Ilk kür / profesyonel eşliğinde. (fotolu)

[Adanalı 70]

Antrenman sistemin nasıl reis

[Burak3434 28]

oppomer, 25.09.2019 - 13:02 yazdı:

burak haftada kaç gün karın çalışıyosun ve kardiyo yapıyomusun?

Neredeyse hiç karın çalışmıyorum antrenmanlar yeteri kadar şiddetli oluyor dinlenme süresini kısa tutuyorum kardiyo yapmıyorum.

Adanalı, 25.09.2019 - 14:36 yazdı:

Antrenman sistemin nasıl reis

1. 2. Ve 3. Gün şeklinde 

  

[Blitzkrieg 133]

Kardeşim başarılarının devamını diliyorum güzel gelişim yakalamışsın. Güncel formunu paylaşabilir misin tekrar

[Burak3434 28]

Blitzkrieg, 4 saat önce yazdı:

Kardeşim başarılarının devamını diliyorum güzel gelişim yakalamışsın. Güncel formunu paylaşabilir misin tekrar

Çok teşekkür ederim bi kaç gün icinde before after tarzinda fotoğraflar gelicek hazırlıyorum 👍

[Meali 7]

Burak3434, 25.09.2019 - 15:39 yazdı:

Neredeyse hiç karın çalışmıyorum antrenmanlar yeteri kadar şiddetli oluyor dinlenme süresini kısa tutuyorum kardiyo yapmıyorum.

1. 2. Ve 3. Gün şeklinde 

Hocam bu ant sistemini mi uyguluyosun

[Burak3434 28]

Meali, 7 saat önce yazdı:

Hocam bu ant sistemini mi uyguluyosun

Evet dostum 3 hafta daha bundayim

@zubonk 

Hocam bi yorumunuzu alırım 😊

[Meali 7]

Ant sistemi kötü gibi geldi bana tekrar sayıları fazla

[zubonk 290]

Merhabalar. Keşke küre girmeseydin, erken atılmışsın. Genetiğin iyi, vücudun gelişime açık ama çekirdeklenme ve adale az yani doğal olarak ileriye atamayacağın bir seviyede olmadan başlamışsın. Yapıcak bir şey yok, güzel gelişim gösteriyorsun. Markayı sadece duydum tatbik etmedim ama verim alıyorsan devam et. Ekleyecek çok bir şey yok sadece "steroidler yüzünden bağışıklığım düştü" diyorsun o zaman günlük 2 gram C vitamini eklemek iyi olacaktır ve bence antrenman programını değiştir; yetersiz bacak ve büyük kas-küçük kas gruplarını dağıtımın çok doğru olmamış tavsiyem; split programa geçiş yap ve adale başına büyük kas gruplarında en az 4 hareket ekle. 

[Burak3434 28]

zubonk, 1 saat önce yazdı:

Merhabalar. Keşke küre girmeseydin, erken atılmışsın. Genetiğin iyi, vücudun gelişime açık ama çekirdeklenme ve adale az yani doğal olarak ileriye atamayacağın bir seviyede olmadan başlamışsın. Yapıcak bir şey yok, güzel gelişim gösteriyorsun. Markayı sadece duydum tatbik etmedim ama verim alıyorsan devam et. Ekleyecek çok bir şey yok sadece "steroidler yüzünden bağışıklığım düştü" diyorsun o zaman günlük 2 gram C vitamini eklemek iyi olacaktır ve bence antrenman programını değiştir; yetersiz bacak ve büyük kas-küçük kas gruplarını dağıtımın çok doğru olmamış tavsiyem; split programa geçiş yap ve adale başına büyük kas gruplarında en az 4 hareket ekle. 

Küre girme konusunda sabırsız davrandım bunun farkındayım çok haklısınız.

Ilaclara ilk etapta bende şüphe duydum fakat çalıştığına kanaat getirdim sanırım. En azindan verim aldim diyebilirim.

Bağışıklık konusunu aştım hocam küre başladığımdan beri günde 1000mg c vitamini aliyorum efervesan forumda.

Antrenman sisteminden bende muzdaribim bunu hocama ilettim bu sistem ile son 3 haftam sonrasında değiştireceğini söyledi. 

Kıymetli yorumunuz için çok teşekkür ederim arada uğrayın günlüğe şeref verdiniz 😊😊

[zubonk 290]

Burak3434, 14 saat önce yazdı:

Küre girme konusunda sabırsız davrandım bunun farkındayım çok haklısınız.

