Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Burak3434

Ilk kür / profesyonel eşliğinde. (fotolu)

Önerilen İletiler



Burak3434    28
oppomer, 25.09.2019 - 13:02 yazdı:

burak haftada kaç gün karın çalışıyosun ve kardiyo yapıyomusun?

Neredeyse hiç karın çalışmıyorum antrenmanlar yeteri kadar şiddetli oluyor dinlenme süresini kısa tutuyorum kardiyo yapmıyorum.

Adanalı, 25.09.2019 - 14:36 yazdı:

Antrenman sistemin nasıl reis

1. 2. Ve 3. Gün şeklinde 

thumbnail_image1.jpg thumbnail_image2.jpg thumbnail_image3.jpg

  • Beğen 1
  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Blitzkrieg    133

Kardeşim başarılarının devamını diliyorum güzel gelişim yakalamışsın. Güncel formunu paylaşabilir misin tekrar

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
Blitzkrieg, 4 saat önce yazdı:

Kardeşim başarılarının devamını diliyorum güzel gelişim yakalamışsın. Güncel formunu paylaşabilir misin tekrar

Çok teşekkür ederim bi kaç gün icinde before after tarzinda fotoğraflar gelicek hazırlıyorum 👍

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Meali    7
Burak3434, 25.09.2019 - 15:39 yazdı:

Neredeyse hiç karın çalışmıyorum antrenmanlar yeteri kadar şiddetli oluyor dinlenme süresini kısa tutuyorum kardiyo yapmıyorum.

1. 2. Ve 3. Gün şeklinde 

Hocam bu ant sistemini mi uyguluyosun

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
Meali, 7 saat önce yazdı:

Hocam bu ant sistemini mi uyguluyosun

Evet dostum 3 hafta daha bundayim

@zubonk 

Hocam bi yorumunuzu alırım 😊

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
zubonk    290

Merhabalar. Keşke küre girmeseydin, erken atılmışsın. Genetiğin iyi, vücudun gelişime açık ama çekirdeklenme ve adale az yani doğal olarak ileriye atamayacağın bir seviyede olmadan başlamışsın. Yapıcak bir şey yok, güzel gelişim gösteriyorsun. Markayı sadece duydum tatbik etmedim ama verim alıyorsan devam et. Ekleyecek çok bir şey yok sadece "steroidler yüzünden bağışıklığım düştü" diyorsun o zaman günlük 2 gram C vitamini eklemek iyi olacaktır ve bence antrenman programını değiştir; yetersiz bacak ve büyük kas-küçük kas gruplarını dağıtımın çok doğru olmamış tavsiyem; split programa geçiş yap ve adale başına büyük kas gruplarında en az 4 hareket ekle. 

  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
zubonk, 1 saat önce yazdı:

Merhabalar. Keşke küre girmeseydin, erken atılmışsın. Genetiğin iyi, vücudun gelişime açık ama çekirdeklenme ve adale az yani doğal olarak ileriye atamayacağın bir seviyede olmadan başlamışsın. Yapıcak bir şey yok, güzel gelişim gösteriyorsun. Markayı sadece duydum tatbik etmedim ama verim alıyorsan devam et. Ekleyecek çok bir şey yok sadece "steroidler yüzünden bağışıklığım düştü" diyorsun o zaman günlük 2 gram C vitamini eklemek iyi olacaktır ve bence antrenman programını değiştir; yetersiz bacak ve büyük kas-küçük kas gruplarını dağıtımın çok doğru olmamış tavsiyem; split programa geçiş yap ve adale başına büyük kas gruplarında en az 4 hareket ekle. 

Küre girme konusunda sabırsız davrandım bunun farkındayım çok haklısınız.

Ilaclara ilk etapta bende şüphe duydum fakat çalıştığına kanaat getirdim sanırım. En azindan verim aldim diyebilirim.

Bağışıklık konusunu aştım hocam küre başladığımdan beri günde 1000mg c vitamini aliyorum efervesan forumda.

Antrenman sisteminden bende muzdaribim bunu hocama ilettim bu sistem ile son 3 haftam sonrasında değiştireceğini söyledi. 

