Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

HALO74

Küre girmeden önceki kan tahlillerim

Önerilen İletiler

HALO74    0

Hocalarım bi bakarmısınız uzun süredir spor yapıyorum ara ara yaptıgımda oldu devamlı 1 sene yaptıgımda oldu cidden ağır çalışıyorum fakat hiçbir zaman kendimi yağ oranım düşükken görmedim beslenmeme dikkat ediyorum sırf daha hızlı zayıflamak için 1 ay boyunca levotiroksin kullandım tiroidim yavaş calıstıgını söylemişti doktor.

Ekmek yemiyorum asla , karbonhidrat tüketmiyorum(5 aydır), şeker kullanmıyorum.Cola ve hazır ambalajlı şeyleri tüketmiyorum buna rağmen kilom 1 hafta otursam 1-2 kg hemen alıyorum artık canıma tak etti ve oxandrolone + clen kürü yapmayı düşündüm.Sporda eksiksiz preworkout , bcaa, protein tozu kullanıyorum beslenmemde tavuk , haşlanmış yumurta , kırmızı et olarak devam ediyor.

174 BOY 88 KG YAŞ 25

kendimi artık yağsız görmek istiyorum canıma tak etti küre girmeden önce sonuçlarımı aldım sizlere gösterip danışmak istedim.

1jvzru5.jpg

 

Daha önce hiç kür yapmadım sizce nasıl bi değerler ne yapmam gerekiyor , yanıtlarınız için şimdiden teşekkür ederim.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Emrah    1.426
HALO74, 21 dakika önce yazdı:

Hocalarım bi bakarmısınız uzun süredir spor yapıyorum ara ara yaptıgımda oldu devamlı 1 sene yaptıgımda oldu cidden ağır çalışıyorum fakat hiçbir zaman kendimi yağ oranım düşükken görmedim beslenmeme dikkat ediyorum sırf daha hızlı zayıflamak için 1 ay boyunca levotiroksin kullandım tiroidim yavaş calıstıgını söylemişti doktor.

Ekmek yemiyorum asla , karbonhidrat tüketmiyorum(5 aydır), şeker kullanmıyorum.Cola ve hazır ambalajlı şeyleri tüketmiyorum buna rağmen kilom 1 hafta otursam 1-2 kg hemen alıyorum artık canıma tak etti ve oxandrolone + clen kürü yapmayı düşündüm.Sporda eksiksiz preworkout , bcaa, protein tozu kullanıyorum beslenmemde tavuk , haşlanmış yumurta , kırmızı et olarak devam ediyor.

174 BOY 88 KG YAŞ 25

kendimi artık yağsız görmek istiyorum canıma tak etti küre girmeden önce sonuçlarımı aldım sizlere gösterip danışmak istedim.

1jvzru5.jpg

 

Daha önce hiç kür yapmadım sizce nasıl bi değerler ne yapmam gerekiyor , yanıtlarınız için şimdiden teşekkür ederim.

Karbonhidrat tüketmiyorum derken? 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
HALO74    0
Emrahtkty, 2 saat önce yazdı:

Karbonhidrat tüketmiyorum derken? 

karbonhidrat içerikli şeyler tüketmiyorum diyelim örn makarna pilav gibi demek istedim en son ne zaman makarna ve pilav yediğimi unutmusumdur

Bu arada eklemeyi unutmuşum 6 senedir Paxera 40 mg kullanıyorum anti depresan devamlı olarak.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.657
HALO74, 10 saat önce yazdı:

Hocalarım bi bakarmısınız uzun süredir spor yapıyorum ara ara yaptıgımda oldu devamlı 1 sene yaptıgımda oldu cidden ağır çalışıyorum fakat hiçbir zaman kendimi yağ oranım düşükken görmedim beslenmeme dikkat ediyorum sırf daha hızlı zayıflamak için 1 ay boyunca levotiroksin kullandım tiroidim yavaş calıstıgını söylemişti doktor.

