rastlantisal

İyi gibisindir ama tam da iyi değilsindir. Lakin tadanafil kullanırsan aslan gibisindir. Geç orgazm oluyorsundur vs. Prolaktin çok düşük. E2 de pek yüksek değil. Bunların bir sebebi var mı?

Dalgalı karb ile sonuç alabilen arkadaşlarım var. Her şeyden evvel mental olarak daha iyi haldeler. Ben skinny fat değilim. O konuda sana @Rdm daha iyi yardımcı olabilir. Ama bildiğim tek şey inatla ve irade ile üzerine gitmen.

Kardeşim senin çaren burada değil. Doktora gitmen lazım. Senin hakkında hiç bir şey bilmiyoruz.

600 de boldenon için çok. Boy, kilo ve yağ oranın nedir?

30'u geçince berserker modu açılıyor bende. Bırak fiş çekmeyi... yüzlerce test sonucu ve sporcu gördükten sonra sevgili dostum @Rdm'in çok haklı olduğunu daha iyi anlıyorum.

Tamoksifen direk olmasa da dolaylı olarak E2 düşürüyor bazı bünyelerde dediğimde itiraz eden oluyordu. Bu arkadaş da benzer durumu yaşamış. Bir diğer handikabı sivilceye neden olabilmesi. Dikkatli kullanmakta fayda var. Her sabah aç karnına 1 yemek kaşığı keten tohumu yersen E2 kendine gelecektir.

Benzer durumu yaşıyorum. 150MG testosteron enhantate + 200MG tren enhantate kullanıyorum. Testosteronu TRT doza düşürdüm düşüreli testisler büyümeye ve sıvı artmaya başladı. Sivilcelenme de durdu. Zaman içinde vücut tölerans geliştirebiliyor. Mesela 20 yıldır kürde olan arkadaşımda prolaktin 40 ve sıfır sorun yaşıyor.

Saydığın şeyler kullandığın ilacın prospektüsünde yazan yan etkileri. Bu süreç boyunca küre girmemen daha doğru olacaktır.

NOR19 grubunda yan etki azaltmak için dikkat etmen gereken şey yükselenleri aşağıda tutmak. Misalen deca prolaktin ve e2 yükselir. Prolaktini aşağıda tutarsan, E2 de çok salmazsan sorun yaşama ihtimalin düşer. Düşer diyorum çünkü tamamen yok olmaz. Deca dick denilen şeyi sustanonda bile yaşayabilirsin. Bu işin tabiiyeti riskli.

Boldenon, küçük dozlarda pek fayda sağlamaz. Ya devam et yada kürden boldenonu çıkar. Kürü sonlandıracaksan da ne kadar süredir kullandığını belirt ki PCT durumuna bakalım.

Aslında birazda bunun için whatsapp butonuna basmanı istiyorum. Peptidlere bütçe varsa çok daha iyi yönlendirilirsin.

Sol alt WP butonu. Boş markalarla kürünü riske atma.

Boldenon kürüne ezbere masteron eklenmez. Eğer senin bünyende bazımızda olduğu gibi, boldenon kullanımına bağlı 8-10 haftada e2 dip yaptırıyorsa o masteron çok ters teper. 2 tane DHT türevi anabolik + 0 E2 perişan olabilirsin.

Beslenmeyi düzeltsen testo + masteron ile de güzel sonuç alırsın. 100Kg olabilirsin ancak yağ oranı yüksek. Hatta bir süre 500 testo + 400 masteron gidip yağ azalt. %12lere düştüğünde ise 200mg testo + 200mg tren enhantate ile sonuca varırsın. Dediğim gibi, beslenmeyi düzeltmeden ne kullanırsan kullan sonuç değişmez.

Sol alt köşedeki WP butonuna tıkla. Doğru kullanım ve dolu samrs ile başla. Forumda da kullanıp değişim geçirenler var.

metabolik kalori al. Ağır çalış, kardionu da ihmal etme. Zaten kas kazanıp yağ yakacaksın. Kas kütlen arttıkça metabolik kalorinde artacak. Aynı şeyi yesen bile yağ yakımı hızlanacak.

