Ilk kür deneyimim

[Vural2 1.004]

Östrojen canavarı bünyemi zapt etmeye çalışıyorum  Östrojenden müzdarip bir arkadaşımız konu açmış onu görünce bir konum olduğu aklıma geldi Bir çok şeyi bu forumdan öğrendim,öğrenmeye de devam ediyorum.Yeni üyelerin çoğu küçük yaşdaki kardeşlerimiz o kadar ukalalık taslamak,dik başlılık yapmak yerine onlarda keşke bir şeyler öğrenmeye,ders çıkarmaya çalışsa.

 

[galicik 763]

Vural2, 13 saat önce yazdı:

Östrojen canavarı bünyemi zapt etmeye çalışıyorum  Östrojenden müzdarip bir arkadaşımız konu açmış onu görünce bir konum olduğu aklıma geldi Bir çok şeyi bu forumdan öğrendim,öğrenmeye de devam ediyorum.Yeni üyelerin çoğu küçük yaşdaki kardeşlerimiz o kadar ukalalık taslamak,dik başlılık yapmak yerine onlarda keşke bir şeyler öğrenmeye,ders çıkarmaya çalışsa.

Aga sen insan değilsin ilk kürüm diyerek açtığın konuda ne hale gelmişsin maşallah dostum 3 boyutlusun bildiğin, çok iyi genetik..  başarıların daim olsun sağlıklı sporlar. 

[rastlantisal 3.653]

Tüm gelişimini bildiğim, bu noktaya gelene kadar çektiğin çilelere şahit olduğumdan mütevellit sonuca şaşırmıyorum. Çünkü hiç bir olumsuzluk seni yıldırmadı, durdurmadı ve pes etmedin. Seni yoran E2 aynı zamanda seni geliştiren hormon. Az kaldı kardeşim biraz daha sabır.

[otopsicikedi 1.511]

🧿🧿🧿

[Askabar 1.091]

Vural2, 13 saat önce yazdı:

Östrojen canavarı bünyemi zapt etmeye çalışıyorum  Östrojenden müzdarip bir arkadaşımız konu açmış onu görünce bir konum olduğu aklıma geldi Bir çok şeyi bu forumdan öğrendim,öğrenmeye de devam ediyorum.Yeni üyelerin çoğu küçük yaşdaki kardeşlerimiz o kadar ukalalık taslamak,dik başlılık yapmak yerine onlarda keşke bir şeyler öğrenmeye,ders çıkarmaya çalışsa.

Şu e2 yi bir çözsek şu form ne hale gelecek. Çok merak ediyorum. Diyecek hiç bir söz yok maşallah. 

[Vural2 1.004]

galicik, 10 saat önce yazdı:

Aga sen insan değilsin ilk kürüm diyerek açtığın konuda ne hale gelmişsin maşallah dostum 3 boyutlusun bildiğin, çok iyi genetik..  başarıların daim olsun sağlıklı sporlar. 

 

rastlantisal, 8 saat önce yazdı:

Tüm gelişimini bildiğim, bu noktaya gelene kadar çektiğin çilelere şahit olduğumdan mütevellit sonuca şaşırmıyorum. Çünkü hiç bir olumsuzluk seni yıldırmadı, durdurmadı ve pes etmedin. Seni yoran E2 aynı zamanda seni geliştiren hormon. Az kaldı kardeşim biraz daha sabır.

 

otopsicikedi, 6 saat önce yazdı:

🧿🧿🧿

 

Askabar, 6 saat önce yazdı:

Şu e2 yi bir çözsek şu form ne hale gelecek. Çok merak ediyorum. Diyecek hiç bir söz yok maşallah. 

Ayrı ayrı hepinize çok teşekkür ediyorum cansınız abilerim,kardeşlerim.Çok yoruyor ama savaşmaya devam ..

[Rdm 2.543]

@Vural2  İlk başladığında zaten yeterince kütle sahibi olmana rağmen, bulk yapma diyen  her öneriyi "kütle istiyorum" diye reddetmiştin  

Gerçekten çok uzun süreç isteyen bu sporda kısa zamanda çok iyi yerlere geldin, tebrikler.

