Liderlik Tablosu

Merhabalar değerli hocalarım, arkadaşlarım; Planladığım kür planımda kullanacağım mct/supplement takviyelerini toparlamaya başladım, artık küre başlamama sayılı günler kaldı bir aksilik olmazsa... Planlamam ve kullanacağım takviyeleri sizlerle paylaşmak istiyorum, yorumlarınıza, tavsiyelerinize, sizlerin kür içinde kullandığınız paylaşacağınız ürünlere ihtiyacım var... 1-5 danabol (40mg) 1-15 testosteron enanthate 500 500 500 750 750 750 750 750 750 750 750 750 1000 750 500 (10500mg) 1-15 Boldenone 400 400 400 400 500 500 500 500 500 600 600 600 700 700 700 (8000mg) 6-15 Trenbolone Enanthate 300 300 400 400 400 400 400 400 400 400 (3800mg) 13-20 IGF 1 LR3 100mcg (4900mcg) Supplement / Mct / Pct ürünlerim (Fiyatlarını yazma sebebim; Daha uygun fiyata temin eden varsa tavsiye almak amacıyla, bu fiyatlar detaylı fiyat ve kalite araştırması sonucunda çıkarılmıştır.) (6 kutu nac900 20 efervesan) 108₺ (11 kutu proviron) 121 ₺ (1 kutu arimidex) 72 ₺ (1 kutu cabaser) 60 ₺ (3 kutu magnezinc 30 mg çinko 300mg magnezyum 40 tablet) 45 ₺ (1 paket myprotein impact whey 100 servis) 230 ₺ (1 kutu nutrade arginine 72 servis) 140 ₺ (2 kutu c4 50x 45 servis) 360₺ (1 kutu scitec bcaa 100 servis) 110₺ (1 kutu vitargo carbo loader 2kg) 160 ₺ (1 kutu nop deve dikeni 930mg 200 kapsül) 28₺ (3 kutu balen tribulus 620mg 60 kapsül) 70 ₺ (1 kutu balen omega3 1000mg 200 kapsül) 35 ₺ (3 kutu supradyn allday 90 kapsül) 80 ₺ (1 kutu evicap fort vitamin E 400iu 60 tablet) 27 ₺ (1 paket alfasol vitamin C 250gr) 41 ₺ Planlamam bu şekilde kür içi beslenme ve antrenman gibi detayları küre başladığım zaman kür günlükleri başlığı altında paylaşıyor olacağım... Hepinize sevgiler saygılar, esen kalın...

Merhabalar, Değerli hocalarım, arkadaşlarım yeni bir doyurucu paylaşımla sizlerleyim. Daha önce D vitamini hakkında bir paylaşım yapmıştım, bugün çok çok daha önemli bir vitamin hakkında bilgilendirme yapacağım. Öncesinde size bu vitamini hesaplı şekilde nasıl temin ettiğimi ve nasıl kullandığımı anlatayım; Kahvaltı öncesi 1 gram ve antrenman öncesi 1 gram olmak üzere günde 2 gram alıyorum. Arkadaşlar bu ürünün tablet formuna haddiden fazla ücret ödemenize hiç gerek yok ben gıda tipi ilaç kalitesinde olan bu ürünü çok ucuza temin ediyorum ve fiyat/servis karşılaştırması yaptığım zaman gayet makul. Amacım kullanılan ürünleri karalamak değil tabiki solgar gibi firmaların hammadde kalitesi çok çok daha iyidir fakat vitaminler normalde çokta pahalı takviyeler değil, ürünü size taktim edeyim; Hassas terazisi olanlar bu şekilde tartarak kullanabilir; Hassas terazim yok dozu nasıl ayarlayacağım derseniz aşağı yukarı herkesin evinde bulunan boyutlarda normal bir çay kaşığının 4/3 miktarı 1 grama tekabül etmekte; 250 gram ürünün fiyatı 33 ₺ 100 gram 18 ₺ Ben daha önce 100 gram almıştım denedim memnun kaldım şimdi 250 gram aldım kargo ile toplam 41 ₺ vermiş oldum ve 1 gramdan hesaplarsak 250 gün kullanım demek... Ekşiliğinden ürünün kalitesini anlıyorsunuz, bildiğiniz üzere turunç gillere ekşiliği veren askorbik asittir... Linki burada; http://www.katkideposu.com/C-VITAMINI-ILAC-KALITE,PR-3343.html C Vitamini (Askorbik Asit) Sporcuların çoğu C vitaminin öneminin farkında değil. İlk olarak, C vitamini bir antioksidandır. Kas hücrelerini fiziksel ve kimyasal hasarlardan korur, iyileşmeyi ve büyümeyi hızlandırır. İkincil olarak, Askorbik asit, amino asit metabolizmasında kullanılır. En önemli özelliğinden birisi kas ve kemik yapısını sağlam bir şekilde birarada tutmasıdır. İlk başta önemsiz de gözükse, siz ağırlık kaldıdıkça kas ve kemik yapınız arasında zorlanmalar meydana gelir. Ve yeterli miktarda C vitamini tüketmezseniz bu zorlanmalar ciddi sonuçlar doğurabilir, iyileşmenizi geciktirebilir. Üçüncü olarak C vitamini demir emilimine yardımcı olur. Demir kandaki hemoglobin hücresinin kaslara oksijen taşımasında kilit role sahiptir. Demir emilimi yeterli olmaması durumunda çabuk yorulma meydana gelir, antrenmandaki veriminiz sabit kalır, bir adım öteye geçemezsiniz. Dördüncü olarak, Askorbik asit, anabolik testosteron da dahil erkeklik hormonu salınımına yardımcı olur. Son olarak, C vitamini belki de suda çözünen vitaminlerden en iyisidir. Bir diğer deyişle, büyük oranda suda çözündüğünden ve kas hücrelerinin çoğu su olduğundan C vitaminine verilen önem sporcunun başarısı ile doğru orantılıdır. Sevgi ve saygılarımla

