Liderlik Tablosu

Merhabalar dostlar. Herkesin bayramını kutlarım. Bayram arefesi ölçü aldık vücut soğuk iken Omuz çapı = 131cm Göğüs çapı = 115cm Kol çapı = 40cm Bel çapı = 81cm Boy = 175cm Kilo = 77kg Yani Belde muntazam bir incelme varken diğer bölgelerde de ölçü kaybını geç artış olmuş. Gayet iyi verim almışım düşük doz kürümden. Tren namına vücutta bir şey kalmadı ama libido da düşmedi. Üstüne yükselen E2 sayesinde daha da arttı. Üstüne E2 yükselince orgazm süresi daha insani sürelere geriledi. Rakamlarla konuşmak istemiyorum ama ziyadesi ile yorucu hale geldiğini söylemeliyim. Bu işin büyük bir kısmı psikolojide bitiyor arkadaşlar. Sorun yaşayacağınıza inanırsanız kesinlikle sorun yaşarsınız. Kendinizi rahat bırakın. Kendinize değil partnerinize odaklanın. Göreceksiniz ki işler rayında ilerleyecek. Bunu size 44 yaşında bir abiniz tembihliyor. ********************************************************* Bir yandan da sarms konusunu araştırıyorum. MK677 kesin olacak. Ondan gelecek büyüme hormonu fazlalığını, IF diyetinin 7 kata varan doğal büyüme hormonu artışı ile noslayıp fark yaratmaya çalışacağım. Doğal döngü konusunda kararımı verdim. 100 sene önceki erkek testosteron seviyesi yani 1200 civarında tutup onun iniş çıkışı ile uğraşmayacağım. Yani dışarıdan alacağım. Kullandığım marka için bu haftalık 100-125mg arası testosteron demek. Haliyle testosteron reseptörlerine bağlanan sarmsların benim için bir manası kalmayacak. Yani: Haftalık 100-125mg testosteron Cypionate MK677 ???? 3. kısım henüz soru işareti. Buna karar vermedim ve kesinlikle Burak Hocam ile konuşmadan da karar vermeyeceğim. Döngü açmayacağım için 2 ay pct + 4 ay dinlenme süresini de pas geçeceğim. Yani tahminen ağustos ayında SARMS güncesini açmış olurum.

Dostum libidonun artışına çok sevindim zamanla zirve yapicaksin 🙏3 ay kesmeden devam et 900 TL gayet makul bir fiyat Elimizden geldiğince yardımci olmaya çalışıyoruz çalışacağızda yine üst düzey bir tarif paylaşicam bu on cycle tarifi olacak

@Diver @SPECTRE @metinav @rastlantisal 4 gün arimidex kullandım ve akneler sönmeye başladı hatta yenileri bile çıkmaz oldu diyebilirim. Belimdeki suyuda komple attı nerdeyse. Hacim olarak küçülmedim. Değerli yorumlarınız için çok teşekkür ederim. Östrojen yüksek olmasından kaynaklı çıkmış diyebilirim

Ben 15 dk 6,7 seansta bronzlaşıyorum. Ama bu melanotanla çok daha hızlı kararıyor insanlar onu deneyeceğim.

Herkese merhabalar iyi bayramlar, Elimde cjc1295 ve fragment var cjc1295 günlük kaç mcg almam gerekiyor? Fragment 125mcg sabah 125mcg akşam alıyorum kombin şeklinde nasıl ayarlamalıyım dozajı ve 2sinide 1 şırıngaya çekip vurmamda sakınca olur mu? ve ekstra olarak merak ettiğim bir konu peptidlere neye göre hangi ölçü veya standarta göre su ekliyoruz cjc1295 ve fragment için izlediğiniz yol nedir 2 ml 1ml 3ml?

Ben hardlineninkini kullanıyordum fakat çoğu marka içine koklatıyor adam azcık yeşil çay ekstresi koyup kafeini basmış bence de aktardan almak daha mantıklı.

Evet bunu eklemeyi unuttum bide işin o tarafı da vardı zamanında mustang diye bi marka vardı yapanları tanıyorum ve adam kendi tanıdık çevresine dolu ilaçlar verip diğer kişilere yarısı boş ilaçlar veriyordu. kendi yarışmacıları cidden overdose ürünlerle çalışıyordu ama diğer insanların hem apse ödem sorunu oluyodu hemde ilaçların çalışmadığını söylüyolardı

Aktardan tek tek alıp demleyip içeceksin bazı markalar detoks tableti satıyor ama ben işe yaradığını sanmıyorum.

