ArdaKarakurt

Herkese selam dostlar, 6 aylık kürümü bitirdim yeni siparişlerim elime ulaştı. Geçmiş '' Kürüm ve beslenmem tamamen yağ yakmaya, birazda güçlenip kas kazanmaya odaklıydı. '' Bu sürede iyi geliştiğime inanıyorum. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Kg: 92 Yaş : 30 Yağ : %15 YENİ ÜRÜNLER: 1 x testosteron enanthe 1 x anadrol GİRİŞ VE GELİŞME: 10 hafta kadar 300 mg testosteron ile cruise yapıp, reseptörlerinde toparlanmasıyla tamamen bulk kürü olan 6 aylık yeni kürüme başlayacağım. Şimdi hemen başlatmak istiyorum ama ilaçlara artık vücudumun daha az tepki verdiğini hissediyorum. Sanırım reseptörler iyice doldu. Şuanlık tek sorunum geceleri uyku kalitemin kötü olması buda tren kullanınca başladı 3 aydır bu şekilde başkada bir şikayetim yok. Bu 10 haftalık cruise dönemimde ilk 60 gün 1 tablet anadrol almayı düşünüyorum. Ortalama haftanın 5 günü antrenman yapıyorum 5 günün altına düşmüyorum. Beslenmem fena değil günlük 200 gr proteinin altına düşmüyorum çogunlukla 270-300 gr protein alıyorum. Vücudumda ilk defa damarlanmalar başladı ve kılcal damarlar artık daha da belirginleşti. SONUÇ: Cruise geçtiğimde güçten düşmekten korkuyorum. Sizce 10 haftalık cruise dönemimde anadrol’uda kullanayım mı?

Herkese selam dostlar, son 3-4 gündür hiç anadrol almadım ve anadrolu yuttuktan 12 saat sonra gibi kendimi biraz daha iyi hissetmeye başladım. Bugün gerçekten çok mutlu ve enerjiktim. Balgam atma öksürme gibi şeylerde kesildi. Herkeste benim gibi 1 hafta içinde çok yan etki yaşıycanı zannetmiyorum ama benim vücudum oral ilaçlara dayanamıyor. 100 mg testo, 100 mg deca, 66 mg treni tek enjeksiyonda yaptıktan bi kaç dakika sonra vücudum yanmaya başlıyor ve vücut ısım 4-5 saat sonra inmeye başlıyor. İğneyi kalçamdan çıkardığım an trenin öksürüğü başlıyor ve sanki karaciğerime bıçak saplanmış gibi hissediyorum. Bunları herkesin yaşadığını zannetmiyorum çünkü benim vücudum ilaçlara karşı çok hassas bu yüzden anadrolu bir daha kullanmıycam. Diğer bir konuya gelince artık burayı bir daha kullanmıycam hiç kimsenin bilgisine yâda yorumuna ihtiyacım yok çok uzun yıllardır ilaçlarla tanışmışlıgım var sadece elimden geldiği kadarıyla bilgi vermek sohbet etmek için kullanıyordum ama yaptığım yorumlar siliniyor, durduk yere uyarılar geliyor, hiç gereksiz yere bir tartışma içerisinde kendimi buluyorum. Benim kimsenin vereceği bir tavsiyeye yoruma ihtiyacım yok ama benim gibi ilaçları kullanan kişilerin yorumlarına ihtiyacı olan çok insan var. Benden siz kıymetli dostlarıma tavsiyem eğer ilaçları kullanacak ve bir yerlere gelmek istiyorsanız yada kendinizi daha iyi görmek için bu ilaçları kullanacaksanız, tanınan ve fiyatı uçuk kaçık olmayan bir pt ile çalışmanız ve ilaçlarınızı hocanızın tavsiyesi ettiği satıcıdan almanız olacaktır. Burda yapılan yorumların yönlendirmelerin yanlış olduğunu söyleyemem herkes elinden geleni bildiğini söylüyor ancak dünyada bir tane insan yokki başka bir insanla aynı olsun hepimiz ayrıyız ve özelliklerimiz hassasiyetlerimiz çok farklı.

