metinav

Ben bilgi ve deneyim yönüyle yardimci oluyorum. Yoksa sorumluluk tamamen kullanmak isteyenlere ait.Ne olursa olsun iyice arastirin, biri dedi diye yapmayın. Kolay gelsin.

Alınabiliyor...Bu konuda özellikle rus sporcuların "diamicron" kullandıklarını okumuştum, bilgin olsun.

Vucudun metabolizma denilen bir enerji sistemi var.Bu sabahları çok hızlı çalışır ve akşama doğru yavaşlar, uykuya hazırlamak için.Sinir sistemi olarak da sempatik sistem uyanıklık sabah daha fazla olur, akşama doğru parasempatik sistem güçlenir ve yorgunluk vb. etkilerle uykuya hazırlanılır.Kısacası sisndirim enerji üretimi de akşam saatlerinde zayıflamış ve yavaşlamış durumdadır. Örnek vermek gerekirse günlük alman gereken kalori 2500 ise, bunun 1000 kalorisini sabah, 1000 kalorisini öğlen, 500 kalorisini akşam şeklinde alabilirsin.Sadece karbonhidrata özel bir durum değil, insülini protein de tetikliyor.O nedenle akşamları daha az kalori almak bir yoldur.Ayrıca yine akşam öğününde düşük glisemik indeksli karbon hidrat yanında uzun ve yavaş sindirilebilen proteinlerde kullanılabilir.Bir çok uygulama çeşitliliği var... Sülfonürler ve benzerleri örnek olarak verilmiştir.İnsülinin ne yaptığını ve gelişimde ne kadar önemli olduğunu açtığım konuda yazıda belirtmiştim.Hipo glisemi durumu için beslenmeyi sürekli hale getirmek gerekiyor yada daha az hipoglisemi yapan diğer ilaçları tercih etmek uygun olacaktır.

Sık enjeksiyon sorun, daha aktif bir testo daha fazla dalgalanma ve stres gibi seyler yasatiyor.Masrafa gerek yok, almissin elindekileri kullan.

Relax ol kimse süper değil, ben kür yapmadan çocuk sahibi olmuştum ve kendimi iyi hissediyordum cinsellik yönünden.Sırf vucut geliştirecez diye ilk küre başlayınca aslında cinselliğin ve libidonun gerçekte ne olması gerektiğini gördüm Onun için milletin iyiyim süperim laflarına aldırış etmemek lazım.Burada önemli olan elindekiyle mutlu olmak.Fazlasına ulaşmak insanları hatalı işlere sokabiliyor... Forumda herkes bilgisini tecrübesini paylaştıkça yardımlaşma ve sorunları çözümleme, yöntem belirleme gibi yaklaşımlar gelişir.Kısacası burası bir yerde okul gibi, insanların belli bir seviyeye çıkmalarına yardımcı olabilir diye düşünüyorum.

Kalori kısıtlaması yapmalısın.Daha sonra yediğin gıdaları öğünlere ve enerji ihtiyacına göre ayarlamalısın.Devamında bir yerden sonra vucudun metabolizmanı yavaşlatmaya çalışacağından bunun önüne geçmelisin.Troid ilaçları veya beta2 agonist ilaçlar faydalı olur o durumda...

Şöyle bir durum var yıllarca kür yaptık ve yapanda çok insan var, fakat kiloyu koruma ve kas gelişimi konusunda insülinin etkisi-kullanımı noktasında deneyimleyen çok az.Vucuda o kadar çok steroid alıyoruz ve yoğun bir beslenme rejimi uyguluyoruz ama bunlar hep dolaylı etkiler sağlıyor kas artışı noktasında.İnsülin vucudumuzdaki en anabolik hormon olduğu halde, ve kas dokularını geliştirmesi büyümesi için olmazsa olmaz olduğu halde, vucudun doğal üretimine sarılıp devam ediyoruz...Bu noktada çok çelişki aslında yaptığımız şeyler.Beklentim bir arkadaşın only testo ile birlikte hiç olmazsa bazal uzun etkili insülin kürü yapması yönünde...Vallahi kilo alamayan ve gelişemeyen biri olsam sırf etkisini deneyimlemek için kullanırdım.Bu kilo ile kullanımda, ortaya balina gibi biri olarak çıkmak istemiyorum Hap versiyonlarının ektomorf ve kilo problemi olan insanlar için, 1-2 aylık kullanımlarda ciddi kilo kazancı sağlayabileceklerini düşünüyorum. Gainerlerin içerisine bu sınıf ilaçların gayri resmi olarak katıldığını düşünüyorum.Eskiden bazı bilindik firmaların danabol karıştırdıklarını okurduk. Salonda bir arkadaş kullandı gainer 5 kg lıklardan.Bir ay sonra 5 kg artış sağladı.Bırakınca bir iki ay içinde tekrar eski kilosuna geri döndü.Hiç bir kalıcılığı yok ve fahiş fiyatlara dayanmış durumda suplementler.Başka yollar ve yöntemler araştırılmalı diye düşünüyorum.

