Liderlik Tablosu

Aynı durum mg yükseltince de oluyor hocam. Ayrıca şu 1gr testosteronluk vücudu acayip merak ettim

öldün bittin değerler değil bunlar paniğe gerek yok

pct sürecinde definasyon yapmak pek akıllıca değil bence. Definasyon için ayrı bir kür yapıp sonrasında pct yapabilirsin.

Psikolojini bozmak istemem ama bozulacak olan psikolejin değil. Hatta psikolejiğe değil de psikolojine iyi gelebilecek önlemleri alırsan daha sorunsuz geçirebilirsin Pct dönemini.

sen şimdiden çökmüşsün kafanı rahat bırak bi problem olmaz

Bırak güçten düşürsün, onu hiç düşünme. Bu arada carb düşük olduğu için kramp fazla olabilir. Bu define sürecinde magnezyumu hiç eksik etme. Herşey bir deneyim, ben de çok yeme ve büyüme kafasındaydım eskiden. Fakat asıl olayın buz dağının görünmeyen kısmında yattığını görünce işler değişti. 👌

vallaha hocam şuanki formum kat kat iyide zaten başta form falan yok baya hacim koydum ama yalan yok yağlı onu eritiyim sizlerle paylaşıcam

Böyle bir formun varken neden tren girersin ki

Hocam 12 haftada bir şey olmuyor.

+99999 kullananları görüyorum yaşlar küçük ya diyorum kardeşim pro card aldın mr olympia ya mı oynuyorsun ne bu tripler yağsız kütlen 60kg neyi yakıyorsun sağlınla oynuyorsun abi yaptığınız bu sporun bir hobi olduğunu bilerek hareket edin hayatta daha önemli pek çok şey var en basiti sağlık tamam hepimiz ilaç kullanıyoruz risklerimizi bilerek te ne gerek var bu yakıcılar kalp sinir sistemini ciddi yoruyor depoları silip süpürüyor bu kadar riske ne için giriyorsun kendine bir sormalı insan ayna da güzel görüneyim al göründün.. Sitemim sana değil dostum genel konuştum. Çok mu yağ yakmak istiyorsun al hgh frag geç.. Vallaha bu anabolizanları kullanmadan önce karşı değildim kullandım karşı tarafa geçtim direkt, cidden olumsuz şeyler yaşayınca insan kendine şunu soruyor NEDEN? bu işte kariyer mi yapacaksın HAYIR paramı kazanıyorsun HAYIR ee diye soruyorum kendime he bir daha küre girecek miyim evet minimal doz peptidler ve sadece testo ve kür sürelerimi de 12 haftanın üstüne asla çıkarmam.

Çok temiz bir ilaçtır sulandırmaz aromatize olması düşüktür clean kütle koyarsın ama lanet bir ilaç tavsiye etmem kan testi ver öncellikle illa gireceksen 250mg başla ve min 10 hafta 250mg git hatta 20 24 hafta o vücut 250mg kaldırır muhtemelen idman yapmayı da tam bilmiyorsundur yok biliyorum deme 4353435 sertifikalı salon hocaları da aynı şeyi söylüyor.. 500 e hiç çıkmazdım yerinde olsam kendimi tanır failure back of idman sitemine adapte ederdim kendimi sağlıklı sporlar test ver tekrar gündeme getirelim konuyu.

Bolde önermiyorum kolestrol kan basıncı vs bi ton şey yaşatıyor.

öğün sonu 1, 1.5lt su iç hocam mideni büyüt

verim almamak elde değil ki hocam. düzgün beslenip düzgün antrenman ile only testo ilk kür için en temiz seçim

herhangi birisine söv kanka sinir ederler muhtemelen

tbol dbol ne ya, kim yazıyor bunları

8x8 100 kg bench atıyorum şuanda tek press yapıyorum eleman geldi yanımda inchline bench yapıyor 5kg yu çıkardı benim bir tarafa taktı hani görmesem farkına varmasam o adrenalin ile elimde kalacak, zamanın da sakatlandım ben bu yüzden 130kg bench yaparken birisi geldi bara çarptı yaşı küçüktü kendime hakim oldum sadece uyardım ama bu elemanın yaşıda vardı dostum benden sana tavsiye spor salonunda sinirlenme kurulursun insanlara bu spor artık çok popüler oldu instadan reels izleyen tiktok kullanıp 2 dumbbel gören adam salona kayıt oluyor ne yaptığını kendi bile bilmiyor spor salonları şuanda maymun dolu çok sakin bir insanımdır normalde artık benim bile sinir katsayım artıyor laf söylememek için bazen kendimi çok zor tutuyorum sakin ol eğ başını öne müzik ile kendini ateşle.

