rastlantisal

Üstadım ilk kürüm deca - enhantate ve 40mg/gün danabol idi. Ne dediğini inan çok iyi anlıyorum. Benim yorumum daha çok genel için. Yani evet kullan ama bunu da kulak arkası etme babında. Bildiğin üzere 1 yıllık kür planladım. Şuan 20. haftasındayım. Muhtemelen kafadan danabol, anapolon vs gibi oral steroidlerden kullansam erişeceğim ağırlıklara henüz erişemedim. Tahminen kürümün 25. haftasında erişmiş olurum. Burada bir sorun daha var. Normalde omuzunda yırtık var diyelim. Bol anabolik ile giderken bunu pek hissetmiyorsun. Henüz hazır olmadığın ağırlıkları kaldırdıkça yırtık kötüleşiyor ve kür sonunda omuzun düzelmesi çok zaman alıyor. 2 müsabık arkadaş bu durumdan mustarip oldular. O yüzden temkinli kilo artırımı bana daha güvenli geliyor. Hatta spora yeni başlayanlara kreatini tavsiye etmeme nedenlerimden biridir. Henüz enerji dolu vücut, kreatinin getirisi güç, teknik bilmemek ve ısınmadan harekete girince sakatlanma ihtimalleri çok artıyor. Anaboliklerde bu etkinin kat be kat fazlası var malumunuz. Powerliftingi bırakıp bodybuildinge yönelme nedenim de bu. Kaslar kaldırır ama eklemler için artık aynı şeyleri söylemek güç. Zor sakatlanan çok zor iyileşiyor. O yüzden ve yorumlarımdan da göreceğiniz üzere olası en güvenli yola teşvik etmeye çalışıyorum. Forum nüfusumuz ekseriyetle genç. Kanlar deli akıyor. İnsanların birbirini gaza getirip yükseltip telafisi zor hatalar / hasarlar olmasını istemem. Temkinli yazmam bu yüzden canlar. Yoksa çok çok iyi anlıyorum sizleri. Mesela bende senin gibi PCT sonrasına çok hazırım. Nadas gözü ile bakıyorum o döneme. Kendine göre güzellikleri de var. PCT doğru geçti ise insana bir dinginlik geliyor. Sevgi ve saygılarımla.

Sadece anabolizanlar değil only testo için de bu geçerli. Vücudun dışarıdan aldığın kadar üretemiyor. Yani tüm bunları göz önünde bulundurarak küre girmekte fayda var. Keza böyle "ben küre gireyim irileşeyim" diye küre girip, PCT sonrası hüsran ile sporu bırakan çok insan oluyor. Bu etki danabol gibi hızlı su tutumu sağlayan anabolizanlarda daha fena oluyor. Hızla gelen hızla gittiği için insan psikolojisini daha kötü etkiliyor. Üstüne bir de "hacı noldu la sana küçülmüşsün" yorumları tuzu biberi oluyor. Normalde küre girmeden önce kendinin akisini fit gören insan çöpe döndüğünü sanıyor. Nacizane iyi kötü yanlarını anlatıyorum.

1 - 2 kürle gelen kürü bıraktığında geri gidiyor. Vücut kendini natural üst sınırına götürüyor. Orda kalmak ise tamamen kişinin beslenmesine ve sporuna bağlı.

Dediğim gibi, danabol kullanımını seven arkadaşlar da var. Bence onlarında görüşlerini yazmasını bekleyip öyle karar vermelisin.

Eskisi gibi hissedememen normal. İnflumenza türevleri malesef sinir sisteminde tahribata neden olabiliyor. Bu türün bilinen ilki yani ispanyol gribi yani şuan ki mevsim gribi ilk çıktığı yıllarda atlatılsa dahi sinir sisteminde tahribat yaptığına dair bir sürü rapor var. Yani atlattığında hemen bitmiyor iş. Kendine zaman vermen lazım.

Eğer alt yapınız yoksa başta güç ve su tutma hariç bir faydası olduğunu düşünmüyorum. Biraz tecrübeli iseniz baştaki tutulan suyun önemsiz olduğunu anlarsınız zaten. Ayrıca genel olarak oral steroidler karaciğer ve böbrek yorucu oluyorlar. Onu da kenara koyalım doğal döngünü çok hızlı kapatıyor. Yani özetle "bana ne veriyor - benden ne alıyor" dengesini gözetiyorum.

500Mg testo E / hafta Danabole karşıyım ben. Genelde günde 30 ila 40 mg alıyorlar. Boldenonda isen en az 16 hafta 400mg / hafta

Yok kızman için söylemedim. Bilakis; Bu kür bitince devamında daha az su tutacak hatta vücudundan su atacak daha kısa esterli ürünlere yönelirsin. Uzun ester = su tutumu. Tartışma götürmez bir gerçek değil mi bu? Propinat + Ace veya kısa esterli anabolizanlarla atarsın suyunu.

