Yeni uzun kürüm.

[MajesteBVB 58]

rastlantisal, 1 saat önce yazdı:

Merhabalar.

Sol göğüsteki jinekomasti başlangıcı için tamoksifene başlamıştım 1 hafta önce hatırlarsınız. 2 gün önce tamamen durdurdu. Doku biraz küçüldü ve pirinç tanesi kadar kaldı. Göğüs uçlarında en ufak hassasiyet kalmadı. Şimdi dozu yarıya düşürüp devam edeceğim. Eğer hala uyanma olmaz ise 0,5 / gün dozunda kalıp 0,5 / 2 gün şeklinde yarılanma süresini de göz önünde bulundurarak doz azaltmış olacağım. 

Önleyici ilaçları sürekli aynı dozda kullanmaktansa doğru dozu bulmak adına bu tarz oynamalar yapmanın daha doğru olacağı görüşündeyim.

Abi selamlar ,  aklıma bir soru takıldı.

Diyelim ki küre başlayacak olan arkadaşta hali hazırda jinekomasti var.  Kürü arimidex vb ilaçlar ile baltalamak ve verimi düşürmemek adına kullanmasak her hangi bir sorun olur  mu ? Jinekomasti boyutu artar mı veya farklı bir hastalığa neden olur mu ? 

 

[rastlantisal 3.666]

MajesteBVB, Bir saat önce yazdı:

Abi selamlar ,  aklıma bir soru takıldı.

Diyelim ki küre başlayacak olan arkadaşta hali hazırda jinekomasti var.  Kürü arimidex vb ilaçlar ile baltalamak ve verimi düşürmemek adına kullanmasak her hangi bir sorun olur  mu ? Jinekomasti boyutu artar mı veya farklı bir hastalığa neden olur mu ? 

 

Jinekomasti başlangıcı varsa ve korunmazsa gözlemlerime göre %90 büyüyor o jinekomasti  Hali hazırda forumda bunu yaşayan 2 kişi var zaten. Korumazsan jinekomasti büyür. Operasyon geçirip 3 ay korsesi ile gezersin. Tekrar edebilse de eskisine nazaran tekrar etme ihtimali çok düşük oluyor. Eğer bu yola gidilecek ise önden bir fiyatlandırma çalışması yapmak lazım. Yani operasyon kaça patlar öğrenmek lazım. Keza bunu tercih eden insanlar da var. Bilhassa kendini bu hobiyi iş edinmiş insanlar tercih ediyor.

Tamoksifen kürünü baltalamaz. Arimidex gibi bir şey değil. Receptörleri kendisi dolduruyor hepsi bu. Dolaylı olarak E2 bir tık düşürüyor ve bu da kürü baltalayacak düzeyde olmuyor. Yine de doz konusunda minimal gitmek faydalı olur. Aynı anda tüm cephaneyi kullanmamak gerekli. 

[Jacop 62]

rastlantisal, 2 saat önce yazdı:

Jinekomasti başlangıcı varsa ve korunmazsa gözlemlerime göre %90 büyüyor o jinekomasti  Hali hazırda forumda bunu yaşayan 2 kişi var zaten. Korumazsan jinekomasti büyür. Operasyon geçirip 3 ay korsesi ile gezersin. Tekrar edebilse de eskisine nazaran tekrar etme ihtimali çok düşük oluyor. Eğer bu yola gidilecek ise önden bir fiyatlandırma çalışması yapmak lazım. Yani operasyon kaça patlar öğrenmek lazım. Keza bunu tercih eden insanlar da var. Bilhassa kendini bu hobiyi iş edinmiş insanlar tercih ediyor.

Tamoksifen kürünü baltalamaz. Arimidex gibi bir şey değil. Receptörleri kendisi dolduruyor hepsi bu. Dolaylı olarak E2 bir tık düşürüyor ve bu da kürü baltalayacak düzeyde olmuyor. Yine de doz konusunda minimal gitmek faydalı olur. Aynı anda tüm cephaneyi kullanmamak gerekli. 

