Semih Erarslan

Selamlar arkadaşlar buralara kadar @Loving Burak hocamla yıllarca dile kolay 5-6 yıl kadar kendisinin bana olan emeği ve ürünleriyle zaman zaman konular açarak sizlerin gözleri önünde çok güzel uzun bir yol yürüdük değiştik büyüdük tecrübelendik öğrendik yanıldık zayıf düştük tekrar ayağa kalktık. Ve aşağıdaki son ama yarışma için ilk gün başlangıç formuma ulaştım. Şimdi ise planlamaya dahil olan büyük adımı atıp sonunda 2024 yarışması için Türkiye’nin önde gelen isimlerinden çok beğendiğim bir hocamla anlaşıp yarışma için dün itibariyle anlaşıp planlamalar yapıldı ürün desteği geçmişte olduğu gibi beni bu formuma getiren kişiden yani Burak hocamdan. Boldenon ( Noxy lab ) Testo enantaht ( Noxy lab ) Anapolon (İran eczane) Mg detayları ön bilgi: 500mg 500 mg 50 mg Eklenerek bir kaç gün sonrası ilk yarışma kürü başlangıcı olacak ayrıntıları beslenme ürün mgları kullanım süreleri farklı ürünlere geçişler antrenman planlamaları vb gibi konular konuyu takip ettikçe sizlerin merak edip sorduklarıyla birlikte sizlere bilgilendirme yapmakta olacağım sizlerden bu süreçte desteğinizi ve dualarınızı eksik etmemenizi istiyorum🙏bu aileden de podyumda birinin çıkıp ortalığı dağıtacağına inşallah şahit etmiş olacağım takipte kalın büyüklerime saygılar küçüklerime sevgiler Peptid Türkiye ailesi💪 2020 kür günlüğümü incelemek isterseniz aşağıdaki konuyu ziyaret edebilirsiniz: 2021 kür günlüğümü incelemek isterseniz aşağıdaki konuyu ziyaret edebilirsiniz: iyi seyirler

Merhaba sizlere veda için geldim güzel anılar biriktirdik hayal ettik gerçekleştirdik istediğimiz sonucu maalesef alamadık bahane çok ama kötü değildik katagori seçimi ve yarışma öncesi podyuma aşırı sert çıkmamız öngörüldü uygulamada saatin 4 saat sarkacağı podyum için hesaplanmamıştı ve maalesef küçük küçük başlayan kıramplar podyumda pozlamada ölümcül acılı hale gelince olay zaten bitmişti parmak ucundan kalçamıza kırap girecek hal alana kadar yorulmuşuz meğer öncesinde var katagori seçimi istemediğim şekilde boy kg farklı çıkınca tartıda istenmeyen durumlar yaşanınca yaşımdan 10 yaş genç adamlarla mücadeleye girdik planlar al aşşa oldu içlerinde gelecek vaad eden çocuklar vardı maşallahları vardı benimkisi 8-10 saat meseyi sonrası belli düzeyde beslenme 35 li yaştada olsa deneyimleme ızdıraba döndü bitsin ve ineyim durumuna girdik ve podyum terk edildi öyle yada böyle her şey yaşanmışlığıyla güzeldi kendinize iyi bakın hoşçakalın.

4-5 haftalarda sonra etki göstermeye başlar panik yapman için çok erken

Tableti günlük 1e diğerlerinde haftalık 500 500 dozuna indirerek devam edebilirsin

Dengeleyici olarak kür içinde östrojen dengeleme amaçlı kullanılır haftalık belli dozlarda

Trapezi sırt antrenmanından eksik etmeyin.

Ürünler iyice etkisi göstermeye başladı define dönemi kütle koyduk çok şükür 0 akne 0 ödem 0 sağlık sorunu🙏iyiki varsın hocam @Loving iyi kurmuşsun peptit Türkiye’yi daha iyi hazırlanamazdım buradan temin ettiğim ürünler beni ilk günden bu güne inanılmaz şekilde değişime uğrattı ürünlerinizi alıp düzgün bilir kişilerle çalışmak antrenman beslenme desteği birleşince ve sabırla uygulayınca neler olduğunu sizlere en güzel şekilde de kanıtlamış oldum.

Çok estetik bi çekim olmadı acele ettim ama fikir verir sanırım eksiklerimizi tamamlayarak üzerine koyucam

Destek abi destek çok önemli kendimizi ite kaka bu duruma getirdik ve bu ilk yarışım bi tık ötesi artık çoğumuz eski kafadan çıktık katagorinin oraya uyumun estetiğin ve orantılı ölçünün kütlenin önüne geçtiğini kg nin büyük kayıp olmadığını yeni yeni öğreniyoruz daha öğreneceklerimizle farklı arenalarda bizi nereye götürür henüz keşfetmedik bile bi kez olsun neden çıkmayalım söylediğin şekilde iki yumurta kırıp spor hakkındaki bilgimiz çekinip vay be dediğimiz adamlara eşitlenmeye başlıyor herşey bir günde değişir 15 yıldır idman yapıyorum neden olmasın

