalık 150-200 mg masteron fix var

Günlük enjeksiyon yapmak yorucu oluyor ama hem az ml vurduğun için istediğin kasa vurma özgürlüğün var hemde kanda ki ilaç oranını hep stabil tutuyor ve buda daha iyi etki sağlıyor.

Nişasta pirinç ununa göre depo edilmesi daha kolay besin. İdman sonrası öğünde belki Olabşlir ama başka zamanlarda alınması bu işin fantezisine girer

Genelde tr de ki çoğu Peptidin içine insülin basıyorlar. Bu da hocanın sana dediğinden net anlaşılıyor. Bence kesinlikle alma. Folistatin myositatini baskılayan ilaç daha önce kimsedenkan şekerinde ani düşüş görmedim

Bende ki philips ama hepsi aynı işi yapıyor pahalı kaçmaya gerek yok. Ben biraz hanımla papaz olmamak için aldım onu

Zaten insülin hassasiyeti yerlerde olan bir bire 200 çiğ pirinci bile bitiremez bu bir çok kişi üstünde gözlemledim. Bence herkes öncelikle 10-15 gün çok katı sert bir diyet yapmalı kür öncesi o süreçte kazanılan insilün hassasiyeti kardemeli karb artışı ile korunarak devam edilmeli. Bu duruma en çok zarar veren olan cheat meal yapmak ve kardiyo yapmamak

Hem tren hem npp neden ? Peptid orjinal ise fark kadar ama tren çok gereksiz

Ben 1 gün döküm tavada ızagara gibi birde airfryerde 1 gün sıcak tavada tavuk dünyası gibi bir gün fajita kesip biber vs ile yiyorum. Arada gün içinde alacağım yağdan kısıp krema ile pişirdiğim de oluyor. Sodyumsuz baharat atıyorum sürekli ve yerken şekersiz ketçap fit mayonez kalorisiz acı sos gibi takviyeler tüketiyorum. Bu işten keyif almaya bakmak lazım. Sonuçta 1-2 gün değil yıllarca yiyeceğiz. Sıkılmadan tüketmenin yollarını bulmak lazım.

Bulk kürü yapıyorsan neden clen var ? Hem yağ yakıp hem büyürsün mü dedi sana dostum onun bunun lafıyla iş yapma @rastlantisal hocamın dediği gibi iyice araştır sonra gir bu işlere yoksa hem parandan hem sağlığından olursun.

Bu kürde tren çok gereksiz. İnsülin kullanımını amatörsen kullanan birisi olarak önermem çok riskli. Bolde yerine oxy olmaz bence. Testo deca bolde veya rimo ile gayet güzel büyürsün. Hatta deca olmasa bile olur. Ben şuan testo rimo gidiyorum. Çok sağlam size alıyoeum.

Yarışmacı değilsen wins e gerek yok. Ama masteron kaslara sertlik vermesi su atması ve aromatizasyonu bastırması gibi bir sürü faydasından dolayı çok sevdiğim bir ilaç aynı zamada shgb proteinini baskıladığı için proviron eklemene gerek kalmaz.

Bizim şirkette bir çalışana aldım. Yazıldıktan çok şikayet ediyor diye. 10 gün gibi bir süre denedi kilo aldı. Genelde öğünlerden 1 saat kadar önce 1 çay kaşığı aldı. İştahında gözle görülür bir artış vardı. Plasebo da olabilir ama. Ben hayatımda iştah konusunda hiç sıkıntı çekmediğim için bu konuda pek yorum yapamıyorum.

Prop kısa ester ilaç 7. Günde her etkisini gösterir. Muhtemelen kullandığın ilaç boş. Yoksa 500 prop ile duvarları yıkarsın

Dostum böyle şeyler ezbere olmaz kişinin genetik yatkınlığı çok önemli aynı testoyu vurup Lh fsh yi kapan mayan insan da gördüm. 8 haftalık testo kürü sonrası 6-7 ay düzelemeyen de var

Hocam muhtemelen uzun zamandır testo seviyeniz belli düşük sralıklardaydı. Birden yükselince böyle olmuştur diye düşünüyorum. Bir kaç güne düzelecektir. Bu süreçte ılık duş ve partneriniz varsa sex yapmanızı öneririm.

Optimumcuların over seri adında etiketsiz ürünleri var ondan aldım. Memnunum

Merhabalar. Bir süredir yarış hazırlığı için start vermiştim. Bu süreçte çok şükür her hangi bir sağlık problemi yaşamadım. Fakat yarışmak için yeterli kütlede olmadığım kanaatine vardım. İstediğim siklet gereği (bb) arka bacak ve kalçam ufak kalıyor. Bende eksik bir paketle çıkmak istemediğim için clen bulk startı verdim. Bu kez bu kürde hayatımda bir ilk yaparak Sustanon kullanacağım. 500 Sustanon 500 rimo 40 mg oxy 4 iü gh ile devam edeceğim. 1-2 sonra forma göre yk-11 eklenmeyi düşünüyorum. Uzun bir bulk süreci düşünüyorum. Kan testleri müsade ettikçe devam edeceğim. Aralarda 4-6 hafta insilün kullanıp ara vereceğim. Güncel yağ oranım 8-10 arası bu fotolar pumpsız

Buz dolabına koy muhtemelen düzelir. Böyle sıcak havalarda balık yağı vs gibi jel kapsülleri dolapta stokluyorum. Sorun olmuyor

Ben 3 ml vuruyorum. Bana mısın demiyor. Biraz acelen ile alakalı benim omzum en baskın bölgem ve büyük olduğu için 3 ml ağrısız geçiyor.

Şuan 12 haftalık 500 Sustanon 500 rimo aldım eczaneden 6000 tl ödedim. Koruyucular vitaminler vs 10 bini bulur. Ben bolde çok önermem bulursan rimo al sonra çaren bolde olsun

Jino olduktan sonra tel çaresi ameliyat sadece kürde tamoksifen ile daha fazla büyütmesini engellersin

Reisim jino olabilir ama bunun sebebi sadece ilaçlar olmaya bilir uzun süre (özellikle ergenlik dönemi) yüksek yağ oranlarına sahip olmakta jino sebebi oluyor. Anlamanın en kolay yolu sırt üstü uzan ve 2 parmağın ile göğüs ucuna ufak bastır ve kontrol et kitle vs varsa jinosundur