Semih Erarslan

Olay tamda bu işte henüz verilen tavsiyeyi dahi anlamadın anlamadan birşeylere grişmişsin bunu yaptığın belli oluyor anlayarak yapabilecek şekilde yapana kadar sporunu ve kardiyonu yap Adım adım git beslenmeye geç supplement vs die devam ederek üzerine koyarak gdersin

Almancılar buradan götürme peşinde orada çok sıkı denetim vs var diye biliyorum anlattıklarına göre eczaneleri asla veremez salonda aşırı iri yarı insanları idrar örneği alındığı vs biliyorum zaten buradaki gbi bir sektör olamaz burası o konuda rahat suplament desen ok ailen sana anabolik alacak 🧐bence önce sor getirdim sizce nasıl flan diye bi başlık aç konuya değer olsun

Dostum 7.haftada ürünleri kesmek dana gbi yemek 32cm kol 77 kg çıkmak ve 92 cm göbekle lütfen sakince o kafayı yerinden çöpe at ve çok araştır ama çok fazla video izle sporcuları dinle burada konuları takip en sonra birşeylere başla 40 dk %8eğimle 5-6hız arası koşu bandı spordan sonra Kardiyo spora devam ama başka birşey yok👍 ve çevrendeki 5 kişiye odaklanarak spor yapma ayda bir de olsa semtinin dışındaki farklı salonlara günlük giriş yaparak en az 3-4 defa iyi vücutlu sporcuları formları gözlemle yazıyorum sana iyi sporlar

Ürünleri kullanırken haftanın kaç günü nasıl idman yaptın kaç kg başladın ve bitirdin öğrenmem mümkün mü ?

Ah dostum şimdi yarışma takip ediyorsun herhangi yarışma günü gdip koltuğa oturuyorsun yarışmayı izliyorsun sonrada bu tecrübeyi cebine koyuyorsun çünkü şuan edinmeye çalıştığın tecrübe bu yani orda 10. Ol veya 4. Gdip koltukta izlemenle ayrı tecrüben olmayacak bu sözüme şuan ufaktanda olsa kızıyorsun ama sonra iyiki dediğini yapmışım diğeri hem gereksiz diete uğraşa sokacaktı beni diyip 1.ilk için ne gerekli bütçe zaman vs ayarlayıp gerçek bir antrenörle seni oraya elleriyle götürüp boyana kadar başında durup gece kalkıp formunu kontrol edeceği şekilde hazırlanmayı kafana koyuyorsun

İyi veya kötüsü yok ikiside çok iyi ürünler deneyim sorarsan boldenonu buradan temin ettiğimde bence arada fark yok 24 haftaya kadar uzatmanı beslenme şeklinide tam kış başı temiz büyümeye yönelik dizayn etmeni öneririm tam boldenon mevsimi fakat platformla tanışmadan önce deneyimimi sorarsan haftalık 250 testo 250 boldenon kürüm meğer haftalık 500 testo kürüymüş yani bana göre fark tam çalışan sağlam boldenon alacağın kapın burasıysa eczane ürünü yerine buda olur derim çokta güzel olur ama yok olsaydı yani burada değil seninle dışarıda karşılaşsam ve bana hoca olarak sorsan eczane derdim olay ürünün kim tarafından sana veriliyor oluşu mesela ben sustanon rimobalon haftalık 500 e 400 rima vuruyorum henüz rima 4. Haftası bitti mesela ben İran enantad kullanırken çok daha iyi verim aldım açık ve net sustanon testo olarak İran’la yarışamaz diyebilirim tabi bu benim görüşüm mesela herkes en iyi tren der bende en iyi çalışan anabolik Woow dediğim olay decadır hatta idaa ediyorum trenin yaptığını decadan sonra diyetle elde edersin ama tren deca gbi sana kütle koyamaz yüzünü simanın değiştirir beyler burada olduğunuz için ne kadar şanslı olduğunuzu anlayacaksınız benim bir halim vardı buraya gelmeden önce ilaç konusunda ne siz sorun ne ben anlatayım benim şuandaki bütün olayımı oluşturan Burak hocadır şimdilerde birileri onun üzerine diyet beslenme yazıyor

Sanırım ürünler tavan yaptı 8.haftası

Tamda bahsettiğim konu bu bana kızmayın lütfen onu al böyle olacak bunu al böyle olacak tekrar izin vermemiş olacaksın vücudunun bu konuya baş etmesi için zaman vermemiş olacaksın tecrübe kazandırmamış ona sürekli alttan alttan takviye veriyor dışarıdan müdahalede olacaksın Buda ilerleyen dönemlerde sürecin daha da zor kendine gelmesini engelleyen adımları atmış olacaksın ben sana bi soru soracağım anlamama yardımcı olması için söylenenleri kullandın diyelim kullanırken sorunlar çözüldü kullanmayı bıraktığında kullandıkların mı döngüyü geri getirmiş olacak yoksa kullandıkların gerçek çözüme kavuşturmadan zamanı ötelemiş mi olacaksın burası çok önemli kullanacaksan önce zaman vermelisin daha sonra müdahale etmelisin burada kanserden bahsetmiyoruz erken müdahale etme olayı burada çözüm değil