Ekmek yemiyorum asla , karbonhidrat tüketmiyorum(5 aydır), şeker kullanmıyorum.Cola ve hazır ambalajlı şeyleri tüketmiyorum buna rağmen kilom 1 hafta otursam 1-2 kg hemen alıyorum artık canıma tak etti ve oxandrolone + clen kürü yapmayı düşündüm.Sporda eksiksiz preworkout , bcaa, protein tozu kullanıyorum beslenmemde tavuk , haşlanmış yumurta , kırmızı et olarak devam ediyor.

174 BOY 88 KG YAŞ 25

kendimi artık yağsız görmek istiyorum canıma tak etti küre girmeden önce sonuçlarımı aldım sizlere gösterip danışmak istedim.

1jvzru5.jpg

 

Daha önce hiç kür yapmadım sizce nasıl bi değerler ne yapmam gerekiyor , yanıtlarınız için şimdiden teşekkür ederim.

Karbonhitrat tüketmeden oluyor mu? Yani keto beslenerek yapılır mı? Fitness olur ama body building olmaz. Bizzat canlı örneği benim. Yıllarca IF beslene biçimi + keto yada low carb beslendim. Yol aldım mı? 55 kilodan baya yukarılara taşıdı beni ama gelişimin durduğu yerde carb yemeye başlayıp çok da güzel sonuç aldım. Yani sen vücut geliştirme yapıyorsan karbonhitrat tüketmenin yolunu bulacak ve öğreneceksin. Başka şansın yok.

Testi nasıl yaptırdın bilmiyorum. Ama 3-4 gün cinsel perhiz, uyku alınmış ve sabah erkenden aç karnına yaptırmak gerek. Şimdi bu değerler üzerinden yorum yapmak yanlış olur. Haftanın yorgunluğu ile akşam üzeri ve sex yapmış olarak gidip test yaptırdı isen bu bizi yanıltır.

Mesela ağır çalışıyorum demişsiniz ama bu çok göreceli bir şey. Hafta da kaç gün? Gün de kaç saat? 

Üstelik herhangi bir hastalığınız yoksa bu matematiksel bir işlemdir. Yani sizin antrenman + günlük hareketlilik vs harcadığınız enerji bellidir. %20 altında beslenirseniz zayıflamamanızın imkanı yok. Dediğiniz şartlarda ilaç kullanmak size kısa süreli fayda sağlayacak. Peki sonra? Sonsuza kadar bunları kullanamayacaksınız. İlaçları kesince hızla geri kilo alacaksınız. O yüzden önce sorunu bulup natural olarak çözüm üretmeye çalışmak gerek. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.543
rastlantisal, 3 saat önce yazdı:

Karbonhitrat tüketmeden oluyor mu? Yani keto beslenerek yapılır mı? Fitness olur ama body building olmaz. Bizzat canlı örneği benim. Yıllarca IF beslene biçimi + keto yada low carb beslendim. Yol aldım mı? 55 kilodan baya yukarılara taşıdı beni ama gelişimin durduğu yerde carb yemeye başlayıp çok da güzel sonuç aldım. Yani sen vücut geliştirme yapıyorsan karbonhitrat tüketmenin yolunu bulacak ve öğreneceksin. Başka şansın yok.

Testi nasıl yaptırdın bilmiyorum. Ama 3-4 gün cinsel perhiz, uyku alınmış ve sabah erkenden aç karnına yaptırmak gerek. Şimdi bu değerler üzerinden yorum yapmak yanlış olur. Haftanın yorgunluğu ile akşam üzeri ve sex yapmış olarak gidip test yaptırdı isen bu bizi yanıltır.

Mesela ağır çalışıyorum demişsiniz ama bu çok göreceli bir şey. Hafta da kaç gün? Gün de kaç saat? 

Üstelik herhangi bir hastalığınız yoksa bu matematiksel bir işlemdir. Yani sizin antrenman + günlük hareketlilik vs harcadığınız enerji bellidir. %20 altında beslenirseniz zayıflamamanızın imkanı yok. Dediğiniz şartlarda ilaç kullanmak size kısa süreli fayda sağlayacak. Peki sonra? Sonsuza kadar bunları kullanamayacaksınız. İlaçları kesince hızla geri kilo alacaksınız. O yüzden önce sorunu bulup natural olarak çözüm üretmeye çalışmak gerek. 

