Oathbreaker

Asıl küre geçmeden önceki dinlenme döneminde gittiğim 150 MG TRT Formu Kilo halen 80, bu konuyu burda bitiriyorum ve sonraki öncesi sonrası konusunda görüşmek üzre Dipnot : Bel 90 CM

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? 2024 Senesinin Başından itibaren spora tekrar başlamam neticesinden süre gelen mini spora dönüş rehberimi sizlerle paylaşacağım. Ocağın 1'inden itibaren eczane sustanon ile seneye ve spora hızlı başlangıç yapmak istemem nedeniyle... 1-4 250 MG 4-8 500 MG 8-12. Haftada 750 MG Sustanon Şeklinde ilerledim ve bu süreçte 50 MG Tiromel günlük kullanarak yavaşlamış olan metabolizmayı hazır testosteron da kullanıyorken minimum kas kaybederek hızlandırmayı amaçladım. Beslenmem ise şu şekilde Carb sınırı yok iştahıma göre günde gerek 200 gerek 500 gerek 700 alarak istemsizce carb cycling yaptım diyebilirim, yağ nerdeyse yok varsa da tavuk, omlet yaparken içine attığım cüzi miktar zeytinyağı ve günde iki tatlı kaşığı yediğim yer fıstığından aldım, proteini ise basit tutarak yağsız kas kütlesinin 1,6-2 katı kadar aldım. Tuzu ise pre workout niyetine; Antrenman öncesi 4 Gr ( 1 Çay kaşığı ) Soda ile mixleyip Ardından 400 MG Kafein alıp sağlam bir antrenmanın yolunu tuttum. Antrenmanlarım Progressive Overload odaklı: Pazartesi - Göğüs & Omuz Salı - Sırt & Trapez Çarşamba - Ön kol & Arka Kol & Bilek Şeklinde 3 günden oluşan bir split programıydı tabiki bunu 1 gün off verip tekrarlıyordum. Büyük kas grupları için 6-8, küçükler için ise 8-12 tekrarı hedefledim ayrıyeten küçük kas gruplarını bol bol superset, dropset ve giant set tekniklerini kullanarak salondan maksimum hasarı verip en yüksek nabız ile olabildiğince hızlı ayrılmayı amaçladım. Sonrasında 2 hafta kadar vücudu detokslayıp temizledikten sonra ki bu süreçte de TRT doz 150 MG Testosteron alıyordum minimum kas kaybı için 2 Hafta detoks yeter mi diyenler için ise Sustanon ağır bir ilaç değil E2 üst sınırın 3 katı olmasına rağmen ne Nolvadex ne Arimidex dahi kullanmadım ve değerler normale dönünce deneme amaçlı 4 Hafta kadar Burak hocadan temin ettiğim RAD 140 ve MK 677 yi kombinleyerek yanında sevdiğim Anadrolu da güçten düşmemek adına temin ettikten sonra TRT Doz Testosteron Cypionat ile vücudumu gözlemledim. Sarmslardan tek cardarine kullanıp sağlam verim aldığımı bilmeme rağmen sarmsları halen küçümsüyordum lakin RAD14 & MK677'yi kombinledikten sonra ilk gün deneme amaçlı ısınmasız çektiğim şınav 75'den 100'e çıktı! Bu arada belirtmem üzere kür geçmişi olan, kesintili de olsa 5 seneye dayanmış spor geçmişi olan biriyim bundan mütevellit 75'den 100'e çıkacağını düşünmenizi istemem lakin her harekete performansınıza ve diyetinize göre %10-20 arası SARMS'lardan performans artışı görmeniz muhtemel tatbikî Anadrolun da burdaki payını küçümseyemem lakin yine de bu beni etkiledi. Vücudumu belli bir yağ oranına ve kas hafızasının da etkisiyle geri dönmem itibariyle belli bir forma gelmeyi amaçlayarak çıktığım yola asıl kürüme girmek için vücudu hazır ve temiz hale getirdikten sonra artık tamamen hazırdım Başlangıç ve Bitiş Formlarım aç karnına sabah 80 KG'dir Yağ yakmak isteyen arkadaşların olduğunu çok görüyorum lakin bu süreç bir maraton direkt prop, tren ace, masteron, winny gibi cycle yapmaktansa bu süreci biraz daha yayıp vücudu olabildiğince az zorlayarak diyet ve antrenman sistemini oturttuktan sonra da bu işin çözülebileceğini sizlere göstermek istedim ki asıl büyüyeceğiniz küre girmeden önce maddi, manevi hazır olarak girin ki bildiğimiz üzere yağ oranı ne kadar düşük ve vücut ne kadar temiz ise ilaçlardan o kadar verim alırız. İlaçlar sihirli değnek değil diyemem lakin bunlar kesinlikle amaç değil araç olmalı hiçbir şey sağlıktan önemli değil diyerekten kamu spotunu da geçtikten sonra yazımı okuduğunuz için hepinize teşekkürlerimi sunar bol gainzli günler dilerim.