Jinodan korunmak için bulkta arimidex yerine tamoksifen tercih edilebilir mi hocam 5.haftada libido düşüklüğü sebebiyle yarım arimidex aldım kürü bölmüş gibi hissediyorum 

[MajesteBVB 58]

rastlantisal, 2 saat önce yazdı:

Jinekomasti başlangıcı varsa ve korunmazsa gözlemlerime göre %90 büyüyor o jinekomasti  Hali hazırda forumda bunu yaşayan 2 kişi var zaten. Korumazsan jinekomasti büyür. Operasyon geçirip 3 ay korsesi ile gezersin. Tekrar edebilse de eskisine nazaran tekrar etme ihtimali çok düşük oluyor. Eğer bu yola gidilecek ise önden bir fiyatlandırma çalışması yapmak lazım. Yani operasyon kaça patlar öğrenmek lazım. Keza bunu tercih eden insanlar da var. Bilhassa kendini bu hobiyi iş edinmiş insanlar tercih ediyor.

Tamoksifen kürünü baltalamaz. Arimidex gibi bir şey değil. Receptörleri kendisi dolduruyor hepsi bu. Dolaylı olarak E2 bir tık düşürüyor ve bu da kürü baltalayacak düzeyde olmuyor. Yine de doz konusunda minimal gitmek faydalı olur. Aynı anda tüm cephaneyi kullanmamak gerekli. 

Açıkçası jinekomastinin tekrarlama ihtimali yok ise kullanmamak bana daha mantıklı geldi ama dediğiniz gibi kişi o görüntüden rahatsız olur ise ameliyat masrafı çıkacak   

[rastlantisal 3.666]

Jacop, 33 dakika önce yazdı:

Jinodan korunmak için bulkta arimidex yerine tamoksifen tercih edilebilir mi hocam 5.haftada libido düşüklüğü sebebiyle yarım arimidex aldım kürü bölmüş gibi hissediyorum 

Tamoksifen koruyor zaten ama libido da önemli. Ereksiyon sorunu ve erken boşalma başladı ise arimidex kaçınılmaz. Östrojen tavanda demektir.

[Jacop 62]

rastlantisal, 1 dakika önce yazdı:

Tamoksifen koruyor zaten ama libido da önemli. Ereksiyon sorunu ve erken boşalma başladı ise arimidex kaçınılmaz. Östrojen tavanda demektir.

Ereksiyon ve erken boşalma yoktu hocam göğüslerde herhangi bir şey olmadığı için almakta kararsızdım ama teste kadar bekleyip riske atmak istemedim.Bulk döneminde dediğiniz iki olay dışında tamoksifen tercih etmeyi düşünüyorum doğru kullanım nasıl olmalı vücuttaki tepkiye göre mi periyot şeklinde mi kullanmalıyım

[rastlantisal 3.666]

Jacop, 5 dakika önce yazdı:

Ereksiyon ve erken boşalma yoktu hocam göğüslerde herhangi bir şey olmadığı için almakta kararsızdım ama teste kadar bekleyip riske atmak istemedim.Bulk döneminde dediğiniz iki olay dışında tamoksifen tercih etmeyi düşünüyorum doğru kullanım nasıl olmalı vücuttaki tepkiye göre mi periyot şeklinde mi kullanmalıyım

Yerinde olsam hassasiyet yokken kullanmam. biliyorsun up uzun kürlere giriyorum. Hassasiyet oluşmadan kullanmıyorum. 

Doğru kullanım eğer başlangıcı varsa yukarıda örneklediğim gibi olabilir. Hassasiyet gidene kadar 10mg olandan günde 1 tane, sonra yarım, sonra 2 günde yarım vs.

 

[Jacop 62]

rastlantisal, 10 dakika önce yazdı:

Yerinde olsam hassasiyet yokken kullanmam. biliyorsun up uzun kürlere giriyorum. Hassasiyet oluşmadan kullanmıyorum. 

Doğru kullanım eğer başlangıcı varsa yukarıda örneklediğim gibi olabilir. Hassasiyet gidene kadar 10mg olandan günde 1 tane, sonra yarım, sonra 2 günde yarım vs.