Benim fiziğim %22-23 yağ oranındamı?

Herkese selam dostlar, 10 haftaya yakındır bu aşağıdaki antrenman sistemi ile çalışıyorum. Gittiğim salondaki bir bayan yarışmacı arkadaşımla beraber hazırladık. Cruise döneminde bile beni baya geliştirdiğine inanıyorum. Haftaya yeni ve en güçlü kürüme başlıyorum ve yine bu antrenman sistemi ile devam edeceğim. Siz kıymetli dostlarımdan eksiklerimi, yanlışlarımı yada doğrularımı değerlendirmenizi rica ediyorum. Her gün 12 saat çalıştığım için daha fazla set çıkartamıyorum. Bütün hareketlerimi piramit set şeklinde hafiften ağıra doğru gidiyorum. Hafif sette daha çok tekrarlar yaparken, kiloları arttırtıkça tekrar sayısını azaltıyorum. Hiç bir zaman 8 tekrar altına düşmemeye çalışıyorum. Genelde setlerim 20-15-12-10 tekrar şeklinde oluyor. Bilgi paylaşıldıkça güçlüdür diyerek yorumlarını bekliyorum. 1. Gün – Göğüs + Arka Kol Bench Press 4 Set Incline Dumbbell Press 4 Set Cable Fly 4 Set Narrow push down 4 Set High cable overhead triceps extension 4 Set 2. Gün – Sırt + Ön Kol Lat Pulldown 4 Set Cable row 4 Set Low row machine 4 Set Dumbell Curl 4 Set Cable curl 4 Set 3. Gün – Omuz + Bacak Smitch machine shoulder press 4 Set Lateral raise 4 Set Plaka front raise 4 Set Squat 4 Set Dumbell goblet squat 4 Set Kalf 4 Set 4. Gün Off 5. Gün – Göğüs + Arka Kol Incline Barbell Press 4 Set Dumbbell Press 4 Set Kelebek 4 Set Narrow push down 4 Set overhead triceps extension 4 Set 6. Gün – Sırt + Ön Kol Dar aşagı çekiş 4 Set Cable row 4 Set Deadlift 4 Set Hummer curl 4 Set Z barbell curl 4 Set 7. Gün – Omuz + Bacak Dumbbell shoulder Press 4 Set Cable lateral raise 4 Set Trapez 4 Set Leg press 4 Set Leg extension 4 Set Leg curl 4 Set Kalf 4 Set 8. Gün Off

Dediklerine kesinlikle katılıyorum dostum. @shX648 Ben işimden dolayı günümün en az 12-13 saati hiç oturmaksızın ayakta geçirdiğim için zaten bacak çalışamıyorum. Normalde bir günümü bacağa ayırır ve sadece bacak antrenmanımı bitiremeden bayılma durumlarına gelirdim ancak gögüsden sonra omuz çalışılabilir ama benim kaldırdığım kilolarda ağırlık çalışabilecek hiç kimseyi tanımıyorum. Bench ile örnek verdiysen ısınma ve ilk hareketim zaten bench pressle başlıyorum. Önce boş bar ile 20 tekrar, sonra 10+10 ile 20 tekrar, sonra 20+20 ile 20 tekrar ısınma bu şekilde bitiyor ve bunu toplamda 3 dakika içinde yapıyorum hiç durmadan. Setlerime başlıyorum, 1. Set 30+30 ile 20 tekrar, 2. Set 40+40 ile 15 tekrar, 3. Set 50+50 ile 10-12 tekrar, 4. Set 60+60 ile 4-5 tekrar bazen 6-7 tekrarıda görüyorum. Benim kaldırdığım ağırlıkları kolu 50 cm olanlarda bile kaldırabileni gerçekte şuana kadar görmedim. 35 Ülke gezdim yüzlerce profesyonel spor salonu gördüm vs. Bu şiddetde bench çalışan birisi herhalde diğer hareketlerde 30-40 kilo gibi basit dumbellerla çalışmayacağını bildiğini varsayıyorum. Peki böyle bi göğüs antrenmanını bitirince ben nasıl omuz çalışabilirim? Hangi tekniğin neresine yoğunlaşırsan yoğunlaş hakkını veren bir göğüs antrenmanı yapan birisi 2 gün sonra belki omuzu ancak çalışabilir.

