Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Burak3434

Ilk kür / profesyonel eşliğinde. (fotolu)

Önerilen İletiler



Burak3434    28
oppomer, 25.09.2019 - 13:02 yazdı:

burak haftada kaç gün karın çalışıyosun ve kardiyo yapıyomusun?

Neredeyse hiç karın çalışmıyorum antrenmanlar yeteri kadar şiddetli oluyor dinlenme süresini kısa tutuyorum kardiyo yapmıyorum.

Adanalı, 25.09.2019 - 14:36 yazdı:

Antrenman sistemin nasıl reis

1. 2. Ve 3. Gün şeklinde 

thumbnail_image1.jpg thumbnail_image2.jpg thumbnail_image3.jpg

  • Beğen 1
  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Blitzkrieg    133

Kardeşim başarılarının devamını diliyorum güzel gelişim yakalamışsın. Güncel formunu paylaşabilir misin tekrar

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
Blitzkrieg, 4 saat önce yazdı:

Kardeşim başarılarının devamını diliyorum güzel gelişim yakalamışsın. Güncel formunu paylaşabilir misin tekrar

Çok teşekkür ederim bi kaç gün icinde before after tarzinda fotoğraflar gelicek hazırlıyorum 👍

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Meali    7
Burak3434, 25.09.2019 - 15:39 yazdı:

Neredeyse hiç karın çalışmıyorum antrenmanlar yeteri kadar şiddetli oluyor dinlenme süresini kısa tutuyorum kardiyo yapmıyorum.

1. 2. Ve 3. Gün şeklinde 

Hocam bu ant sistemini mi uyguluyosun

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
Meali, 7 saat önce yazdı:

Hocam bu ant sistemini mi uyguluyosun

Evet dostum 3 hafta daha bundayim

@zubonk 

Hocam bi yorumunuzu alırım 😊

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
zubonk    291

Merhabalar. Keşke küre girmeseydin, erken atılmışsın. Genetiğin iyi, vücudun gelişime açık ama çekirdeklenme ve adale az yani doğal olarak ileriye atamayacağın bir seviyede olmadan başlamışsın. Yapıcak bir şey yok, güzel gelişim gösteriyorsun. Markayı sadece duydum tatbik etmedim ama verim alıyorsan devam et. Ekleyecek çok bir şey yok sadece "steroidler yüzünden bağışıklığım düştü" diyorsun o zaman günlük 2 gram C vitamini eklemek iyi olacaktır ve bence antrenman programını değiştir; yetersiz bacak ve büyük kas-küçük kas gruplarını dağıtımın çok doğru olmamış tavsiyem; split programa geçiş yap ve adale başına büyük kas gruplarında en az 4 hareket ekle. 

  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
zubonk, 1 saat önce yazdı:

Merhabalar. Keşke küre girmeseydin, erken atılmışsın. Genetiğin iyi, vücudun gelişime açık ama çekirdeklenme ve adale az yani doğal olarak ileriye atamayacağın bir seviyede olmadan başlamışsın. Yapıcak bir şey yok, güzel gelişim gösteriyorsun. Markayı sadece duydum tatbik etmedim ama verim alıyorsan devam et. Ekleyecek çok bir şey yok sadece "steroidler yüzünden bağışıklığım düştü" diyorsun o zaman günlük 2 gram C vitamini eklemek iyi olacaktır ve bence antrenman programını değiştir; yetersiz bacak ve büyük kas-küçük kas gruplarını dağıtımın çok doğru olmamış tavsiyem; split programa geçiş yap ve adale başına büyük kas gruplarında en az 4 hareket ekle. 

Küre girme konusunda sabırsız davrandım bunun farkındayım çok haklısınız.

Ilaclara ilk etapta bende şüphe duydum fakat çalıştığına kanaat getirdim sanırım. En azindan verim aldim diyebilirim.

Bağışıklık konusunu aştım hocam küre başladığımdan beri günde 1000mg c vitamini aliyorum efervesan forumda.

Antrenman sisteminden bende muzdaribim bunu hocama ilettim bu sistem ile son 3 haftam sonrasında değiştireceğini söyledi. 

Kıymetli yorumunuz için çok teşekkür ederim arada uğrayın günlüğe şeref verdiniz 😊😊

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
zubonk    291
Burak3434, 14 saat önce yazdı:

Küre girme konusunda sabırsız davrandım bunun farkındayım çok haklısınız.