lütfen dinlenme dönemi vücudunu gerçek anlamda dinlendir sürekli takviye tavsiyesi isteyerek ve takviye ekleyerek bütün gün gözlem yaparak süreci geçirme 5ay doğal olmayan ürünler kullanıp pct yaptın ne bekliyorsun aç kapa mutfak robotumu ?böyle birşey yok bu bir süreç ve en kötüsüde gereksiz bi sürü başka ürünü olaya dahil ederek dahada karmaşık hal almasını önle bol su spor sağlık beslen vitamin takviyelerini al bunu 3 -4 ay sonra devam ediyor ama dersen o zaman tekrar konuşalım şu anda durumu karmaşık hale ve seni takıntılı duruma sokmak dışında eline sonuç geçmez şu konuda da vücuduna güven olayın oda farkına varıp sağlıklı beslenip egzersizlere devam ettiğinde iyi beslenmen şartıyla duruma o el atacak bugün dışardan alacağın hiçbiri şu durumu hızlandırmaz günlük geçici çözün kazandırır sakin ol ve bırak o gereken şeyleri üretip gereken noktalara tedaviyi yapsın vücudunuza zaman verin arkadaşlar her duruma dışarıdan el atmak nedir ?sen zaten pct sürecini geçirdin ameliyatı atlattın sakin ol yaralar bi iyileşsin

Hatırlamam mı bu iş bir yerde genetik faktör diyenler oldu azim çok çalışmak her şeyi bi kenara bırakmak devam ediyor olmak çok güzel son güncel form belki bi yere gelemeyeceğim ama aynaya her baktığımda kendimi tekrar tekrar yenmekteyim

Derinizin pamp almaktan gerildiği o an büyüdüğümüzü hissederiz bu tüm acıyı dindirir

Bacaklara önem vermeye başladım

Son güncel durum usanmak yok bıkmak yok motive olamıyorum yok iyi beslenemiyorum ama ya yok vitaminim tam değil ama yok çok çalışıyorum zaman yok yok hiçbirşeyim tam değil diye diye bahanelere sığınmak yok yok odaklanmak ve çalışmak var sır isteyenlere aylık 20 bin 30 bin 40 bin harcamak lazımmm aaaaaaa hadi ordan nerde benim terliğim marka spor ayakkabılarım yok ama ben spora kaçıyorum

Bacaklarımı kocaman yapıcam🤫😉

Bir şeyler değişiyor uzun süre gerekli hedeflerinize çok çalışarak uzun zaman ayırın

Belki bilinç altında gizli saklı kötü bir şey yaptım duygusu durumu tetikliyordur

Herkese selam son güncel form maraton devam ediyor tüm supplement takviyeleri ay başından itibaren devreye sokup boldenon enantad yada sustanon rima kürüne başlıcam hayırlısı hedef temiz kütle

Son güncel durum bu şekilde temmuz 2023 farklı bir başlangıç noktası olacak

Merhabalar nasipse ilk enjeksiyon günüm 20 Aralık 2021 pazartesi saygılar sevgiler.

Keşke o alacağın ürünlerden ise beslenmene önem verip o parayı doğru suplment kombinine doğru zamanda kulladığında alacağın yolun diğer yoldan daha sağlıklı hem daha karlı hem zamanı verimli şekilde vücudunu da daha çabuk şekilleneceğine daha iyi olacağına daha çekici duruma sokabileceğime diğer ürünleri zamanı gelince kullanabileceğine ikna edip bahse girebilsem ama mümkün değil tercih senin tabi kg almana yardımcı olacak ve güç artırıp kasında su tutan suplementleri araştır vitaminlerde önem ver kendine iyi bak

Ürün orijinal olup olmaması dışında sorgulaman gereken durumlar var umarım farkedeceğin ilhamı bir şekilde bulursun 72kg arkadaşım

İlaçları kes kenara koy küre girmeden önceki testlerini yenile buraya at spora devam et spor yaparken sürdürdüğün klişeleşmiş doğru bilgilere devam bol su sağlıklı beslen vb gbi panik yapma

Şu aşamada herhangi birine ihtiyacın yok varsa o kişi salonda hoca denilen adam formum düzgün mü diye sorman yeterli olacaktır kolay gelsin

Dostum senin için define olmak diye birşey söz konusu değil büyümeme odaklan ve bunu zaten senin kafandaki define adam olacağın durumda yapmalısın şuan ne dediğimi birbirinden ayırman bile o kadar taze ve kalıplaşmış bilgiyle soruyorsun cevabımı anlayamayacaksın sonrada haklı olduğumu devam edersen ancak yıllar sonra anlayacaksın bunu bi kenara bırak öncesinde genel bilgi almak için formunu görmemiz gerek ne zamandır yapıyorsun kaç kg’sin boyun kaç vb bi sürü soruyu sen cevaplayıp fotograf atarsan ancak başlangıç durumuna yön verebiliriz teşekkürler

Son durum şu bu fotorafın üzerine koydum yarışma için evet ama ilk 3 için yetersiz olduğumu deneyimli hocalardan duydum kulak ardı etmedim yeni ayın ilk haftasında çok deneyimli sürekli aktif yarışmacı yetiştiren ve sürekli şampiyon çıkartan hocamla 1yıllık anlaştım bacak eksiğimi gderip duruma göz atıcak eğer uygun olursa çıkıcaz baktık halen kafaya oynayacak bu iş ilk 3de garanti demiyorsa eksiklere tekrar devam sizleri bilgilendiririm