mustfj

Merhabalar arkadaşlar, nasılsınız? Rad140 kullanıyorum, bulkdayım ancak bulk ı sürdüremiyorum, günlük %90 ı temiz şekilde 5500 kalori alıyorum fakat artık aç olsam dahi yediğim zaman öğürmeler oluyor yedikten sonra mide yanmaları ya da midem boş olsa bile tok hissediyorum bulkın daha 3. haftası bu hafta sizce nerede yanlış yapıyorum. Tüm cevaplar için teşekkürler.

Anladım hocam önerinizi dikkate alacağım. Zaten neskuik ve cicibebeden aldığım protein 20 gr bile etmiyor 😀

hocam aldığım diğer yiyeceklerden gelen proteinleri saymadınız galiba 140 gr civarı oluyor toplamda zaten

tamamdır teşekkür ederim

hocam günde 250 gram yiyorum bölüyorum o öğunde 100 gram, sabah ekmeğin yanında 4 adet tam yumurtada var

hocam lansor, sonu prazol ile biten ilaclar ppi ailesi ilaçlar olduğu için uzun sureli kullanimda sinirim sistemi emilimi baya sıkıntıya sokuyor sen ilacı diyince aklıma geldi, acaba 1 aylık kullanımda sorun yaratır mı ya da sen bir sorun yaşadın mı ?

Tamamdır teşekkür ederim.

hocam boy 1.83 bu diyet programları var onunla hesaplıyorum sorun olmuyor şöyle: sabah kahvaltısında 200 gram tost ekmeği idmanda sonra 450 gram pirinç(çiğ tartılmış) 100 gram tavuk 1 saat sonra kadar 150 gram cici bebe yatmadan 2 saat önce bitmesi şartıyla 180 gr neskuik 500 ml kadar da süt

Hocam definasyon ya da bulk ilaci diye bir şey genel olarak çok yoktur ha mesela trenbolon tek başına yağ yakar ama başlangıç için diyoruz, propionant ve enanthat arasında ki tek fark ester sureleri prop 2 gunde 1, enanthat haftada 1 ikisi de aynı işi görür, winstrol un sadece kürde işe yarama sebebi yağ yaktırdığından değil eklemlerde ki suyu attığından ötürü, enanthat ile başlasın kick start olarak su tutmayacak turinabol kullanabilir ilk 6 hafta

Hocam ağırlıklı olarak pirinç, onun dışında sabah kahvaltısında beyaz ekmek alıyorum bende çok şişkinlik yapmıyor diye, akşamada neskuik ya da cicibebe ekliyorum biraz şekerli olarak 4 öğün falan yiyorum totalde

hocam 3500 kalori bulk başlangıcıydı fakat emin ol 3500 kalori ile yarım saat idman atsam kütle koyamıyorum gram değişiklik olmuyor bundan 1 ay once 3500 kalori ile ilerledim fakat bir sonuc alamayınca insülik direncimin düşmesi adına 1 ay kadar off verdim. Ama şuan 5500 e çektim kilomda artış var ancak öyle uçuşta değil yine yavaş yavaş alıyorum. Off günlerde ise kaloriyi 3500 kalori civarında tutuyorum.

Herkese merhabalar Bulkdayim, hafif duzeyde bir kürdeyim bu zamana kadar bulk yaptım fakat şuan gerçekten iştah konusunda sorun çekiyorum.Biraz internette araştırma yaptım depresyon için ve 50-60 yaş üstü iştahı kapalı olan kişilere önerildiğini gördüm konu ilaç hakkında bilgim yok bu ilaç protein sentezi kısaca kas kazanımına engel olur mu bulkda mirtazapine( remeron ) kullanılır mı ?

hocam ilacın pek mevsimi olacağını sanmıyorum trenbolone güçlü anabolizan olması ile birlikte kendi başına güçlü bir yağ yakıcıdırda, trenbolon winstrol gibi ilaçlarda fazla su atımı normaldir eziyet olacağını sanmıyorum

hocam sadece fazla idrara çıkmak tek başına prostat belirtisi değil gibi hele ki ailede yoksa, az su içtiğiniz halde sürekli çıkmanız gecede böyle çok çıkıyorsanız sürekli bana şekersiz şeker hastalığını anımsattı biraz, vücudunuzun ADH salgısı az veya yetersiz olabilir.

hocam konudan bağımsız ama rad140 etkisi tam olarak ne zaman hissettirdi.

Hocam merhabalar bir kan testi verin eğer normalde kan fazlalığı sorunu çekiyorsanız boldenon ve anapolonu kürünüze hiç eklemeyin, spor geçmişiniz ne kadar eğer kür boyunca diyet sürdürebilecek kadar iradeniz oluştuysa 20 haftanın üstü küre girin eğer yoksa bulk için 12-15 hafta ilk kürde uygundur. Yüksek dozajlara girmeyin yavaş ilerleyin. İlk 6-7 hafta için günlük 30 mg dianabol kullanabilirsiniz. Haftalık 350 mg enanthat ilk kür için yeterli olur diye düşünüyorum. Kür başında mutlaka test verin östrojen yatkınlığınız varsa arimidex eklenebilir.

Herkese merhabalar, Ghrp6 ve ghrp2 farkı nedir, bulkda nasıl kullanılır, tek başına uzun süre kullanmak istesek nasıl planlanmalı, dozajlar nasıl olmalı, kullanan tecrübesi olan tüm detaylarıyla anlatabilir mi ?

