Kıymetli hocalarım ve büyüklerim yardımınıza ihtiyacım var :)

[Burak3434 28]

Merhabalar.

yaklaşık 2 senedir parça parça fitness yapıyorum fakat idman atsamda atmasamda beslenmem her zaman doğru besinler ve düzen ile sarmalanmış durumda. Boyum 1.81 kilom 63 ve küre girmeye karar verdim yaşımda 22. Marka vermeye gerek yok elimde 12ml bolde 12ml testo e. ve 90 adet 30ml dia bulunmakta ve bunların yanı sıra hemen hemen tüm supplementler ve vitamin minerallerim mevcut. beslenme konusuna gelince makro saymıyorum şeker ve gereksiz abur cuburlar tüketmem her öğünümde muhakkak karb. ve protein sağlıklı yağlara yer veririm. yağ oranımı net bilmiyorum fakat karın kaslarımın üzeri açık deri kalınlığım ancak parmak uçlarımla tutulur vaziyette. Siz değerli hocamlarımın nasıl beslenmem gerektiği ve kürü nasıl idame ettirmem gerektiği hakkında nacizane bilgilerinize ihtiyacım var. Küre başladığımda gereken kısma günlük başlığıda açmayı düşünüyorum. Gelelim aklımdaki planlama ve dozajlara:

12 şer ml. yani 12 şer gram bolde ve testo var haftada 500 mg testo 400 mg da bolde vurmayı düşünüyorum buda 24 haftaya tekabül ediyor (yanlışım varsa affola) açıkçası danabolu kullanmayı düşünmüyorum.

Görüş ve fikirlerinizi merakla bekliyorum. SAYGILAR

[Burak3434 28]

@Loving  @toxic @TheShoulder @Bay-T @Vural2 

[Deity 171]

Burak3434, Bir saat önce yazdı:

Merhabalar.

idman atsamda atmasamda beslenmem her zaman doğru besinler ve düzen ile sarmalanmış durumda. Boyum 1.81 kilom 63 beslenme konusuna gelince makro saymıyorum şeker ve gereksiz abur cuburlar tüketmem her öğünümde muhakkak karb. ve protein sağlıklı yağlara yer veririm. Siz değerli hocamlarımın nasıl beslenmem gerektiği ve kürü nasıl idame ettirmem gerektiği hakkında nacizane bilgilerinize ihtiyacım var.

beslenmene dikkat ettiğin halde kilon az geldi antrenman konusunda sürekliliği sağlayamıyorsan bence hiç roide bulaşma derim

kullanacağın için önerimide yapayım planın güzel dozlar iyi danabolu kullan mct dikkat et  çinko omega3 d,c,e vitamin kalsiyum magnezyum nac900 bol yeşillik

[Burak3434 28]

Deity, 5 saat önce yazdı:

beslenmene dikkat ettiğin halde kilon az geldi antrenman konusunda sürekliliği sağlayamıyorsan bence hiç roide bulaşma derim

kullanacağın için önerimide yapayım planın güzel dozlar iyi danabolu kullan mct dikkat et  çinko omega3 d,c,e vitamin kalsiyum magnezyum nac900 bol yeşillik

Öncelikle yorumunuz için teşekkürler askerden evvel 81 kiloydum askerde oldukca zayifladim 20 gün oluyor geleli. Istikrar konusundan yana problem yaşamam tavsiyeleriniz icin tekrar teşekkürler iyi forumlar

[cavalera 93]

Burak3434, 14 saat önce yazdı:

Merhabalar.

yaklaşık 2 senedir parça parça fitness yapıyorum fakat idman atsamda atmasamda beslenmem her zaman doğru besinler ve düzen ile sarmalanmış durumda. Boyum 1.81 kilom 63 ve küre girmeye karar verdim yaşımda 22. Marka vermeye gerek yok elimde 12ml bolde 12ml testo e. ve 90 adet 30ml dia bulunmakta ve bunların yanı sıra hemen hemen tüm supplementler ve vitamin minerallerim mevcut. beslenme konusuna gelince makro saymıyorum şeker ve gereksiz abur cuburlar tüketmem her öğünümde muhakkak karb. ve protein sağlıklı yağlara yer veririm. yağ oranımı net bilmiyorum fakat karın kaslarımın üzeri açık deri kalınlığım ancak parmak uçlarımla tutulur vaziyette. Siz değerli hocamlarımın nasıl beslenmem gerektiği ve kürü nasıl idame ettirmem gerektiği hakkında nacizane bilgilerinize ihtiyacım var. Küre başladığımda gereken kısma günlük başlığıda açmayı düşünüyorum. Gelelim aklımdaki planlama ve dozajlara:

12 şer ml. yani 12 şer gram bolde ve testo var haftada 500 mg testo 400 mg da bolde vurmayı düşünüyorum buda 24 haftaya tekabül ediyor (yanlışım varsa affola) açıkçası danabolu kullanmayı düşünmüyorum.

Görüş ve fikirlerinizi merakla bekliyorum. SAYGILAR

Iyi gunler,

Kusura bakmayin cahilligime verin elinizde 12 ml boldenone ve 12ml testesterone var. Eger her ikisi de 1ml = 250mg ise haftada 2 ml testesterone ve 1.6ml boldenone vurmaniz gerekiyor. Bu hesapla elinizdeki urunlerden testesterone 6 hafta. boldenone ise 7.5 hafta yetecek gibi gorunuyor. 24 hafta yetmesi icin elinizde 48 ml testesterone 38.4ml boldenone olmasi gerekiyor. ve Ben mi bir yerde detayi kacirdim yoksa yeni urun temini mi yapacaksiniz?

[Burak3434 28]

cavalera, Bir saat önce yazdı:

Iyi gunler,

Kusura bakmayin cahilligime verin elinizde 12 ml boldenone ve 12ml testesterone var. Eger her ikisi de 1ml = 250mg ise haftada 2 ml testesterone ve 1.6ml boldenone vurmaniz gerekiyor. Bu hesapla elinizdeki urunlerden testesterone 6 hafta. boldenone ise 7.5 hafta yetecek gibi gorunuyor. 24 hafta yetmesi icin elinizde 48 ml testesterone 38.4ml boldenone olmasi gerekiyor. ve Ben mi bir yerde detayi kacirdim yoksa yeni urun temini mi yapacaksiniz?

Hayır siz doğru olani ifade ettiniz 1ml 1gramdir gibisinden yazilar okudum ona istinaden yazdım 😊

[alphaomega 67]

Bu spor doğalken bile bir yaşam tarzı iken işin içine steroid girince daha da sarılmak odak noktası haline getirmek gerekiyor. 2 yıl zaten kısa bir süreyken parça parça olması bence kırmızı ışık, kimseye şunu şöyle yap bunu böyle yap deme huyum yoktur herkesin kendi kararı bu ilaçlara başlamak ama tek tavsiyem şu olur, başlarken şu soruları sorun, cevabı bize değil kendinize dürüstçe verin, tatmin edici cevaplarsa zaten gerekeni yaparsınız;

1.si Steroid küründeki süreci ve sonrasını idame ettirecek spor, antreman, beslenme ve ilaç bilgisine sahip miyim?

2.si Steroid küründe ve bittikten sonra sporu ağır ve disiplinli şekilde devam ettirebilecek miyim? (yoksa kürle gelen sonrasında yok olacaktır)

Bence bu iki soru özenle cevaplanması gereken kişisel sorulardır, onun haricinde evet ilaçlar size söylediğiniz haftalar kadar yetmeyecek gibi duruyor temin etmeniz gerekebilir tabi 1ml=250mg üzerinden diyorum. Hesabını siz yaparsınız artık.

[Burak3434 28]

alphaomega, 5 dakika önce yazdı:

Bu spor doğalken bile bir yaşam tarzı iken işin içine steroid girince daha da sarılmak odak noktası haline getirmek gerekiyor. 2 yıl zaten kısa bir süreyken parça parça olması bence kırmızı ışık, kimseye şunu şöyle yap bunu böyle yap deme huyum yoktur herkesin kendi kararı bu ilaçlara başlamak ama tek tavsiyem şu olur, başlarken şu soruları sorun, cevabı bize değil kendinize dürüstçe verin, tatmin edici cevaplarsa zaten gerekeni yaparsınız;

1.si Steroid küründeki süreci ve sonrasını idame ettirecek spor, antreman, beslenme ve ilaç bilgisine sahip miyim?

