Liderlik Tablosu

Arkadaşlar kür donemlerim cok ciddi istah problemi yasiyorum ve bu yuzden bir kac kez kür'um çop oldu. Simdi soyleyecegim ilac uzman psikiyatir tarafindan yazilmistir ismi Remeron belki bircogunuz biliyorsunuzdur fakat bilmeyen ve istah sorunu olanlar icin faydali olacagini dusundum. Normalde uyku problemi olanlara veriliyor kullanmaya basladiktan sonra ilk 3 gun uyku ve sabahlari sersemlik yapiyor sonrasinda alisiyor vucut kaliteli bir uyku sagliyor ama en iyisi deli gibi istah aciyor ben gunlerdir gun icinde kac ögun yedigimi hatirlamiyorum bile umarim faydali olur.

Antrenman yaptıkça ve yağ oranı azaldıkça daha iyi gözükebilir muhtemelen ama jinekomasti oluştuktan sonra tek çözüm ameliyat bildiğim kadarıyla. Bundan sonra testlere göre hareket et e2 yi referans değerleri üst sınıra yakın tut gelişim adına, ancak çok çok yükseltme. Özellikle prolaktin(cabaser) veya e2 kaynaklı göğüs ucunda kaşınma ve hassasiyet başladığında tamoksifen kullan arimideks yetersiz kalacaktır. Umarım göründüğü gibi değildir yani biraz diyet kardiyo yok olur diyelim.

Dostum eğer bu güncel bi fotoğrafsa pek üstün genetik değilde daha çok aromatize olmuş hatta jinekomasti tarzı bi göğüs görüyorum Diğer fotoğraflarda hacim olarak gayet iyi ancak anabolik kullanırken e2 kontorlü kaçınca görüntü oldukça bozuluyor...

Tebrikler kardeşim, biraz daha uyku düzenin iyi olsa daha güzel olabilir

Selamlar konuyu biraz guncelliyim dedim. Suanda her gun calistigim bolgeye gore degismek sartiyla ortalama 200-300gr arasi karb aliyorum. Gecen hafta pazartesiden beri galiba hic off vermeden gidiyorum salona. Her antrenmandan sonra 30-60dk arasi o gunki moduma gore 10-15 egimde 4-5hizda banda cikiyorum. Spor salonu haricinde gun icinde de az cok aktif bir insanim. Ayrica şunuda belirtiyim unide ilk donem bittiginden dolayi 4 5 haftadir tatildeyiz ve bu nedenlede uyku duzenim falan acayip bozuldu. Sabaha karsi 6 da falan yatiyorum. Durum boyle oluncada mecbur anca kahvaltiyi yapiyorum veya o gun erken kalktiysam ikinci bir ogun daha yiyip aksam 8 gibi salonda oluyorum.( kahvalti dedigime bakmayin oglen 2 de yapiyorum sözde “kahvalti” olan seyi 😀) Neyse okullar haftaya basliyor duzeni tam olarak oturtayim yoluma tam gaz devam edicem. Son olarak birde aklimda birdahaki aydan itibaren Ertug hoca ile calisma gibi bir dusunce var ama emin degilim oyle bir sey olursa buradan yine duyururum. Ayrica foto bugunden. Esofman almayi unutmusum ustume kot pantolonla antrenman yaptim 😀 azimlilik ve hirslilik bu olsa gerek