Teşekkür ederim. 9 litreyi zorlayacağım

https://ehormones.com/blog-reasons-for-hgh-bubble-gut/ ikiside var sebeblerinde çalıştığım hocada insülin kullanmıyor bubble gut kaçınılmaz oluyor çünkü insülin alımında gh eğer en başta böyle bir sıkıntı varsa büyütüyor olabilir çevremde gh kullanımından dolayı böyle bir şey yaşayan olmadı.

Aşırı Gh yapıyor malesef dostum. İç organları özellikle bağırsakları çok büyütüyor.

Hayatında gh kullanmadın heralde yada bu işten pek anlamıyorsun.

Boy kilo kaç? Bitki çaylarını kesinlikle dene. Yeşilçay Kirazsapı Limon Sirke Maydanoz Kafein Hubiskus Karahindiba Mısır püskülü

İlk başta ortopedi, cerrahi bir şey yoksa fizik tedaviye yönlendirir. Geçmiş olsun

Mutlaka probiyotik ve prebiyotik kullanılmalı ben en basitinden evde kendi kefirimi mayalıyorum probiyotik ihtiyacımı bu şekilde gideriyorum. Ayrıca bulk döneminde sindirim enzimleri kullanmak çok akıllıca ve pratik bir çözüm oluyor.

Sol alttaki WhatsApp simgesine tıklayıp Burak hocayı arayabilirsiniz.

Sarmsın dolusunu bulmak çok zor. Hiç risk almaya gerek yok. Forumda sarms başlıklarını incele. Hangisi kesin çalışıyorsa onu al.

cjc 100 efektif şekilde işinize yariyor mu peki? min 200 gördüm ama arttirdinizmi hiç hocam?

oncelikle degerli bilgin için çok tesekkur ederim cjc1295 2mg flakonu günlük kaç mcg vurmam gerekiyor bi turlu bulamadim yabanci kaynaklarda dac versiyonu icin haftada 1 vurum yapiyolar 1295 için detayli kac mcg bulamadim kullandiysan yardimci olabilirmisin

125 /125 yeterli oluyorsa öyle devam edebilirsin. Aynı şırıngada vurabilirsin ama ben karıştırmadan vurdum hep ayrı alanlara çünkü kolay apse yapabiliyor bölge. Neye göre değil canın nasıl istiyorsa öyle eklersin 1 ml olur 10 ml olur sadece vuracağın ölçü değişiyor şırıngada çekeceğin alan değişiyor ilacı.

Merhabalar. Gürül gürül V8 motor gibi çalışan bir hormon sistemine sahipsin. Yani üroloğun teşhisinde bir sıkıntı yok. Bu işin %70'i psikolojik. Kendini bir rahat bırak. Ayrıca normal ilişki ile masturbasyon farklı şeyler. Kendine partner bul. Öyle dene. Masturbasyonda sorun var gibi görünürken partner ile sıfır sıkıntı ilerlersin. Yani masturbasyonda sıkıntı yaşaman, sorunun olduğu anlamına gelmez.

Geçmiş olsun. 9 yıl gerçekten çok uzun bir süre. Sorunun önceden kullandığın ilaçlar olduğunu düşünmüyorum. Kan tahlilinde de sorun gözükmüyor. Viagra yada cialis kullandın mı bu dönemde? Spor yapıyor musun? Yağ oranın kaç? Alkol, sigara yada Esrar vb kullanıyor musun? Sağlıklı besleniyor musun?

tahlillerin normal ve güzel görünüyor. 9 yıl önce kullandığın ilaçların etkisi olduğunu düşünmüyorum. tsh biraz düşük, t3 değerinde referans aralığının sınırında yüksek. Saydığın semptomların bir kısmı hipertiroidi ile uyumlu görünüyor. üroloji değil bir de iç hastalıkları polikliniğe gitmeni önerebilirim.

