rastlantisal

Pek işe yaradığını söyleyemem. 1 hafta bol yemek yemeli yatışın ancak getir götürünü yapar

Vücudun öyle bir mekanizması yok. Sen sen bu dönemde 1200e çıkardın diyelim. İlacı bırakınca genlerinin müsaade ettiği hale dönecek. Vücut ve hayat senin. Sen bilirsin. Ancak yapacağın şey çok gereksiz olacak.

Hocam eğer hasta olursam onu dinlenme haftasından düşüyorum direk :))

Sürecin bir parçası olarak kabul edersen vicdan yapmıyorsun. Bu dinlenmelerin geri dönüşü de şahane oluyor. Her seferinde güç biraz daha artmış oluyor.

Neye göre ve ne için testosteron tedavisi uygulamak istiyorsunuz?

Her ne olursa olsun, 3 ayda 1 hafta muhakkak dinlenirim. O hafta beslenmeyi artırıp hareketi azaltırım. Bana göre bu da sporun önemli bir parçası. Sürekli çalıştırdığın ve asla tam olarak dinlenmeyen bölgelerin tamiri için mükemmel oluyor.

Hayırlı olsun. Umuyorum ki hedefine sorunsuz ulaşırsın.

İlk başlarda oldu. Sonra geçti. Bu tarz durumlarda buz basıyoruz. İyileşmeyi hızlandırıyor. Atlet gibi ince penyeden tek kat sar. Buzu buz dolabı poşeyine koyup o bölgeye sar. 20 dakika dursun. Sonra 5 dakika çıkar 20 dakika daha sar. Direk cilde temas etmesin buna dikkat et. Önce üşüyecek, sonra ağrıyacak, sonra yanacak en son hissizleşecek. Bacaktaki ameliyatsız düzelmez dedikleri kas yırtığımı böyle düzelttim.

Bende tam öyle olmuştu. Tavsiyem tam bükülen tripceps hareketlerinden kaçınılması. Yoksa iyileşme uzuyor.

Üstadım %90 yerli üretim. Benim kullandığım çalışıyordu. Arkadaşların kullandıkları da çalışıyordu. Şimdi çalışıyor mu? Senin kullandığın çalışıyor mu? Kaliteli mi? Steril mi? Sana bunun cevabını kimse veremez. Çünkü eğer merdiven altı üretim ise (ki öyle duruyor) hiç bir şeyin garantisi olmaz. Bir bakmışsın içine tehlikeli bir mantar bulaşmış. Uğraş dur sonra. Veya imalatta canları sıkıldı değişik atraksiyonlara girdiler. Gene uğraş dur. Sevgilisi ile kavga etmiş başlarım lan hayatına demiş manyak manyak işlere girmiş. Uğraş dur. Yani bu tarz merdivenaltı üretimler ile eczane mallarını asla aynı kefeye koymamalısın. Bana sorarsan biraz daha paranı toparlayıp eczane ürünleri kullanman. Bizim eczaneler olsun, iran eczaneleri olsun, bulgar eczaneleri olsun hepsi iyi.

Çalışıyor mu? Evet çalışıyor. Kaynağı neresi? Belirsiz.

Konuya bakışın çok yanlış. Bir pers atasözü vardır ki çok severim. Hayat düsturumdur. "Deve, yavaş gider ama hep gider" muhafaza edemeyeceğin şekilde ilerlemek yerine, sağlığından olmadan ilerlemen daha doğru olmaz mı? Bak ben 36 yaşında 52 kilo adamdım. O yıllardan bu yıllara, gıdım gıdım ilerleyerek, bazen sakatlanıp geri düşerek ama asla pes etmeyerek geldim. Şimdi 81 kiloyum. Yine aynı mantıkla 90a kadar çıkacağım. Ben de alırdım danabol bir anda olurdum 90kg. Lakin en önemli şey sürdürülebilirlik değil mi? Burada senin kötülüğüne konuşmuyor kimse. Sürekli karaciğere yük bindirirsen 55e sağlıkla gelemeyebilirsin. Gerek var mı buna?

Merhabalar. Eger yuzeyde cikiyorsa pek sikinti edecek bir sey yok. Ama yok derinde ise o is biraz dert. Muhtemelen yukselen dht yuzunden 2. Ergenlik diye adlandirdigim doneme girmissindir ve yeni killarin cikiyordur. Bu yeni killarin kokleri de iltehap yapiyordur. Her halukarda nac600 de kullan. Cildini surekli temiz tut.

Başın sag olsun. 5 haftada pek baski gordugunu dusunmuyorum. Sen yine de isi saglama al. 10 -14 gun 1 tane klomen 1 tane tamoksifen al

Ketogenic beslenmek iltehaplı romatizmalar için baya iyi olduğuna dair makale okumuştum. Doktorun ne diyor? en önemli kısım bu.

Merhabalar. Testosteron seni diyette iken katabolik hale düşmeden anabolik modda kalmanı sağlar. Östrojeni de dengede tutarsan çok rahat olabilir. Saç dökülme sorununu sadece wistrol değil testosteronda hızlandırır bilgin olsun

Prolaktin için haftada yarım doz dostinex al. Daha ortalarda tutacaktır. E2 için 3 günde 1, yarım tablet antiaromataz kullan. Vücudun aromatize etmeye müsait.

Sitenin sol alt köşesinde Whatsup simgesi var. Ona tıkla ulaşırsın.