bu kurle ilgili soyleyecek cok şeyim var nerden başlasam bilemiyorum:) 1) danabolu onermem 6 hft anapolon öneriyorum bakın arkadaşlar başlık açıyorum danabol winstrol halotestin anapolon vs bullar oral alınanbilen 17 alfa metil gurubu içeren turlerdir kc eleminasyonunu engellemek ilaçları oral alınabilmesi için 17 alfa grubuna metil eklemişler eee buna getitiyor bunun getirdiği şu kc toksitesi istinasız hepsine kc toksitesi riski var kc enzimeri yukselir yani hepsinde ayrıca hdl seviyesi dramatik düşer anapolonun tek farkı bu hdl yani iyi kolesteroldeki dusus daha fazla %50 den hatta %70 e varan dusus oluyor ancak siz ilacı 6 hftayla sınırlar ve omega 3ten bol beslenir capsul vs filan alırsanız kendidinizi korurusunuz . şimdi buradan neye geliyorum kurunde danabolü düşünüyorsan anapol gibi en cok kütle arttırıcı ilaçtan seni uzak tutan ne:)) toksitesi benzer :)) anapolonun anabolik etkisi danabolun tam 2 katı... diyeceksinki ben temiz buyumek istiyorum ikisi de etrojenik etkisi olan ilaçlardır( östrojenik etki eşittir su tutmak) ozmaan danabolden vazgeç ve mutlaka anti östrojenik kullanman gerekir buda novladex olmalı çünkü lipidler üzerine etkiski iyi yönde zaten bu ilaçlar aromatize olmadan direk östrojenik etkiye sahip sen aromataz blokoru alsan bile işe yaramaz. Önerim anapolon kullanın danabolle zaman kaybetmeyin omega 3 alın novladex alın anapolunu 6 hftada ve maximum 100 mg sınırlayın ( ilk 6 hafta olmalı) 2) testo enantat yerine cypionat ikisi benzer ester turevleri sadece 17 beta grubuna karboksilik asit esteri eklemişler buda bize enjeksiyon alanında daha az iritasyon getiriyor popomuzdaki acıdan bir nebze kurtarabilir biziartık usa ve avrupada cypionat kullanılıyor bilginize 3) 16 hafta aynı doz testo enantat olmaz 8 haftada kutle artışı ust seviyeye çıkıyor 8-12 arası neredeyse plato seviyesinde artış çok anlamlı olmuyor bunuda ancak dozu arttırarak sağlaya bilirsin. 12. haftadan sonra testoyu aynı kullanmanın sana bir faydası olmayacaktır bilgine ama şunu yapabilirsin testo enantatı 10- 12 haftadan sonra azaltıp 16 ya kadar 100 mg kadar dusuruz uzun vadede yağ yakımını sağlayabilirsin buda temiz lean muscle kazanmanı sağlar yada propionata geçebilirsin. ancak enantatı 100 e azaltırsan androjenik etki az olacagından ve serbest testosteron seviyen azalacagında libido kaybı yaşarsın bu doneme proviron ekleyebilirsin proviron mesleesini aşağıda daha ayrıntılı yazacagım. ayrıca bu kurun ortalarına( 16 hft dediğin için) kure estrojenize olmayan primobon yada daha tren eklemek seni temiz kas kutlesi ve yağ yakımı açısından uçurur ( trende dikkat etmen gereken şey su androjenik etki çok güçlü proviron lamaya gerek yok ve saç dokulmesi vucut kıllarında artış problemi yaşayabilirsin ) masteronda çok guzel bir seçenek ancal oda dihidro testosteron turevi saç dokulmesi vs problemleri çok olabilir üsteli aromataz yada finasterid işe yaramaz masteronda çünkü kendi direk dht saçlar elinde kalır sen izlersin. 4) proviron olayını net anlatıyorum proviron vucutta testosteronu taşıyan shbg diye proteine en güçlü bağlanan anadrojenik /anabolik ilaç. testonun 40 katı. vuctta shbg miktraı sabit desek proviron gidip bağlanırsa ne olur açıkta daha fazla testo kalır yani serbest testo artar yani etkinliği artar ama bunuda bir sınırı var:)) şimdi mevzu çok basit sen zaten 500 enantat yada güçlü androjenik ilaç alıyorsan zaten vucutta bol bol oldugunda serbest miktarıda çok olacaktır proviron filan hikaye kalıyor. şimdi proviron nerde etkili onu anlatayım sen eger androjenik etkisi az olan ilaçlar alırsan yada kurde maximum androjenşk etki alırken ilçlaarı azaltır ve değiştirisen bir takım problemler yaşamaya başlıyorsun örneğin 500 testo alıp ki ozaman bol bol serbest vardı bunu 100 düşürürsen işte problem ozaman başlıyor libido kaybı gibi sorunlar çıkıyor burada proviron eklemelisin androjenik etkiliği az olan kurde eklemelisin. arkadaşın yazdıgı kurde testodan bol bol var provirona gerek yok :)) dediğimi yapıpı 10 dan sonra testoyu duserse ozaman proviron eklenmeli tum mevzu budur. evet arkadaşlar umarım yardımcı olabilidim saygılar