2.si Steroid küründe ve bittikten sonra sporu ağır ve disiplinli şekilde devam ettirebilecek miyim? (yoksa kürle gelen sonrasında yok olacaktır)

Bence bu iki soru özenle cevaplanması gereken kişisel sorulardır, onun haricinde evet ilaçlar size söylediğiniz haftalar kadar yetmeyecek gibi duruyor temin etmeniz gerekebilir tabi 1ml=250mg üzerinden diyorum. Hesabını siz yaparsınız artık.

kıymetli yorumun için öncelikle çok teşekkür ediyorum. 

müsaitlik durumum artık yerinde oldugu için 4 elle sarılma fırsatım var hele küre gireceksem maximum çaba sarfetmem gerektiğinin farkında ve bilincindeyim. ilaçlar yetmeyecek bi kaç gün içersinde tedarik edip pazartesiden itibaren başlamak va niyetimde varsa nacizane tavsiyeleriniz seve seve uyarım

[alphaomega 67]

ilk tavsiyem kan testi yaptırmanız yönünde olacak, ilk mesajda belirtmemişsiniz o yüzden yaptırmadığınızı varsaydım, küre başlamadan önce kan testiniz mutlaka olsun, doğal hormon değerlerinizi kan değerlerinizi referans alabileceğiniz bir değer olsun ki sonra kürde meydana gelen değişimleri gözlemleyebilin.

[Burak3434 28]

alphaomega, 6 saat önce yazdı:

ilk tavsiyem kan testi yaptırmanız yönünde olacak, ilk mesajda belirtmemişsiniz o yüzden yaptırmadığınızı varsaydım, küre başlamadan önce kan testiniz mutlaka olsun, doğal hormon değerlerinizi kan değerlerinizi referans alabileceğiniz bir değer olsun ki sonra kürde meydana gelen değişimleri gözlemleyebilin.

aslında test aklımdaydı fakat buraya yazmamışım çok teşekkür ederim iyi forumlar

[Burak3434 28]

TheShoulder, 3 saat önce yazdı:

Formun tahminime göre ektomorf yapıda, 181 boya o kilo çok az, bolde ve testo yapmandan ziyade biraz idmana beslenmene önem versen daha iyi olacak , micro sayma çok takılma büyü sadece henüz erken olduğunu düşünüyorum. Form paylaşmamışsın bu nedenle gereksiz steroid kullanımı umduğun verimi alamayacaksın maalesef 

Suan idman ve beslenme düzenim tüm zamanlarima nazaran çok çok daha iyi yapilmasi gereken ne varsa harfiyen uyguluyorum. Kürden aman aman bi beklentim yok bana biraz motivasyon katsın beni bu spora daha fazla bağlasın mantığı ile girmek istiyorum.

not: fotograf geçen ay ki formum suan cok daha iyiyim müsait olur olmaz günceli pumpsuz bi sekilde yükleyeceğim. 

[Burak3434 28]

Küre girmemdeki bi diğer amaç ise iştah problemi yaşıyor olmam kendime günde 4000 kalori kotasi koydum fakat çok zorlaniyorum doldurmakta fakat boldenin bana bu konuda yardımcı olabileceğini düşünüyorum..

[Burak3434 28]

TheShoulder, 20 saat önce yazdı:

Bolde işe yarar acıkırsın doğru düşünüyorsunuz. Bence güzel bir şey çıkacak, umutluyum:)

Çok teşekkür ederim bu bile beni motive ediyor

@zubonk hocam sizinde görüş ve tavsiyelerinizi öğrenmek isterim şimdiden teşekkür ederim

[zubonk 290]

Burak3434, 01.07.2019 - 00:37 yazdı:

Çok teşekkür ederim bu bile beni motive ediyor

@zubonk hocam sizinde görüş ve tavsiyelerinizi öğrenmek isterim şimdiden teşekkür ederim