Evet pharmaqo kanka. Kesinlikle tansiyonumuda oynattı. Evet kanka 50 mg alıyodum tek seferde antrenman öncesi. Biraz takip edicem kendimi bu şekilde bi kaç güne tekrar toparlayacağıma inanıyorum umarım öyle olur.

Kanka kür bana çok agır gelmedi ama oral ilaçlar gerçekten beni çok rahatsız ediyor. Allahtan yarılanma ömrü 8-9 saat civarı. 3 Gün içinde tamamen düzelecegime inanıyorum, eğer toparlanma olmaz her şey devam ederse en azından enjeksiyonları da bir kaç haftalıgına %30 düşürmeyi, ilaçlar tamamen çalışıp peak seviyesine ulaşınca kendimi iyi hissedersem tekrar yükseltmeyi düşünüyorum.

Herkese selam dostlar, normalde pazartesi günü bütün ilaçları aynı anda başlatacaktım ama anadrolun etkisini çok merak ettiğim için pazartesi günü sadece anadrolu başlattım ve perşembe günü igneleri başlattım. Ancak dostlar ilk anadrolu yuttuktan 2 saat sonra kadar tuvalette elimi yüzümü yıkadım ve gözlerimin önünde elektirik çarpmaları baya yoğundu. Anadroldan olduğu hiç aklıma gelmedi. Sonra bu gözlerimin önünde elektirik çarpları çoğaldı. Bazen yürürken bazen tuvalette otururken yada gece yatakta telefonla oynarken gibi. Son 3 gündür inanılmaz siyah balgam atıyorum ve halsizlikten yataktan kalkamıyorum. Bugün antrenmana geldim normalde 120 kilo ile 10-12 arası bench girerken bugün 100 kilo ile 6 tekrar zor çıkardım. Enjeksiyonlara devam edeceğim. Haftalık 600 testo, 600 deca, 400 tren ancak 7 Gün önce başladığım anadrolu bugünden sonra bir daha almama kararı aldım. Daha önce oral kullanırken aynı şeyleri yaşadım. Sanırım benim vücudum oral ilaçlara dayanmıyor.

Konunun başlığı içeriği komple şaka gibi ama işin kötü tarafı şaka değil.

Al benden de o kadar, bir önceki kürümde masteron büyümeme engel oldu. Bu sefer testo tren deca kürüne başladım. ilk 60 gün anadrol ekledim. Pazartesi günü 50 mg almaya başladım 1 haftadır hem su tutuyorum, hem yemek yiyemiyorum hemde baş dönmesi yaşıyorum. Nazara geldik iyice valla ya..

Dostum neden 18 yaşında trt yapıyorsun? Trt haftalık 250 mg değil, 375 mg hiç hiç değil. Amacın kas kazanımı fizik yapmak değilse bu ilaçları kullanmamalısın. Vücudun androjenik özellikleri neler bi açıklarmısın? Mesela vücudun nasıl bir androjenik etkisini maximize etmek istiyorsun? Farzedelim 500 testo, 300 tren, 300 masteron senin vücudunun androjenik etkilerini maximize etti eeee nolacak? Bir ömür bu kürdemi kalacaksın? Bir fizik beklentin yoksa bu kürü 3-4 ay kullanıp bırakacaksan niye kullanıyorsun? Yani 3-4 ay herşey maximize olunca nolacak?