O 1 haftalik alacagin 1g testin muhtemelen hic bi etkisi olmayacak hocam, 3. Haftada testi arttirmaninda bi anlami olmayacak cunku 500luk kutleyi daha tamamlamadan 750lik gereksiz bi artis olacak ki 6. Haftada zaten tren giriyor isin icine. Ben olsam 6-7. Haftaya kadar 500 sonra 750 devam ederdim eger illa arttiracaksan cunku testin etkisini goremeyeceksin muhtemelen tren fisek gibi itecek seni. Sonlara dogru indirmenin bence mantigi yok giden arabayi neden frenliyorsun? Kur icinde sahsen creatin ve kafein kullanimi da gereksiz buluyorum ama sadece fikrim bu bi arastirma yapmadim, cunku kurdeyken zaten nabiz yukseliyor kafein alipta ucmanin anlami yok ve zaten guc ve pump sikintisi olmuyor creatin alipta bosuna bobrekleri ekstra yormanin da anlami yok.

Hocam öncelikle kürünüzde başarılar dilerim. İnternetten takip ettiğim bir çok profesyonel sporcu kür içerisinde piramit yapmanın gereksiz olduğunu söylemişti ve şöyle örneklendirmişlerdi: 500mg testo ile başlarsın 10-15 hafta gidersin eğer ki kür içerisinde verim düşer yada gelişme duraksarsa o zaman dozajı arttırırsın. Benim de kendi fikrim piramit gitmemeniz yönünde, onun haricinde kür planı gayet verimli gözüküyor, kür günlüğünüzü de takip ediyor olacağım. başarılar..

Hocam yanlis anlamayin ama neden bu kadar yüksez doz alicaksiniz? Diyelim 1000mg gibi bir doz almaya kararlisiniz, kür içinde bu dozlari bir azaltmanin bir yükseltmenin mantigi nedir? ben olsam 1000mg başlar 1000mg bitirirdim. Ayrica sizi yakindan takip ediyorum sanirim bu 2. Kürünüz olucak, bu kürde böyle bir doz plani yaptiginiza göre 3. Kürünüzde minimum 1000mg testo almayi düşünüyorsunuz sanırım. Beni sakin yanlis anlamayin hevesinizi kirmak gibi bir dusuncem yok sadece fikirlerimi belirttim. Bu arada koruyucular vb. herşey 10 numara gözüküyor. Küre başladiginiz zaman ise bir günlük açıp paylaşım yaparsaniz muazzam olur. Bol şans..👍👍

@LovingAciklayici bilgileriniz icin cok tesekkur ederim..Sanirsam yanlis anlasildim katiyen emir vaki degilim sevmemde herkez kendi cabasiyla ogreniyor zamanini harcayip ogreniyor yorum yapmamak istiyorsa elbette kendi tercihidir saygim sonsuz..Ve umuyorum siz beni cok iyi anladiniz derdim sadece daha bilgili insanlardan bilgi edinip elimden geldiginde yanlislarimi duzeltmektir..forumda kalmam yada cikarilmam konusunda nasil isterseniz uyguluyabilirsiniz lafim yoktur.bir digeri ise soruya cevap vermeyipte bir admin yorum yaptiginda hemen admine oynamaya gerek yok..varsa yorumun efendi gibi yaparsin ne hakeme oyna nede admine.. soru sormak gayet dogaldir bu platformun amaci zaten paylasim ve yardimlasmak degilmidir, baska birsey degildir kalkip armutun ne kadar uzaga dusecegi hakkinda teori gelistirecek degiliz.. @Loving tekrar tesekkurler soylediklerinizi uyguluyacagim.. iyi calismalar..