Vücut formun gelişime açık. Çok yoğun olmayan, ince kemik yapısı ve hızlı bir metabolizma, bende de aynı sorunlar var aslında sorun değil; kemik gibi, paramparça olmak daha kolay fakat kilo/hacim almak oldukça zor oluyor bu genetik yapılarda. İştah sorununu süreklilik konusunda ilaçlarla değil zamanla, miden bulanana kadar yemek yiyerek oturtursun. Bu noktada formun ne kadar uygun olsada benim gözümde 1 yılın daha var bu işlere bulaşmak için. Yine de atılacaksan bence kesinlikle; 12 hafta, haftalık 500 mg Testosteron Enanthate / ilk 5 hafta 50 mg Anadrol veya 30 mg dianabol olmalı seçimin. Boldenon ekleyeceksen kürü 15 haftaya uzatıp 400 mg olarak ekleme yapabilirsin. 12 ml flakon, ampül? Marka nedir paylaşır mısın? 

[Burak3434 28]

zubonk, 23.07.2019 - 14:23 yazdı:

Vücut formun gelişime açık. Çok yoğun olmayan, ince kemik yapısı ve hızlı bir metabolizma, bende de aynı sorunlar var aslında sorun değil; kemik gibi, paramparça olmak daha kolay fakat kilo/hacim almak oldukça zor oluyor bu genetik yapılarda. İştah sorununu süreklilik konusunda ilaçlarla değil zamanla, miden bulanana kadar yemek yiyerek oturtursun. Bu noktada formun ne kadar uygun olsada benim gözümde 1 yılın daha var bu işlere bulaşmak için. Yine de atılacaksan bence kesinlikle; 12 hafta, haftalık 500 mg Testosteron Enanthate / ilk 5 hafta 50 mg Anadrol veya 30 mg dianabol olmalı seçimin. Boldenon ekleyeceksen kürü 15 haftaya uzatıp 400 mg olarak ekleme yapabilirsin. 12 ml flakon, ampül? Marka nedir paylaşır mısın? 

Öncelikle yorumunuz için teşekkürler 12ml flakon formunda ilaçlarım markası ise carbon pharma 

[Burak3434 28]

zubonk, 23.07.2019 - 14:23 yazdı:

Vücut formun gelişime açık. Çok yoğun olmayan, ince kemik yapısı ve hızlı bir metabolizma, bende de aynı sorunlar var aslında sorun değil; kemik gibi, paramparça olmak daha kolay fakat kilo/hacim almak oldukça zor oluyor bu genetik yapılarda. İştah sorununu süreklilik konusunda ilaçlarla değil zamanla, miden bulanana kadar yemek yiyerek oturtursun. Bu noktada formun ne kadar uygun olsada benim gözümde 1 yılın daha var bu işlere bulaşmak için. Yine de atılacaksan bence kesinlikle; 12 hafta, haftalık 500 mg Testosteron Enanthate / ilk 5 hafta 50 mg Anadrol veya 30 mg dianabol olmalı seçimin. Boldenon ekleyeceksen kürü 15 haftaya uzatıp 400 mg olarak ekleme yapabilirsin. 12 ml flakon, ampül? Marka nedir paylaşır mısın? 

@zubonk

[zubonk 290]

Burak3434, 24.07.2019 - 17:58 yazdı:

Öncelikle yorumunuz için teşekkürler 12ml flakon formunda ilaçlarım markası ise carbon pharma 

Eğer ilaçlarını temin etmediysen bu markayı alma, kullanma, tavsiye etmiyorum. Yerli üretim diyip geçmeyeceğim; ne idiği belirsiz üretim şartları, sterilizasyon sıkıntıları, hammadde kalitesizliği genel sorunlar. İçerik vardır, ilaç çalışıyordur fakat ne kadar kaliteli? Ne kadar sağlıklı? Bu ilaçlar supplementlere benzemez. İçerikteki ucuz, ağır metaller ileride büyük sağlık sorunlarına neden olabilir. En önemlisi seni ciddi bir komplikasyonda ölüme bile götürebilir. Böyle basit geliyor ama dianabol yutmak aspirin yutmaya benzemez. Kendini kanıtlamış, ar-ge sürecinden geçmiş, kaliteli-steril üretim yapan firmaları tercih edin. Üç kuruş için sağlığınızı riske atmayın. En olmadı gidin eczaneden sustanon, primobolan, anapolon alın, çok çeşitliliğimiz olmasada kafanız rahat olsun veyahut ürün tedariki konusunda bu forumdan @Loving destek alabilirsin, hemen hemen her türlü ürün mevcut.