 

Arimidexe 220 lirayı verirken kalbimde derin bir acı hissettim abi umarım kürü kötü etkilemez.

 

[Emrah 1.426]

Jacop, 2 saat önce yazdı:

Arimidexe 220 lirayı verirken kalbimde derin bir acı hissettim abi umarım kürü kötü etkilemez.

 

10 tane yutmadın sakin ol  

[Jacop 62]

Emrahtkty, 50 dakika önce yazdı:

10 tane yutmadın sakin ol  

Hocam psikolojik mi hasta mı oluyorum anlamadım ama  kötü hissediyorum son 2 idman cok verimsiz gecti zorlanmadan bitirdiğim setleri bitiremedim.Yeme düzenimde veya uyku düzenimde değişim olmamasına rağmen böyle hissedince arimidexe kafayı taktım

[holyland 321]

konuyla alakasız ama prolaktin de su tutturuyor mu?

4 Kasım, 2022 tarihinde holyland tarafından düzenlendi

[rastlantisal 3.666]

Bu dönemin son sırt pozunu da atıp burada arşivlemiş olayım

[Emrah 1.426]

Jacop, 4 saat önce yazdı:

Hocam psikolojik mi hasta mı oluyorum anlamadım ama  kötü hissediyorum son 2 idman cok verimsiz gecti zorlanmadan bitirdiğim setleri bitiremedim.Yeme düzenimde veya uyku düzenimde değişim olmamasına rağmen böyle hissedince arimidexe kafayı taktım

Kafaya taktığın için oluyor hepsi biraz akışına bırak rahatla kardesim 

[rastlantisal 3.666]

Jacop, 10 saat önce yazdı:

Hocam psikolojik mi hasta mı oluyorum anlamadım ama  kötü hissediyorum son 2 idman cok verimsiz gecti zorlanmadan bitirdiğim setleri bitiremedim.Yeme düzenimde veya uyku düzenimde değişim olmamasına rağmen böyle hissedince arimidexe kafayı taktım

Böyle durumlar için -ki pek olmaz- kendime bir totem buluyorum.

Seni akkora çevirecek, seni olayda tutacak, seni deli edecek bir şey. 

Misalen anime mi seviyorsun oradan bir karakteri baz al. Film mi seviyorsun? kitap okumayı mı seviyorsun? Emsal aldığın biri mi var? Tarih mi seviyorsun? uzar bu liste. Sana güç verecek, seni motive edecek bir şey bulduğunda en ölü anında dahi gözlerinden alev çıkmaya başlar

Benle çalışan veya çalıştırdıklarımda bunu her zaman görmek isterim. Ölü balık yada insan gibi bakarak antrenman yapılmasını sevmem. Gözlerden alev çıktığını, ağırlık altında zorlanan yüzün maymun kıçına döndüğünü görmem gerekir. 

[rastlantisal 3.666]

Merhaba canlar. 

Son tren enjeksiyonundan bu yana 1 hafta geçti.

Dün resmen uykudan geberiyordum. Modum da baya düşüktü. Trenin artık bittiğini böylece anlamış oldum. Sustanon ile tatlı geçiş yerine enhantate enjekte ettim. Onun da etkisi olabilir. Biliyorsunuz propionate ile enhantate etki gösterme süreleri arasında uçurum var. İki ilacın kandaki ömrünün bitimi ile dibe çekildim. Ama bugün her şey normal  

Aylardır propionate vuruyordum her gün. İran enhantate ( @Lovinghocama tekrardan teşekkürler ) konforunu öyle çok özlemişim ki. Sol bacaktan evigensiz enjekte ettim. En ufak ağrı sızı yok. Seviyorum bu ilacı  Fiyatı uygun, etkisi güzel, derdi yok.

Şimdi ise 3 hafta daha enhantate gidip sonrasında 6 haftalık cruise dönemini başlatacağım. Nedir o? haftalık 100 - 125mg enhantate. Güvenli liman. Vücut dinlensin ve sonraki blast dönemine hazırlansın. Bakalım bu cruise de de önceki gibi prostat rahatlayıp testisler büyüyecek mi?

