makro1178

Bu tür ürünler yüksek yağ oranında da çalışır mı iş görür mü

Merhabalar tekrardan hoşgeldiniz. Kendinizi tam manası ile sürece hazır hissediyorsanız ufak bir adaptasyon sonrasında ilaç kullanmak tamamen tercihinize kalmış. Ama önceki süreçte neden ara verdiniz bilmediğim için tekrardan o tarz bir sürece düşme ihtimaliniz varsa bence direkt ilaca girişmeyin

Kür sonrası tahlil yaptırdın mı ? değerler ne durumdaydı. Ekstra ilaç ile pct yapmak istememişsin sanırım. 13 Hafta bu ilaçları kullandıktan sonra 3 haftada neler düzeldi tahlil sonuçları vs var mı?

Yokmuş gibi devam edin hocam. Size ekstrası özgüven ve güç olacaktır ama buna çok alışmayın kür sonrası benim gibi düşüşlerde gezmeyin

Kalça bölgesinde çok kramp yaşardım. İlerleyen süreçte kalflara da sıçrayınca bu durumu günlük düzenli magnezyum sitrat tüketimi ve 2 adet soda ile çözdüm.Çok uzun zamandır kramp yaşamadım.

Son durum ne oldu ? Değerler cıncık gibi. Ne dolayısı ile bu sararma olmuş öğrenebildiniz mi ?

Pişirmeden tüketebilene helal olsun derim sadece. Pirinç bu sonuçta

Pişirip krema kıvamına geldikten sonra hafif süt ekleyip kıvam verip mikserle karıştırın sıvı kıvamda için miss gibi shake

Merhabalar ; Diyet sürecinde hormon muhabbetleri dolayısı ile tavuğu tamamen kestim. Bunun yerine hindiye geçiş yapmıştım. Ancak biliyorsunuz ki hindi göğüs çok yavan bir et. Bir süredir somona sarmış durumdayım. Diyette haftada 5 gün somon 2 gün hindi tüketiyorum. Bir problem yaratır mı ?

Teşekkürler @SERKO Hocam. bütçe şimdilik sorun yaratmıyor. Diyet bazında günlük maliyeti 200 tl olduğu için firmanın ödediği yemek parası fazlasıyla yeterli geliyor. Umarım ilerleyen süreçte de sarsmaz. 10 Gündür keyifli bir diyet sürdürüyorum

Suanlik günde 400gr tüketiyorum. Hedef kiloma ulaşsam bile bu maks 600 olur. Şimdilik bana uyku hali yapmadı. Sanırım gramaj ideal

400 gramlık paketler halinde 199 TL'den satışta. Kilosu 500 e tekabül ediyor temizlenmiş şekilde direkt alıp pişirmeye hazır istif.Stoğa uygun şekilde paketlenmiş durumdalar. Bu yüzden 10 15 paket alıp dondurucuya stoklayabiliyorum ben.

Yinede ben 21 günde bir civcivin tavuk olmasını doğal veya sağlıklı bulmuyorum.

Tarım kooperatifte premium somonu keşfettikten sonra 10 gündür somona sardım. Kılçık kemik derdi yok. Füme kıvamda hazır bir somon. Zaman zaman demir döküm tavaya bazen de airfryere atıyorum pamuk gibi çıkarıyor. Hem yemesi keyifli hem diyet sürecinde keyifle tüketiyorum. Sürdürebilirlik açısından bayağı etkili şuanlık

Bu diyet ile beraber antrenman yapıyor muydunuz

Ölçüler çok güzel. Fotolu güncellemeyi sabırsızlıkla bekliyorum. özellikle 86 bele 140 omuzun duruşunu merak ediyorum . Emeğine sağlı

Selimiye çeşmesi mübarek . kür öncesi de libido yüksek ise kür tuzu biberi oluyor. Sonrasında normal halin düşüş gibi gelmez umarım sana. Ancak ghost hocamın dediği gibi dizginlemek çok mühim. Zira ilerileyen süreçte doyumsuzluk başlar ise bu isteği farklı şekilde tatmin etmek için değişik fantezilere evrilebilir

3.5 ayda 27kg verdiğim dönemde sıfır şeker tüketimi yapmıştım. Abur cubur fastfood vesaire zaten yok. Her gün sıkılmadan toplamda 100 gram pirinç ve 400 gram hindi yiyiyordum. Buna ek olarak yeşillik tüketip su tüketimini de 4 lt üzeri tutmuştum. Herhangi bir ek takviye olmadan 3.5 ayda 27kg vermiştim. Süreçte günlük 22.000 adımın altına düşmemiştim ( yemek sepeti depo personeliydim 6km işe gidiş gelişim vardı ve 8 saat mesaide oturmuyordum paket hazırlama vesaire derken ) ekstra salonda ağırlık antrenmanı sonrası 30 dk bisiklet yapıyordum. 2 ayda 20 kilo civarı aldım gönül rahatlığı ile söyleyebilirim ki bunun 15 i gece 12 den sonra söylediğim double double tatlılardandır

yohimbine + sr9009 + gw501516 + az karbonhidratlı , yüksek proteinli bir diyet anca iş görür

Direkt alıyorlar. Hatta teşvik için belirli lokasyonlarda arabalar var direkt içinde alıyorlar pek teste tabii olmuyor alış anında. sonrasında kontrolü vardır tabii

temelde saç sağlığı ve prostat sağlığı için kullanıyordum. Mevcut bir sorunum yok.

Düzenli vitamin takviyelerine cüce palmiye eklenmesi sorun teşkil eder mi ? Kür sürecinde değilken

Hocam bu ben değildim. Ben bu forumda gönül rahatlığı ile sorabiliyorum hatta gönül rahatlığı ile durumumu foto ile paylaşıyorumda. Bu yazıda bahse konu kişi şuan askerde olan bir arkadaşım kür kullanımı için belirtilen ürünler bana ağır gelmişti özellikle armidex VS hormon durumuna bakmadan verilmesi. Bende bu hususta bilir kişilerin de mesajlarını ona göstermek için forumda konu açtım.

Değerli hocalarım ve arkadaşlarım herkese selamlar, Öncelikle başlığa konu olan sıfat sadece kendim için kullanılmıştır. Spor geçmişim mevcut. Kötü bir dönem dolayısı ile 27 kilo aldım ve yağ oranım %25 i geçti. Bu konuda kararlı bir yola adım attım. Günde 400 hindi , 50 pirinç ve bol yeşillik ile günlük 80 dk yürüme , 45 dakika bisiklet ve ağırlık antrenmanı olan bir sürece gireceğim. Bu sürecin hızlı ilerlemesi ve çok düşmemem için takviye istiyorum. Sarmslar dışında anabolik önerir misiniz ? KİŞİSEL BİLGİLERİM: Boy 179 Kilo 103 Tüm cevaplar için teşekkürler.

Merhaba. Değerli deneyimlerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim. Kür geçmişim yok maalesef. Bu yüzden erteleme kararı aldım. Çünkü tek duyduğum şey ilaçlardan verim alamayacağım. Heba edip sağlığım ile oynamaktansa mecbur bu göbeği ve yağları doğal şekilde hafif takviyelerle eritip o şekilde kür yoluna gireyim. Süreç içerisinde bütçe düzenlemesi ile beraber iran yohimbine , sr9009 ve gw501516 eklemesi yapacağım. En azından bir tık destekler beni.