Kıymetli yorumunuz için çok teşekkür ederim arada uğrayın günlüğe şeref verdiniz 😊😊

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
zubonk    290
Burak3434, 14 saat önce yazdı:

Küre girme konusunda sabırsız davrandım bunun farkındayım çok haklısınız.

Ilaclara ilk etapta bende şüphe duydum fakat çalıştığına kanaat getirdim sanırım. En azindan verim aldim diyebilirim.

Bağışıklık konusunu aştım hocam küre başladığımdan beri günde 1000mg c vitamini aliyorum efervesan forumda.

Antrenman sisteminden bende muzdaribim bunu hocama ilettim bu sistem ile son 3 haftam sonrasında değiştireceğini söyledi. 

Kıymetli yorumunuz için çok teşekkür ederim arada uğrayın günlüğe şeref verdiniz 😊😊

Rica ederim, güzel düşüncelerin için ben teşekkür ederim :) C vitaminini 2 grama çıkar bence. Şu an sorun gözükmez ama kürün ileri ki haftalarında iyice savunmasız olacaksın. Kür boyunca ayda bir formunu paylaş ve dört haftada bir kan testiyle kontrol sağla.

  • Beğen 1
  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kenjirro59    49

Biraz erken girmişsin ama çokta sorun olucağını zannetmiyorum güzel verim almışsın. Bu şekilde devam ve ant programını gözden geçir güzel program değil başarılar.

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
zubonk, 27.09.2019 - 14:32 yazdı:

Rica ederim, güzel düşüncelerin için ben teşekkür ederim :) C vitaminini 2 grama çıkar bence. Şu an sorun gözükmez ama kürün ileri ki haftalarında iyice savunmasız olacaksın. Kür boyunca ayda bir formunu paylaş ve dört haftada bir kan testiyle kontrol sağla.

Tavsiyelerinize uyacağım hocam hangi testleri yaptırmam gerekiyor sağlık ocağında mi hastanede mi bunun hakkinda bilgi verir misiniz? 

Teşekkürler 😊

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
zubonk    290
Burak3434, 1 saat önce yazdı:

Tavsiyelerinize uyacağım hocam hangi testleri yaptırmam gerekiyor sağlık ocağında mi hastanede mi bunun hakkinda bilgi verir misiniz? 

Teşekkürler 😊

Sağlık ocakları detaylı bakmaz. Devlet veya özel hastanelerde dahiliye veya üroloji bölümünde yaptırabilirsin.

Total testosteron, Free testosteron LH, FSH, E2, Prolaktin, Progesteron, SHBG, ALT, AST, Toplam kolesterol, HDL, LDL baktırabilirsin. 

Rica ederim :)

  • Beğen 1
  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
zubonk, 7 saat önce yazdı:

Sağlık ocakları detaylı bakmaz. Devlet veya özel hastanelerde dahiliye veya üroloji bölümünde yaptırabilirsin.

Total testosteron, Free testosteron LH, FSH, E2, Prolaktin, Progesteron, SHBG, ALT, AST, Toplam kolesterol, HDL, LDL baktırabilirsin. 

Rica ederim :)

Çok teşekkür ederim hocam elleriniz dert görmesin 😊

  • Beğen 1
  • Üzgün 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Bugrabey    1

Abi selamın aleyküm bende küre başlıcam attığın resimlerle aynı bende dianabol 1 adet bide testo 2 kutu boldenon 2 kutu var haftada 2 kere basıcam ptesi ve perşembe kaç mg basmalıyım bilmiyorum yardım edermisin

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
Bugrabey, 22 saat önce yazdı:

Abi selamın aleyküm bende küre başlıcam attığın resimlerle aynı bende dianabol 1 adet bide testo 2 kutu boldenon 2 kutu var haftada 2 kere basıcam ptesi ve perşembe kaç mg basmalıyım bilmiyorum yardım edermisin

Aleykum selam dostum bunu cevaplamak için yeteri kadar tecrübe sahibi olduğumu düşünmüyorum. Dozaj kişiden kişiye değişiyor muhakkak bi profesyonel eşliğinde yapmanı öneririm asprin tutmuyoruz burda :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    4.688
Burak3434, 17.08.2019 - 12:29 yazdı:

Merhabalar ufak bi güncelleme yapayım dedim sonuçlar ile birlikte.