Yeni dönem ve yeni imaj olarak devam

 

[otopsicikedi 1.511]

rastlantisal, 44 dakika önce yazdı:

Merhaba canlar. 

Son tren enjeksiyonundan bu yana 1 hafta geçti.

Dün resmen uykudan geberiyordum. Modum da baya düşüktü. Trenin artık bittiğini böylece anlamış oldum. Sustanon ile tatlı geçiş yerine enhantate enjekte ettim. Onun da etkisi olabilir. Biliyorsunuz propionate ile enhantate etki gösterme süreleri arasında uçurum var. İki ilacın kandaki ömrünün bitimi ile dibe çekildim. Ama bugün her şey normal  

Aylardır propionate vuruyordum her gün. İran enhantate ( @Lovinghocama tekrardan teşekkürler ) konforunu öyle çok özlemişim ki. Sol bacaktan evigensiz enjekte ettim. En ufak ağrı sızı yok. Seviyorum bu ilacı  Fiyatı uygun, etkisi güzel, derdi yok.

Şimdi ise 3 hafta daha enhantate gidip sonrasında 6 haftalık cruise dönemini başlatacağım. Nedir o? haftalık 100 - 125mg enhantate. Güvenli liman. Vücut dinlensin ve sonraki blast dönemine hazırlansın. Bakalım bu cruise de de önceki gibi prostat rahatlayıp testisler büyüyecek mi?

Yeni dönem ve yeni imaj olarak devam

 

Yeni imajın çok yakışmış abi.

[Hafifzargana 216]

rastlantisal, 44 dakika önce yazdı:

Merhaba canlar. 

Son tren enjeksiyonundan bu yana 1 hafta geçti.

Dün resmen uykudan geberiyordum. Modum da baya düşüktü. Trenin artık bittiğini böylece anlamış oldum. Sustanon ile tatlı geçiş yerine enhantate enjekte ettim. Onun da etkisi olabilir. Biliyorsunuz propionate ile enhantate etki gösterme süreleri arasında uçurum var. İki ilacın kandaki ömrünün bitimi ile dibe çekildim. Ama bugün her şey normal  

Aylardır propionate vuruyordum her gün. İran enhantate ( @Lovinghocama tekrardan teşekkürler ) konforunu öyle çok özlemişim ki. Sol bacaktan evigensiz enjekte ettim. En ufak ağrı sızı yok. Seviyorum bu ilacı  Fiyatı uygun, etkisi güzel, derdi yok.

Şimdi ise 3 hafta daha enhantate gidip sonrasında 6 haftalık cruise dönemini başlatacağım. Nedir o? haftalık 100 - 125mg enhantate. Güvenli liman. Vücut dinlensin ve sonraki blast dönemine hazırlansın. Bakalım bu cruise de de önceki gibi prostat rahatlayıp testisler büyüyecek mi?

Yeni dönem ve yeni imaj olarak devam

 

hocam imaj çok yakışmış bu tarz sakal herkese gitmez size cuk oturmuş gözlüklerde ayrı bir bilgelik katmış  

[rastlantisal 3.666]

Çok teşekkür ederim canlar. 

Artık sonrasında böyle devam ederim. Belki az daha uzun sakal.

[ozbe" 33]

Ne zamandır Formu güncellemenizi bekliyodum hocam iyi geldi , bu arada yeni imaj çok yakışmış Walter white benziyorsunuz

İran Konusunda çok haklısınız Bende loving hocamın sayesinde Sıfır sıkıntı çekiyorum.

 

[susuzadam 66]

rastlantisal, 25.10.2022 - 11:34 yazdı:

Kısa ester ve günlük enjeksiyon yapanlar bilir. Öyle nokta geliyor ki vücudunuzda enjekte edecek yer arar oluyorsunuz. Buna istinaden dün beybi marka insülin iğneleri aldım. Triceps kaslarının enjeksiyon için yeterli büyüklükte olduğunu düşündüğüm için 0,8ml sıvıyı (0,5ml testo - P, 0,3ml Tren A) sol tricepsten enjekte ettim. Sanıyorum uzun süredir yaşadığın en rahat enjeksiyon bu idi. Sanıyorum insülin iğnesinin yapısından oldu bu. Enjekte etmek için güç harcamama gerek kalmadı.