Güzel kür başarılar takipteyim. Boldenonu 1 hafta önce bitir istersen veya testoyu 16 hafta yap. Pct için

Vücut geliştirme sporu yapanların ve özellikle ektomorf vücuda sahip olanların spordan sonra kortizol seviyelerini düşürmeleri için günlük 2-3 gram C vitamini almalarını tavsiye ederim.Kas kazanımlarınızı doğal olarak yıkımdan koruyan bir vitamindir.Ailesinde böbrek taşı oluşumu olanların daha dikkatli olmaları ve bol su tüketmeleri tavsiye edilir. C vitamini günümüzde artık doğal kaynaklardan elde edilmek yerine genelde mısır şurubundan ayrıştırılıyor.Meyve yiyerek bir kapsüldekine eşdeğer alabileceğiniz c vitamini en az 2-3 kg meyve gerektiriyor.Meyvenin içeriğindeki vitamin değerleri ve tabi vücudun absorbe edebilme durumu göz önüne alınmalı.Ester c formunun görünüşte bir farkı yok.Söylenenler kağıt üzerinde uygulamada bir farklılık hissedilmiyor.Biraz reklam bir bilgi gibi...Ayrıca hammaddelerin farmasotik olup olmaması tamamen saflık durumuyla alakalı.Ben bir ilaç fabrikasında çalışıyorum.Burada hem insan hemde hayvan ilaçları üretiliyor.Kullanılan hammaddeler aynı firmanın ve aynı kutularda.Tek farkı insan için kullanılan % 99 ve üzeri saflıkda.Hayvan için kullanılan % 97 ve üzeri saflıkda.Tek fark bu...Yoksa kalite vb. duruma göre ayrılmıyor.Hammaddeleri üreten firmalar öyle gelişi güzel rastgele değil.Hepsi kayıtlı ve onaylı.Bunun haricinde bir yerden hammaddeyi alıp ilaç yapamazlar.Ayrıca bitmiş ampül veya flakon ilaçlar en sonunda otoklavdan geçiriliyor.İçerisinde hiç bir canlı organizma varsa da kalmıyor Türkiyedeki firmalar çoğunlukla hammaddeleri çin ve hindistandan alıyor.Avrupadan alanlar çok az, çünkü çok kaliteli ve pahalı...

Güzel bir paylaşım olmuş ellerinize sağlık. Fakat bende nir ekleme yapmak istiyorum. Uzun vadeli kullanımlarda B12 vitaminini düşürür ve Demir yükseltir. Vücutta aşırı C vitamini birikiminde diş eti kanamalarına ve toksit etki olmasına sebep olur.

Ester c çokta matah değil.Klasik form c ile arasında gözle görülebilir veya hissedilebilir fark bulamazsın ekstra para verip düşük doz almanızı önermem

Arkadaş sen çok güzel bilgiler veriyorsun 👍 daha önce sigarayı bırakan bi tanıdığıma eşi portakal greyfurt kürü yapmıştı uzun bi dönem bir nevi c vitamin kürü ve çok hızlı sigara etkilerinin temizlendiğini söylemişti. Allah'a şükür yakın dönemde annemde bıraktı sigarayı ( bende 2014 te bıraktım) sağlıklı ömürleri olur inşallah. Demem o ki bunu alıp anneme de kullandırmayı düşündüm yazını görünce

@Takashi Hocam bu c vitamini labovotuar ortamında mı üretilmiş yoksa atıyorum mesela limonun içinden mi alınmış ? Ben bir yazı okumuştum sonra kaldırıldı yazı, şu deniyordu yazıda labovotuar ortamında üretilen vitamin minarel takviyelerini vücut %100de 1ni zor kullanır bazılarını hiç kullanamıyor bile boşuna para veriyorsunuz hepsi reklam ürünü.

TC KİMLİK NO YAZIYOR ONU KALDIRIN HEMEN KİMSEYLE PAYLAŞMAYIN TCNİZİ !!!!!!!!!!!! Hocam çok geçmiş olsun zaten ilk kürde dolandırılmayan yok ,benim size tavsiyem aklınızı kullanın steroidleri bu siteden alın sizde takip ediyorsunuz ZATEN bu forumu, sahte ürün satsalar hemen başlık açılır forumun ismi lekelenir kimsede kalmaz burda, ben şahsen bu forum sahte ürün satsa durmam forumda o yüzden düzgün ürün satmak zorunda bu forum,peptid forumdan alın kafanız rahat etsin.Diğer steorid satanların böyle bir zorunluluğu yok o yüzden steroidleri bu forumdan almak bence çok mantıklı. Malesef steroid satanların %90 D O L A N D I R I C I Siz paranızı geri isteyin vermezse dava açacağınızı ifşa edeceğinizi söylersiniz. Satan kişide sahte olduğunu bilmiyordur belki yerine size ücretsiz steroid verir orta yolu bulursunuz.

Verdiğin bilgiler icin teşekkür ederim, peki onerebilcegin solgar dışında fiyatta uygun olan ester c varmi hocam

Ester C ve normal C vitamini arasndaki farklar nelerdir bazilari ester formunu kullanın diyorlarda

Aynı teraziyi kullanıyoruz mct ilaçları almadan öğrendiğim iyi oldu yani biliyordum ama almamıştım nedir ne değildir diye kullanıp memnun kaldıysan alabilirim

faydalı bir paylaşım teşekkürler, peki aktarlarda satılıyormu ordan temin edebilirmiyiz

senin yaşın kadar kür yaptım diyebilrim , şu anda 1.5gr testo 1200mg bolde, 600 mg tren küründeyim , bu adamların kullandıgı ilaç gayet normal bence sen anlamadıgın konular hakkında konusma istersen