Merhabalar. Trenden çıkalı 11 gün oldu. Yani yarılanma süresinin ötesine geçmiş olduk. Trene dayalı psikolojik zorlanma tamamen ortadan kalktı. Gece terlemeleri (sıcağa başlı değil de trene bağlı olan kısmı) bitti. Uyku kalitesi arttı. Antrenman performansında düşüş yok. Üzerine 2 kilo aldım ki E2 biraz serbest kaldı demek oluyor bu da. Libidomun trenden mi yoksa artık bunun alışkanlıktan mı olduğunu çok merak ediyordum. Şu ana kadar libidoda da bir düşüş yok. 2 haftaya tam belli eder kendini. Yani psikolojinizin bu iş üzerinde etkisi çok büyük sakın küçümsemeyin. Ayrıca daha önce yazdığım sivilce pomatı işe yaradı bende. Kullanmaya başladım başlayalı geriliyor. Ama anladığım kadarı ile bir kaç aylık kullanım gerekiyor.

Merhaba Peptid Türkiye ailesi; Ostarin kür uzunluğu, yan etkiler olmadan en iyi sonuçlar için ne kadar uzunlukta alınabilir? Gibi bir çok soruya cevap bulacağız bu yazıda, önerilen kullanım uzunluklarını konuşacağız. Ayrıca MK 2866 için bazı kullanım önerilerinde de bulunacağım. Önemli Not! SARM kullanımı söz konusu olduğunda en önemli şey dozajlar veya kullanım uzunluğu değildir. Önemli olan, gerçek, yüksek kaliteli bileşiklere sahip olmasıdır kullanacağınız ürünün. Şimdi Ostarine kullanım uzunluğu açıklamasının detaylarına geçelim. Tüm yazdıklarım gerçek ve yüksek kaliteli MK 2866 içeriğine (hammade) sahip olduğunuzu varsayarak yapıyor olacağım. Ostarine Kullanım Uzunluğu Ostarine ve MK 677 dışındaki diğer benzer sarm çeşitlerinin çoğu için normal kullanım uzunluğu 8 haftadır. Bu zaman diliminde düzenli ve disiplinli bir şekilde antrenman yapar, diyet lerinize uyarsanız sonuç olarak da elinizde saf bir ürün varsa harika sonuçlar elde edeceğinizi unutmayın. 8. haftanın sonunda kendinizi iyi hissediyorsanız, bunu 12 haftaya kadar uzatabilirsiniz. Yani temel olarak, en iyi Ostarine kür uzunluğu 8 haftadır, harika sonuçlar alacaksınız ve büyük olasılıkla herhangi bir yan etki (baskılama) hissetmeyeceksiniz. Kullanım sürecinin sonunda kendinizi çok iyi hissediyorsanız, yukarıda da belirttiğim gibi ürün kullanımını rahatlıkla 12 haftaya kadar sürdürebilirsiniz. MK 2866'nın 8-12 haftalık bir kullanımı için bir PCT (Post Cycle Therapy) yapmanız gerekmeyecek. Ostarine Örnek Kullanımları Şimdi Ostarine kullanımına iki farklı örnek vereceğim cut ve bulk dönemi için, bunlar size harika sonuçlar verecek ve herhangi bir yan etkisi de olmayacak. Unutmayın, en önemli konu saf içeriğe sahip mk2866'ya sahip olmak. Bu kullanım önerilerinin en güzel tarafı PCT'ye (Post Cycle Therapy) ihtiyacınız olmayacak olmasıdır. Dozajlar ve kullanım uzunluğu çok en güvenli seviyede örneklendirilmiştir tarafımdan, ayrıca MK 2866'nın kendisi çok hafif baskılayıcı sarm'dır. Şimdi bir cut ve bir bulk döngü örneği vereceğim sizlere. Hacim döngüsünde daha fazla ve cut döngüsünde daha az yemeniz (beslenmeniz) çok önemlidir. CUT İÇİN DEFİNASYON DÖNEMİ KULLANIM ÖRNEĞİ Cut hedefi olanlar için harika bir önerim bana göre. Bu dozajdaki Ostarine hem çok güvenlidir sağlığınız adına hem de bulunduğunuz bu cut dönemi içinde tüm kas kütlenizi korumanıza yardımcı olur. BULK İÇİN BÜYÜME DÖNEMİ KULLANIM ÖRNEĞİ Bu dozaj seviyesinde bulk dönemi kullanılacak olan Ostarine, hacim için harika olacaktır. Kas kütlenizin arttırımı konusunda fazlasıyla kazançlı çıkacak ve aynı zamanda büyük olasılıkla yağ oranınızda da kayıplar yaşayacaksınız. Bu dönemde yüksek kalori almayı büyüme adına ve protein alımını eksik etmemeniz gerekiyor. Unutmayın, beslenme ve antrenman, ürünü kullandığınız dönemde en iyi sonuçları almak için anahtar faktörlerdir. Sarm'lar harika ürünlerdir beslenme ve antrenmanların hakkını verdiğiniz sürece.

