wrath06

18 yıllık fitnes geçmişim var fakat son 2 yıldır obesyon derecesinde spor beslenme birlikte yapıyorum 94 kg %30 yag halinden 74 kg %7 yağ oranlarına kadar düştüm fakat gelip tıkandığım tek nokta şeker tatlı ekmek yeme istediği haftada 1 gün cheat koyardım o gün bütün gün boyunca herseyi tuketirdim bunu engelleme için shredder ve reta dahi kullandım ama iştahı bir türlü bastıramadim. (Açlık glikoz, hba1c hepsi referans da) beslenmem de çok sıkı şekilde ilerliyordu 0 karb 110 130 gr protein 40 60 gr yağ günlük sadece karb olarak brokoli karnabahar yerdim son bir haftadır diyet bozulmuş durumda ve baya sulandım 1 haziranda tekrar 0 karb hergun en az 20 dk kardiyo yohimbine clen sürecine girecegim. Beni en çok zorlayan şey iştah doğal olarak ya da diğer takviyeler ile iştahi nasıl bastırabilirim tavsiyelerinizi bekliyorum

Yanlış anlamada testosteron kullanıp yanına clen gibi sitimulant eklemen bence mantıksız madem yağ yakmak istiyorsun zaten doğal testoyu kapattın yanına adam akıllı masteron winstrol eklemek daha mantıklı değil mi tamam cleni yine ekle ama o kadar ahım şahım bir yağ yakım etkisi yok kardiyo ve kalori açığı yoksa anca kalbi yorarsin

Bende merak ediyorum only ox 30 mg 3 hafta gitsek sorun yasarmiyim 18 yıldır fitnes yapıyorum doğal %7lere yağ oranımı çektim şimdi %12 lerde geziyorum ama tekrar bir decifit baslatacagim genel de yanına bir testo ekleyin diyorlar ama testo ekleyeceksem adam akıllı kür girerim yanına rimobolan ve 100 mg ox eklerim derdimiz arkadaşın bahsettiği gibi hafiften iteklesin bizi

Clen yohimbine kullanmış birisi olarak sana yaşadıklarımı anlatayım yanlış bisey yapmayasin. Öncelikle yohimbine de 10 mg doz gerçekten vücutta çok fazla hissediliyor ve uzun süre vücut bu doza intolerans göstermiyor hatta 60 tablet bir yohimbine aldıysa bunu 60 günlük olarak düşünebilirsin asla doz yükseltme 10 mg gayet yeterli ilk kullanımda ciddi tansiyon yapar benim burnum kanamıştı nabzın 150 160 lara çıkabilir çok rahat kalbin de sorun varsa asla yaklaşma ölürsün... Her nekadar yohimbine bitkisel deselerde hiç bitkisel gibi bir havası yok ve asla ama asla yani ada kafein, pre workout vs nox arginine beta alanın vs damar genisletici bir takviye kullanma. Bunun dışında gerçekten sabırlı bir kullanımda kardiyo ve kalori açığı ile güzel yağ yakarsın. Clen olayı daha riskli kullanmamani tavsiye ederim ama ben ikisini bir süre beraber kullandım fakat 1 hafta 1 tablet clen ikinci hafta 2 tablet sonra ara verdim asla 3 tablet e çıkmadım vücut clene 3. Gün bile tolerans gösterip fazlasını istiyor doz dinlenik nabzın 130 larda geziyorsun kalbinde sorun varsa asla ama asla yaklaşma

Yohimbine clen bende kullandım ama 18 yıldır fitnes yapan biriyim halen yanına T3 koymaya cesaret edemedim ki cleni de 2 tabletin üstüne çıkmadım onunda haftada 3 gün sadece kardiyo günleri kullandım. Bence bu süreci devam ettirme clen kalp zarını inceliyor kullanırken temkinli olmak yada hiç kullanmamak gerekiyor. Yag oranın %20lerde bence ne clen ne yohimbine kullanmamalisin %15 altına indikten sonra bu tarz sitimulanlari temkinli kullanabilirsin ki yohimbine de tansiyon yapan bir uyarıcı sana tavsiye carb cycling 6 gün 0 karb 1 gü. 300 400 gr yükleme yaparak 1 ayda çok güzel form tutarsın %10 lara düştükten sonra alfa beta 2 ler le oynayıp kalan son yağları yakarsin ki yasin genç acele etme sağlığına dikkat et

Daha önce grimlabs kullandım antrenmandan 45 dk önce aç karnına insülin yokken kardiyo ile baya güzel etki aldım ama damarları büzüyor o yüzden nox ürünü ile ya da bir pre ile alınmaması lazım bugün yine sipariş verdim 1 haziran itibari ile tekrar başlayacağım yanına clen de ekleyeceğim t4 eklesem mi eklemesem mi bilemedim

Carb cycling bu işin sırrı 6 gün 0 karb 1 gün 300 400 gr karb alıp güzel yağ yakarsın 60 gr yağ ideal kilo x 1.4 gr protein yeterli haftada 3 4 gün 30 dk kardiyo ile 1 aya six pack görürsün

Benim deneyimim grimlabs ile oldu yohimbine clen ve sıkı 0 karb diyet ile yağ oranımı %10 un altına çekmeyi başarmışım reta kullanıp son kalan yağları iştah ile başa çıkarak yakmayı düşündüm her hafta 60 ünite vurdum insülin iğnesi ile fakat en ufak fayda fark etki görmedim