Daha önce 20 hafta boldenon kullandıysan yan etkilerinide biliyorsundur. Formunu neden paylaşmadın? Fiziğinin, yaşının, spor geçmişinin, beslenmenin, antrenmanlarının, kür geçmişini, şuan ne durumda olduğunu nasıl bilelim de sana nasıl tavsiyeler verelim dostum? Bu söylediklerimi yanlış anlama alay etmiyorum sana doğru bir tavsiye verebilmemiz için bunları bilmemiz gerekiyor. Yoksa @Fuhrer dostumun yorumunun üstüne bir şey ekleyemem.

Herkese tekrar selam dostlar, Haftanın 6 günü, her gün 100 mg testo enanthe, 100 mg deca, 66 mg tren enanthe alıcam. Sadece pazar günleri enjeksiyon yapmıycam. Pazartesi çarşamba cuma 0.5 mg arimidex ile 3 hafta gözlemliycem östrojenimi duruma göre 0.25 mg çekebilirim. Kür toplamda minimum 20 hafta sürecek ilk 60 gününde 50 mg anadrol alıcam. İlaçlarım pharmaqo markası. 20 Hafta sürecek bu ilaçlar için toplamda 410 £ (23.000 TL) ödedim. Normalde 530 £ civarı tutuyordu ancak %20 indirim uygulayan bir satıcı ile anlaştım bu yüzden biraz uyguna geldi. Eğer herşey yolunda giderse en az 4 en fazla 10 hafta daha uzatmayı düşünüyorum. Hem beslenme hem antrenman hemde formumu aşagıya ekliyorum. Şuanki halimden daha yağsız görünmek istemiyorum çünkü definasyon kürü bittiğinde yine aynı bu seviyeye geleceğim. Yarışma gibi bir hedefim olmadığı için kendimi bu şekilde beğeniyorum. Her gün 12 saat ayakta çalıştığım için bacaklarıma istesemde yüklenemiyorum. Çoğu zaman ayakta durmaktan diz kapaklarım sızlıyor gece uyuyamıyorum. Bu yüzden bacaklarım hep geri kalıyor ama ben yine elimden geldiğince yapmaya çalışacağım. Beslenmeyi yukarıdaki posttlarda belirtmiştim. Antrenman ise

Herkese selam dostlar, Bişektomi ameliyatı olmak istiyorum ama siz kıymetli arkadaşlarımdan belki bir kaç tavsiye alabilirim diye düşündüm. Dostlar normalde benim yüzüm bebek yüzü gibiydi. Çocuk masum çocuksu durduğum için 3 defa sakal ameliyatı oldum. Son sakal ameliyatımı 1.5 yıl önce oldum ve gayet memnunum iyiki ektirmişim diyorum. Ancak sakal ameliyatlarında maalesef ki yüz çok hasar görüyor helede bunu 3 defa yaptırınca iyileşmesi çok uzun zaman alıyor ve tamamen iyileşse bile jiletle sakal traşı olunca yüzünde illaki izler oluyor. Bu yüzden ben hep kirli sakallı yada uzun sakallı olmak zorundayım. Sakal uzadıkça yüz daha çok şiş duruyor özellikle gülünce yanaklarım çok fazla büyük görünüyor. Örnek haftalık 300 testo alırsam pazartesi-perşembe 150-150 şeklinde, enjeksiyondan 8-10 saat sonra 0.5 mg arimidex alırsam ve hergün 30 dakika kardiyo yaparsam şeker tüketmez uykuma dikkat edersem sorun yok. Bu kadar şeye zaten dikkat edebilsem zaten bordobereli olurdum herhalde. Gerek östrojenden dolayı, gerek sakal ektirdiğimden, gereksede şeker tüketimimden yüzün bazen şişiyor ve ben bişektomi ameliyatı olmaya karar verdim. Şuanlık bir doktor bulmadım ingiltere içerisinde bir doktor bulmaya çalışacağım. Bu ameliyatı olan ve anlattıklarımdan dolayı arkadaşlarımdan tavsiye bekliyorum. Şimdiden teşekkür ederim iyi forumlar dostlar.