Ilaclara ilk etapta bende şüphe duydum fakat çalıştığına kanaat getirdim sanırım. En azindan verim aldim diyebilirim.

Bağışıklık konusunu aştım hocam küre başladığımdan beri günde 1000mg c vitamini aliyorum efervesan forumda.

Antrenman sisteminden bende muzdaribim bunu hocama ilettim bu sistem ile son 3 haftam sonrasında değiştireceğini söyledi. 

Kıymetli yorumunuz için çok teşekkür ederim arada uğrayın günlüğe şeref verdiniz 😊😊

Rica ederim, güzel düşüncelerin için ben teşekkür ederim :) C vitaminini 2 grama çıkar bence. Şu an sorun gözükmez ama kürün ileri ki haftalarında iyice savunmasız olacaksın. Kür boyunca ayda bir formunu paylaş ve dört haftada bir kan testiyle kontrol sağla.

  • Beğen 1
  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kenjirro59    49

Biraz erken girmişsin ama çokta sorun olucağını zannetmiyorum güzel verim almışsın. Bu şekilde devam ve ant programını gözden geçir güzel program değil başarılar.

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
zubonk, 27.09.2019 - 14:32 yazdı:

Rica ederim, güzel düşüncelerin için ben teşekkür ederim :) C vitaminini 2 grama çıkar bence. Şu an sorun gözükmez ama kürün ileri ki haftalarında iyice savunmasız olacaksın. Kür boyunca ayda bir formunu paylaş ve dört haftada bir kan testiyle kontrol sağla.

Tavsiyelerinize uyacağım hocam hangi testleri yaptırmam gerekiyor sağlık ocağında mi hastanede mi bunun hakkinda bilgi verir misiniz? 

Teşekkürler 😊

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
zubonk    291
Burak3434, 1 saat önce yazdı:

Tavsiyelerinize uyacağım hocam hangi testleri yaptırmam gerekiyor sağlık ocağında mi hastanede mi bunun hakkinda bilgi verir misiniz? 

Teşekkürler 😊

Sağlık ocakları detaylı bakmaz. Devlet veya özel hastanelerde dahiliye veya üroloji bölümünde yaptırabilirsin.

Total testosteron, Free testosteron LH, FSH, E2, Prolaktin, Progesteron, SHBG, ALT, AST, Toplam kolesterol, HDL, LDL baktırabilirsin. 

Rica ederim :)

  • Beğen 1
  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
zubonk, 7 saat önce yazdı:

Sağlık ocakları detaylı bakmaz. Devlet veya özel hastanelerde dahiliye veya üroloji bölümünde yaptırabilirsin.

Total testosteron, Free testosteron LH, FSH, E2, Prolaktin, Progesteron, SHBG, ALT, AST, Toplam kolesterol, HDL, LDL baktırabilirsin. 

Rica ederim :)

Çok teşekkür ederim hocam elleriniz dert görmesin 😊

  • Beğen 1
  • Üzgün 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Bugrabey    1

Abi selamın aleyküm bende küre başlıcam attığın resimlerle aynı bende dianabol 1 adet bide testo 2 kutu boldenon 2 kutu var haftada 2 kere basıcam ptesi ve perşembe kaç mg basmalıyım bilmiyorum yardım edermisin

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
Bugrabey, 22 saat önce yazdı:

Abi selamın aleyküm bende küre başlıcam attığın resimlerle aynı bende dianabol 1 adet bide testo 2 kutu boldenon 2 kutu var haftada 2 kere basıcam ptesi ve perşembe kaç mg basmalıyım bilmiyorum yardım edermisin

Aleykum selam dostum bunu cevaplamak için yeteri kadar tecrübe sahibi olduğumu düşünmüyorum. Dozaj kişiden kişiye değişiyor muhakkak bi profesyonel eşliğinde yapmanı öneririm asprin tutmuyoruz burda :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    4.903
Burak3434, 17.08.2019 - 12:29 yazdı:

Merhabalar ufak bi güncelleme yapayım dedim sonuçlar ile birlikte.

