Liderlik Tablosu

Son hafta 0 karb ile devam iyice kurutma vakti.. https://streamable.com/9czr5b

Merhabalar mk 677 kullanmaya başladım ama önerilenden 3 gün fazla kullandım (1ml önerilen) ben 4ml kadar aldım herhangi bir sorun olur mu oral bi ürün olduğu için fazlalık karaciğerle atılmıştır diye düşünüyorum ama 1-2 gün kalp çarpıntım var bıraktım ani bi şekilde kalp çarpması acaba böyle bir yan etki olma ihtimali var mı ?

Aynen zaten oda normal olması gereken ..

Günlük 4-5 gr tuz alıyorum zaten o da kafi..

Tempolu yürüyüşlerin faydası yandısınamaz özellikle tuzlu gıda tüketiminden kaçınırsan vücudun su tutulumu daha azalacağından istediğin noktaya varman çok daha kolay olur.

çözülmez tabi magnum almışsın cornetto alman gerekiyordu .QEWsdaad

Bu konuyla ilgili yukarıda bir yerlerde bir meta analiz yayınladım. İngilizce yardım için google translate gayet güzel iş görüyor. Sorularının cevapları fazlasıyla bu bilimsel çalışmada var. İkinci olarak soğan tek başına ne bir fitoöstrojen ne de bir antioksidandır. Mesela antioksidan özelliği gösteriyor ama bunu sadece lh fsh aktivasyonunu bloke eden maddelere karşı yapıyor. Bunlar da bazı ağır metaller. Antioksidanlar vücuda giren ilacı olumsuz etkilemez ancak hipertrofi sürecini olumsuz etkiler. Bu nedenle eğer antioksidan alınacaksa mutlaka antrenmandan 8-10 saat önce almak lazım ki vücuttan çıkmış olsun. Hiç alınmaması daha iyi.