Kanka 30 ml ilacı alacak boş flakonum yok. Şuan elimde boşta hiç flakon yok ama her 3 ml şırıngaya 1 ml deca,tren,testo çekip biraz çalkalar her gün 1 ml vurrum. Banada dediğin en mantıklısı geliyor.

Kanka bugün ilaçlarım geldi. Pazartesi 300 testo, salı 300 deca, çarşamba 200 tren, perşembe 300 testo, cuma 300 deca, cumartesi 200 tren şeklinde yeni kürümü planladım ama senin planlaman benim baya kafama yattı. Normalde mix ilaç çok kullandım ama hepsi orjinal ve hazır karışımdı. Ben kendim 3 ml şırınganın içerisine hepsinden 1 ml şeklinde çeksem ve her gün 1 ml vursam nasıl olur? Haftada 2 şırınga yapsam yeterli elimde yeteri kadar 3 ml şırıngalardan var. 2. seçenek bana daha mantıklı geliyor çünkü haftada 2 gün 300-300 testo vurmaktansa, her gün 100 mg testoyu 6 güne bölmek östrojeni daha iyi kontrol edebilmeme yarar gibi düşünüyorum. Sence her gün farklı bir ilacımı vurayım yoksa tek enjektöre çekip karıştırıpmı vurayım? Pek karar veremedim.

Eczaneden cialis aldım zamanında gram etkisi olmadı bende ama pre-workout’un içerisine 1 ölçek citrullis, 1 ölçek kreatin, 1 ölçek arginine koyuyorum. Sabahları çok erken saatte aç karnına antrenman yapmama rağmen inanılmaz kafamdan duman çıkartıyor. Denemeni tavsiye ederim kanka.

Benim ilaç satıcısıyla daha bugün bunu baya tartıştık. Adelphi markası viagra aldım 50 tablet 100 mg, içeriginde her tablette 100 mg sildenafil yazıyordu. Bir kutuyu 35 £ alınca valla inanmadım zaten bişeye yarıycana. Satıcı yeni kürümü adelphi markasından göndermek için biraz baskı yaptı bende viagra olayını anlattım bana whatshaptan eski tarihlerde başka müşterileden teşekkür mesajlarını ve kendisinin yıllardır en çok severek kullandığı viagranın adelphi olduğunu anlattı. Aklıma Türkiye’deyken eczaneden aldıgım cialisler geldi. Nerdeyse hiç bi problemim yoktu sadece biraz daha geç boşalmak için cialis aldım ve her şey daha çok boka sarmıştı. Ama sildenafil farklı bir olay. 25 mg ile başlamak en doğrusu hatta daha da doğrusu ilk önce bitkisel kürlerle ilerlemek ne zaman bitkisel kürlerden verim alınmaz ise o zama 25 mg eklenebilir.

Benim konumda sana cevap verme tenezüllünde bile bulunmadım umarım anlarsın değerini.

E2 düşürmek için boldenon kullandırtmıyorum. Gelişim için kullanmak çok ayrı, herhangi bir hormonu kontrol altına alabilmek için ihtiyacın olmayan bir anabolik ilacı vücuda sokmak çok ayrı şeyler. Hiç bir zaman seninle aynı düşüncede olmadım olmayacağım. Burda saçma sapan konuşan birisi varsa sensin. Senin dediğine gelebilmem için benimde e2 kontrolü için boldenon önermem gerekiyor böyle bir şey yaptığım yok.

Ne desem boş neyse.. Küre başlamadan önce detaylı bir hormon tahilili yaptırdınmı? 500 testo için 300 Boldenon yeterli olur çok fazla östrojeni baskılayan bir ilaç. Boldenon yerine 400 primobolon eklesen çok daha iyi olur. Kürü başlattıktan 3 hafta sonra buraya paylaş kan sonuçlarını bakalım neler ne halde.