Ilaclara ilk etapta bende şüphe duydum fakat çalıştığına kanaat getirdim sanırım. En azindan verim aldim diyebilirim.

Bağışıklık konusunu aştım hocam küre başladığımdan beri günde 1000mg c vitamini aliyorum efervesan forumda.

Antrenman sisteminden bende muzdaribim bunu hocama ilettim bu sistem ile son 3 haftam sonrasında değiştireceğini söyledi. 

Kıymetli yorumunuz için çok teşekkür ederim arada uğrayın günlüğe şeref verdiniz 😊😊

Rica ederim, güzel düşüncelerin için ben teşekkür ederim C vitaminini 2 grama çıkar bence. Şu an sorun gözükmez ama kürün ileri ki haftalarında iyice savunmasız olacaksın. Kür boyunca ayda bir formunu paylaş ve dört haftada bir kan testiyle kontrol sağla.

[kenjirro59 49]

Biraz erken girmişsin ama çokta sorun olucağını zannetmiyorum güzel verim almışsın. Bu şekilde devam ve ant programını gözden geçir güzel program değil başarılar.

[Burak3434 28]

zubonk, 27.09.2019 - 14:32 yazdı:

Rica ederim, güzel düşüncelerin için ben teşekkür ederim C vitaminini 2 grama çıkar bence. Şu an sorun gözükmez ama kürün ileri ki haftalarında iyice savunmasız olacaksın. Kür boyunca ayda bir formunu paylaş ve dört haftada bir kan testiyle kontrol sağla.

Tavsiyelerinize uyacağım hocam hangi testleri yaptırmam gerekiyor sağlık ocağında mi hastanede mi bunun hakkinda bilgi verir misiniz? 

Teşekkürler 😊

[zubonk 290]

Burak3434, 1 saat önce yazdı:

Tavsiyelerinize uyacağım hocam hangi testleri yaptırmam gerekiyor sağlık ocağında mi hastanede mi bunun hakkinda bilgi verir misiniz? 

Teşekkürler 😊

Sağlık ocakları detaylı bakmaz. Devlet veya özel hastanelerde dahiliye veya üroloji bölümünde yaptırabilirsin.

Total testosteron, Free testosteron LH, FSH, E2, Prolaktin, Progesteron, SHBG, ALT, AST, Toplam kolesterol, HDL, LDL baktırabilirsin. 

Rica ederim

[Burak3434 28]

zubonk, 7 saat önce yazdı:

Sağlık ocakları detaylı bakmaz. Devlet veya özel hastanelerde dahiliye veya üroloji bölümünde yaptırabilirsin.

Total testosteron, Free testosteron LH, FSH, E2, Prolaktin, Progesteron, SHBG, ALT, AST, Toplam kolesterol, HDL, LDL baktırabilirsin. 

Rica ederim

Çok teşekkür ederim hocam elleriniz dert görmesin 😊

[Bugrabey 1]

Abi selamın aleyküm bende küre başlıcam attığın resimlerle aynı bende dianabol 1 adet bide testo 2 kutu boldenon 2 kutu var haftada 2 kere basıcam ptesi ve perşembe kaç mg basmalıyım bilmiyorum yardım edermisin

[Burak3434 28]

Bugrabey, 22 saat önce yazdı:

Abi selamın aleyküm bende küre başlıcam attığın resimlerle aynı bende dianabol 1 adet bide testo 2 kutu boldenon 2 kutu var haftada 2 kere basıcam ptesi ve perşembe kaç mg basmalıyım bilmiyorum yardım edermisin

Aleykum selam dostum bunu cevaplamak için yeteri kadar tecrübe sahibi olduğumu düşünmüyorum. Dozaj kişiden kişiye değişiyor muhakkak bi profesyonel eşliğinde yapmanı öneririm asprin tutmuyoruz burda

[metinav 4.796]

Burak3434, 17.08.2019 - 12:29 yazdı:

Merhabalar ufak bi güncelleme yapayım dedim sonuçlar ile birlikte.

Burada yaklasik 2 3 ay önce yaptırdığım sperm ve hormon testi mevcut. Bilen arkadaşlarım hocalarım yorumlarsa sevinirim. Ilk enjeksiyonuma yaklaşık 2 gün kaldı tüm hazirliklar (gıda,vitamin,mineraller,supplemenler,enjeksiyonlar) tamam. Ayrica cok heyecanlıyım günler geçmek bilmiyor 😁

Hormon değerlerinin doğal hali çok iyiymiş.Kürle yazık olmaz umarım bu durumun...