Üst ve orta kısımlara katılmakla birlikte alttaki naturel devam etme kısmına katılamadım :)

Niye,

1- Spor yapıyorum ama yağ oranımı düşüremiyorum demiş konu sahibi, yani kas kazanma önceliği yok, dolayısıyla karbonhidrat almayarak zaten yağ yakmak için adım atmış.

2- 5 aydır disiplinle (ben konu sahibinin  yalancısıyım) pilav makarna ambalajlı ürünlerden uzak durmuş ki bu çok mükemmel bir irade ister, yine de sonuç alamamış.

3- En fazla 2-3 ay daha dayanır ve sonuç alamayacağına kanaat getirerek komple spordan uzaklaşır.

4- Naturel olarak bu disipline sahip iken, yardımcı farmakolojik ürünler kullanarak daha hızlı ve etkili sonuç aldığını görerek, daha verimli çalışabilir, mental olarak kendini daha iyi hissedebilir.

5- Sonrasında yağ yakımı kısmını geçeceği için, karbonhidrat hadisesi tekrar konuşulabilir.

 

Clean ve yohimbine ikilisi ile 8-12 haftada sonuç alabilirsin.

 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.657
Rdm, 3 dakika önce yazdı:

Üst ve orta kısımlara katılmakla birlikte alttaki naturel devam etme kısmına katılamadım :)

Niye,

1- Spor yapıyorum ama yağ oranımı düşüremiyorum demiş konu sahibi, yani kas kazanma önceliği yok, dolayısıyla karbonhidrat almayarak zaten yağ yakmak için adım atmış.

2- 5 aydır disiplinle (ben konu sahibinin  yalancısıyım) pilav makarna ambalajlı ürünlerden uzak durmuş ki bu çok mükemmel bir irade ister, yine de sonuç alamamış.

3- En fazla 2-3 ay daha dayanır ve sonuç alamayacağına kanaat getirerek komple spordan uzaklaşır.

4- Naturel olarak bu disipline sahip iken, yardımcı farmakolojik ürünler kullanarak daha hızlı ve etkili sonuç aldığını görerek, daha verimli çalışabilir, mental olarak kendini daha iyi hissedebilir.

5- Sonrasında yağ yakımı kısmını geçeceği için, karbonhidrat hadisesi tekrar konuşulabilir.

 

Clean ve yohimbine ikilisi ile 8-12 haftada sonuç alabilirsin.

 

Dostum bu cidden basit bir matematik ve fizik kuralıdır. Tabi herhangi bir rahatsızlığa sahip değilse

Aldığın kalori harcadığından çoksa kilo alırsın. Az ise kilo verirsin. Yani eğer kilo veremiyorsa bu işlemde bir hata var demektir. Yada düşündüğü kadar iyi spor yapmıyordur. Yani harcadığı aldığından azdır. O yüzden böyle durumlarda çok soru sorarak ve ihtimalleri hatırlatarak anlamaya çalışıyorum. 

Karbonhitrat tüketmiyordur ama yüksek oranda yağ alıyordur mesela. Bir de karbonhitrat konusu çok korkulacak bir şey değil. Yemediğinde bir noktada vücut zaten karbonhitrat istemiyor zaten. Senelerce öyle beslendim çok çok iyi bildiğim bir konu. 

Yani asıl sorunu çözmeden ilaca yönlenirse ilaç bittiğinde yine sorunla baş başa kalacak. E alacağı ilaçta olmayacak o zaman ne yapacak?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.543
rastlantisal, 6 dakika önce yazdı:

Dostum bu cidden basit bir matematik ve fizik kuralıdır. Tabi herhangi bir rahatsızlığa sahip değilse

Aldığın kalori harcadığından çoksa kilo alırsın. Az ise kilo verirsin. Yani eğer kilo veremiyorsa bu işlemde bir hata var demektir. Yada düşündüğü kadar iyi spor yapmıyordur. Yani harcadığı aldığından azdır. O yüzden böyle durumlarda çok soru sorarak ve ihtimalleri hatırlatarak anlamaya çalışıyorum. 