Günlük 400gr karb alıma geçtik form geldiği için ve iyice yağ seviyem düştüğü için bu şekilde devam ediyorum. İlk antrenman güncel form daha sonrasında değişiklik olursa ve formda gözle görüşür fark çıkarsa paylaşım yaparım herkese selam.

hayatında yapacağın en saçma şey vücut geliştirme için insülin kullanmak olur o elindeki sustanonla ve yemek yemeyle sağlam antrenmanla vücut zaten yaparsın dieri sağlını çok kötü bozar bak fena bozar öyle anabolizan yan etkisine benzemez ağzından köpük gelir yüzünün terinden önünü göremezsin hele hele cici bebelerle flan sakın sakın hangi master arenada hangi milyon dolarlık ödül için böyle risk planlı bir düzen koyup kullanma kararı aldın yapıp bri anda döndümüz hataları biri ille yapacağım diye sakın tutturmasın sakın kullanmayın sustanon yemek dinlenme sağlam entrenman olmuyor mu olmaz onla olmuyorsa olmaz onları gözden geçir neresini eksik yapıyorum yada daha zaman olarak kendime vakit verdim mi diye sor bahsettiğin ilaç adamı öldürür kimsede müdahale edemez

Elimden geleni yapayımda 20. De olsam ötesini yapamazdım böyle bir dönem içinde demem bana kafi 3 gün + olarak iç ve arka bacak idamanlara eklendi devam💪

Klasik fizik Ağustos ayı sonuna doğru diye biliyorum

Eksikler hep olacak tamamlamak mümkün süreç devam ediyor

Belkide kazanırım…

Düşüncem hiç değişmez hepsi denendi bu işin erbablarıda onayladı tek bölge idman daha sonra 2 gün of hayvan gbi yiyip hayvan gbi antrenman yapmak işe su katmadan büyümek giderek ağırlıkları artırmak 4 set 7-8 tekrar arası kafi gerisi ıncık cıncık

77.90 düşüldü sert diyete devam kütlede küçülme yok parçalanıyoruz. Sert antrenmanlara devam ağırlıklara 2.5-5 kg eklemeler mevcut son 6-7 hafta ...

Selamlar millet, Kg 79 düştü 2 gün 0 karb 1 kg tavuk 3.gün yarım kg prinç 1kg tavuk Tüketerek haftada 7 gün 50 dk fit kardiyo gidiyor... 8-10 gr tuz 20gr yağ son 8-9 hafta kaldı tek bölge antrenman sizce hangisini çalıştım?

Önce bu işi iyi yapan birinden ileri düzey paketle 2 yıl çalışıp 2 yıl sonrası podyuma çıkma planıyla konuşup kür planlı takipli bir programa dahil ol 2. Yılın sonundada 1 yıl sonrasındaki yarışma için yarışmacı düzeyindeki eğitime dahil ol eğer 3. Yılın sonunda bu formla kafaya oynamayacaksan son bir ay durumu açıklayıp tekrarla çünkü bu yaşlarında inip çıkmak sana bişi katmaz genç yaşını zamanını değerlendirip 3-4 yıl sonunda bu adam kafa yarışmacı moduna girdiğinde katıl be nasipte ne varsa gör öbür türlü al bundan şundan şu kadar eylülde yarış olmaz 192 kg de 110-120kg karın kasın gözükcek şekle geleceksinki podyum kg 90 89 altı görüp yüklemede 93kglerde podyum yap bişiler ortaya çıksın öbür türlü bişi yok şuan özgüvenini yitirme çok yetersiz

Anabolizan kullanımından ayrı şekilde şikayetlerini bir doktora iletmelisin ne gözümde nede kullanıma bağlı baş ağrısı yaşadım tansiyon yükselmesinde normal sporcuların sıkça karşılaştığı bir durum ama seninki farklı gbi sol kafa tası sol göz ağrısı şikayetlerin normal değil alakalı olmayıp farklı sağlık sebebi olabilir tansiyonda genelde baş arkası kulak diplerine vurur su alımı ne durumda bilmiyorum

Dostum alımda titretiyor tabi sadece onu yorumlamam güç neden dersen bolde var üzerine tabletler üzerine enantad şimdi farklı ürünler ürünler bunu ayrı bu etkileri söylemem mümkün değil fakat ürünlerin hepsi Burak hocamdan o yüzden değişime bakarak gelişim %100 pozitif gdiyor.

Yarışma tarihi 1 ay öne çekildi planlamalar değişti son 16 hafta sayarken birden 12 hafta kaldı denildi zaten benim katıldığım yarışmada beklediğim aksiyonlardı 😁

Kargom bugün geldi yeni ürünler dönem içine eklendi Definasyon dönemi başladı karb azaldı kısa esterlere geçildi tren ace winstro tablet ve propionat olarak küre idmana beslenmeye devam son 10 hafta

Boy ve kg kaç?

Son güncel durum ve zaman çabuk geçiyor umarım forma biran önce girerim