Ventrogluteal bölge öneririm, her gün bir sağdan bir soldan vuruyorum. Kalçamın arkasına ulaşmaya çalışırken kramp da girmiyor sırtıma. Enjeksiyon  için en güvenli bölgelerden deniyor. Konfor olarak da omuzdan ve dorsoglutealden daha iyi.

[rastlantisal 3.666]

susuzadam, 30.11.2022 - 23:18 yazdı:

Ventrogluteal bölge öneririm, her gün bir sağdan bir soldan vuruyorum. Kalçamın arkasına ulaşmaya çalışırken kramp da girmiyor sırtıma. Enjeksiyon  için en güvenli bölgelerden deniyor. Konfor olarak da omuzdan ve dorsoglutealden daha iyi.

Hiç denemedim ama kısa esterde denemek isterim. Uzun ester bacaktan çok rahat oluyor.

**************************

Merhaba canlar.

bu hafta only iran enhantate 500mg'ın 4. haftası. Bir hafta daha bu şekilde gidip sonra cruise dönemi başlayacak.

Tren sonrası ilk etapta bir mod düşüsü oldu ama sonra çabucak toparladı. Konu trenden (ki etkisi var yok demiyorum) ziyade testosteron esterleri arasındaki geçiş süresi. Kısa esterden direk uzun estere geçilmemeli. 2 hafta sustanon ara dönem için şahane olabilir. Bir sonraki dönemde bunu yapacağım.

3. Haftadan itibaren only iran enhantate de testisler dolmaya ve büyümeye başladı. Meni sıvısının miktarı arttı. Prostatlardaki şişme azaldı. Bunun yanında sivilceler boldenon dönemindeki kadar olmasa dahi çıktı. Yani şimdilik bu sivilce konusunu temelli yenememiş olabilirim lakin peşini de bırakmış değilim. Elbet doğru anahtarı bulup doğru kapıyı açarak sorunu dışarıya süpüreceğim

Beslenme konusunda ise biraz vücudu rahat bıraktım. Gerekli makroları elbette alıyorum. Tüm TRT boyunca da rahat bırakacağım. Bu dönemde amaç kas kaybını engellemek.

[ozbe" 33]

Ümit Hocam merhabalar nasılsınız Umarım iyisinizdir, Trt Dönemi Nasıl geçiyor Merak ediyorum sebebi bende uzun kürüm bitince trt devam edeceğim

[rastlantisal 3.666]

ozbe", 21.12.2022 - 15:14 yazdı:

Ümit Hocam merhabalar nasılsınız Umarım iyisinizdir, Trt Dönemi Nasıl geçiyor Merak ediyorum sebebi bende uzun kürüm bitince trt devam edeceğim

Merhabalar.

Alakan için çok teşekkür ederim. Yoğun dönemdeyim. Genelde beni etiketleyenler ve son mesajlar kısmına bakabiliyorum. O yüzden mesajını yeni gördüm.

TRT doz dönemi gayet verimli geçiyor. Haftalık 125mg kadar alıyorum. Hatta onu da biraz daha düşüreceğim. Beni için TRT doz kıstası testislerimdir. Testisler dışarıdan aldığım testosterona rağmen büyümeli. Büyüyeceği doza kadar kademe kademe düşürüyorum. Daha önce büyüdüğünden bahsetmiştim. Şu noktada büyüme ağrılı döneme geçti. Bu hızlandığının alametidir. Prostatlar kürsüz zamandaki gibi değil. Anabolikli zamandaki gibi de değil. Lakin o da küçülüyor. Mart başına kadar doz azaltarak devam edeceğim. 70mg minimal doz / hafta olacak.   