Selamlar Peptid Türkiye ailesi; Bu kılavuzda şunları öğreneceksiniz bende bilgilerimi tazelemiş olacağım: Ostarine nedir ve nasıl çalışır ? Ostarine ülkemizde yasal mı ? Ostarine'nin faydaları ve yan etkileri nelerdir ? Ostarine bir PCT gerektiriyor mu ? En iyi Ostarine dozu nedir ? Ostarine enjeksiyon döngüsü. Çok, çok daha fazlası.. Ostarine'in bir araştırmalarda kullanılan ürün (kimyasal) olduğunu ve insan tüketimi için onaylanmadığını unutmayın. Burada size aktardığım bilgileri tıbbi tavsiye olarak almayın, her zaman doktorunuza danışın. (tıbbi sorumluluk reddi) Ostarine Nedir? MK 2866 veya Enbosarm olarak da adlandırılan Ostarine, bir sarm - Seçici Androjen Reseptör Modülatörüdür. Bu, androjen reseptörlerimizi seçici olarak hedeflediği anlamına gelir. MK 2866 molekülü Ostarine'nin faydalarından bazıları şunlardır: Kas kütlenizde artış Güç artışı, yağ oranında azalma Vücut dahilinde hasarlı bölge onarımı Ostarine Nasıl Çalışır? Tüm sarm'lar birbirine çok benzer şekilde çalışır ve fakat güç bakımından birbirinden farklıdırlar. Ostarine, en hafif, en güvenli ve en çok araştırılan sarmlar dan biridir, ancak en hafif olmasına rağmen harika sonuçlar verebilir. Vücudumuzdaki androjen reseptörlerini seçici olarak hedeflemek için formülüze . Androjen reseptörlerini seçici olarak hedefler, bu da prostat boyutunun artması veya büyük saç dökülmesi gibi istenmeyen yan etkileri azalttığı anlamına gelir. Öte yandan steroidler seçici değildir ve bu nedenle çok daha fazla yan etkiye neden olur ve çok daha sarm ve peptidlere göre tehlikelidir. Yani sarm'ların steroidlere benzer etkileri vardır, ancak çok daha masumdurlar ve yan etkileri çok azdır veya hiç yoktur. Tabii ki, steroidler Ostarine kıyasla çok daha güçlü ama bazı sarm'lar YK11 gibi steroid ile kafa kafaya akrşılaştırılabilir performans anlamında etki, sonuç ilişkisi olarak çünkü steroid gruplarında myostatini baskılayan bir ürün yok peptidler de bu durum söz konusu. Ostarine Tarihi? MK 2866 veya Enbosarm olarak da adlandırılan Ostarine, GTx şirketi tarafından geliştirilmiştir. 1997'de kas erimesi hastalıkları ve osteoporozu tedavi etmek için geliştirilen bu ürün 2007 yılında Ostarine, klinik deneylerin 2. Aşamasına geçti. 2011'de birçok Ostarine ile insanlar üzerinde deneyler yapıldı. Yaşlı erkeklere odaklanan çalışmalardan biri, Ostarine'nin yağsız vücut kütlesinde önemli bir artışa neden olduğunu kanıtladı. 2016 yılında Ostarine , akciğer kanseri olan kişilerde kas erimesi hastalıklarının tedavisi için 3. faz klinik denemelerde başarısız oldu. Başarısız oldu çünkü akciğer kanseri olan insanlar Ostarine kullanamayacak kadar zayıftı. Şu an itibariyle, Ostarine hala geliştirme aşamasındadır. Bir gün umarım kas erimesi hastalıklarını tedavi etmek için çok sayıda klinik denemeden başarıyla geçecektir. Ostarine Yasal Mı? 2020 itibariyle Ostarine, Avustralya dışında dünyanın her ülkesinde tamamen yasaldır. Rekabetçi Sporlar içinde Ostarine'nin yeri Ostarine'in ve diğer sarm'ların rekabetçi sporlarda yasak olduğunu bilmenizde fayda var. Ostarine, Olimpiyatlar dahil hemen hemen tüm spor kurumları ve aşağıdaki gibi büyük organizasyonlar tarafından yasaklanmış bir madde olarak listelenmiştir. USADA (ABD Anti-Doping Ajansı) WADA (Dünya Anti-Doping Ajansı) ASADA (Avustralya Spor Dopingle Mücadele Kurumu) Profesyonel bir sporcuysanız lütfen MK 2866 veya diğer sarm'ları kullanmayın. MK 2866, baze temel testlerde tespit edilebilir. Test yapılmadan 10 gün içinde kullanırsanız yakalanırsınız. Bununla birlikte, 10 gün boyunca kullanmaya ara verirseniz, Ostarine için pozitif test yapılamaz çünkü o zamana kadar vücut sisteminizden çıkar. Ostarine Faydaları? Ostarine, en popüler ve yaygın olarak kullanılan sarm'lar dan birisidir, bu da aynı zamanda en kapsamlı şekilde