Bahsettiğimiz şey fark ettiysen " patlaklık, doluluk " istediğin kadar kuru, sert, adeleli dur tahta gibi olduktan sonra çöp, su kaybını yerine koyunca 3-4 KG fark yaratır eğer Game Changer algın bu değilse başka

Yakınlarda salon varsa anlaşmalıdır antrenörlerle şunla bunla ayak çekerler

Biraz ağırdan alsa iyi olmaz mı Yaş 19, ilk kür, ilk yarışma

Patlaklık biraz da işin Game Changer'i olan son 1 hafta kala ki diyette ve yüklemede Winny ben olsam kesinlikle eklerdim Tren, Mast gördüğün yere Winny yapıştıracaksın racon budur

Sağlam bi' hipo olmak istiyorsan tabiki içine İnsülin koyulmuş 1K'ya alınanı tercih ederim

Masteron'da olduğu için kombinlenince yukarıda da belirtildiği üzre DHT fazlalığından vücutta dolaylı yoldan oluşabilir lakin sorun çıkacak kadar olmaz ayrıyetten ben bu sorunu Limon ve Pudra karışımı ile aştım iyi kurutuyor ve yok ediyor EQ'daki kadar sivilce hiçbir ilaçtan bekleme

İnsanların primo fantezisi nerden geliyor bilmiyorum lakin bence en overrated ilaç Masteron ekle Test.'i 500'e çek sert, temiz bir görünümün yanına Testodan tam verim alırsın komik primo dozlarına gerek yok

3 ay problemsiz 100 Tren E. ile güzel bir vakit geçirirsin libido konusunda yan etkiyi soruyorsan libidon ilaçtan ötürü düşmez aygırlıktan normal bir insana dönersin libido düşüşü diye adlandırıp adlandırmamak sana kalmış Biraz karaciğer, biraz böbrek, biraz kolesterol oynaması olağan fakat bu dozda rahat bi' 3 ay geçirirsin tabanca gibi olma durumu yüksek veya düşük E2 ile alakalı veyahut Prolaktin Tren E. Olacağından ötürü kanda oynama ahım şahım olmaz vurduğun günden itibaren peak yapar yavaş yavaş düşer Acetat'daki gibi olmaz dozdan ötürü de öyle çok testislere baskı olmaz lakin kısa esterle kapatıp 4. Günde düzelmesi gibi bi' durum da olmaz maksimum bir kaç haftada düzelir Ve bu süreçte PCT'deki kullanacağın ilaçlardan çok bu dönemde Cialis, baharatlar, macun gibi şeyler kullanırsan çok daha rahat atlatırsın o dönemi

Doğru, Tren E. Dick problemi olacağını düşünmüyorum aksine Tren dick yaşayanlar ikiye ayrılır Deca'daki gibi lakin Deca'da %80 libido problemi %20 libidoda ciddi miktarda artış gözükür Tren'de ise yüzdeler tam tersi genetik olarak bi' yatkınlığın yoksa ve prolaktin kontrol altındaysa Tren aygır yapar

Seni bilmem lakin ben definasyonu Tren'siz yapmam eğer kür yapıyorsam Cüzi miktarda 100 MG gibi Tren işini 2x kolaylaştırır 12 hafta yapıyorsan 3. Bloğuna Tiromel ve Clen ekleyip diyetle birlikte dibi görmeye çalışırım onun dışında Tiromel & Clen'i ben ya kürün başından sonuna kadar düşük doz kullanırım ya da son haftalara doğru kullanırım

İlacın içindeki asıl yüksek dozda olan esterler çok geç açılıyor 4-6 hafta içinde kanda birikiyor asıl etkiyi 8'den sonra görürsün minimum etkisini görmeye başladıktan sonra 4 hafta gitmek mantıklı değil hali hazırda o kadar beklemişken minimum 8 Hafta daha gidilmeli taraftarıyım E2'yi kontrol altında tutmak ve göğüs uçları için Arimidex, Nolvadex bulundur onun dışında da kaç MG alacaksan al 3 bilemedin 2'ye bölerek kullan ve evet bazı yerler kıllık yapıyor reçete istiyor farklı bir yer işini görür

Kasa yetişmesi zor olması dışında bir problem olmaz

Ön Omuz, Yan omuz şeklinde aynı bölgeye 1 ML yapabilirsin eğer 90 KG üstü ve adeleli değilsen çok yanaşmam bir yapar iki yaparsın üçüncüde orda biriken ilaçtan da kaynaklı akar, ödem yapar, ağrı sızı artar

