Liderlik Tablosu

Selamlar, son formum pumpsuz bomboş adele bir süredir karb almıyorum eklemlerim çok ağrı tapmaya başladı özellikle sporda veya yolda kalflarım direk şişmeye başladı yürümek istemiyorum artık o derece bi kıvama geldim malesef öneriniz varsa bu konuda dinlerim seve seve artık antrenmanlarda bile ölü gibiyim @metinav Metin abi sence sorun ne bu durumda? Form ; https://streamable.com/oyfjs1

Arkadaslar hastalik yasadigim icin kürü biraz ertelemek zorunda kaldim 4. Enjeksiyonumu yaptim anapolon kendini fazlasiyla hissettirmeye basladi 2 hafta +6kg

Evet prolaktinin yüksek çıkmış.Bu kullanmış olduğun antidepresanlardan kaynaklanmış olabileceği gibi yaşantındaki stres duygusal travma vb. durumlardan da kaynaklanabilir. Sana önerim spora başla ve dopamini arttıracak doğal yiyeceklerle beslenmeni düzenle.Vucudun kendini toparlayacaktır...Dopamin, prolaktinin baskılayıcısıdır...Dopaminle birlikte, testosteronunda yükselecektir...

ben de 10 K attım günlük neredeyse ama onu hiç hesaba katmadım karb düştükçe 5 dk kardiyo ekledim

6.haftadan sonra hızlandı suan 2 hafta daha boş adele gidicem amacım iyice adeleyi boşaltmak ve yarısmacıların rebound dönemi diye tabir ettikleri yarışma sonrası dönemi yapıcam bununla ilgili baya podcast dinledim en çok kas kazanılan dönem tabi abur cubur yemeden düzgün karb yüklenirse amacım o

Haftada 1 karb yüklemesi yapabilirsin bence. Sodyum-potasyum dengesi de önemli. Onun dışında şuan ne yaparsan yap ölü gibi hissediceksin çünkü karbonhidrat almıyorsun. O bulk formundan bu forma gelebilmen gerçekten takdire şayan tekrardan helal olsun valla Definasyon sürecinde kaçıncı haftadan sonra işler hızlanmaya başladı sende?

Bimde tavuk göğüsü an itibari ile 19.95 olmuştur hepimize hayırlı uğurlu olsun. Sadece bim değil a101 de de böyle

Abartmayın beyler ben hep 30 liralık alıyorum

Çinko, magnezyum, d vitamini ve omega-3 her türlü yeterli olur. Bir de bu tür mct ilaçlarını hepsini tek seferde atarsanız da buna benzer sorunlar yaşayabilirsiniz. @Loving hocam bununla ilgili bir konu açmıştı bakmanı tavisye ederim.

crypto ya değil tavuk göğüsüne basın YTD

İçimi rahatlattın dostum.

Bence normal bu değer 12 saat açlık ve 2400 kcal korkulucak bir şey yok yağ yakımı için düşük kan şekeri düşük tansiyon normal

Gece yatmadan önce son öğünü ne zaman yiyorsun düşük kalori mi alıyorsun günlük yaşantın ve şuan ne kullanıyorsun sadece anabolizan değil her türlü ilaç vs önceden diyabetik ilaç kullandın mı bu değerle insülin kullanma bu arada

Vucut geliştirme sporuyla ilgilenip steroid kürü yapanlara ilaç gerektiği için kullan veya kullanma diyebiliyoruz istenmeyen durumlarda.Sebebi kullandıkları steroid olduğu için, kullanım bitince sebep de ortadan kalkıyor.Fakat senin gibi normal yaşantıda bir insanın hormonlarının yükselmesine neyin sebep olduğu belli değilken şu ilacı kullan demek yanlış olur.Kullandığında geçici olarak düzelmiş olsan bile bıraktığında tekrar eski haline gelmen çok kolay olacaktır.Burada hayat tarzını değiştirmen ve hormonal dengeyi düzenlemen gerektiği için, dikkat ettiysen hiç bir ilacı kullan diye, bir şey yazmadım.Doğal yollardan düzelebilecek bir şey olduğu için... Evet testosteron oranın yükseldiğinde, dopaminin arttığında, adrenalin seviyen yükseldiğinde, doğal olarak prolaktinin düşecek, spor ve hareketten dolayı fazla yağların azalacak ve bu da östrojen miktarını direkt indirecektir...Hepsi zincir halinde birbirine bağlı değişkenler. Arimidex şu bu, bunlar geçici çözümler; sorunu gidermediğin sürece daha büyük geri tepmeyle önüne çıkartırlar...Östrojen test sonucun yok onun için bilmiyoruz östrojenin yüksek mi düşük mü diye...Prolaktine arimidex kullanılmaz...

Merhabalar. Aptal bir doktorun nedenini bulamadıkları alerjimi tedavi etmek için!!!!! verdiği kortisterol ilaçları 2 ay kullandım. Vücudumda çok hızlı kas erimesine, bel bölgesi yağlanmasına ve göğüs ucu yağlanmasına neden olunca "lan ne oluyoruz" deyip ilaçların içeriğine baktım. Bakmamla kesmem bir oldu. Doktora gidip neden bana böyle saçma sapan ve benle alakası olmayan ağır içerikli ilaçları verdiğini sorduğumda "nedenini bulamadıkları hastalıklara iyi geldiği için!!!!" gibi sığırca ve sığca bir cevap verdi. Velhasıl 2 aylık kaybı 1 senede ancak geri tamamladım. Kortizol kanda yüksek miktarlara ulaştığında kaslar için yıkım oluyor. O yüzden aşağıdaki linke göz atmanızı ve tavsiyelere uymanızı öneririm. Ben günlük 1000mg C vitamini ve omega 3 kullanıyorum düzenli olarak. Doğal giderken testosteron oranının artmasının stresi azalttığını göz önünde bulundurursanız kilonuza göre günlük 50-100mg çinko, magnezyum ve yine kilonuza bağlı olarak 3-5g kreatin kullanmanızı tavsiye ederim. https://www.umitaktas.com/makale/stres/

grhp-2,hexarelin= kortizol ,prolaktin artırır ama çokta fazla değil ben kullanırken bi sorun olmadı 8 ay kullandım 2 peptidide fragment= dnp kadar yağ yakıyor grhp-6=kullandığım tüm peptidler psr markasınındı ama grhp-6 hiç beğenmedim belki markadan kaynaklıdır bu aralar cjc ve tb500 denemeyi düşünüyorum bu yazı çok faydalı oldu elinize sağlık hocam