Karbonhitrat tüketmiyordur ama yüksek oranda yağ alıyordur mesela. Bir de karbonhitrat konusu çok korkulacak bir şey değil. Yemediğinde bir noktada vücut zaten karbonhitrat istemiyor zaten. Senelerce öyle beslendim çok çok iyi bildiğim bir konu. 

Yani asıl sorunu çözmeden ilaca yönlenirse ilaç bittiğinde yine sorunla baş başa kalacak. E alacağı ilaçta olmayacak o zaman ne yapacak?

Dost asıl sorun ne biliyor musun, karbonhidrat yağ protein beslenme veya antrenmandan ziyade,

Asıl sorun kendimden örnek verecek olursak;

Ben de ilk forumda konu açtığımda, 

Naturel devam et,

Önce göbeği erit,

ilaçları ne sanıyorsunuz mucize değil,

vs.vs. o kadar çok olumsuz yorum geldi ki, sadece Metin hoca dene bir şey kaybetmezsin yazmıştı. Dönüp baktığımda iyi ki çoğunluğu dinlememişim diyorum, yoksa şimdiye kadar çoktan sporu bırakmış, göbeğimin üzerine bira bardağımı koymuş  yanında tuzlu fıstık yiyerek mutlu mesut yaşıyor olurdum.

Velhasıl , bazen insan uğraşıp sonuç alamıyor, veya devamlılığı sağlayacak gücü/iradeyi kendinde bulamıyor, çabuk pes edebiliyor.

Sonuç odaklı olmak cidden çok zor ülke şartlarında, hepimiz aceleciyiz, yoğun çalışma temposunun arasına kendi kişisel hobilerimizi koymaya çalışıyoruz bir de.

Çok uzattım, bazen vites arttırmak iyidir.

Ve özetle herkesin hayatına kimse karışamaz :P 

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.657
Rdm, 8 dakika önce yazdı:

Dost asıl sorun ne biliyor musun, karbonhidrat yağ protein beslenme veya antrenmandan ziyade,

Asıl sorun kendimden örnek verecek olursak;

Ben de ilk forumda konu açtığımda, 

Naturel devam et,

Önce göbeği erit,

ilaçları ne sanıyorsunuz mucize değil,

vs.vs. o kadar çok olumsuz yorum geldi ki, sadece Metin hoca dene bir şey kaybetmezsin yazmıştı. Dönüp baktığımda iyi ki çoğunluğu dinlememişim diyorum, yoksa şimdiye kadar çoktan sporu bırakmış, göbeğimin üzerine bira bardağımı koymuş  yanında tuzlu fıstık yiyerek mutlu mesut yaşıyor olurdum.

Velhasıl , bazen insan uğraşıp sonuç alamıyor, veya devamlılığı sağlayacak gücü/iradeyi kendinde bulamıyor, çabuk pes edebiliyor.

Sonuç odaklı olmak cidden çok zor ülke şartlarında, hepimiz aceleciyiz, yoğun çalışma temposunun arasına kendi kişisel hobilerimizi koymaya çalışıyoruz bir de.

Çok uzattım, bazen vites arttırmak iyidir.

Ve özetle herkesin hayatına kimse karışamaz :P 

Güzel özetledin dost.

Olay bakış açısı. Ben mesleğim icabı analitik ve çözüm odaklı yaklaşıyorum olaylara. Sen hele bir başlasın bu durumu severse -ki sever- zaten devam ettirir ve disiplini de oturtur diyorsun. Zaten kullanacakları öyle döngü kapatan şeyler değil ne kaybeder ki diyorsun. Sen de haklısın. 

 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
HALO74    0
Rdm, 4 saat önce yazdı:

Üst ve orta kısımlara katılmakla birlikte alttaki naturel devam etme kısmına katılamadım :)

Niye,

1- Spor yapıyorum ama yağ oranımı düşüremiyorum demiş konu sahibi, yani kas kazanma önceliği yok, dolayısıyla karbonhidrat almayarak zaten yağ yakmak için adım atmış.

2- 5 aydır disiplinle (ben konu sahibinin  yalancısıyım) pilav makarna ambalajlı ürünlerden uzak durmuş ki bu çok mükemmel bir irade ister, yine de sonuç alamamış.