Burada yaklasik 2 3 ay önce yaptırdığım sperm ve hormon testi mevcut. Bilen arkadaşlarım hocalarım yorumlarsa sevinirim. Ilk enjeksiyonuma yaklaşık 2 gün kaldı tüm hazirliklar (gıda,vitamin,mineraller,supplemenler,enjeksiyonlar) tamam. Ayrica cok heyecanlıyım günler geçmek bilmiyor 😁

Hormon değerlerinin doğal hali çok iyiymiş.Kürle yazık olmaz umarım bu durumun...

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
metinav, 04.10.2019 - 17:11 yazdı:

Hormon değerlerinin doğal hali çok iyiymiş.Kürle yazık olmaz umarım bu durumun...

Insallah hocam benimde tek endişem o ..

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Adanalı    70
Burak3434, 2 saat önce yazdı:

Insallah hocam benimde tek endişem o ..

Kardeşim şuan aldığın ilaçlar be dozajları nedir

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Aegnor    0

Başarılar diliyorum...

O yaptırdığınız testlerin adı nedir ve hastanede hangi bölüme gidip bu testler için ne dememiz gerekiyor ? Bende değerlerimi merak ediyorum ve bu testleri yaptırmak istiyorum...

Ayrıca kür sırasındaki cinsel durumunuzdan bahsedermisiniz ? İstek durumu , ereksiyon durumu ve testislerin durumundan...

Bende ilk kürümü yapıcam aklımdaki sorular şimdilik bunlar...

Teşekkürler.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
weldan    157
Aegnor, 14 saat önce yazdı:

Başarılar diliyorum...

O yaptırdığınız testlerin adı nedir ve hastanede hangi bölüme gidip bu testler için ne dememiz gerekiyor ? Bende değerlerimi merak ediyorum ve bu testleri yaptırmak istiyorum...

Ayrıca kür sırasındaki cinsel durumunuzdan bahsedermisiniz ? İstek durumu , ereksiyon durumu ve testislerin durumundan...

Bende ilk kürümü yapıcam aklımdaki sorular şimdilik bunlar...

Teşekkürler.

Total testosteron, Free testosteron LH, FSH, E2, Prolaktin, Progesteron, SHBG, ALT, AST, Toplam kolesterol, HDL, LDL gereken testler bunlar. Hepsini toplu bir şekilde yaptırırsan vücudun hakkında epey bir fikir sahibi olabilirsin..

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
Adanalı, 20 saat önce yazdı:

Kardeşim şuan aldığın ilaçlar be dozajları nedir

Suan ben 8. Haftada olduğum için dozajlar artti pazartesi carsamba cuma 1 er ml toplamda 3 ml testo

Pazartesi persembe 1 er ml toplamsa 2 ml boldenon

Aegnor, 14 saat önce yazdı:

Başarılar diliyorum...

O yaptırdığınız testlerin adı nedir ve hastanede hangi bölüme gidip bu testler için ne dememiz gerekiyor ? Bende değerlerimi merak ediyorum ve bu testleri yaptırmak istiyorum...

Ayrıca kür sırasındaki cinsel durumunuzdan bahsedermisiniz ? İstek durumu , ereksiyon durumu ve testislerin durumundan...

Bende ilk kürümü yapıcam aklımdaki sorular şimdilik bunlar...

Teşekkürler.

Arkadas gerekli bilgiyi benden daha iyi vermis kür içindeki hissiyat bölümünü sanırım bana bırakmış bahsedeyim;

Libido bi tık arttı diyebilirim testislerimde hala ufalma yok ve ereksiyonda herhangi bi problem yaşamıyorum.

  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav, 29.08.2019 - 11:44 yazdı:

Bu hormon değerlerin normalse ve ilaç vb. yoksa, kür yapmanın bir katkısı olmaz.Teston çok çok iyi süpermen gibisin :) Az bir lh hormonuna karşı testislerin maksimum hassasiyette testo üretiyor bu çok iyi bir şey.Bunu kürle bozacaksın ve yarın bu değerleri görmen imkansız olacak bilesin.Free testonu arttırsan yeter kas gelişimin için.Prolaktini düşürsen hiç bir sorunun kalmaz emin ol...

