Liderlik Tablosu

Merhaba, Son yıllarda iyice yaygınlaşan steroid kullanımı ve insanların bilgisizliği ile yanlış başlangıç yapılarak hayat boyu düzeltemeyeceği sorunlar oluşmasına sebep oluyor, bu yüzden yeni başlayacaklar için bir konu yazmak istedim. Aşağıdaki kür bulk veya definasyon farketmeksizin başlangıç için ideal bir kürdür, hedefinize göre beslenmenize şekil vermeniz yeterlidir. Eğer; *23-25 yaşının üstündeyseniz(Vücut gelişiminizin tamamen tamamlandığını düşünüyorsanız), *Natural şekilde minimum 5 yıllık düzenli spor geçmişiniz varsa, *Herhangi bir böbrek, karaciğer, kalp, damar hastalığınız yoksa, * Vücut kütleniz boyunuza göre normalse, yani vücut kütle indexiniz sağlıklı sınırlar içerisindeyse ve yağ oranınız %16'nin altındaysa, Küre başlayabilirsiniz, aksi durumda kür yapmanızı önermiyorum. Kürümüzde kullanacağımız ilaçlar; - Testosteron Enanthate (En az acı ve ödem yapan ilaç, başlangıç seviyesi için ideal), - Turinabol (Zorunlu değil) - Arimidex veya Aromasin (Aromatize enzimlerinin yapısını bozarak testosteronun aromatize olmasını kontrol eder veya engeller), - HCG (LH hormonumuzu taklit ederek testislerdeki küçülmeyi engeller.) PCT için elinizde bulunması gereken ilaçlar; - Nolvadex (Tamoxifen sitrat etken maddesi olan eşdeğeri de olur.), - Klomen (Aynı şekilde eşdeğeri de olur), - Arimidex veya Aromasin. PCT başlangıç süresi *Son iğnemizden 35 gün sonra Üstteki resimde 194mg testosteron enanthate enjeksiyonu sonrası kandaki testosteron seviyeleri görüntülenmiş, sağlıklı bireyde bu değerler 10-30ng/ml kabul ediliyor yani kandaki testosteronumuz 10ng/ml'nin altına düşmediği sürece bizim vücudumuzu testosteron üret diye uyarmamız yanlış. Kürümüzde haftalık 500mg kullanacağımız için değerlerimiz yukarıdakinden çok daha yüksek olacak bu yüzden süreyi biraz daha uzatıyoruz. HCG kullanımı; Steroid kullanmaya başladığınızda vücudunuzdaki yüksek testosteron nedeniyle testisleriniz testosteron üretimini durduracak ve çalışmadıkları için küçülmeye başlayacaklar, biz bunları HCG ile uyararak çalışmalarına devam etmeyi sağlayacağız. Öncelikle HCG ve LH arasındaki ilişkiye baktığımızda 1 birim HCG 6 birim LH'a eşdeğer olduğunu görüyoruz. Aşağıdaki örnek kan testinde LH sağlıklı sınırlarının 0.8-7.6 olduğunu görüyoruz buradan yola çıkarsak diğer grafiğe bakarak günlük HCG ihtiyacımıza bakacağız. Görüldüğü gibi 150IU hcg enjeksiyonu sizin LH seviyenizi 24 saatliğine sınırlar içinde tutuyor, 500IU ise 72 saatten fazla sürüyor fakat LH seviyesini natural seviyenin çok üstüne çıkardığı için testislerimizdeki reseptörlerin hassasiyetini düşürüyor bu yüzden sağlıklı olan 24 saatte bir 150IU HCG enjeksiyonu Kür planımız; -250mg Testosteron Enanthate (Haftada 2 kere, PZT-CUMA) - Tbol (30mg) -0.25mg Arimidex (2 günde bir) -150IU HCG (24 saatte bir) Kür uzunluğu: 10 hafta Sağlıklı bir PCT için kürünüzden 25 gün sonra hormon testi yaptırmanızı öneriyorum, eğer farklı bir durum yoksa standart olarak; Son enjeksiyondan 35 gün sonra -Nolvadex (İlk 14 gün 40mg son 14 gün 20mg toplam 28 gün) -Klomen (İlk 14 gün 50mg son 14 gün 25mg toplam 28 gün) Kür PCT arası testosteron seviyelerimiz düşeceği için bu durumu yarılanma ömrü çok kısa olan ve aromatizasyonu az olan turinabol ile telafi ediyoruz. Bu plan sadece hormonal planı içerir, daha sağlıklı bir kür geçirmek için beslenmenizi ve supplement kullanımınızı da iyi şekilde planlamalısınız.

Hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim verdiğiniz ince detaylar için, açtığım konuya katılım göstererek boşlukları tamamladınız çok yararlı bir konu olduğunu düşünüyorum yaptığımız bu zincirleme işte vitamin ve mineraller zayıf bir halka olarak görünsede bizler için önem taşır... Verdiğiniz bilgilerde hemfikiriz. Sevgiler saygılar değerli arkadaşlar @HalfNatty @metinav @jacklorenzo

Merhabalar, Değerli hocalarım, arkadaşlarım yeni bir doyurucu paylaşımla sizlerleyim. Daha önce D vitamini hakkında bir paylaşım yapmıştım, bugün çok çok daha önemli bir vitamin hakkında bilgilendirme yapacağım. Öncesinde size bu vitamini hesaplı şekilde nasıl temin ettiğimi ve nasıl kullandığımı anlatayım; Kahvaltı öncesi 1 gram ve antrenman öncesi 1 gram olmak üzere günde 2 gram alıyorum. Arkadaşlar bu ürünün tablet formuna haddiden fazla ücret ödemenize hiç gerek yok ben gıda tipi ilaç kalitesinde olan bu ürünü çok ucuza temin ediyorum ve fiyat/servis karşılaştırması yaptığım zaman gayet makul. Amacım kullanılan ürünleri karalamak değil tabiki solgar gibi firmaların hammadde kalitesi çok çok daha iyidir fakat vitaminler normalde çokta pahalı takviyeler değil, ürünü size taktim edeyim; Hassas terazisi olanlar bu şekilde tartarak kullanabilir; Hassas terazim yok dozu nasıl ayarlayacağım derseniz aşağı yukarı herkesin evinde bulunan boyutlarda normal bir çay kaşığının 4/3 miktarı 1 grama tekabül etmekte; 250 gram ürünün fiyatı 33 ₺ 100 gram 18 ₺ Ben daha önce 100 gram almıştım denedim memnun kaldım şimdi 250 gram aldım kargo ile toplam 41 ₺ vermiş oldum ve 1 gramdan hesaplarsak 250 gün kullanım demek... Ekşiliğinden ürünün kalitesini anlıyorsunuz, bildiğiniz üzere turunç gillere ekşiliği veren askorbik asittir... Linki burada; http://www.katkideposu.com/C-VITAMINI-ILAC-KALITE,PR-3343.html C Vitamini (Askorbik Asit) Sporcuların çoğu C vitaminin öneminin farkında değil. İlk olarak, C vitamini bir antioksidandır. Kas hücrelerini fiziksel ve kimyasal hasarlardan korur, iyileşmeyi ve büyümeyi hızlandırır. İkincil olarak, Askorbik asit, amino asit metabolizmasında kullanılır. En önemli özelliğinden birisi kas ve kemik yapısını sağlam bir şekilde birarada tutmasıdır. İlk başta önemsiz de gözükse, siz ağırlık kaldıdıkça kas ve kemik yapınız arasında zorlanmalar meydana gelir. Ve yeterli miktarda C vitamini tüketmezseniz bu zorlanmalar ciddi sonuçlar doğurabilir, iyileşmenizi geciktirebilir. Üçüncü olarak C vitamini demir emilimine yardımcı olur. Demir kandaki hemoglobin hücresinin kaslara oksijen taşımasında kilit role sahiptir. Demir emilimi yeterli olmaması durumunda çabuk yorulma meydana gelir, antrenmandaki veriminiz sabit kalır, bir adım öteye geçemezsiniz. Dördüncü olarak, Askorbik asit, anabolik testosteron da dahil erkeklik hormonu salınımına yardımcı olur. Son olarak, C vitamini belki de suda çözünen vitaminlerden en iyisidir. Bir diğer deyişle, büyük oranda suda çözündüğünden ve kas hücrelerinin çoğu su olduğundan C vitaminine verilen önem sporcunun başarısı ile doğru orantılıdır. Sevgi ve saygılarımla

Testo çalışıyor.