3- En fazla 2-3 ay daha dayanır ve sonuç alamayacağına kanaat getirerek komple spordan uzaklaşır.

4- Naturel olarak bu disipline sahip iken, yardımcı farmakolojik ürünler kullanarak daha hızlı ve etkili sonuç aldığını görerek, daha verimli çalışabilir, mental olarak kendini daha iyi hissedebilir.

5- Sonrasında yağ yakımı kısmını geçeceği için, karbonhidrat hadisesi tekrar konuşulabilir.

 

Clean ve yohimbine ikilisi ile 8-12 haftada sonuç alabilirsin.

 

evet hocam beni anladığınız için teşekkür ederim zaten ben istiyorum biraz incelmek. fakat bazı danıştığım insanlar prolaktin yüksek iken ox girilmez girersem daha kötü olur diyorlar. Prolaktini yükselten büyük ihtimal kullandıgım antidepresan PAXERA 40 MG yüzünden. Paxerayı bırakamıyorum antidepresan bırakması zor 5 senedir kullanıyorum bunu kullanıyorum diye oxandrolone kullanamaz mıyım ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.543
HALO74, 3 saat önce yazdı:

evet hocam beni anladığınız için teşekkür ederim zaten ben istiyorum biraz incelmek. fakat bazı danıştığım insanlar prolaktin yüksek iken ox girilmez girersem daha kötü olur diyorlar. Prolaktini yükselten büyük ihtimal kullandıgım antidepresan PAXERA 40 MG yüzünden. Paxerayı bırakamıyorum antidepresan bırakması zor 5 senedir kullanıyorum bunu kullanıyorum diye oxandrolone kullanamaz mıyım ?

Antidepresan kullanan üyeler var forumda, görürlerse konuna cevap yazarlar, benim konu hakkında bilgim yok. Prolaktin seviyelerini antidepresanların arttırdığını okumuştum, bu konuda haklısın, düşürmek de zor değil ama ilaçların birbirleri ile olan etkileşimini bilen birilerin danışman gerekli.

Ayrıca clenbuterol sağlam psikoloji isteyen bir ilaç, anlık olarak nabız yükselmesi durumlarında sakin kalıp bunu ilacın etkisi olduğunu telkin edebilecek iradede olmalısın, yoksa panik yapıp çarpıntıyı tetikleyebilir, psikolojini ve kalp sağlığını daha da bozabilirsin.

En güzeli, forumda biraz araştırma yapman :) 

 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
HALO74    0
Rdm, Bir saat önce yazdı:

Antidepresan kullanan üyeler var forumda, görürlerse konuna cevap yazarlar, benim konu hakkında bilgim yok. Prolaktin seviyelerini antidepresanların arttırdığını okumuştum, bu konuda haklısın, düşürmek de zor değil ama ilaçların birbirleri ile olan etkileşimini bilen birilerin danışman gerekli.

Ayrıca clenbuterol sağlam psikoloji isteyen bir ilaç, anlık olarak nabız yükselmesi durumlarında sakin kalıp bunu ilacın etkisi olduğunu telkin edebilecek iradede olmalısın, yoksa panik yapıp çarpıntıyı tetikleyebilir, psikolojini ve kalp sağlığını daha da bozabilirsin.

En güzeli, forumda biraz araştırma yapman :) 

 

sagolun hocam araştırıyorum zaten kullananlar gördüm prolaktini arttırdıgını duydum bugun 50 mg oxandrolone basladım bakalım nasıl olacak. üstad peki oxandrolone 20 gün sonunda nasıl bi pct yapmam gerekecek bazıları diyor o prolaktin üstüne götürüsü fazla olur diyor o zaman prolaktini baskılayamaz mıyız kür sonunda

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
HALO74    0

yada vazgeçtim arkadaşlar cok fazla bilgi karmaşası var. Biri diyor ölürsün böbreklerin söner karaciğerin gider. biri diyor psikiyatri ilacıyla kullanırsan geri dönüşü olmayan şeyler olur seni pcte kurtaramaz diyor vazgeçtim  ya allah kahretsin

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
HALO74    0

Sanırım vazgeçtim.Kür içinde prolaktini düşürmek için bi hocam cabaser önerdi hadi diyelim prolaktini o şekilde düşürdük günlük 5 tablet 50mgden 4 hafta kullanacaktım testoyu %40 oranına kadar düşürürmüş bu oxandrolone e zaten PAXERA yüzünden testom düşük prolaktinim yüksek.

