Liderlik Tablosu

Suna dikkat ettim ben forumda gunluk acip gelisimimi paylasmaya basladiktan sonra yasitim olan onlarca kisi küre girmeye heves etmeye basladi. Kaldiki sizin yaslarinizin 18 olup olmadigindanda emin degiliz, belki yasiniz 15 burada 18 diyorsunuz. Böyle olmaya devam ederse yöneticilerden benim kür günlügünün forumdan silinmesini istemek zorunda kalicam, insanlarin aklina girip onlarida bu ise sokmak istemiyorum. Sadece sunu söyliyim; yanlis yoldasin dostum, yapma hata edersin. Aldigin sonuclar kur bitiminden sonra seni tatmin etmiyecek, aldigin suyu aticaksin sonrada dahasini istiyeceksin. Bu yasta vucudunla oynama bence. Dogal takil birkac yil, baktin istikrarli bir sekilde devam ediyorsun spora, iste o zaman kullanirsin. Simdi kullanman hata olur. Ha bide bunu soyliyim; simdiki dusuncelerinle 5 yil, 10 yil sonraki dusuncelerin ayni olmayacak, gecmiste yaptigin seyler icin gelecekte cok buyuk pismanliklar yasayabilirsin.

Senin yasitin olan ve küre girmis biri olarak yorum yaziyorum, senin kafandan en cok ben anlarim. Biliyorum heveslisin, hemen buyume hedefin var, etraftakilere artistlik yapma dusuncelerin var, egonu tatmin etmek istiyorsun, yasitlarin arasinda en iyisi olmak istiyorsun ve tabi profesyonellikte var ,ne kadar profesyonel olucaksak artik. Bende bu dusunceler ile kure basladim fakat istedigim verimi alamadim. Ilk ay hersey cok iyiydi ama sonraki aylarda beslenmeyi cok saldim, uyku duzenim yoktu ve bunlara ek olarak en onemlisi yeterli altyapim yoktu. Ilaclar en iyi verimi altyapisi olan adamda birakir. Örnegin @TheShoulder 😀 Adamin altyapisi saglam 2 kurde yarismalik vucut cikartti resmen. Ama benim oyle degildi, kaldiki seninde oyle olmadigini dusunuyorum. Dinlermisin dinlemezmisin bilmem ama iyice bilgi edin ve birkac yil daha dogal takil.Forumdaki benim gunlugu okudugunu dusunuyorum, okumadiysan oku iyice tecrube et. Ayrica birkac fotograf atsan daha iyi olur yorumlamamiz icin, bakalim 5x5 den nasil verim aldin.

Dostum beni aileden ya da çevrenden bir yakının olarak gör ve dikkate alarak kullanma lütfen. Zaten gelişme çağındasın kemiklerin, boyun ve vücut yapın oturmamış bir yaştasın. Ayrıca ilaçsız şekilde de gelişimin devam edecektir güzel oranda. Çekirdek sayın ve yağ oranın gerekli sayılara ulaşmazsa alacağın verim de istediğin gibi olmaz. He bunun haricinde kullanacağım ben her şeyi araştırdım dersen reşit bir bireysin ; reklam yapmak gibi olmasın ama Burak Bey'den @Loving alışveriş yapmak doğru tercih olur senin için. Ben yine de sorularına kendi bildiğimce cevap vereyim. 1) Follistatin yüksek karb ve 100mcg de (şahsi fikrim) daha iyi çalışır ilk kür için gereksiz ve büyük masraf. 2) Hayır gerekmez. 3) Bu tamamen beslenmenle alakalı abur cuburu , şekeri ve tuzu kesip. Sık sık güzel besinler yemen gerekli.