Herkese uzun bir aradan sonra selamlar, bayadır forumda yoktum. Buradaki süreci aynı zamanda sosyal medyada da paylaşayım derken sanırım nazar değdi ve çok ciddi bir omuz sakatlığı geçirdim.
Mayıs ayının başından beri üst vücutla ilgili antrenman yapamıyorum ve düzgün antrenman yapamadığım için ilaçları da direkt olarak kestim. Mental olarak zor bir dönem geçiriyorum fakat bu sakatlığın sonlarına geldiğimi hissediyorum. Doktor doktor gezip bir ton ilaç denedikten sonra spor yapmamama rağmen geçmeyen omzuma kök hücre tedavisine başlandı. İyileşme süreci şimdilik iyi gidiyor gibi. Bu sırada sadece quad, hamstring ve karın bölgesi çalışıp kardiyolara odaklandım. Dedim doğal olarak yakabildiğim kadar yağ yakayım sonrasında rebound etkisiyle ilaçlardan ve yemeklerden daha çok verim alırım, hem de 3-4 ay vücut bi dinlenmiş sağlık parametreleri kendine gelmiş olur Bu sürede 101 kilolardan 88'e kadar düştüm. Ciddi bir su atımı da oldu tabi ki.
1 ay içerisinde yeniden uzun süreli bir küre girmeyi planlıyorum. Bu sefer önceki kürlerimin aksine daha agresif ve sert bir planlama yapmak istiyorum açıkçası. Aklımda aşağıdakiler var fakat yardımcı anabolik olarak neler eklemeliyim henüz emin değilim. Çoğu kişi boldenon diyor fakat bende çok fazla akne yapıyor. Neyse ki tansiyonu fırlatmıyor ama akneler gerçekten rahatsız edici ve kötü bir görüntü oluşturuyor sırtta.
750mg test enant / hafta
4 UI Gh / günde
10 ünite insülin / günde