Var olan testo değeride düşürürse kür sonrasında benim kazandıgım yada kazanabileceğim herşey geri gitmeyecek mi ? kür sonunda Testo düşmüş olacak ve prolaktin yükselmiş bu halde tekrar sulanacağım değil mi ? e o zaman ne anlamı kaldı hormonlar ile oynamaya ? 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    4.860
HALO74, 13.08.2021 - 20:34 yazdı:

Hocalarım bi bakarmısınız uzun süredir spor yapıyorum ara ara yaptıgımda oldu devamlı 1 sene yaptıgımda oldu cidden ağır çalışıyorum fakat hiçbir zaman kendimi yağ oranım düşükken görmedim beslenmeme dikkat ediyorum sırf daha hızlı zayıflamak için 1 ay boyunca levotiroksin kullandım tiroidim yavaş calıstıgını söylemişti doktor.

Ekmek yemiyorum asla , karbonhidrat tüketmiyorum(5 aydır), şeker kullanmıyorum.Cola ve hazır ambalajlı şeyleri tüketmiyorum buna rağmen kilom 1 hafta otursam 1-2 kg hemen alıyorum artık canıma tak etti ve oxandrolone + clen kürü yapmayı düşündüm.Sporda eksiksiz preworkout , bcaa, protein tozu kullanıyorum beslenmemde tavuk , haşlanmış yumurta , kırmızı et olarak devam ediyor.

174 BOY 88 KG YAŞ 25

kendimi artık yağsız görmek istiyorum canıma tak etti küre girmeden önce sonuçlarımı aldım sizlere gösterip danışmak istedim.

1jvzru5.jpg

 

Daha önce hiç kür yapmadım sizce nasıl bi değerler ne yapmam gerekiyor , yanıtlarınız için şimdiden teşekkür ederim.

Kilo almak vermek bir çok etkene bağlı olarak gelişiyor.İnsülin direncin olabilir, metabolizman yavaş çalışabilir, harcadığından fazla kalori alıyor olabilirsin.Östrojen ve prolaktin gibi hormonların dengesizliğinden yağlanma ve sulanma yaşıyor olabilirsin vb.

Senin yaşlarda prolaktin yükselebiliyor anlık mı bu yoksa sürekli değeri mi onu bilmek lazım.Ona göre biraz müdahale edilebilir çeşitli şekillerde...

Total teston ve lh yüksekliği göze çarpıyor değerlerinden.Sebebi prolaktin yüksekliği olabileceği gibi testislerin duyarsızlığı da olabilir.

Kalori hesabı yapmakla işe başla.Karbonhidrat almalısın az da olsa.Çünkü metabolizma hızına etkisi var bu durumun.Troid hapı kullanma, onun yerine yağ yakıcı suplementler veya kontrollü şekilde clenbuterol kullanabilirsin.Büyüme hormonu seviyelerine uyku düzenine dikkat ederek katkı yapabilirsin.Olmadı doğal büyüme hormonu seviyelerini arttıran çeşitli peptidlerden yararlanabilirsin.Sana, amaçlarına ve maddiyatına kalmış bir durum.Kolay gelsin...

  • Beğen 5

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    4.860
HALO74, 28.08.2021 - 16:20 yazdı:

ox'un yanına turanabol veyahut rad 140 eklenebilir mi @metinav

Oxandrolon ve rad 140 birlikte kullanılabilir. Fakat pct gerektirebilir, kullanım süresine göre...