İyider canavara dönüştün Biri bulkta biri cutta kullanılıyor. Sen şuan bulkta mısın yoksa cutta mısın?

Konu hakkında yorum yapacak kadar bilgi sahibi değilim ama enfeksiyon kandan da çıkıyor. Yani biri temiz biri sorunlu ise enfeksiyon diye düşünmezdim.

Kullandığın ilacın yan etkilerinde var zaten böbrek ve karaciğer sorunları. Anapolon dianabol gibi ilaçlar sadece su ile şişiriyor. Kür bitince etkisi de gidiyor. Psokolojik olarak kötü de etkiliyor. O yüzden kullanınca karaciğer ve böbrek değerlerinin yüksek çıkmasına şaşmaman lazım. Benden sana tavsiye kalıcı etkisi anlık değil daha yüksek ama vücuda yükü daha az olan steroidlere yönelmen.

Tablet steroidlerin karaciğeri ve böbreği yorduğuna dair çok net bilgiler var. Üstelik tabletle gelen peşi sıra gidiyor da. Neden anapolon ekleme ihtiyacı hissettiniz?

Ben çok biliyorum hepiniz cahilsiniz = Checked. Totonu yırtıp okusan sen bilemezsin = Checked. Ömrümü verdim olm kolay mı lan bu işler = checked. Doktorsan en akıllı, deha, bilgi küpü = checked. Biz doktorlar olymposda yaşıyoruz siz dünyalı yeryüzü insanları ne anlarsınız = checked. Ben yazıp çıkarım siz fanilerle yüz göz olmam bu da son yazım olsun = checked. Spor bilimleri de dahil en mükemmel iyisini ultra mega bilgiyi biz biliriz çünkü hücrenin var ya hücrenin bin sayfa kitabını okudumm olmmmmm = checked. Reklam = checked OMO BO NORMOL HOSTOLOK DOGOLLLL. küre girmiş arkadaşlarım bunu bilmek zorunda değil = checked. Yahu var ya bir kere de şaşsın be. Ama şu kadar insan kür sonrası döngüyü oturtmak için doktora gidip çözüm bulamayıp, buraya gelip o beğenmediğiniz, cahil dediğiniz insanlar tarafından yönlendirilip hayatı tamamen normale dönebiliyor. Laf-ü güzaf...

Çıtır dediğin kür bile sıkıntı yaratabiliyor. Mesela boldenon kimisinde östrojeni çok düşürdüğü için depresyon halleri yaratıyormuş. Veya Testosteron kimisinde beraberinde e2 ve prolaktin yükseltip gene uç tepkilere neden olabiliyor. O yüzden gel seni beni dinle. Al karşına açık açık kürde olduğunu ve şu kadar zaman daha kürde olacağını, Kürde olmanın bazı geçici psikolojik etkilerinin olduğunu, o yüzden bu şekilde davrandığını vs anlat. Özrünü dile bitsin gitsin. Şunu da unutma şuan ki duygusallığında kürden kaynaklanıyor olabilir.

1. Ne kürüne ne dozda girdin? Buna bir cevap verirsen devamını getiririz. Eğer deca yada trende isen yükselen hormonel dengesizlik yüzünden kızdan ayrılmış ve şuan aynı nedenden çok duygusal yaklaşıyor olabilirsin. Git derdini ve durumunu (kürde olduğunu) kıza açık açık anlat. Bu durumun geçici olduğunu söyle ve özrünü dile.

Bol su tüketimi, bol yeşillik tüketimi, NAC ve beyaz sabunla yağsız cilt. @Semih Erarslandostum hiç önemli değil.

%80 alkollü kolonya ve her enjeksiyona 1ml E vitamini ilavesi ile henüz hiç ödem ve tahriş sıkıntısı yaşamadım.

Sağlık okumadım. Teknoloji sistemleri ile ilgili tamirciyim diyebilirim. Normalde bırak iğne yapmayı iğneden korkardım. Sonra @Semih Erarslanın kendisine enjeksiyon yaptığı videoyu izledim. Bir cesaret ilk enjeksiyonu yaptım. Meğer ne kolaymış. o zamandan bu zamana 36 kere enjeksiyon yaptım. sıfır sıkıntı. Kendi göbeğini kendin kesmelisin.

Şuan her şeyin normal görünüyor. FSH ve LH biraz yüksek olsa daha iyi olurdu tabi ama onlarda anlık değişebiliyor. Sorunun psikolojik olabilir mi? Son zamanlarda hayatında yolunda gitmeyen, seni düşünmeye sevk eden (Türkiye Cumhuriyeti vatandaşı olmak hariç) olumsuzluk var mı?