Lh az diil testisler çalıştığı için 3 lerde, testis çalışmasaydı 8 lerde olabilirdi oranı. Bide lh fsh üretimi az olanlar var onların düşük olur testosu

Kardeşim kür bitiminde testosteronun 400 e hatta 200e kadar düşecek eski 900 ng lere dönmesi uzun sürecek belki kısada sürebilir. Sen şimdiden hazırla piskolojini

  • Beğen 2
  • ahahaha 1
  • Üzgün 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28

Kürün 8. Haftasi bitti kaldi 6 hafta. fakat şöyle bi sorun ile karşı karşıyayım onun dışında herşey mükemmel ilerliyor.

1 2 gün içinde formu yükleyeceğim..

@zubonk

20191012_183630.jpg 20191012_183625.jpg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Pancamo    16

İlaçlardan dolayı cilt yağlanması olur . Bu gayet normal . Özellikle Dht bazlı ilaçlarda bu daha yoğun olur 

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: celil009
      Öncelikle forumda gerekli tüm araştırmaları yaptım ama emin olamadım,
      16haftaık kür planladım, full testo enant. gidicem, yanına kick start veya hızlı sonuç alabileceğim bir steroid ihtiyacım var, normalde prima düşünüyordum ama işlevsiz kalabilir diyen çok olmuş, bolde geç açılır diyende çok, tren ve deca kullanmak istemiyorum, oxandrolone kullanmıştım ama emin olamadım, siz değerli hocalarımdan hızlı start için bir öneri istiyorum,kendime gelicek olursam normal 1.74 25yaşında genetiği iyi biriyim, değerlerim gayet iyi, övünmek gibi olmasın ama çok ameliyat gecirip bir çok sene aylar boyunca yuruyemedim, o yüzden psikolojik olarak beni yıpratabilecek bir ilaç olduğunu pek sanmıyorum. Tavsiyenizi bekliyorum değerli arkadaşlar ve hocalarım
    • Yazan: ergünplak
      Merhaba ocak ayında ilk kürüme girmeyi düşünüyorum bu kürde test e 500mg+boldenon 400mg kullanmayı düşünüyorun kür 20 hafta sürecek fakat kafam karışık anti östrojen ilaçlar eklemelimiyim yoksa eklemeden mi ilerlemeliyim gibi kafamda düşünceler var bunun nedeni anti östrojen ilaçların kürün verimini düşürdüğü iddiası
      yardımcı olursanız sevinirim.
    • Yazan: Kaankun
      Merhabalar öncelikle iyi akşamlar dilerim,
      Ben ilk kürüme bu pazartesi haftalık 250mg Testosterone enanthate + 250 mg Boldenon ile başlayacağım ve 10 hafta sürecek gittiğim salonda bu işlerle ilgilenen bir hocadan profesyonel destek alıyorum bana söylediği dozajlar ve kür süresi ilk kürüm olmasına rağmen bana çok az gibi geldi sizce bu şekilde ilk kürümü tamamlasam kür sonunda gözle görülür bir hacim artışı sağlar mıyım ? Destek aldığım hocaya bu soruyu yönelttiğimde vücudun ilaçlara ne tepki verecek bilmiyoruz üstelik bu ilk kürün bu yüzden kür uzunluğu ve dozajlar yeterli dedi fakat bu cevap beni pek tatmin etmedi bu yüzden siz saygıdeğer forum kullanıcılarına da bu soruyu yöneltmek istedim aşağıya da güncel bilgilerimi bırakacağım.
      ikinci kür için de önerilerinize açığım, testo enth + deca kullanmayı düşünüyorum fakat şu an düzenli bir cinsel hayatım var bu sebepten ötürü decaya pek sıcak bakamıyorum kür içinde ve sonrasında deca yüzünden uzun süreler boyunca ereksiyon ve libido problemi yaşar mıyım ? yaşama ihtimalimi nasıl en aza indirebilirim veya sıfırlayabilirim ?