[Vural2 1.004]

Rdm, 55 dakika önce yazdı:

@Vural2  İlk başladığında zaten yeterince kütle sahibi olmana rağmen, bulk yapma diyen  her öneriyi "kütle istiyorum" diye reddetmiştin  

Gerçekten çok uzun süreç isteyen bu sporda kısa zamanda çok iyi yerlere geldin, tebrikler.

Teşekkürler abicim hala kütle istiyordum 🙌😂😂

[otopsicikedi 1.511]

Vural2, 52 dakika önce yazdı:

Teşekkürler abicim hala kütle istiyordum 🙌😂😂

Bugün baştan tekrar bir okudum sürecini geldiğin yeri görünce kardeşim başarmış gibi mutlu oldum valla hep böyle dürüst samimi kalman dilegiyle 

[Vural2 1.004]

otopsicikedi, 17 dakika önce yazdı:

Bugün baştan tekrar bir okudum sürecini geldiğin yeri görünce kardeşim başarmış gibi mutlu oldum valla hep böyle dürüst samimi kalman dilegiyle 

Zaman ayırdığınız ve iyi düşenceleriniz için teşekkür ederim hocam.Saklayacak bir şey yok tavuk pilav yiyip testo vuruyoruz  

[Probis 181]

@Vural2 Eski hocandan ayrılmıştın, şu an kiminle çalışıyorsun. Maşallah dostum efsane gelişim tebrik ederim 

[Alaz 135]

Hocam aslında pek fazla söze gerek yok kusursuz bir gelişim, büyük bir emek, azim, istikrar sonucu oluşan başarı örneği, Maşallah gerçekten... Bu işi yapıyorum diyen birçok kişiden daha sağlam bir gelişim var etmişsin vücudunda.

Östrojenik bir bünyeye sahip olduğunuz için sormak istedim, kür esnasında östrojene çok fazla müdahale ediyor muydunuz? Yoksa ciddi anlamda bir sulanma var etmediği taktirde gelişim odaklı mı ilerliyordunuz? 

[Vural2 1.004]

Alaz, Bir saat önce yazdı:

Hocam aslında pek fazla söze gerek yok kusursuz bir gelişim, büyük bir emek, azim, istikrar sonucu oluşan başarı örneği, Maşallah gerçekten... Bu işi yapıyorum diyen birçok kişiden daha sağlam bir gelişim var etmişsin vücudunda.

Östrojenik bir bünyeye sahip olduğunuz için sormak istedim, kür esnasında östrojene çok fazla müdahale ediyor muydunuz? Yoksa ciddi anlamda bir sulanma var etmediği taktirde gelişim odaklı mı ilerliyordunuz? 

Teşekkürler hocam güzel yorumlarınız için.Bulkta genel olarak hassasiyet olmadığı sürece östrojene müdahale etme taraftarı değilim ve faydasınıda çok gördüm.Beni bunu büyüttügünü düşünüyorum tabiki çok sert idman ve çok yemek.Definasyonda olabildigince östrojeni sıfırlamaya çalışıyorum fakat pek başarılı olamıyorum Onu da çözücez.Fazla diyettir,definedir sevmediğim için yarışma harici pek sert diyet ve kısa ester kullanmam.O yüzden vücudumdaki işleyişi define için daha çözemedim.

[Alaz 135]

Vural2, 4 dakika önce yazdı:

Teşekkürler hocam güzel yorumlarınız için.Bulkta genel olarak hassasiyet olmadığı sürece östrojene müdahale etme taraftarı değilim ve faydasınıda çok gördüm.Beni bunu büyüttügünü düşünüyorum tabiki çok sert idman ve çok yemek.Definasyonda olabildigince östrojeni sıfırlamaya çalışıyorum fakat pek başarılı olamıyorum Onu da çözücez.Fazla diyettir,definedir sevmediğim için yarışma harici pek sert diyet ve kısa ester kullanmam.O yüzden vücudumdaki işleyişi define için daha çözemedim.

Östrojenik bir bünyeye sahibim bende. Anlamaya başladım bunu. 