[corey 44]

6 ay (24 hafta)  çok uzun bir süre, 10 haftadan fazla küre girme derim ben en azından ilk kürünü 24 hafta girme derim. uzun girersen testislerin geri dönüşü de bir o kadar zor olacak bunun için ne düşünüyorsun?

30 Temmuz, 2019 tarihinde corey tarafından düzenlendi

[ero44 2]

zubonk, 16 saat önce yazdı:

Eğer ilaçlarını temin etmediysen bu markayı alma, kullanma, tavsiye etmiyorum. Yerli üretim diyip geçmeyeceğim; ne idiği belirsiz üretim şartları, sterilizasyon sıkıntıları, hammadde kalitesizliği genel sorunlar. İçerik vardır, ilaç çalışıyordur fakat ne kadar kaliteli? Ne kadar sağlıklı? Bu ilaçlar supplementlere benzemez. İçerikteki ucuz, ağır metaller ileride büyük sağlık sorunlarına neden olabilir. En önemlisi seni ciddi bir komplikasyonda ölüme bile götürebilir. Böyle basit geliyor ama dianabol yutmak aspirin yutmaya benzemez. Kendini kanıtlamış, ar-ge sürecinden geçmiş, kaliteli-steril üretim yapan firmaları tercih edin. Üç kuruş için sağlığınızı riske atmayın. En olmadı gidin eczaneden sustanon, primobolan, anapolon alın, çok çeşitliliğimiz olmasada kafanız rahat olsun veyahut ürün tedariki konusunda bu forumdan @Loving destek alabilirsin, hemen hemen her türlü ürün mevcut.

Hocam urun olarak hangi markalari tavsiye edersiniz baslica olarak? Birde T.. f.. onerir misiniz?

[zafer44 121]

ero44, 5 saat önce yazdı:

Hocam urun olarak hangi markalari tavsiye edersiniz baslica olarak? Birde T... f... onerir misiniz?

Burak hoca yi öneririm kesin olarak geçenlerde biri onunla ilgili pek iyi şeyler yazmadı bilgin olsun hepsi sinkaf lı idi bilgine macera aramayın kardeşim ne başın ağrısın nede kalbinde şüphe kalsın değil mi bol şans 

[zubonk 290]

ero44, 5 saat önce yazdı:

Hocam urun olarak hangi markalari tavsiye edersiniz baslica olarak? Birde T.. f.. onerir misiniz?

Öncelikle şunu söyleyeyim kendim tecrübe etmediğim veya ettirmediğim herhangi bir konu hakkında doğru bilgi aktaramam. Şu anda türkiye piyasasında bir ton marka var. Çoğu hatta %90'ı yerli üretim. Bakın az çok işi bilen, araştıran, inceleyen, kafasını çalıştıran herkes sahte veya yerli üretim ürünü her halinden anlar. Carbon, Original, Hells, Helix, Genesis Meds, JD, Vogel, Watson, Thaiger ve unuttuğum bir çoğu yerli üretim yapan firmalar. Bazı markaların bazı ilaçları cidden çalışıyor ama yeterli değil. Kalitesiz ve sağlıksız bu kadar net. Steroid kullandığım dönemlerde tecrübe sahibi olduğum ve kullandırdığım çevremdeki insanlardan elde etmiş olduğum birikimim doğrultusunda marka tavsiyem şu yönde olacak. Balkan Pharma, standartları olması gerektiği gibi ve eczane ürünüdür. Şu anda çoğu satıcı balkanın artık üretim yapmadığını arada bir tabletlerinin geldiğini söylemekte, yalandır. Sahtesi gırla olan bir markadır, dikkat etmek lazım. Sp Labs, bu firma da steril ürün çıkartan, kendini kanıtlamış bir marka ve sahtesini bulmak çok zor. Balkan da mevcut olmayan veteriner ürünlerini (boldenon, trenbolone enanthate/acetat gibi) bu marka üzerinden temin edebilirsin. İran testosteron enanthate gayet çalışıyor ve fiyat/performans olarak testosteronun getirdiği her şeyi veriyor size. Biz ilk geldiği zamanlar Bvs Labs kullandık, o zamanlar iyiydi şimdi susam yağı ve kortizon ile pişirip servis ediyorlar. Ek olarak kullanmadım, kullandırmadım ama La Pharma ortalıkta geziniyor, bilemiyorum ne kadar güvenilirdir. Sıkıntı yapmaya gerek yok, bizzat kendim kefil olduğum bu platform üzerinden Balkan'ın ve SP'nin her türlü ürününü, stok olduğu sürece temin edebilirsin.