Antrenman sonrası için çok önemli değil, ama özellikle akşam yemeklerinde karbonhidratı düşürmek akıllıca olur. İnsülinle ilgili bir başlık var o konuda yorumlarda belirttiğim bazı ilaçlar var.Özellikle sulfonürler ve glinidler bu konuda etkili...

O dedigin ileriki bir asama. Benim önerdiğim vucuttaki üretimi arttiran tür ilaçlar

İnsülin salgını arttırsan bence kilo alman daha kolay olur.Yemek içmek bir yerden sonra işe yaramıyor.Çünkü vucudun belli bir sindirim ve gıdaları emebilme kapasitesi var.Fazlayı her zaman atıyor...Bende 100 kg seviyesindeyim doğru düzgün beslendiğim de yok.Sabah öğle ve akşam üç öğün ve birer tabak yemekle doyuyorum.Bu tarz beslenmeyle hiç değişiklik yapmadan 3 ay önce 93 iken şimdi 100 oldum.Söylemek istediğim kilo artışı vucudun kendi dinamikleri içinde beslenmeye ve harcanan kaloriye endeksli bir yere kadar.Fakat o noktaya gelindiğinde artık ilerlemek için kapasiteyi arttırmaktan başka çare yok.Bu noktada insülin salgısını arttıran ilaçlar bence çok etkili kilo alımı için... Kilo alımı genel bir ifade, içinde yağlanma, su tutma ve kas gelişimi içeriyor.Hangisinin hangi seviyelerde olacağı, genetik yanında beslenme çeşitine ve çalışma şekline bağlı oluyor genelde. Bu arada bicepsler gayet iyi görünüyor

Beslenmene dikkat edersen define olabilirsin...Trenbolonla, oxandrolonda winstrolde uyumlu ve sinerjik etkiler oluşturuyor.İlk haftalar birini son haftalar diğerini kullanabilirsin.Clenbuterole gerek yok, kalbine gereksiz yük bindirme.Durumun iyiyse kısa estere geçiş yapabilirsin, ama ona göre sorunları olacaktır.

Free testo seviyesinin neyini yorumlayalım Çok bir anlamı yok pregnyl kullanımıyla artmasının veya azalmasının...% 2-3 arası seviyede bir değerdir.

Evet küre girebilirsin, bitince de iyi bir pct yapabilirsin.Kür verimi pct ile ilgili değil.

Ben konu basligina göre yorum yapiyorum.Cok fazla konu ve nick'ler aklimda kalmiyor Küre baslicaksan hic bunlarla zaman kaybetme. Triptoyu unut kullanma... Karaciger alt, ast degerleri karaciger hakkinda saglikli oldugu yönünde fikir verebilir, fakat sivilce icin glikozun yaga cevrilmesi isini yine karaciger yapiyor ve bunun deride stoklanmasi sebebiyle gerceklesiyor olabilir.Doktorlar bile tam olarak şudur diye tani koyamiyorlar klasik tip bilgilerine göre.Arastirmak ve yapilan calismalari okumak lazim.

Libido için östrojen ve prolaktin gibi değerler daha önemli.Senin testte bunlar yok onun için şu aşamada körün fili tarifi gibi olacak önerilerim 15-20 gün boyunca günlük yarım tablet klomen kullanabilirsin... Veya 4 hafta boyunca haftalık 500 iü hcg enjeksiyonu yapabilirsin... Doğal bir şeyler düşünüyorsan da ginseng, dhea, maca gibi bitkisel extreler kullanabilirsin... Hiç bir şey yapmasan da belli bir zaman sonra düzelirsin diye düşünüyorum, çünkü ereksiyon sorunun yokmuş. Bu arada d vitamini seviyen düşük, takviye olarak kullanman iyi olur. Geçmiş olsun.