test edilenlerden bir sarm olduğu anlamına gelir klinik deneyler anlamında. Ürünün bileşik etkileri ve faydaları hakkında da birçok araştırma ve çalışma var. Bazı Ostarine Faydaları : Kas hacminizde artış Hissedilir derecede güç artışı Kemik yapınızın oluşumu ve sağlığı konusunda katkıda bulunmak Arttırılmış iskelet kemik gücüne katkıda bulunmak Kemik erimesinin önüne geçmek veya yavaşlatmak Libido artışı Hissedilir derece enerji artışı Yapılan insan deneylerin 'den alınan yukarıdaki resme göre, Ostarine günde 3 mg'lık düşük dozlarda bile alındığında kas kütlesini artırmasında harika sonuçlar gösterdi. Diyetinizin ve antrenmanlarınızın bu tabloların sonuç ilişkisinde çok önemli yere sahip olacağını unutmayın. Ostarine Yan Etkileri Nelerdir? Doğal testosteron üretiminizin baskılar. (Sıfırlamaz baskılar ikisi başka şeylerdir) Bilinmesi gereken önemli bir şey, onu bastırması, kapatmamasıdır. Doğal Testosteron üretiminiz, döngüden (ilacı kestikten sonra) birkaç hafta sonra normale dönecektir. Unutmayın, sarm'lar gerçek ve kaliteli iseler çok baskılayıcı değildir. Çoğu zaman, üretici şirketler olması gerekenden çok daha baskıcı olan ranza sarm'ları satarlar, bu yüzden gerçek, saf, yüksek kaliteli SARM'lar satın almanız çok önemlidir. Baskı nedeniyle bir PCT (Post Cycle Therapy) yapmaya gelince, bilmeniz gereken unsurlardan en önemlisi; Ostarine ve neredeyse tüm diğer SARM'lar bir PCT gerektirmez, vücudunuz doğal olarak iyileşir. Ostarine ve Kolestrol İlişikisi? Araştırmalara göre MK 2866, steroidlerin dolaylı veya dikine yaptığı gibi kolesterol seviyelerini yükseltmiyor. Ostarin, kolesterolü düşürmeye bile yardımcı olabildiği gözlemlenmiştir. Saint Agnes Hastanesi Tıp Departmanı tarafından yürütülen araştırmada kas erimesi ek olarak MK 2866 HDL hem de LDL kolesterol seviyelerinde bir düşüş yaşattığı gözlemlenmiştir. Ostarine Dozaj ve Kullanım Süresi? Günde 15 mg veya 20 mg'lık bir dozajla başlamanızı öneriyorum. Bu, yan etki olmaksızın en uygun sonuçları elde etmek için en iyi dozaj gibi görünüyor. Bu dozajda, döngünün (kullanım süresi) sonunda temel metobolizmanızda hiç bir hormonal yapınızın baskılanmadığını veya en azından oranda baskılandığını hatta büyük olasılıkla hissetmeyeceksiniz bile. Ürün kullanımını kestiğiniz de tüm minik sorunlar (oluşması dahilinde) ortadan kaybolacaktır. Tabii ki, bu söylediklerimin tamamı yalnızca gerçek saf, yüksek kaliteli MK 2866'ya sahipseniz geçerli olacaktır. Döngünüz 'de (kullanım süresi) 8 hafta kalmanızı öneririm, bu neredeyse tüm sarm'lar için aynı gibi görünüyor. Döngü sürenizi maksimum 8 hafta veya 10 hafta tutmaya çalışın. Ostarine PCT Gerektirir Mi? Bu kullanım için kesinlikle bir PCT'ye (Post Cycle Therapy) ihtiyacınız olmayacak. Bunun nedeni, Ostarin gerçekten o kadar baskılayıcı değildir, vücudunuz döngü bittikten birkaç hafta sonra doğal olarak kolayca iyileşecektir. Bir PCT'ye ihtiyacınız olup olmadığını gerçekten anlamanın tek yolu, size Testosteron seviyenizi söyleyecek bir kan testi yaptırmaktır. Ostarin ile vakaların% 90'ında insanlar PCT'ye ihtiyaç duymaz. Ne yazık ki, bazı şirketler düşük dozda Ostarin kullanıyorlar ayrıca bunlara başka maddeler karıştırarak satıyorlar. Bu ürünler saf olsaydı katkılardan uzak sıfıra yakın baskı söz konusu olacaktır. Bu nedenle, böyle şeylerden kaçınmak için iyi ürünler satın almanız çok önemlidir. Ostarine Kullanımı Sonrası Gördüğünüz gibi, sonuçları oldukça iyi. Yaklaşık% 5 vücut yağını kaybetti sporcu ve kas kazanımda güzel yol kat etti. Not : Ten rengi ve pump hali göz önünde bulundurmalı faydalı etkenler çünkü vücudunuzu göstermekte. Kullanım Döngüsü: Sonuç Olarak! Ostarine ve faydaları sayısız araştırma ve çalışma ile desteklenmektedir. Kendi kullanım dönemlerimde hiç bir yan etki ile karşılaşmadım.

