Liderlik Tablosu

hayatında hiç tiacaret yaptın mı kardeşim?benim hayatım ticaret ile geçti hala daha geçmekte sen yurt dışından aldığın ürünü burada aynı dfiyata satabileceğini mi sanıyorsun?iphone yurt dışında 1000 dolar misal buraya bir geliyor 14 bin tl hadi onu geçtim bu ilaçlarla alakalı doğru orjinal sorunsuz ürünlerse yurt dışından gelen köklü markalarda adamlar @Loving kulaklarını çınlatacağım bir gün telefonla aradım da ne olacak piyasanın ilaçların hali dediğimde alırken para ver gümrükçüsüne para ver gemi nakliyesine oradan tır nakliyesine para ver eee binlerce dolarlık ürün geliyor birde bunlar yakalansın öyle düşün deyince Burak hoca dedim ki 35 tl ürüne 50,60 tl derken haklısın 50,60 değil 100 demelisin bence geyiği yaptık hatta.bende öyle dolar yüksekken ürün çekiyorum yurt dışından misal dolar düşüyor fiyat neden düşmedi oluyor eee kur 7 de iken çektik ürünü 5.50 olunca nasıl düşsün?batalım o zaman.yani uzun lafın kkısası dostum zaten bu spor zengin sporu öyle 100,200 tl bir kutu clen alayım sülün gibi olayım öyle only testo vurayım leonidas olayım yok öyle bir dünya ne kadar ekmek o kadar köfte misali.

Çok mantıklı demişsiniz hocam. Paradan ziyade Orjinali bulmak en mantıklısı Ucuz etin suyu kara olur. O yüzden Şuana Kadar 4-5 yerden ürün aldım ürünlerin hepsi foss cıktı sagolsun @Loving hocamdan aldıgım tüm ürünler hepsi orjinal cıktı. ha başka yerde 100 tl - 150 tl testo var hocamda 200-250 tl aramam neden sizde 50-100 tl fazla diye yeterki hocamda olsun sıkıntısız tertemiz ürünler cakmalara verecegim 100 tl zoruma gider vucuduma yazık

Boy ve kiloya göre kalori biraz fazla düşük evet, aşama aşama düşürmeniz daha iyi olabilir belki. Yağı arttırabilirsiniz. Fazla kalori almak yağlandırır, gıdalardan yağ almak hormonların çalışmasını arttırır yağ yakımına yardımcı olur. Kilonuza yakın alabilirsiniz yağı.

Yulaf gibi bol lifli bir gıdayı eklersen daha iyi tutar diye düşünüyorum, baş dönmesi şekerin düşüyor diye olabilir. Patates eklemeyi deneyebilirsin bence, tuzu da çok kısma. İlk öğünden sonraki öğünü bence yakın yapma, kahve iç o vakitte.