Karaciğer değerlerin ve kolesterol seviyen yanında beslenme tarzında sivilce için önemli bir etken.Steroidler kötü kolesterolü arttırıyorlar ve karaciğer değerlerini de olumsuz etkiliyorlar.Doktora gitmen önemli olmakla birlikte benim önerim, öncesinde detox benzeri bir dönem geçir vucudunu temizle onar. Alerji testi yaptırsan daha da iyi olur...Kür konusunda arkadaşlar belirtmişler testo-boldenon kürü daha uygun, kick start için turinabol daha az su tutmasıyla iyi, ama fiyat yönüyle avantajlı sayılmaz... Karaciğer sağlığı için nac 600, milk thistle extresi ve taurolite gibi destekler daha iyi olacaktır.

Gecmis olsun, kalcadan yapsaydin keşke.Alerji ve irritasyon yapmis olabilir vurduğun steroid.En azindan aile hekimine göster ve sustanon vurdum diyebilirsin, sporcu oldugunu belirt.

Her ampül+su 1500 iü hcg içeriyor...

Böyle bir şeyi neden düşünüyorsun, faydası ne ? Arimidex, aromasin daha anlamlı olurdu...

Sende benim gibi iğneden hoşlanmıyorsan ucu ince ve kısa uçlu bir enjektör var onunla nerdeyse hiç acı hissi olmuyor diyebilirim.25 g diye aratırsan bulursun... Amacın kür yapmaksa hapları koy kenara ve likit steroidleri kullanarak 10-12 haftalık kür yap.4-5 haftada vucudunda gelişmeleri gözlemlersin. Diğer türlü hızlı ve geçici gelişim için haplar bir çözüm olarak görülebilir.2 ampül sustanon veya primo ve diğer steroidler hiç bir etki yapmazlar gereksiz olur.

Amacin hizli etkiyse iki secenek var anapolon ve danabol...Onun disinda hizli etki verebilen bir sey yok.Provoronu libido icin dusunuyorsan faydasi olabilir.Ama hap bile kullansan hipofizin kapanabilecektir.Sustanonu hic karistirma isin icine Karaciğeri koruyacak bir destekle beraber zarari dusuk tutabilirsin...Bu olay cok mantikli olmayacaktir ama yine senin bileceğin bir şey.

Danaboldansa anapolon daha etkili olur kilo almanda...Tatil boyunca iyi bir görüntü için daha efektif olur. Bence kilo alamayan insanlar insülin konusunu düşünsünler.Daha az zarar verir ve kaliciliği daha fazla olur.

Test ücretleri hakkında bilgim yok, yaptırdığın kuruma ve bölgeye göre fiyat farkları olacaktır.Free testonun fiyatı diğerlerinden yüksek diye hatırlıyorum. Parayla yaptıracaksan, bulunduğun yerde özel laboratuvar var mı bir araştır.Hormon tahlili yapabilecek kapasitedeyseler fiyatları daha uygun oluyor.Diğer taraftan özel hastanelerde de laboratuvarlar muayeneye gerek olmadan istenilen testi yapıyorlar, fiyatları teste göre değişiyor sorabilirsin.Ben en uygunu bulmaya çalışıyordum şimdiye kadar

Bence gayet iyi değerlerin.Kendinde iyiyim diyorsan olay bitmiştir

Testi yapan laboratuvarın ölçeklendirmesi neyse ona göre çıkıyor sonuçlar.Ama uluslar arası değerlere uygun olduğunda anlamak daha kolay.Cinsiyet farkı da var, ve mesela kadın için farklı fizyolojik dururmlarda farklı değer aralıkları geçerli oluyor.Hastane olması yüzde yüz doğru olduğu anlamına gelmiyor.Kullandıkları test cihazları ve metodları kadar, bu testi yapan kişilerin ne derece yetkin oldukları da önemli.Mesela üniversite hasatanelerinde çoğu bölümde hep son sınıf öğrencileri çalışıyor zorunlu staj gibi... Ng-pg-mg /ml-L vb. ölçütlere göre okuma farklı olur.Birbiri arasında dönüşüm yapılması gerekebilir...