Araştırma adı S4 olarak da bilinen Andarine, başlangıçta kas-iskelet sistemi hastalıklarından muzdarip hastaların tedavisine yardımcı olmak için geliştirilmiş bir SARM çeşididir. Diğer SARM'lara benzer şekilde , Andarine ağızdan yani oral yol ile kullanılabilir ve insan vücudu üzerinde güçlü bir anabolik etki uygulayarak yağsız kas büyümesini teşvik eder. Andarine'nin (S4) ana yararı, kullanıcıların yağsız, yoğun (temiz) kas oluşturmasına yardımcı olması için geliştirilmiştir. Bu SARM, özellikle bu hedef için de olan sporcular için kullanışlıdır. S-4 , Andarine günlük 50-100 MG alınması tavsiye edilir. Bir şişe 30 ml'dir (1 ml 50 mg S-4 'e eşittir) (30ml baz alınırsa)

MK-2866 yada Ostarine bir sarm çeşididir. Bu ilaç 2009 yılında kas kaybı hastalıklarını önlemek için geliştirilmiştir. Birçok performans artırıcı ilaç gibi MK-2866 vücut geliştirme dünyası için yan etkisiz ve mükemmel bir kütle kazanım ürünü olarak ortaya çıkmıştır. MK-2866 saf kas kütlesini korumak ve saf kas kütlesini artırmak için en iyi sarm lardan birisidir. MK-2866 protein sentezini artırır ve nitrojen tutumunu sağlar, bu özelliği kas kütlesinin yapı taşlarıdır. Özellikle kemik ve kas dokusunu hedef alarak yüksek anabolik etki sağlar. MK-2866, Ostarine / Definsyon kürlerinde 10-20MG alınması tavsiye edilir. MK-2866, Ostarine / Bulk kürlerinde günlük 20-30 MG alınması tavsiye edilir. Bir şişe 30 ml'dir (1 ml 30 mg MK-2866 'a eşittir) (30ml baz alınırsa)

Ondan oldu diye birşey yok veya herkesde olcak diye.Ama bana sorarsan pişirmeden tüketmemeye çalış

BÖYLE OLMAK İSTİYORSAN KULLAN HOCAM

Ağrı acı yoksa yanlızca ses varsa bir süre sonra geçer yinede glukozamin ve msm kullanabilirsin.

Selamlar.Forumda brawn kullanan biri vardı 0 etki olduğunu söylemişti bilgin olsun.Swiss hakkında bilgim yok ama.

Kanka cidden helal olsun çok zor bişey onu yemek