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Ulandela
      Öncelikle merhaba,
      Biraz kendimden bahsetmek istiyorum, geçmişte 3 ay-1yıl-2 ay şeklinde spor geçmişim var son başlamamda 2 ay çünkü motor ile trafik kazası geçirdim ve ardından 2 hafta (iyileşmem ve çalışmaya devam etmem daha uzun sürdü) evden çıkmadım bu zaman diliminde inanılmaz bir tembelleşme yeme bozukluğu isteksizlik ve asosyellik başladı. şuan genel olarak düzeltmeye başladım sadece çok hafif tembellik ve yeme bozukluğu var onlarda çözülcek. 
      amacım kür ile biraz motivasyon kazanmak çünkü gerçekden zor bir dönemdi ve kendimi iş ve evden başka bir şeye bağlamak istiyordum zaten salon üyeliğim duruyordu bu durumun ardından bir kaç kez gittim fakat gittiğim zaman omzumda ve bileğimde ağrı olması ve bir süre inanılmaz bir tembellikle yaşadığım için ağırlıklarım inanılmaz düşük'dü motivasyon eksikliğinden kaynaklı bir türlü devam edemedim ve küre başlamaya karar verdim.
      Kişisel verilerim:
      Yaş; 19 kg;80-83kg boy; 173  yağ oranı;%<20 küre sustanon'la başladım güvenilir ve ulaşması benim için kolaydı ilk vurumu kalçadan yaptırdım 2. vurumu bacakdan kendim yaptım şuan 5. gündeyim  tabi ki nerdeyse hiçbir etki yok.
      Sorularıma geliyorum:
      öncelikle bacakdan vurum yaptığımı söylemiştim forumlarda gördüğüm üzere turuncu uç kullanmaya karar kıldım doğrumudur bacakdan vurdum iyi hoş hiç ağrı hissetmedim zaten iğneden vs korkmam ama özellikle bu gün inanılmaz bir ağrı söz konusu merdiven çıkarken vs zorlanıyorum sanki sedanter bir insan ilk defa bacak çalışmış gibi düşünebilirsiniz bunu azaltmak için bazı şeyler deniyorum (bölgeye alkollü pamukla günde 1 baskı yapmak, masaj aletiyle bölgedeki ilacı dağıtmak, sıcak su torbası ) ama çok etkili olduğunu düşünmüyorum hatta belki masaj aleti konusunda hata yapmışta olabilirm sustanon çok yağlı bir ilaç diye duymuştum bunu önlemenin herhangi bir yolu varmı veya vücut ilaca alıştıkça azalmayamı başlar forumlarda evigeni gördüm her enjeksiyonda 0.5 ml gibi ölçülerden bahsediliyordu ama evigen 1 ml lik tüp diye gördüm bunu nasıl 2 ye bölüyoruz yada gerek varmı bunu açıklarsanız sevinirim.  bacakdan vururken sinire denk gelme olasılığım nedir ve elinizde bacakdaki sinirleri gösteren bir fotoğraf varmı? (omuzdan herhangi bir şekilde iğneye karşıyım bende tetenoz gibi aşılarda inanılmaz ağrı yapıyordu belki bacakdada ondandır ama bacak daha dayanılır birşey)  diyelimki enjeksiyon sırasında kan geldi ve bir miktar kan doldu enjeksiyona içindeki kanla birlikte kana enjeksiyonmu etmeli yoksa yeni enjeksiyon ve ilaçla başka bir denememi yapılmalı? dediğim gibi yağ oranı düşürme ve mümkün mertebe kas koruma odaklı gitmek istiyorum sadece sustanon yeterlimi yanına primablone eklesem nasıl olur eğer eklersem haftada 750 mg sustanon 200 mg primablone olucak bu 3. hafta için  12-16 hafta düşünüyorum. Kullandığım takviyeler :
      kingsize nutrition on cycle 120 tablet multi vitamin natures supreme probiotıc 5b natures supreme kalsiyum with vitamin d3 natures supreme magnezyum cıtrate natures supreme  omega 3 Durumlar bu şekilde ilaç konusunda pek korkum yok ama enjeksiyon konusunda korkularım var.
      Konu çok uzun oldu okuyan herkese çok teşekkür ederim ilgi ve alakanız için çok teşekkür ederim.
    • Yazan: normlife6425
      Arkadaşlar cümleten selamlar,
      Konuyu olabildiğince kısa özetlemeye çalışacağım. 25 yaşında kendimi bildim bileli bu spora tutkuluyum 18 yaşımda 2 yıl kadar doğal olarak yapmıştım fakat safra kesesi ameliyatı sebebiyle bıraktım bir daha da başlayamadım ta ki bi kür yapıp motivasyonumu yakalayana kadar.
      İlk haftam bitti kullandığım ürünler:
      testosteron enanthate 0.5 ml mix ürün 1 ml haftada 2 enjeksiyon ikiside  içerisinde 200 ml boldenon 200 ml cypionate ve 50 ml propionate. İlk sorum bu kürde testosteronun farklı türevleri olması kürümde bi dezavantaja sebep olur mu ikincisi ise evet artık gelişmeye başlıyorum diyene kadar ne kadar süre geçer. Bu arada 5 aylık bir kür koruyucu olarak evigen 150 mg ve nac 600 kullanıyorum aynı zamanda Q10 içerikli çoğu vitaminin yeterli düzeyde olduğunu düşündüğüm bir multivitamin kullanıyorum.
      Tecrübeli büyüklerimin ve küçüklerimin yardımını bekliyorum , teşekkürler…
    • Yazan: altuh
      Merhabalar...
      Yaşım: 19 Boyum: 1.75 Kilom: 83 Yağ Oranım: 12-15 arası Spor Geçmişim: 3 yıl Yılda en az 9 ay spora giderek 3 yıldır vücut geliştirme yapıyorum, tamamen vücut geliştirmeye başlamadan önce atletizm ve futbolla ilgilendim. Kaldırdığım kilolar natural olarak yeterince iyi olduğunu düşünüyorum, 140x1 bench press, 90x1 overhead press, 170x1 squat. Etrafımda güvendiğim testosteron enanthate, boldenon gibi anabolikleri elde edebiliceğim biri yok bu yüzden ilk kürümü eczaneden yana kullanmaya karar verdim. Uzunca bir süre araştırma yaptıktan sonra alttaki 12 haftalık sustanon-rimobolan kürünü yaptım. Yağsız bir şekilde kütle eklemek istiyorum, 12 haftanın sonunda yağ oranımı 10-11 seviyelerine düşürüp 90 kiloya çıkmam mümkün mü? 
      Programa eklemem veya çıkarmam gereken bir şey var mı? Haftada 4 gün spora gidiyorum bunu 5 veya 6 güne çıkarmama gerek var mı? Bir yerde duymuştum ama tam emin değilim kür esnasında ufak pctler yapmaya gerek var mı? Beslenmemde, 5 tane large yumurta, 500 gram tavuk göğsü, 800 gram baldo pirinç var. Yani almam gereken macroları alıcam.