Çok teşekkür ederim. "son form" diyebileceğim hale şimdilik biraz daha var bu kür için. En azından 10 ay kürde kalacağım düşünülürse baya bir zamanım var. Şu ara çılgınlar gibi yemek yiyorum. Düştük bir yola. Yol bizi nereye götürür göreceğiz

Merhabalar. Dün itibari ile 4. enjeksiyonu yaptım. Sustanonda bu ayarda iken ciltte ufaktan yağlanmalar başlamıştı. Testo mixte onu henüz yaşamadım. 2. enjeksiyondan sonra libido artmıştı. Şuan baya baya yüksek seviyede. Bu sabah göğüs uçlarında hafiften hassasiyet başladı. açıkçası buna sevindim. Yan etkiye sevinilir mi diyeceksiniz. Evet sevinilir . Demek ki PCT + bekleme sonrası receptörler normalleşmiş. Uzun yıllar kürde olanlar bilirler. Bir noktada yan etki görmemeye başlıyorsunuz. Etki de azalmış oluyor. Bu kürümün verimli geçeceğine işaret olarak kabul ediyorum. İlk deca kürümde deca dick 3. haftadan sonra ufak ufak varlığını hissettirmeye başlamış, 7. haftada tavan yapmıştı. Şu an için deca dick durumu yok. 4. haftada tam ne oluyor bitiyor anlarız. Bu önemli çünkü deca kullanım süremi buna göre ayarlayacağım. Dick ile geçen süre ne kadar uzun olursa toparlama süresi de o kadar uzayabilir. Enjeksiyondan yana hiç sorun yaşamadım. Yeşil uç ile yapsam muhtemelen ağrılı olurdu ama turuncu uç sağ olsun. Güç artışı konusunda ise bir şey söyleyemem. Powerliftingden geldiğim için o konu biraz salon ekipmanlarının üstünde oluyor. Misalen salondaki en ağır dumbbelllar 45 kilo. Şuan incline dumbbell presste son set olarak 5-6 tekrarı nizami yapabildiğim ağırlık da o. Hani yetmediği yerde eski tip dumbbell barları ile daha ağırını yapmakla uğraşacağına 45kg ile 10-12 tekrara çıkmayı tercih ederim. Geçen hafta göğüs gününde inchline bench press son sette eski omuz sakatlığım nüksetmişti. Bu hafta varlığını hissetmeme rağmen antrenmanıma mani olmadı. Saygılarımla.

Yok dostum aradaki farkı biliyorum. Kendini psikolojikmen o duruma sokamazsın

Kardeşim o iş "bir küre girdim" oldu bitti ile olmuyor. Çok uzun süre çok ciddi efor ve disiplin istiyor. Nihayetinde muhakkak bir şeyler kazanıyorsun ama bu kürdeki halinle uzaktan yakından alakalı olmuyor. O yüzden söyleyip duruyoruz minimal dozda gidin, bu işi zamana yayın, aceleci olmayın vs vs. Uzun süredir sporda ve çevremde sevilen biri olunca o sosyal medyadaki müsabık adamların iyi ve kötü zamanlarını görüyorum. Sosyal medya zehir arkadaşlar. Size her zaman en iyi durumdaki hallerini atıyorlar. Çoğu sosyal medya ünlüsü iyi zamanlarında foto çekip kötü stokluyor. Sırf kötü zamanlarında paylaşmak için.

Karnımda binlerce diş vardı ve hepsi ağrıyordu. Öyle bir yan etki diyeyim ben sana :)) Günlük hayatının idamesini dahi zorlaştırıyordu.

Merhabalar. Ben de senelerce sigara içmiş, doktorun al dediği champix almış, yan etkilerinden aşırı muzdarip olunca doktorun söylemesi ile tedavinin ortasında bırakmış ama sonra bu işi bitirmiş biriyim. Sigarayı bir tür hormon gibi düşünebilirsin. Dışarıdan hormon alıyorsun. Bağlandığı receptörler çok güçlü receptörler ve bırakması oldukça zor. Keza 10 sene sigara içip bırakıp 20 sene sonra hala deli gibi sigara özleyen insanlar dolu ortalık. Yani sigara bırakma işi kesinlikle hafife alınmamalı. Birden kestiğim her durumda geri dönüşü oldukça sert oldu. O yüzden başladığım gibi bırakmayı daha uygun gördüm. Benim yöntemim ülkemizde elektronik sigara diye adlandırılan ama sigara ile uzaktan yakından alakası olmayan cihazlar sayesinde oldu. İlk başta yüksek doz (15mg) nikotinle başlayıp beraberinde içebildiğim kadar sigara da içtim ki kolay değil o nikotin seviyesinde. Tiksinti geliyor zaten. Sonra sigara içemez oluyorsun. Peşi sıra da wape nikotinini git gide düşürüyorsun ve sıfırlıyorsun. Sonra da istersen wape bırakırsın. İstersen devam et. Lakin her halükarda likitini kendin yapmalısın. Sigara içerken metabolizma daha hızlı çalışıyor. Tahribatı gidermek için vücut daha çok kaynak tüketiyor vs. Sigarayı bırakınca metabolizman olması gereken hıza indiği için kilo alman normal. Ama genel fizik kuralları her zaman geçerlidir. Yani tükettiğinden azı kadar beslenirsen kilo verirsin. Fazla beslenirsen kilo alırsın. Bu yeni gerçeğe göre küçük dokunuşla düşündüğün şey olmaz. Ez cümle böyle bir mazeret şekli yok. Bırak hemen sigarayı

Cut için çok erken. İstediği hacime gelene kadar bulk.