      Boy: 1.73 Kilo: 78-80 arası gidip geliyorum Yaş: 21 Yağ oranı tahmini: %18 Spor tecrübesi: Küçüklükten beri düzenli olarak olimpik havuzda yüzüyorum birçok yarışmaya katıldım ve ilçe bazında hatırı sayılır dereceler elde ettim son iki senedir de sedanter olarak fitness ile uğraşıyorum.
      Şimdiden cevap verecek kişilere çok teşekkür ederim, elinize emeğinize sağlık.
    • Yazan: sarmskullanicisi
      Merhaba arkadaşlar,
      ürünleri sipariş ettim en geç üç beş güne elimde olurlar. Bu konu bilen kardeşlerimden abilerimden destek, bilgi fikir alışverişi amaçlıdır. En detayına kadar bilgileri ilaçları yazacağım.
      Yaşım 24  kilom 70 3-4 yıllık kickboks geçmişim var Onun dışında body ile uğraştım uzun zamandır bu kilolarda takılmaktayım ve açıkçası hem hayatıma disiplin kazandırmak olsun hem irileşmek ve güçlenmek istediğimden ilaca başlıyorum. Şuanki kilomda 70 de yani tek tekrar 107 kilo bench press atmışlığım var hammer curl gibi ağırlıklardada bu kilomda tek kol 35 kiloyla 4-5 tekrar temiz yapabiliyorum. Dediğim gibi vücut tabi temiz büyüsün hepimiz isteriz ama önceliğim tamamen güç arttırmak yağlansamda sorun değil demek istediğim.
      (Kullandığım ilaçları aldığım siteden alan tanıdıklarım var ve buradaki sporcuların yüzde 80 i bu siteden alıyor ürünler sağlam.)
      Kullanacağım ilaçlar ve dozajları şu şekilde:
      Trenbolon Enanhat: 300 MG Testo Enanhat: 500 MG Boldenon : 300 MG not: Ayrıca trenbolon ve testo tek şişe içerisinde ilacın ismi TNT diye geçiyor ve içerisinde 400 MG/ml var. Her bir vurumda 250 MG testo ve 150 MG tren vurmuş oluyorum bu konu yani TNT hakkında bilgisi olan varsa onun içinde yazmanızı rica ederim
      Herhangi bir sağlık sorunum yok ilaçlar gelmeden veya sonradan kan testi yaptıracağım forumlarda youtubede çok araştırmasını yaptım vitaminler pct, dozaj vb her şeye baktım ama genede bu işi yapmış bu hormanları vücuduna almış dostlarım bana bu konu altında veya sosyal medyadan yardımcı olurlarsa çok sevinirim,,,,
      Tüm gelişimimi, ilerleyişimi ve gidişatı forum üzerinden farklı bir konu hatta instagram hesabı açarak (gün bir, gün2, gün3…) şeklinde hem yabancı olarak hem türkçe olarak ayrıca paylaşıcam.
      Ayrıca yapmayı planladığım beslenme planının fotoğrafı:
      4600 Kalori 220-250 gr protein Alttaki fotoğrafta listem mevcut :

      Tüm desteklerinizi yardımlarınızı bekliyorum, hayırlı günleriniz olsun.
    • Yazan: srhtkck4
      Merhaba saygı değer abilerim,
      1,5 yıllık spor geçmişim sonrasında ilk kürüme girmeye karar verdim.
      Yaklaşık 3 ay gibi bir süredir uzun uzun düşündüm kararımı netleştirdim. .... hocamlar çalışmayı düşünüyorum. İlaç temini konusunda bazı kişilerle temasım oldu. Boldenone ve testesteron enanthate alımı konusunda. Piyasadaki çoğu ürün laboratuvar ürünü zaten biliyoruz. Kuzenim satsa dahi ona da güvenmem. O yüzden ezcaneden yasal olarak rimobolan alıp testestesteronu dışarıdan temin etmek istiyorum.
      Bolde ve primabolon konusunda hangisini tercih etmem daha doğru olur?

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×