Cinsel performans: TRT'nin ilk zamanlarında östrojen baskın hormon haline geldi. Ereksiyon bozuldu ve erken boşalır oldum. Süreci bildiğim için müdahale etmedim. Bu süreci cinsel takviyeler ile geçirmeyi daha uygun gördüm. 20mg cialis türevi zaten her halükarda 4-5 günü kurtarıyor bende. Velhasılı ocak başı itibari ile vücut yeniden dengesini buldu ve ereksion + erken boşalma sorunu ortadan kalktı. 10 gündür baya baya iyi halde. Herhangi bir takviye kullanmıyorum. 

Ruh hali: Bekleneceği üzere günlük enerjim yüksek. İniş çıkışlar normal düzeyde. Trenden sonra uykuya ihtiyaç çok artmıştı o da düzeldi çünkü çok fazla uyudum. Sanıyorum bedenime uyku borcum birikmiş. Tahsil etti

Antrenman: Güç patlaması yaşıyorum diyebilirim. Bu kadar düşük düzey testosterondaki güç patlamamı 5000+ kalori beslenmeme bağlıyorum. Malumunuz eski power lifterim. Uzun süredir devam ettiğim antrenmanı bırakıp push pull leg düzenine geçtim. Haftada 3 gün salonda oluyorum. Bir antrenman yaklaşık 1 saat 10 dakika ve aşırı zorlayıcı geçiyor. Hamlayan kasların tatlı ağrısının geçmesi 3-4 günü bulabiliyor. Benim en rahat kilo aldığım düzen bu. İster full body olsun ister push pull leg hakkını vere vere yaptığım 3 antrenman çok tatlı şişiriyor beni.

Sivilce: çıkan yeni sivilceleri, iyileşen sivilceler ile orantılarsak azalma eğrisinde olduğunu söyleyebilirim. Süreci gözlemlemek için her hangi bir ilaç kullanmıyorum. Kendi doğal akışında ne noktada azalıp arttığını görürsem sonrasında rahat ederim diye düşünüyorum. Yani deney aşamasındayım diyebilirim.

Form: 80 kiloyum. Daha yeni yeni karın bölgesinde yağlanma başladı. Form yine son attığım form fotosuna yakın. Sevgili @metinav hocamın bir konuda bahsetmişti. Vücudun oturması için en az 4-5 kür gerekiyor diye. O noktada olduğumu düşünüyorum. Kattığı her şey için kendisine bir kere daha teşekkür ederim.

 

Gördüğünüz gibi bu cruise dönemini çok uzun tutuyorum. Çünkü biri boş biri dolu iki güçlü anabolik aldım bu dönemin başından beri. O yüzden uzun tutuyorum ki vücut temizlensin, rahatlasın. Mart başında doz artırarak blast başlayacak. Önce sustanon ile yükselir, en son bir ihtimal NPP ekler, duruma göre ovitrelle desteği ile kısa bir TRT yapar CUT dönemine geçerim. Bu yazı define geçireceğim. 

Saygılarımla.

[proliqht1 147]

rastlantisal, 2 saat önce yazdı:

Merhabalar.

Alakan için çok teşekkür ederim. Yoğun dönemdeyim. Genelde beni etiketleyenler ve son mesajlar kısmına bakabiliyorum. O yüzden mesajını yeni gördüm.

TRT doz dönemi gayet verimli geçiyor. Haftalık 125mg kadar alıyorum. Hatta onu da biraz daha düşüreceğim. Beni için TRT doz kıstası testislerimdir. Testisler dışarıdan aldığım testosterona rağmen büyümeli. Büyüyeceği doza kadar kademe kademe düşürüyorum. Daha önce büyüdüğünden bahsetmiştim. Şu noktada büyüme ağrılı döneme geçti. Bu hızlandığının alametidir. Prostatlar kürsüz zamandaki gibi değil. Anabolikli zamandaki gibi de değil. Lakin o da küçülüyor. Mart başına kadar doz azaltarak devam edeceğim. 70mg minimal doz / hafta olacak.   