Senin " Bro Science " mantığına göre alkol alanlarda karaciğeri yormuyor o zaman nasıl olsa içiyor küçük moleküller halinde bulunduğu için karaciğere az yük biniyor değil mi Geçelim bu işleri arkadaş daha da fazla işe yarasın diye burundan çeksin baktı olmuyor damardan versin Vücudun yapısına aykırı her türlü madde karaciğerde intramusküler olsun, toz olsun, sıvı olsun her türlü karaciğerde parçalanır sadece bu işi karaciğeri az veya çok es geçmek için belirli yöntemler bulunur ve sonrasında bu oluşan toksiteyi böbrekler süzer ve idrarla atarsın. Bu Sarms değil arkadaşım istersen kum tanesi haline getir o madde hala aynı madde suyla karıştırman birşey ifade etmez ayrıca doz hesabıda kesin yaparsınız kreatinle karıştırdığında Eğer diyorsan da ben tek tek ezip uğraşıcam preworkoutun içine atıcam daha az zarar görücem diye düşünüyorsan sen devam et böyle fantezik işlerine

Ben 3 ay kadar kadar 3 UI kullandım kısa vadeye rağmen manyak etki aldım En belirgin yan etki kan şekeriyle ilgili oynamalar, uyku, pump Boy konusunu bilemem lakin 18'den sonra dahi bi süre kullanırsan 1-2 cm uzayabilceğini düşünüyorum hiç olmazsa eklem sıvılarını arttırmaya yönelik tuz, su, deca kombinasyonu ve esnetmeyle yine 1-2 cm uzayabilirsin Ve Tek Pin'de 3 UI'yi geçme 4 kullanacaksan 2-2 böl

Her ne kadar yeteri kadar beslenirsen şu bu alırsan olmaz deselerde Overtrain olmuş olabilir misin ? Beslenme, vitamin, mineral açısından eksiklik yok ise ve böyle bir şey var ise önerim şudur Ben bu dönemlerde idmanları bir bilemedin iki hafta kadar keser veya hiç olmazsa antrenmanları 1 ay kadar yarıya indirir ve hacmi düşürerek aktif dinlenme yapıyorum genelde düzeliyor

Benim de TRT'de olduğum dönemler tamam o sertlik, bombelik, pump ve güç gidiyor lakin ilginçtir ki büyüme ve iştah açısından en fazla geliştiğim dönemlerdir Bu sıralar TRT'de yanına düşük dozda bana en iyi yarayabilecek ekleyebileceğim anabolizanlar hakkında araştırma yapıyorum

50 MG Anadrol alacağım ayağına 150 MG ölçek başına [ dümenden ] kalıcı karaciğer hasarı

Beslenmede bir sıkıntı yok gibi gözüküyor lakin o boy, kilo ve yaşa göre kesinlikle kilo alman gerekiyordu Aynı şekilde idman işi de halledilmiş gibi gözüküyor Boldenin açılması yeni başlıyor farkı yeni yeni yeni görmeye başlarsın, test değerlerinden anlaşılmaz lakin tansiyon, açlık ve eğer genetik yatkınlık varsa E2 düşüklüğü gibi belirtiler anlamaya yardımcı olabilir Ayrıca ben ilaçtan ziyade her zaman vitaminleri tam almaya gayret ederim bilinir ki bir çarkın dişlileri olmadan çark işe yaramaz Genel bi' test yaptırdıktan sonra durumu forumda paylaşırsanız değerlendiririz ve ayrıca bu spor için sadece disiplin ve sabır göstermeniz yeterli olacaktır

MENT [ Trestolone ] Tren'in yan etkilerinin azaltılmış hali ve daha güçlü hali diye biliniyor son aşama olarak bence tüm ilaçlardan alınan verim düştükten sonra kullanılabilir düşük dozajlarda günlük 5 mg gibi kullanılabilir. Öksürük, oksijen kapasitesinde düşüş falan pek gözükmüyor

Öldüm bittim dediğim kol antrenmanının son hareketi hammer curlde son seti 25'den 30'a çıkıp 15 tekrar atmam buna güzel bir örnek

Bitkisel ürünlerin işe yaramayacağı ( karaciğer, libido, ödem atma ) Proteinsiz, uykusuz, sağlıksız yaşam tarzı ile vücut yapamazsınız (yaparsın lakin süreç uzar ve belli bir kütleye kadar) Carb ve Sodyumun antrenman ve vücut geliştirme için o kadar işe yaramayacağını düşünmek Beslenmenin işin %80'i olduğu ( benim için antrenman işin %80'dir ) Supplamentler önemlidir ( %80'i gereksiz ) Dipnot : Konuya biraz inanmayıp sonra deneyipten çok inanmadığım lakin aksini deneyerek de olduğunu gördüğüm şeyleri yazdım

Yok lakin Deca da 90'dan 80 e Npp'de 78'den 73'e düştüğümü söyleyebilirim 80 de 42 - 73 de 38 CM soğuk kol ölçüsü vardı Ayrıyetten spora başladığımda ilk kürüm test-decaydı onda da 78 civarından 74-75 leri görmüştüm