      Alacağım takviyeler ve koruyucular:
      Sabah aç karnına sirke ve enginar suyu Multivitamin D Vitamini K Vitamini C Vitamini Omega 3 Nac 600 Tribulus Biotin Çinko Ginkgo Biloba Saw Palmetto Milk Thistle Bromelain Bunlar yeterli mi yoksa eklemem veya çıkarmam gereken bir şey var mı?



      Kırmızı renkle yazdığım haftalarda kan vermeye gidicem.
    • Yazan: Halo0619
      Arkadaşlar selamlar iyi Forumlar. Ocak ayının 2sinde Winstrole başladım oral olarak Günde 30 mg alıyorum 4 gün öncede Halotestin ekledim kürüme bununla beraber bol miktarda karaciğer koruyucu içiyorum. Size sorum tam anlamıyla etkilerini ne zaman gösterirler hissiyat anlamında güç anlamında ne hissedeceğim. Duygu durumum değişecek mi?
      Amacım büyümek değil. Sadece kilo ve kaslı sert bir görüntü, güç artışı.
      Cevaplayan herkese şimdiden Teşekkürler.
    • Yazan: DorianBaba
      Arkadaşlar dövüş sporlarında 10mg turinabolun ne gibi etkisi olur ve kaç hafta da etki eder? ben araştırmıştım 10mg nin pek bi zararı yoktu ama sizden de duymak isterim. Zaten fiziğim 10/10 hem parçalı ve kütleliyim.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×