Burada yaklasik 2 3 ay önce yaptırdığım sperm ve hormon testi mevcut. Bilen arkadaşlarım hocalarım yorumlarsa sevinirim. Ilk enjeksiyonuma yaklaşık 2 gün kaldı tüm hazirliklar (gıda,vitamin,mineraller,supplemenler,enjeksiyonlar) tamam. Ayrica cok heyecanlıyım günler geçmek bilmiyor 😁

Hormon değerlerinin doğal hali çok iyiymiş.Kürle yazık olmaz umarım bu durumun...

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
metinav, 04.10.2019 - 17:11 yazdı:

Hormon değerlerinin doğal hali çok iyiymiş.Kürle yazık olmaz umarım bu durumun...

Insallah hocam benimde tek endişem o ..

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Adanalı    70
Burak3434, 2 saat önce yazdı:

Insallah hocam benimde tek endişem o ..

Kardeşim şuan aldığın ilaçlar be dozajları nedir

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Aegnor    0

Başarılar diliyorum...

O yaptırdığınız testlerin adı nedir ve hastanede hangi bölüme gidip bu testler için ne dememiz gerekiyor ? Bende değerlerimi merak ediyorum ve bu testleri yaptırmak istiyorum...

Ayrıca kür sırasındaki cinsel durumunuzdan bahsedermisiniz ? İstek durumu , ereksiyon durumu ve testislerin durumundan...

Bende ilk kürümü yapıcam aklımdaki sorular şimdilik bunlar...

Teşekkürler.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
weldan    157
Aegnor, 14 saat önce yazdı:

Başarılar diliyorum...

O yaptırdığınız testlerin adı nedir ve hastanede hangi bölüme gidip bu testler için ne dememiz gerekiyor ? Bende değerlerimi merak ediyorum ve bu testleri yaptırmak istiyorum...

Ayrıca kür sırasındaki cinsel durumunuzdan bahsedermisiniz ? İstek durumu , ereksiyon durumu ve testislerin durumundan...

Bende ilk kürümü yapıcam aklımdaki sorular şimdilik bunlar...

Teşekkürler.

Total testosteron, Free testosteron LH, FSH, E2, Prolaktin, Progesteron, SHBG, ALT, AST, Toplam kolesterol, HDL, LDL gereken testler bunlar. Hepsini toplu bir şekilde yaptırırsan vücudun hakkında epey bir fikir sahibi olabilirsin..

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28
Adanalı, 20 saat önce yazdı:

Kardeşim şuan aldığın ilaçlar be dozajları nedir

Suan ben 8. Haftada olduğum için dozajlar artti pazartesi carsamba cuma 1 er ml toplamda 3 ml testo

Pazartesi persembe 1 er ml toplamsa 2 ml boldenon

Aegnor, 14 saat önce yazdı:

Başarılar diliyorum...

O yaptırdığınız testlerin adı nedir ve hastanede hangi bölüme gidip bu testler için ne dememiz gerekiyor ? Bende değerlerimi merak ediyorum ve bu testleri yaptırmak istiyorum...

Ayrıca kür sırasındaki cinsel durumunuzdan bahsedermisiniz ? İstek durumu , ereksiyon durumu ve testislerin durumundan...

Bende ilk kürümü yapıcam aklımdaki sorular şimdilik bunlar...

Teşekkürler.

Arkadas gerekli bilgiyi benden daha iyi vermis kür içindeki hissiyat bölümünü sanırım bana bırakmış bahsedeyim;

Libido bi tık arttı diyebilirim testislerimde hala ufalma yok ve ereksiyonda herhangi bi problem yaşamıyorum.

  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav, 29.08.2019 - 11:44 yazdı:

Bu hormon değerlerin normalse ve ilaç vb. yoksa, kür yapmanın bir katkısı olmaz.Teston çok çok iyi süpermen gibisin :) Az bir lh hormonuna karşı testislerin maksimum hassasiyette testo üretiyor bu çok iyi bir şey.Bunu kürle bozacaksın ve yarın bu değerleri görmen imkansız olacak bilesin.Free testonu arttırsan yeter kas gelişimin için.Prolaktini düşürsen hiç bir sorunun kalmaz emin ol...