Merhaba canlar. Toplam kürün 18. haftası, boldenon enhantat kürünün 3. haftasının sonundan selamlar. Boldenonun ilk haftasında yaşadığım göğüs ucu hassasiyetinden hiç bir eser kalmadı. Geçen hafta bayram tatili için memlekete gittiğimden 7 gün antrenmanlara ara verdim ancak enjeksiyonu kesmedim. Daha önceden hazırladığım iğneleri yanımda götürüp dolapta sakladım. Tam bir ev yapımı tatlı ve et şenliği oldu diyebilirim. Uzun zamandır gitmediğimden, ikramı geri çevirdiğimde gönül koyabildikleri için tam manası ile hayvan gibi yedim Yalnız aşırı sıcaklardan çok su kaybettim. Su içmenin daha çok terlemek olduğu sıcaklara denk geldim diyeyim. Ne gece ne gündüz sıcak hiç kesilmedi. Boldenondan sonra omuz kısmında sivilcelenme olmuştu. Son halinin fotoğrafını çekip bugün çektiğim ile karşılaştırdım. Yeni sivilce olmadığı gibi mevcutlarda geri gitmeye başladı. Sivilcelenmenin başında @LovingBurak Hocaya danışıp tavsiyelerine kısmen uyabildim. İşe yaramış gibi duruyor. Şimdilik ruh halinde değişiklik, panik durumu, cinsel isteksizlik vs vs gibi olumsuzluklar yaşamıyorum. 1 hafta ara verdiğimde ilk antrenman tam bölge çalışıp vücudu sonraki antrenmanlara hazırlıyorum. Bunlarda 18. hafta hatırası olarak dursun. Saygılarımla.

600gr beyaz pirinci insanlar bulkta tüketmiyor. Kaç kilosun? Boyun kaç? Spor geçmişin nedir? Şu an yağ oranın % kaç?

Only testoya vücut başlangıçta güzel tepki veriyor. Yani seni a noktasından d noktasına atıyor. Ötesi için ise anabolizan lazım. Rimobolon yerine boldenon daha doğru tercih olur. Bana sorarsan only testo iyidir. Zaten kendi başlığımı incelersen orda tüm detaylarını günlük şeklinde yazdım.

Gelişim kesinlikle kaydedersin. Hareket etmek, hareket etmemekten çok iyidir. Kışa kadar devam o halde. Kışın eksik gedikler üzerinden konuşuruz.

Dost, Kendine bir program edin ve muhakkak ona uyman gerek. Bu sayede kimi bölge az kimi bölge çok çalışmıyor. Misalen çok göğüz az sırt çalıştığında postür öne doğru kayıyor ve omuzlar öne düşmeye başlıyor. Kol bacak genetik. Bende de yavaş gelişir. Orada CMden ziyade parçalı olmasına özen göster ki kendini gösterdin. 45cm yağlı kolu 38cm parçalı kola yeğlerim her zaman çünkü daha iri ve estetik durur. Ben ayrıca trapez çalışmamama rağmen trapezlerim iyidir çünkü zamanında çok deadlift yaptım. Yerinde olsam şöyle yaparım: 1. gün: Karın ile 10dk ısın, omuz - göğüs - ön kol toplam 1 saat, 20dk nabız 120-130 kardio 2. gün: Sırt - arka kol toplam 1saat, 20dk nabız 120-130 kardio (trapezi bugün çalış. Her ne kadar üst kısmı omuzlarda da olsa koskocaman sırt kasıdır kendisi) 3. gün: karın ile 15dk ısın, 45dk bacak (illa squat ve deadlift gerekmez. Bacaktaki kasları ayrı ayrı ele al. Leg press ve extension leg pres ihmal etme. Kalf bacağı gösteren şeydir. Omuz kasları gibidir yani ağırlıkla değil gerilimle gelişir) 4. gün: eksik olduğunu düşündüğün bölgeler için 1 saatlik antrenman. Mesela ön ve arka kol, bilek vs vs. 5. gün: çık dışarı 2 saat yürüyüş ve koşu. Toplam sürenin %80-%85i saatte 5km hızla (boyunu hesaba katıyorum) geri kalan koşu. Yürürken koşmaya başla sonra yürümeye devam et vs. Burada avlanıyormuşsun gibi düşün. Avını takip et, ava atıl, avla boğuş ve tekrar. Haftada 2 gün boş. Pazartesi ve salı 1. ve 2. gün antrenmanları Perşembe ve cuma 3, ve 4. gün antrenmanları Cumartesi 5. gün Bundan sonuç almaman mümkün değil. Nette 4 gün formatında benzer çok antrenman var. Eğer tatmin edecek bir şey bulamazsan seve seve içerikte oluştururuz beraber. Saygılarımla.

Dost selamlar. Göğüs pozu verirken ışığı biraz daha yandan alman lazım. Işık sabitse senin hafif yan dönüp gölge olayını ayarlaman lazım. Bir de kamera biraz daha üstte olmalı. Çok alttan çekiyorsun. Madem bu işlere girdik foto çekmeyi de öğrenmek gerek