Cinsel performans: TRT'nin ilk zamanlarında östrojen baskın hormon haline geldi. Ereksiyon bozuldu ve erken boşalır oldum. Süreci bildiğim için müdahale etmedim. Bu süreci cinsel takviyeler ile geçirmeyi daha uygun gördüm. 20mg cialis türevi zaten her halükarda 4-5 günü kurtarıyor bende. Velhasılı ocak başı itibari ile vücut yeniden dengesini buldu ve ereksion + erken boşalma sorunu ortadan kalktı. 10 gündür baya baya iyi halde. Herhangi bir takviye kullanmıyorum. 

Ruh hali: Bekleneceği üzere günlük enerjim yüksek. İniş çıkışlar normal düzeyde. Trenden sonra uykuya ihtiyaç çok artmıştı o da düzeldi çünkü çok fazla uyudum. Sanıyorum bedenime uyku borcum birikmiş. Tahsil etti

Antrenman: Güç patlaması yaşıyorum diyebilirim. Bu kadar düşük düzey testosterondaki güç patlamamı 5000+ kalori beslenmeme bağlıyorum. Malumunuz eski power lifterim. Uzun süredir devam ettiğim antrenmanı bırakıp push pull leg düzenine geçtim. Haftada 3 gün salonda oluyorum. Bir antrenman yaklaşık 1 saat 10 dakika ve aşırı zorlayıcı geçiyor. Hamlayan kasların tatlı ağrısının geçmesi 3-4 günü bulabiliyor. Benim en rahat kilo aldığım düzen bu. İster full body olsun ister push pull leg hakkını vere vere yaptığım 3 antrenman çok tatlı şişiriyor beni.

Sivilce: çıkan yeni sivilceleri, iyileşen sivilceler ile orantılarsak azalma eğrisinde olduğunu söyleyebilirim. Süreci gözlemlemek için her hangi bir ilaç kullanmıyorum. Kendi doğal akışında ne noktada azalıp arttığını görürsem sonrasında rahat ederim diye düşünüyorum. Yani deney aşamasındayım diyebilirim.

Form: 80 kiloyum. Daha yeni yeni karın bölgesinde yağlanma başladı. Form yine son attığım form fotosuna yakın. Sevgili @metinav hocamın bir konuda bahsetmişti. Vücudun oturması için en az 4-5 kür gerekiyor diye. O noktada olduğumu düşünüyorum. Kattığı her şey için kendisine bir kere daha teşekkür ederim.

 

Gördüğünüz gibi bu cruise dönemini çok uzun tutuyorum. Çünkü biri boş biri dolu iki güçlü anabolik aldım bu dönemin başından beri. O yüzden uzun tutuyorum ki vücut temizlensin, rahatlasın. Mart başında doz artırarak blast başlayacak. Önce sustanon ile yükselir, en son bir ihtimal NPP ekler, duruma göre ovitrelle desteği ile kısa bir TRT yapar CUT dönemine geçerim. Bu yazı define geçireceğim. 

Saygılarımla.

Hocam maşallahıniz var aktardiklariniz bize bilgi oluyor. 

[metinav 4.862]

rastlantisal, 3 saat önce yazdı:

Sivilce: çıkan yeni sivilceleri, iyileşen sivilceler ile orantılarsak azalma eğrisinde olduğunu söyleyebilirim. Süreci gözlemlemek için her hangi bir ilaç kullanmıyorum. Kendi doğal akışında ne noktada azalıp arttığını görürsem sonrasında rahat ederim diye düşünüyorum. Yani deney aşamasındayım diyebilirim.

Övgü dolu sözlerin için teşekkür ederim, @rastlantisal dostum.

Kür içi sivilcelenme için bende yıllardır bir çok şey denedim.Şuan yaklaşık 1 aydır aktarlarda satılan enginar suyu kullanıyorum.Basit ucuz bir şey ama bana çok iyi geldi.Hergün yarım çay bardağı içiyorum, fayda gördüm...Beslenmeye özen gösterip şekerli fruktozlu gıdalar almadıktan sonra, herkeste işe yarar diye düşünüyorum.

Forumun senin gibi bilinçli ve yol gösterici bir abisi olması büyük bir şans hepimiz için, katkıların değerli yorumların için minnettarım...