[Burak3434 28]

metinav, 04.10.2019 - 17:11 yazdı:

Hormon değerlerinin doğal hali çok iyiymiş.Kürle yazık olmaz umarım bu durumun...

Insallah hocam benimde tek endişem o ..

[Adanalı 70]

Burak3434, 2 saat önce yazdı:

Insallah hocam benimde tek endişem o ..

Kardeşim şuan aldığın ilaçlar be dozajları nedir

[Aegnor 0]

Başarılar diliyorum...

O yaptırdığınız testlerin adı nedir ve hastanede hangi bölüme gidip bu testler için ne dememiz gerekiyor ? Bende değerlerimi merak ediyorum ve bu testleri yaptırmak istiyorum...

Ayrıca kür sırasındaki cinsel durumunuzdan bahsedermisiniz ? İstek durumu , ereksiyon durumu ve testislerin durumundan...

Bende ilk kürümü yapıcam aklımdaki sorular şimdilik bunlar...

Teşekkürler.

[weldan 157]

Aegnor, 14 saat önce yazdı:

Başarılar diliyorum...

O yaptırdığınız testlerin adı nedir ve hastanede hangi bölüme gidip bu testler için ne dememiz gerekiyor ? Bende değerlerimi merak ediyorum ve bu testleri yaptırmak istiyorum...

Ayrıca kür sırasındaki cinsel durumunuzdan bahsedermisiniz ? İstek durumu , ereksiyon durumu ve testislerin durumundan...

Bende ilk kürümü yapıcam aklımdaki sorular şimdilik bunlar...

Teşekkürler.

Total testosteron, Free testosteron LH, FSH, E2, Prolaktin, Progesteron, SHBG, ALT, AST, Toplam kolesterol, HDL, LDL gereken testler bunlar. Hepsini toplu bir şekilde yaptırırsan vücudun hakkında epey bir fikir sahibi olabilirsin..

[Burak3434 28]

Adanalı, 20 saat önce yazdı:

Kardeşim şuan aldığın ilaçlar be dozajları nedir

Suan ben 8. Haftada olduğum için dozajlar artti pazartesi carsamba cuma 1 er ml toplamda 3 ml testo

Pazartesi persembe 1 er ml toplamsa 2 ml boldenon

Aegnor, 14 saat önce yazdı:

Başarılar diliyorum...

O yaptırdığınız testlerin adı nedir ve hastanede hangi bölüme gidip bu testler için ne dememiz gerekiyor ? Bende değerlerimi merak ediyorum ve bu testleri yaptırmak istiyorum...

Ayrıca kür sırasındaki cinsel durumunuzdan bahsedermisiniz ? İstek durumu , ereksiyon durumu ve testislerin durumundan...

Bende ilk kürümü yapıcam aklımdaki sorular şimdilik bunlar...

Teşekkürler.

Arkadas gerekli bilgiyi benden daha iyi vermis kür içindeki hissiyat bölümünü sanırım bana bırakmış bahsedeyim;

Libido bi tık arttı diyebilirim testislerimde hala ufalma yok ve ereksiyonda herhangi bi problem yaşamıyorum.

[Viktormamıel 61]

metinav, 29.08.2019 - 11:44 yazdı:

Bu hormon değerlerin normalse ve ilaç vb. yoksa, kür yapmanın bir katkısı olmaz.Teston çok çok iyi süpermen gibisin  Az bir lh hormonuna karşı testislerin maksimum hassasiyette testo üretiyor bu çok iyi bir şey.Bunu kürle bozacaksın ve yarın bu değerleri görmen imkansız olacak bilesin.Free testonu arttırsan yeter kas gelişimin için.Prolaktini düşürsen hiç bir sorunun kalmaz emin ol...

Lh az diil testisler çalıştığı için 3 lerde, testis çalışmasaydı 8 lerde olabilirdi oranı. Bide lh fsh üretimi az olanlar var onların düşük olur testosu

Kardeşim kür bitiminde testosteronun 400 e hatta 200e kadar düşecek eski 900 ng lere dönmesi uzun sürecek belki kısada sürebilir. Sen şimdiden hazırla piskolojini

[Burak3434 28]

Kürün 8. Haftasi bitti kaldi 6 hafta. fakat şöyle bi sorun ile karşı karşıyayım onun dışında herşey mükemmel ilerliyor.

1 2 gün içinde formu yükleyeceğim..

@zubonk

 

[Pancamo 16]

İlaçlardan dolayı cilt yağlanması olur . Bu gayet normal . Özellikle Dht bazlı ilaçlarda bu daha yoğun olur