teşekkürler tamamdır

Sen hava enjekte etmiyorsun dostum şırınganda hava boşluğu olmasada bacağa sokup geri çektiğinde şırınganın içinde basınçtan dolayı hava boşluğu olur, diğer arkadaşta olmamasının sebebi yeterince güçlü geri çekmemesidir. Sen muhtemelen sağlam vakumladın iğneyi geri Bacaktan turuncuyla vur sen zaten damara vurma şansın yok geri çekmeye bile gerek yok tamamen güvenli, çok takılma böyle şeylere. İğneyi vurmadan önce belki ilacı biraz sıcak su içinde tutabilirsin vucut ısısına yakın olur hem incelir daha rahat vurursun vsvs zamanla oturur herşey

Değerlerin iyi sivilce tedavisinde kullandığın zoretanin roaccutan falan daha çok yükseltiyor temiz ilerliyorsun 1 ay sonra tekrar kan ver

Milk thistlenin yanına nac 600 ekle korkma hocam benimki 157 yi görmüştü oral steroidler yapar bol yeşillik tüketmekte yararlı ilaçlara göre korkulacak bir değer değil

Korkulacak bir değer değil fakat düşürmek için ya danabolun dozunu azaltıcaksın ve beslenmene takviyene dikkat ediceksin.

Kardeşim kürde karaciğer enzimi yükselir arkadaşında yükselmemiş olabilir her insan vücudu girdiği tepkime çok değişken küre devam 3 hafta sonra tekrar kan verirsin alt ast değerin yüksek sayılmaz oral hap kullanıyorsun artı enjeksiyon gayet normal

kanaması normal hava kabarcıgıda normal, herhangi bir sorun yaşamazsın, iğne kalın olduğu içinde kanama daha fazla olabilir, seninde elin titremiştir ilk enjeksiyon stresinden ileri geri dolaşmıştır biraz iğne hadi hayırlı olsun

Danabol kullanıyorsun yükselmesi bu sebepten koruyucularına yeşilliklerine dikkat et.

Vitamin alıyormusun enginar milk thistle beslenmene dikkat et ilaçların karaciğer enzimleriyle oynaması normal alt ast hafif yüksek olması sıkıntı yaratmaz 3 hafta sonra tekrar kan ver

Kardeşim çok yüksek değil kürün kaçıncı haftasındasın hangi kürdesin

İlk enjeksiyon böyle olsun hocam şuan elimde bu var mecbur, sipariş veririm gelince turuncu uçluyla devam ederim. Zaten yeşilin hepsini sokmayacağım yarısına kadar saplasam yeterli bence.

Aynen zayiflamak icin clen tarzi seyleri kullanmak buyuk risk. Yeme icmeyi kesip kardiyo yapinca zaten guzel yag yakiliyor. Benim gibi bogazina sahip olamayanlar istediğini kullansin yine yakamaz ama 😀

Yumuşak sert diye ayrım yapmak saçma bence. İlk olarak koşa süreden kastın ne ? Bence 12 hafta gayet ideal bir süre. İlk hafta 500 kalori açığı haftada 4 gün 45 dk kardiyo ile başlayıp haftalık kardiyo artırıp kalori düşersin.

Tatlı konusunda anormal ötesi bir isteğe ve iştaha sahibim, düşün artık gündüz yarım kilo soğuk baklava yiyip, akşam yarım kilo Antepli baklava yiyordum yine de canım istiyordu. O diyet sürecinde aşırı aşırı derece zorlandım ancak o gitmekte ısrarcı olan karın bölgesi yağlarından büyük oranda kurtuldum. Dürüst olmalıyım evet aşırı zorluyor 😂

Sadece beslenmeye dikkat edip kardiyonu yaparsan da işe yarar. İllede birşeyler kullanmak istiyorsan tercihin yohimbine olsun.