Lh az diil testisler çalıştığı için 3 lerde, testis çalışmasaydı 8 lerde olabilirdi oranı. Bide lh fsh üretimi az olanlar var onların düşük olur testosu

Kardeşim kür bitiminde testosteronun 400 e hatta 200e kadar düşecek eski 900 ng lere dönmesi uzun sürecek belki kısada sürebilir. Sen şimdiden hazırla piskolojini

  • Beğen 2
  • ahahaha 1
  • Üzgün 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Burak3434    28

Kürün 8. Haftasi bitti kaldi 6 hafta. fakat şöyle bi sorun ile karşı karşıyayım onun dışında herşey mükemmel ilerliyor.

1 2 gün içinde formu yükleyeceğim..

@zubonk

20191012_183630.jpg 20191012_183625.jpg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Pancamo    16

İlaçlardan dolayı cilt yağlanması olur . Bu gayet normal . Özellikle Dht bazlı ilaçlarda bu daha yoğun olur 

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Tesisatçı
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      İlk kürüm 500 testo enantat 350 bolde kullanıyorum beslenmem çok iyi denecek durumda kürün 17. Günündeyim inceden doluluk geldi gibi sivilcelenme de oldu fakat daha güç artışı hiç yok normal midir? 
      marka quantum
      Tüm cevaplar için teşekkürler.
    • Yazan: Cukurrrr
      Arkadaşlar Merhaba,
      KÜR DETAYLARIM:
      Testosteron 600 mg Boldenon 600 mg Küründeyim bugün tahlil verdim ancak bolde kullanıcılarında b12 yüksek çıkarken benimki nerdeyse sınırda çıktı ürünün sahte olup olmadığını başka nasıl anlayabilirim testestoron da sorun yok o çalışıyor ancak boldenone da durumlar böyle yardımcı olursanız sevinirim.