@merkar yazıda 2 günde bir verilmiş karşılaştırmalar yapılmış 250 ile 500 arasında pek fark gözükmüyor 2 günde bir için daha da stabil yapmak için günde 125 ideal gözüküyor üstteki grafiği de doğruluyor gibi @Atalayfree testo SHBG değerleriyle ilgili proviron kullandın mı kür içinde bilmiyorum fakat onun etkisi olabilir 1-2 aya düzelir tahminen

neredeyse aynı değerleri yakalamışsın PCT başarılı görünüyor. söylediğin gibi Lab. sonuçları farklılık gösterebiliyor. hatta tahlil için gittiğin saatin bile önemi var. Serbest Testo için yapılabilecek bir şey yok, zaman gerekiyor olabilir. Eğer ki libido ile ilgili bir sorun varsa, bir kaç takviye ile halledilir.

Maalesef ben de sizin gibi kullanıyordum geçen haftaya kadar. 250IU muhtemelen dediğiniz gibi 36-42 saat arası kanda aktif olacak ayrıca LH üst limitini biraz geçmiş olacaksınız pik durumlarında her yerde yaygın kullanım 250IU haftada iki kere fakat geçen gün sağlık makalesinde denk geldim ve daha sonrasında da araştırdım en ideal kullanım 100-150IU günlük olarak geçiyor, TRT bazlı tıbbi makalelerde ve grafikler de bu durumu destekliyor. Haftada iki kere 250IU ile günlük 100-150 IU arasında uzun süre kullanımda nasıl bir fark olur bilmiyorum fakat enjeksiyonu çok kolay olduğunu için tavsiye edilen şekilde kullanılması daha uygun.

Merhaba dostum, Öncelikle güzel dileklerin için teşekkür ederim, 1 gün evvel c vitamini önemi ve kullandığım ürün hakkında bir paylaşım yaptım; Sevgi ve saygılarımla

Ben kürdeyken çok fazla hastalandım grip oldum. Bunun için c vitaminiyle ilgili konuşabilirim. C vitamini solgar ester c kullanıyorum günlük 1500 2000 mg civarında. Sizin bu yazdığınızı dürüst olmak gerekirse kullanmadım aldığım multivitaminde de c vitamini vardır fakat ; C sandoz kullanımına başladıktan sonra ciddi derece hastalanmalarım kırgınlıklarım azaldı. Ben normal şartlarda da çok hastalanan biri olarak size sandoz kullanımını da öneriyorum. Redoxon C sandoz kullandım ve hala kullanmaktayım. Günde iki tane kullanıyorum. 178 boyunda 79 80 kiloda biriyim. Kürüm hala devam etmekte küre başlamadan önce 64 65 kilo aralıklarındaydım. Şu an definasyonda olmama rağmen kilomu koruyabiliyorum (yani kazandıklarımdan çok yağımdan yiyorum sanırım) Kürüm boyunca bir 3 4 hafta gidemedim toplam olarak. Biraz devrik bölük bölük anlattım daha tam ayılamadığımdan , paylaşmak istediğim umarım anlaşılmıştır. Küründe başarılar dilerim , umarım güzel ve keyif aldığın sağlıklı bir kür olur