7 ay gibi bir süre fazla değil. Beslenmeye zaten önem vermemişsin. Neden disiplinli ve istikrarlı bir şekilde beslenme süreci geçirmek yerine ilaca yöneliyorsun? Aşamalı carb düşürerek, peak nokta 0 carb olmak üzere sıkı bir diyet ve kardiyo süreci geçirmeni tavsiye ederim. 0 carb çok etkili ancak aşamalı bir şekilde düşürüp süreci 4 haftaya çıkarmam daha iyi olur hocam. Kardiyoları da arttırırsan efsane bir süreç geçirirsin. 👌

Aynı sorun bende var %14 yağ oranım ama.hepsi karın çevresinde. 2 hafta 0 karbonhidrata yakın beslenip yüksek sebze ve protein beslenip kardio atacağım. Sıkıldım çünkü gitmiyor. İğnelere başlamadan vereyim şunları daha temiz olurum gibi

Aromatize olma olayı genetik arkadaşlar. Bundan etkilenme işi de genetik. Kimisi 50ppmde doğru dürüst erekte olamazken kimisine 150 bir şey etmiyor. Yarım dostinex al 1 seferlik. 1 tane arimidex al ve 3 gün sonra 1 tane daha al. Son enjeksiyonu ne zaman oldun?

oo prolaktin tavan e2 tavan 1 tane dostinex 1 tane arimidex at gözlemle kendini 2 hafta sonra tekrar test ver

Estağfurullah hocam 🙌👍

Bende bu hafta fsh lh total serbest dht ye baktıracağım ona göre tekrar pct yapacağım bende haber veririm

Hadi inşallah hocam düzelir dert etme .

30 gün proviron ve yanında bitkisel takviyeler kullandım. provironu bıraktım ereksiyon ve libidoya etkisi oldu örneğin sistem yüzde 50 çalışıyorsa şuan yüzde 70 çalışır durumda provironu kestim bitkisel takviyelere devam ediyorum bir süre kullanıcam.Gelişme olursa haber ederim.

merhaba herkese, 5 ocak tarihinde ameliyatımı oldum. 7 adet damar bağlamış doktor. 3 gün oldu ameliyat olalı. psikolojik midir bilmiyorum fakat sanki bir şeylerin yolunda gittiğini hissediyorum, vücudum normale dönüyor sanki. belki de düzelen kan akışıyla hormonlar günden güne kendini topluyor bilmiyorum fakat sanki zevk eşiğim artmış gibi hissediyorum, libidom yükseliyor gibi geliyor. umuyorum ki gün geçtikçe artan bi vaziyette olur bu durum çünkü böyle hissetmeyi gerçekten özlemişim. ameliyat yarası olduğu için sertleşme için bir şey diyemem fakat ufak bi sertleşmede bile penisimi daha dolu hissediyorum. 2 hafta sonra kontrolüm var, kan değerleri ve son durumla birlikte yine buraya yazacağım.

Burak Hoca ile yola çıktıysan zaten sonuç kaçınılmaz olarak iyi olur. Ara ara bilgindir bizi. Duygu değişimleri, durum değişimleri vs vs. Arada da form fotosu isterim. Ayrıca kendinden tam teşekküllü bahsederek başlık açtığın için teşekkür ederim. Bunun ne önemli olduğunu ben anlatamadım.

Konunu göremedim. Şu an nasılsın?

İlacı vurduktan 1 hafta sonra, 4 hafta boyunca günde 1 klomen, tamox diyor @rastlantisal hocam.

Hayır 1 haftaya yayman daha iyi olur. 5000 lik bir durumun yok İlk defa PCT yapıcaksın. 1500 vur bir dene bakalım.

Dün akşam çöpe attığım ilaçtır 4mg tablet piramit şeklinde kullanıyorsun , 100-200 kalori fazla yakmak için kalp ritmiyle oynamak saçmalıktan başka birşey değil , toplum içinde kalbin ağzında gezince yüksek kaygı ve taşikardi ile ben napıyorum a*k dedim.

Hocam DHT bloke ettiğim için libido düştü çok bir düşüş yok sadece ateşlenme ye ihtiyacı var 😁 onun için düşünüyorum çalışma stili nasıl yani libido etkisi nasıl oluyor beyindeki bir yeri mi uyarıyor veya seks reseptör üne mi bağlanıyor veya hormonları mı arttırıyor işime yarar mı yaramaz mı bilemedim

bence bunu bir başkası değil de kendini tanıman lazım ne kadar yiyince ne alıyorsun ne yiyince veriyorsun kiloyu ona göre bir hesap yapıp ilerlersen daha mantıklı olabilir iştah içim öğün sonrası 35 40 dakika kardiyo yaparsan iştahın açılacaktır kardiyo yapınca iştahım çok açılıyor

tarikata denk geldik abi

Ayin yapıyor hocam bunlar kedi kesip yiyorlar.