Evet, gerçekten büyütüyor, daha rahat hacim kazanılıyor. Ancak şu sulanma durumu biraz sinir bozuyordu, onu merak ettim siz ne yapıyorsunuz diye. Hassasiyet yok, herhangi bir pürüz yok. Karın bölgesi değil de ben de göğsün alt kısmı hemen sulanıyor, küçük bir diyet bozma durumunda. 😅

İştah hat safhada. O halde ben de müdahale etmiyorum östrojene. Küre girmeden önce düşüktü. Definasyon kaynaklı o da, 0 karb'a kadar düşürdüğüm bir define süreci yaşadım natural, östrojen düştü bu süreçte. Ancak şimdi yükseliyor hissediyorum bunu. 

3-4 hafta sonra güncel form atacağım konuma, sizde incelersiniz hocam artık. Etiketlerim sizi de. 

Lafı fazla uzattım, başarılar hocam💪

[Samo06 2]

Vural2, 27.01.2023 - 02:38 yazdı:

Östrojen canavarı bünyemi zapt etmeye çalışıyorum  Östrojenden müzdarip bir arkadaşımız konu açmış onu görünce bir konum olduğu aklıma geldi Bir çok şeyi bu forumdan öğrendim,öğrenmeye de devam ediyorum.Yeni üyelerin çoğu küçük yaşdaki kardeşlerimiz o kadar ukalalık taslamak,dik başlılık yapmak yerine onlarda keşke bir şeyler öğrenmeye,ders çıkarmaya çalışsa.

 

 Ne marka kullanıyorsunuz ?

[Hafifzargana 216]

hocam başarılar damarlarınızdan damar çıkıyor yağ oranı ne durumda 

[Vural2 1.004]

Alaz, 6 saat önce yazdı:

Östrojenik bir bünyeye sahibim bende. Anlamaya başladım bunu. 

Evet, gerçekten büyütüyor, daha rahat hacim kazanılıyor. Ancak şu sulanma durumu biraz sinir bozuyordu, onu merak ettim siz ne yapıyorsunuz diye. Hassasiyet yok, herhangi bir pürüz yok. Karın bölgesi değil de ben de göğsün alt kısmı hemen sulanıyor, küçük bir diyet bozma durumunda. 😅

İştah hat safhada. O halde ben de müdahale etmiyorum östrojene. Küre girmeden önce düşüktü. Definasyon kaynaklı o da, 0 karb'a kadar düşürdüğüm bir define süreci yaşadım natural, östrojen düştü bu süreçte. Ancak şimdi yükseliyor hissediyorum bunu. 

3-4 hafta sonra güncel form atacağım konuma, sizde incelersiniz hocam artık. Etiketlerim sizi de. 

Lafı fazla uzattım, başarılar hocam💪

Başa gelen çekilir,avantajlarından yararlanmaya bakın  Tamamdır

Samo06, 5 saat önce yazdı:

 Ne marka kullanıyorsunuz ?

Hocam ne yollarsa

 

Hafifzargana, 3 saat önce yazdı:

hocam başarılar damarlarınızdan damar çıkıyor yağ oranı ne durumda 

Teşekkürler hocam,9-10 filandır.

[kuruto 5]

ilaç temin konusundan muzdarip olmuş biri olarak önerebileceğin biri var mı? paylaşman mümkün mü burada bilmiyorum ama hepimiz aynı yollardan geçiyoruz. ilk kürümde bu konuda sıkıntı yaşamak istemiyorum @Vural2

[forbit 870]

kuruto, 14 dakika önce yazdı:

ilaç temin konusundan muzdarip olmuş biri olarak önerebileceğin biri var mı? paylaşman mümkün mü burada bilmiyorum ama hepimiz aynı yollardan geçiyoruz. ilk kürümde bu konuda sıkıntı yaşamak istemiyorum @Vural2

Satıcı önerisi yasak dostum sitede forum kurallarını oku istersen uzaklaştırılma sebebi. Google arama motoru iyi yol gösterici bu konuda ama orası çok tehlikeli aynı zamanda nasıl birine denk geleceğin belli değil o yüzden şans biraz. Ama ilaç markası sorabilirsin bunda yasaklı bir durum yok marka analizleri kategorisi var orayı mutlaka oku bol bol olumlu yazılan markalar için tercihte bulunabilirsin. Neyse konu dağılmasın.