    • Yazan: Mustafa Can Yılmaz
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      KÜR DETAYLARIM:
      5 günde bir 250mg testosterone enanthate 7günde bir 200mg bolde Küründeyim testo dozajını ellemeyip boldeyi 400 e çıkarsam bir sıkıntı olur mu? Olur diyende var olmaz diyende var...
      Tüm cevaplar için teşekkürler.
    • Yazan: normlife6425
      Arkadaşlar herkese selamlar,
      Haftada toplam:
      1 ml enanthate 2 ml de mix ürün alıyorum (400 mg cypionate , 400 mg boldenon , 50 mg propionate) 2 hafta oldu enjeksiyonlara başlayalı boldenon acıktırır derlerdi hiç açlık hissi oluşmuyor , açıkçası ilaçların uzun ester olduğunu biliyorum ama şimdiye kadar pek bi etki alamadım 4. Haftadan sonra mi başlar acaba gelişim veya güç artışı ? Boy 193 felan kilom da 75 şeker asla kullanmıyorum biraz dirty bulk tarzında ilerlesem kolestrol falan tavan yapar mı acaba ?
      Şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: abartach
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      KİŞİSEL ÖZELLİKLER:
      49 yaşındayım kilom 82 boy 174 Geçmiş yıllarımda düzenli olarak uzun mesafe yürüyüş, trekking, uzun mesafe koşu yaptım. Yaşadığım bir rahatsızlık sonrası doktor isteği ile yaklaşık 8 yıldır VG ile uğraş halindeyim. 40 yaşından sonra başlamış olmam nedeniyle yada vücut yapım genetiğim nedeniyle yeni başlayanların yaşadığı hızlı gelişmeyi hiç yaşayamadım. Kendimi bildim bileli zayıf birisiyim 20 yaşımda 59 kiloydum vg ye başladığımda 40 civarında ise 67 kiloydum ve sixpacks göbek hariç zaten belirgindi. Bir süre yavaşta olsa gelişim oldu ama sonrasında istanbuldan izmire iş nedeniyle taşınmam gerekti. yeni şehir yeni salon derken durduk. ilk kür yapma fikri o zaman geldi aklıma yattı. only testo haftalık 200 ile başladım. sonra pandemi salonların kapanışı evden çalışma derken 72 kiloya göbeksiz olarak ulaşmayı zorlada olsa başardım. ardından yine şehir değişikliği ve ulaşımı imkanları kısıtlı bir bölgede birkaç sene sene geçirdim. Bu süre içerisinde kendi imkanlarımla ve sadece akşam 20 23 arası açık olan minicik bir salonda 20 ter kokan adamla nöbetleşe dumbell sırası bekleyerek 75 kiloya ulaştım. yine only testo 200 kullandım. her iki kürde aralıksız biraz eksik biraz fazla 1 sene  toplamda 2 sene sürdü. deprem gecesi sigara ikram edildi ve sigaraya başladım. alkol tüketimi korkunç seviyelere ulaştı spor zaten yapılacak durumda değildi aklıma bile gelmedi. hayatımda ilk kez yağlanmaya başladım ve 1 sene içerisinde 90 kiloya yaklaştım.
      Şimdi istanbuldayım  11 ay önce yine hızlı bir karar alarak sigarayı bırakıp alkolü sadece keyfi sınırlara indirip beslenmemi düzenledim salona geri döndüm verdim fazla kiloları. 85 kilodan sonra kilo düşüşü çok hızlandı 78 de durdurmayı başardım. ve 5 ay önce 3. kürüme başladım only testo 250 ile.
      Buraya gelip soru sormak için üye olma nedenim ise şu.
      Antrenmanlarım basit temel hareketlr dışında bir ekstra hareket içermiyor. 40 dakika civarı sürüyor. Progressive overload  olarak ilerleyip sınırımı buldum ve arttırmaya çalışıyordum. son 2 aydır korkunç bir enerji eksiklğim var.dumbell pres 27.5 kilonun üstü denemeye niyetlenirken şu an 22.5 ile göz göze gelip 20 yi alıyorum. ve 9 10 titreyerek çıkıyor. kası hissediyormuyum evet ilerleme varmı evet. ama kendimi çok güçsüz hissediyorum. öneri tavsiye ve "ölmüş eşek kurttan korkmaz" diyerek testo miktarını arttırdım yanına bolenon ekledim. şu an boldenonlu ve artırılmış testo ile 3. haftamdayım.
      400 testo enha  400 bolde ile ilerliyorum. antrenman haftada 6 dan 5 e 5 ten 4 e diye düşürerek ilerledim over trainng yapıyorum yoruyorum diye hala toparlanmış güçlü hissetmiyorum.
      Güçsüzlükten kastım tam olarak şu. sırt çalışıyorum misal daha önceki çıkmış olduğum 70 kiloyu kaldıramıyorum çekemiyorum . yada 15 tekrar yaptığım sırt 8 e düşmüş oluyor yada sırtımda daha önce hissettiğim çalışan kastaki kasılma hissi yok belime vuruyor yüksek ağırlık. enerjim var oysaki antrenmanın kalanında biceps varsa kası patlatana kadar devam edebiliyorum üzerine 1 saat koşablirim yada 1 saat daha antrenman yapabilirim. ama o 70 den vazgeçtim artık 60 kg bile ağır geliyor. powerlifting yapıyormuş gibi kasılıp sıkılıp titreyerek zorlayarak uğraşıyorum. Yanlış anlaşılma olmasın düşük ağırlıklarla verim alıyorum hissetmediğim kas yok. ama görüntüde elde ettiğim ilerlemenin güç kısmında kilolarda elimden kayıp gitmesi zor geliyor. zayıf ve kilo almaya çalışanlar anlayacaklardır beni. hiç güç gerektiren bir iş yapmadım kürek balta tutmadım ve hep cılız birisiydim.
      Beslenme konsunda aşırı disiplinliyim ve uzmanlaştım diyebilirim. 3-5 özel gün haricinde 11 aydır her yediğim yazılı kayıtlı.
      Önceden hazırlanmış 3-4 günlük öğünler tüketiyoum:
      Ortalamam Yağ: 100 g Karbonhidrat: 400 g Protein: 225 g 3400 tutturmaya çalışıyorum  fazlası var eksiği yok. Preworkoutlar denedim bir işime yaramıyor. protein tozu kullanmıyorum. keratin standart kullanıyorum ama onunda çok bir faydasını hissetmiyorum. karbı daha fazla arttırmak sindirim sistemimi mahvediyor. sürekli doktor kontrolündeyim herhangi bir sağlık sorunum yok. boldenin patlamasını beklerken dianabol önerildi ama clen anavar gibi görüyorum bana uygun değiller diye düşünüyorum. yinede tecrübeli kişilerden önerilere açığım. yaş 50 oluyor bunuda unutmayalım ama. arnold viski ile yapıyormuş antrenmanları demeyin yani. @metinav

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×