Lütfen şu "abilerden" uzaklaşın. Sene 2024. Bilgiye ulaşmak o kadar kolay ki inanamazsın. O abilerin anaboliklerin dibine vurduğu için vücutları katabolik moda geçemediğinden minnacık kalorilerle yağ kaybedebiliyor. Senin referansın onlar değil. kilo koruma kalorin diyelimki 2500 olsun. Sen 2000 kalori ile devam edeceksin. Yağsız ağırlığın X4,5gr karşılığı protein tüketeceksin. IF diyeti ile insülin direncini diplerde tutacaksın. Vücudunu fazladan Growth üretmeye zorlayacaksın ve kilonu vereceksin. Bu işte sihirli değnek yok. Yıllar içinde aldığın kiloları bir kaç ayda veremezsin. Bak o kadar emek ve zaman verdin, çile çektin ve sonuç alamadın. Niye? abiler sayesinde. Lütfen iyice oku ve araştır sonra devam et. Emeğin heba olmasın.

Only testo ve peptidler hariç gidiyor. Danabol kick start için uygun gibi görünse de kesinlikle tercih etmediğim, karaciğeri yoran anaboliklerdendir kendisi. Kısa sürede güç ve görüntü artışı sağlar ama etkisi de kısa sürede geçer. Ha diyorsan ki "evet o gördüğüm bana iyi gelecek" kullan. Ama profesyonel ve uzun soluklu hedeflerin varsa olabildiğince stabil ilerlemeye çalış. Oral streoidlerin hiç birini tercih etmem kullanmam ve tavsiye etmem. Danabol yada anapolon, gelenin hepsi hızla gidiyor. Bunun PCT dönemi de var unutma. Sonra diyecekler ki sana "ne oldu yaaaa çok küçüldün", "sporu mu bıraktın" vs vs. PCT ruh hali ile daha da etkileneceksin bundan. Şampiyonların hemen hemen hepsi sağlık sorunu yaşadı ve yaşıyor. Bizler amatör hedefleri olan, sağlık konusunu ön planda tutan bireyleriz.

Bu diyetle kas kaybetmemen mümkün değil. Verdiğin kiloyu da kastan verirsin. 155 minyon sporcu kadınlara bile 1500 kalorinin altında kilo verdirmiyorum. Zaten sorun da tam bu gereksiz sertlikte diyetten kaynaklanıyor. Vücut "yokluk" moduna geçip gereksiz gördüğü masraf kalemi ne varsa onları yıkıp "kalori" olarak kullanıyor. Üstelik "daha da zor günler gelecek" kafasında olduğu için yağları son noktaya kadar koruyor. Sana bu diyeti kim verdi?

Benim merak ettiğim, TRT dozda iken LH ve FSH üstünde ne kadar etkili. TRT öncesi ve sonrası bu iki testi yaptırırım karşılaştırırız.

Bugün gittim aktarla konuştum. "Sana gram gram liste versem macun yapıp verir misin?" diye. Abi işimiz bu zaten dedi. Sırf senin şu macunu denemek için bir ara TRT doza ineceğim.

Hayır bundan bahsetmiyorum. Diyetkolik uygulaması / kalori takip kısmı. Buraya yediklerini miktar olarak girersen en üstte kalori, hemen altında da makroları verir. SS olarak burada paylaşırsan daha kolay olur bizim için.

Vücudundan su atacak olan şeyin adı "disiplin". Anti aromatazlarla E2 baskılayıp geçici olarak su atmak çare değil. Disiplinden firesiz beslenme ve IF diyeti ile bu iş çiçek gibi de olur.

Hiç canını sıkma, Spor salonunda benimle akran bir arkadaşım var. Aldığım kalorinin yarısında. Bana göre süre olarak 2X spor da yapıyor. Only test da girdi ama o kadar zorlanıyor ki yağ kaybında şaşırıyoruz. Senin yapacağın şey sabırlı olmak. Yağsız ağırlığın X4,5 katı oranında protein alacaksın. Metabolik kalorinin 500 altına düşeceksin daha fazla değil. Ağırlık günlerinin sonunda 20 dakika 110-130 nabız ile, off günlerinde 1 saat 110-130 nabız ile kardio yapacaksın ve zamana yayacaksın. Günlük aldığın kalori ve makrolar ne kadar?

Geçen sağlık bakanlığının, sağlık kurumlarına bu ilaç ile ilgili kalıcı hasar bırakabildiği ve bu oranın ortalama %15 olduğu ile ilgili ilam niteliğinde resmi yazısını paylaşmıştım. Reçetelere yazarken bunun göz ardı edilmemesi gerektiği yazıyordu. Kimse kendinin o %15 içinde olup olmadığını bilemez. Dikkat etmek lazım.