Merhaba; Öncelikle konunuza cevap vereceğim akabinde nezaketsizliğinize gerektiği gibi cevap alacaksınız benden. Konunuza gelirsek ben GH yarışma düzeyinde olmayanlara kesinlikle tavsiye etmiyorum para israfı olarak görüyorum. Çünkü GH bu işin altın vuruşu dur yorumuna katılsam da bir hobicinin bu ürüne ihtiyaç duyması anlamsız. Çünkü min. 6 ay ve üzerinde istenilen hacim anlamında sonuçlar verebilmekte. Ama sadece gh almakla bitiyor mu ? Hayır. Çünlü ilacı çalıştırabilmek için o bilince tecrübeye sahip olmak lazım. Bugün sporcularımız PCT daha doğrusu doğru PCT yapmayı bile bilmiyorlar neredeyse. Şöyle düşünün ehliyeti aldınız ilk günden size ferrari f430 verdik ?! Ne yaparsınız günün sonunda çıkarsınız bir duvara. İlaçlar'da öyle gerçekten uzun süreler ve tecrübeler gerektirmektedir. Gelelim gh çalıştırma prensiplerine Kan şekeriniz mutlaka yerlerde olmalı Süt ve süt ürünlerinden kaçınmalısınız Min 4-6 iu tavsiye ettiğim miktarlar Agresif olmalısınız ki ilacı en güzel çalıştıran yöntemlerden birisi '' bozuk psikoloji '' İnsulin kullanımı Pro'lar uyguladığı kesinlikle tavsiye edilmeyen koka..n kullanımı ki ilacı 400-500 kat oranında çalıştırmakta. (Son dönemlerdeki ölümlere dikkat : rick pina) Şeker kullanımı kesinlikle olmamalı Misal günlük 4 iu girseniz 365 gün kesmeseniz 1.460 iu yapar. Bugün gh rakamsal değerleri 100 ünite üzerinden varsaysak eczane ve kaliteli ürünler için 1200-1500 tl arasında değişmekte. Yani ortalama 14-15 kutu ürün almalısınız 1000 tl dibin dibi hesaplasak 15 bin tl yapar. Bir hobici buna neden gerek duysun ???? O yüzden GH unutun derim. Çok param var illede deneyeceğim derseniz ona saygı duyarım bir kere tadına bakılmalı. Testo : 500 mg başlanıp 750 ile devam edilip finale doğru 500 mg ile bitirilebilir. Bolde : Çok temiz ilaçtır ve min 500 mg girilmesini tavsiye ederim ki 750-800 mg bareminde dahi start alınabilir. Dianabol : 1-5 hafta boyunca kür başlangıcın 'da 40 mg kullanılabilir güzel çıkış yakalamanıza sebep verecektir. GH : Hem rakamsal etkilenmemek adına hemde örnek kullanılmlar göz önünde bulundurulduğunda 1 on / 1 off yaparak devam edilebilir 24 hafta. Arimidex ben kür içi tavsiye etmiyorum gerçekten bilinçli bir sporcu iseniz ve devamlı değerlerinizi törpüleme gibi bir takıntınız var ise o ayrı. Çünkü vücuttan su atmasının dışındaki unsurlarla da kürü baltaladığı kanısındayım. Supplement : Creatin ette bulunan bir şey olduğu için kırmızı ete yoğunlaşın. Bcaa tavsiye ederim. C4 / Granit kullanımı tavsiye ederim. Mct anlamında : Çinko , c vitamini , omega 3 , kalsiyum , magnezyum , nac 600 , saçlar için minoxill kullanılabilir. Şimdi yaptığınız terbiyesizliğe istinaden size vermek istediğim cevap şudur; Burada kimse sizin emir eriniz değil öncelikle bunu bir idrak edin. Buraya üye olurken üye sözleşmesin'de şöyle bir madde var mı ? ''Buraya üye olup konu açmanız dahilinde konunuza tüm üyeler yada yönetim mutlak suret ile katılım göstereceğini teyit eder'' diye ? Herkesin işi gücü ve bir takım bilgi birikimi söz konusu konunuz hakkında saçma sapan bilgi kirliliği yaratacak cevaplar gelse ve sizi yanlış yönlendirseler daha mı iyi ? Sitenin ismi peptid üzerine sembolize edilmiştir hormonlar adına inşa edilen bu platform her konuda kullanıcılarına bilgi sunmuş ve sunmaya da devam edecektir. Sizi hayal kırıklığına uğrattığımız için inanın çok üzgünüz ismini verdiğiniz yada verme teşebbüsü içinde bulunduğunuz kişiler ile iletişim halinde kalmanızı buralarda daha çok vakit kaybı yaşamamanız adına bir daha çirkin ve basiretsiz söylemlerinizle platform üyelerini rahatsız etmemenizi rica edeceğim aksi halde ben gerekeni platform yöneticisi olarak yapıp sizi uzaklaştıracağım. Keyifli forumlar.

Kilonun 73 olmasına ragmen yag oranı yuksek, kas oranı da dusuk. Duzenli spor,mukemmel beslenme, iyi dinlenme bunların belki hicbiri yapılmamıs, neden kür? Hicbir yolu daha denememisken neden en saglıksız olanı? Bu isi steroid kullanacak kadar ciddiye aldıysan once gercekten ciddiye aldıgını kendine gostermelisin. Simdi bana kızacaksın ne diyor bu diye ama, sen dogal gelisimini yeterli buluyor musun? Sence dogal olarak yapabilecegin en iyisi bu mu son yol olarak sadece steroid mi kaldı? Steroide karsı gibi konustum kesinlikle degilim, hatta her zaman korkusuzca kullanılmasından dozajın yuksek tutulmasından yanayım ama ben suan steroid icin erken oldugunu gordum.