Kişiler hakkında pek yorum yapmayı sevmem ama sana şöyle özet geçeyim. Ben şahsı tanımam fakat duyduk, birkaç video seyrettik. Anlatılarda çok ciddiyim tek bir faydalı, farklı bir bilgi düzeyi göremedim. Steroid'e "steroit" gördüm ve bu kalitesiz ve eksik mercinin sana ne gibi bir güven vermesi veya fayda getirmesi beklenebilir. Son olarak şunuda söylemek lazım; üç kuruş fazla olsun kırmızı olsun. Benim arabamda kırmızı, steroid kullandığım dönemlerde ilaçlarımda kırmızıydı

[Burak3434 28]

zubonk, 30.07.2019 - 13:00 yazdı:

Eğer ilaçlarını temin etmediysen bu markayı alma, kullanma, tavsiye etmiyorum. Yerli üretim diyip geçmeyeceğim; ne idiği belirsiz üretim şartları, sterilizasyon sıkıntıları, hammadde kalitesizliği genel sorunlar. İçerik vardır, ilaç çalışıyordur fakat ne kadar kaliteli? Ne kadar sağlıklı? Bu ilaçlar supplementlere benzemez. İçerikteki ucuz, ağır metaller ileride büyük sağlık sorunlarına neden olabilir. En önemlisi seni ciddi bir komplikasyonda ölüme bile götürebilir. Böyle basit geliyor ama dianabol yutmak aspirin yutmaya benzemez. Kendini kanıtlamış, ar-ge sürecinden geçmiş, kaliteli-steril üretim yapan firmaları tercih edin. Üç kuruş için sağlığınızı riske atmayın. En olmadı gidin eczaneden sustanon, primobolan, anapolon alın, çok çeşitliliğimiz olmasada kafanız rahat olsun veyahut ürün tedariki konusunda bu forumdan @Loving destek alabilirsin, hemen hemen her türlü ürün mevcut.

Sizde dahil olmak üzere Çevremdeki bi çok kişinin bu markayı kötülemesinden dolayı elimdeki 5 haftalik testo bolde ve diayi çöpe atacağım ve aldığım yeni kararda.

15 haftalık testo bolde vurmayı planlıyorum sizce danabol ya da tren dahil edilmeli mi edilecekse kaç hafta vurulmalı / yutulmali

[Burak3434 28]

corey, 30.07.2019 - 13:45 yazdı:

6 ay (24 hafta)  çok uzun bir süre, 10 haftadan fazla küre girme derim ben en azından ilk kürünü 24 hafta girme derim. uzun girersen testislerin geri dönüşü de bir o kadar zor olacak bunun için ne düşünüyorsun?

24 hafta değil hocam 15 hafta gireceğim:)

[Burak3434 28]

ero44, 17 saat önce yazdı:

Hocam urun olarak hangi markalari tavsiye edersiniz baslica olarak? Birde T.. f.. onerir misiniz?

T f nedir hocam üstü kapalı konusmayinda bizde öğrenelim

[zubonk 290]

Burak3434, 46 dakika önce yazdı:

Sizde dahil olmak üzere Çevremdeki bi çok kişinin bu markayı kötülemesinden dolayı elimdeki 5 haftalik testo bolde ve diayi çöpe atacağım ve aldığım yeni kararda.

15 haftalık testo bolde vurmayı planlıyorum sizce danabol ya da tren dahil edilmeli mi edilecekse kaç hafta vurulmalı / yutulmali

Kür 15 haftaysa 500 mg testo 400 mg boldenona ek olarak ilk 5 hafta 30 mg dianabol veya 50 mg anapolon ekleyebilirsin. Trene hiç gerek yok bu noktada, kilo ve formda.