Ee orası öyle tabi

Ben tüm değerler normale döndükten sonra 2 ay off veriyorum tekrar öyle giriyorum.

Tabiki dianabol daha iyi bir seçenek dianabol testosteron türevi sadece normal testosterona göre bir ufak daha fazla aromatize olduğundan su tutuyor, turinabol dahada az aromatize olur tablet olduklarından etkileri hizli gorulur o yuzden kürlerde kick start olarak kullanılırlar, dediğim gibi testosteron türevi olduğundan kas kazanamına az da olsa yardımı var ama anapolon öyle değil dht türevi bir ilaç ve direkt kendisi östrojen reseptörüne bağlanıyor yani vucuduna östrojen sokuyormuş gibi düşün dianabole göre çok daha fazla su tutar jinekomasti riski taşır bıraktığın anda ise su tamamen gider açıkça söylemek gerekirse dolaylı yoldan çok az etkisi olsada kas kazanımı neredeyse yoktur.

Hipoglisemi riskini en aza indirmek için bence ömrü 8 saatlik olanlardan kullanmalısınız. İlk insülin enjeksiyonu kahvaltıdan hemen önce yapılmalı kahvaltı 800-1200 kalori arası olmalı 150-200 gr karb. içermeli bu karb. 3 de 2 si komplex 3 de 1 basit şeker olmalı(meyve püresi) kahvaltıdan hemen sonra gh uygularsınız, diğer enjeksiyon ise antremandan hemen sonra yapılmalı antremandan sonra 100-200 gram hizlica emilen bir karb alınmalı gainer ya da tekrardan meyve püresi olabilir bu ogunden sonra tekrar gh enjeksiyonu yapılır 45-60 dk sonra pirinç-et ya da post workout öğünü tüketilir insülin hipoglisemik gh ise hiper glisemik etkiye sahip olduğu için ikisi beraber harika çalışır insülin (eğer 8 saatlik olansa) günde iki kez 10-15 iu sabah, 10-15 iu idmandan hemen sonra yapılır, pankreasta ki beta hücrelerinden salgılanır insulin eğer sürekli kullanırsanız ara vermeden bir zaman sonra aynı testosteronun doğal uretimin kapanması gibi kapanır bu yüzden insülin 6 hafta on, 2 hafta off şeklinde uygulanır.

Hocam bence ilk kürünüz için bu kadar uzun bir süre olmasın yukarıdada söylendiği gibi altın kür iyi bir sonuç için iyi idman disiplini ve iyi beslenme planı uygulanmalı 6-10 ay bu disiplini sürdürmek çok zor olacağı için, ilk kürde 12 hafta yapmanız makul olur, testosteron mg eğer aldığınız ilaç %100 orijinalse başlangıç için iyi, yoksa 300-350 mg ile başlayabilirsiniz, 12 hafta boyunca sabit dozaj ile gidebilirsiniz, ilk 6 hafta 30 mg dianabol kullanılabilir kick start için, Dianabol Testosteron Türevi olduğu için birazda olsa kas kazanımına yardımcı olur sadece biraz fazla aromatize oluyor su tutuyor o da kan degerine bakıp kontrol altına alınabilir östrojen kontrol halinde olduğu sürece kürde biraz artması iyidir eğer normalde bile östrojen yatkınlığınız varsa yerine turinabol kullanabilirsiniz. (aynı ilaç sadece daha az aromatize olur) Bu şekilde only testosteron kürü oluyor neredeyse, hem 10 aylık bir süreç sonunda testislerde ki atrofi miktarını ben düşünemiyorum, 12 haftayı bitirir pct yaparsınız 2 ay dinlenme sonunda 2. kürünüze girersiniz.

Hocam selamlar, Testosteronun yanında ki işte Propionant, Enanthat bunlar esterlerdir hiçbirisi testosterona güç katmaz sadece testosteronun yarılanma ömrünü değiştirir, Oral Steroidler, Süspansiyonlar ve Vurduğumuz esterli ilaçlar vardır, süspansiyon olduğu vakit ilaçta hiç ester yok demek misal Testosteron Enanthat değilde direkt Testosteron bu da vurduğunuz mg ın hepsini direkt alıyorsunuz demek oluyor hızlı bir şekilde.

hocam basitce açıklamak gerekirse anapolon dht türevi ilaç olmasına rağmen kendisinin direkt östrojen reseptörüne bağlanma özelliği var, anapolon östrojenin yaratacağı yan etkileri kendi başına yaratır su tutma ve jinekomasti gibi arimidex aromataz inhibitörüdür senin var olan testosteron yani sustanondan aldiğin testosteronun östrojene donusmesini engelliyorsun dediğim gibi anapolonun hiç aromatize olmasına gerek yok direkt östrojen reseptörüne bağlanır, arimidex bu durumda pek işe yaramaz.

hocam boldenon testosterondan 1.5 kat daha güçlü ustelik testosterone göre 1/2 oranında daha az aromatize olan bir ilaç ben östrojenide bilerek bir çıtır kontrol altında kalması halinde artırmak istiyorum benim kürde değilken bile kan fazlalığı sorunum oluyor boldenon benim için uygun bir ilaç değil