Kardeşim bu ilaçları 10 yıl boyunca ufak ufak hiç kesmeden kullanmakmı yoksa 1 yıl içinde yaşıycanı yaşayıp istediğini almakmı deseler ben şahsen hem zamanımı öldürmemek hemde daha önemlisi sürekli ilaçlara esir düşmenin daha çok zararlı olduğuna inanıyorum. 300-400 tren çok yüksek bi doz değil. En güzel etkileri 700-800 civarında iken alınır ama o şekilde kullanacaksan testoyu 200-250’ye çekerek çok estetik bir görüntü yakalarsın bunlar çok ileri seviyeler için. Senin tren kullanmana karşı değilim ama 2. kürde tren kullanmana gerek yok. Seninde dedigin gibi kademe kademe ufak ufak ilerlemek en güzeli herzaman. Testonun yanına 400 primobolon ekle, 30 mg anadrol ekle. Bu şekilde 3-4 ay devam et. Anadrolu en fazla 6 hafta kullan yeterli olur.

Kanka yıllar önce özel kuvvetlerden ayrıldım. Bi kıza çok aşıktım 4 yıl kadar bi beraberligimiz oldu. Askeriyeden ayrılınca ve kurduğum işte iflas edince beni terk etti. Her şey ama her şey bana onu hatırlatıyordu. Bi anda çıktım geldim. Şimdi maddi olarak kendimi toparladım yaşımda genç ama geri dönemiyorum. Eve geri dönmek evi terk etmekten çok daha zor. Cruise dönemindeyim. Normalde 200 testo ile devam ediyordum ama biraz güç düşüşü oldu bende 300’e çıkardım. Şuanda fena değil agırlıklarım. Örnek bir antrenman programı ile yeni bir konu açarsan takip ederim kardeşim. Kanka dediklerini ciddiye alıp biraz restore edeceğim. Aslında kalfı en çok gögüs gününde 7 set her sette tükenişe kadar gidiyorum. Gögüs omuz giremiyorum gerçekten girdigim zaman çok güç düşüşü oluyor. Squat konusunda bende çok kararsızım bacağa ilk onunla başlıyorum her zaman 10 tekrar yapıyorum ve son sette 120-130 kiloyla 10 tekrarı görüyorum. Bacak antrenmanını biraz düzeltmem gerekiyor. Üst vücudum ne kadar iyi gelişsede bacaklarım bir türlü büyümüyor. Hepsini tek tek not alıyorum dostum teşekkürler.

Teşekkür ederim kardeşim. Maalesef her gün 7’de uyanıp antrenmanı yapıp saat 10’da işimin başında olmak zorundayım. Gurbette kimsesiz kimliksiz olmak çok zor. Vizem olmadığı için işte bulamıyorum oda ayrı bi sorun ama her ne olursa olsun bu spor benim için çok önemli.

Kardeşim geçmişteki yorumları okudum ama hiç kimse sana küre başlamadan önce doğal hormon testlerini yaptır sana bir ömür lazım olacak dememiş umarım sen yaptırmışsındır. Şuanda güncel kan tahlillerini ve formunu eklersen bir arkadaşın olarak sana daha doğru yorum yapabilirim. Fiziğin ve değerlerin ne durumda olursa olsun testodan sonra kullanacağın 2. ilaç kesinlikle tren olmamalıdır. Kar durumuna göre bence 150 tren, 400 primobolon’dan daha iyi sonuç verir. Bu benim deneyimlerimden vardığım sonuç her ilaç herkeste aynı etkileri yapmaz. Ancak tren hem daha sağlam kas inşa ederken hemde kas yıkımını engelleyen en güçlü steroidtir. Bu ilacın yan etkileride maalesef çok sert. İnanılmaz derecede özgüven ve sinir yükledi bana. Nerdeyse her gün birilerini öldürme durumuna kadar gelmiştim. Kalbin hızlı atmasını aşırı terlemeyi paranoyak olmalar felan çok çok normal. Bu yüzden bunu biraz daha ilerleyen yıllarda kullanmak gerekiyor.