Bulk döneminde supplement kullanımı?

[Vitaminsiz 5]

Merhaba,

BULK döneminde kilo alımını hızlandırmak için kür yaparken ayrıca gainer kullanmak mantıklı olur mu yoksa abartmış mı oluruz?

Ben işi garantiye alıp 16 haftalık testo - deca - bolde - anapolon kürü yaparken ayrıca, gainer, kreatin, pre workout, bcaa ve glutamin kullanmayı düşünüyorum.

Yetkili ve bilgili bir hocamız sadece bcaa ve pre workout kullanmamı söyledi ama dediğim gibi ben işi garantiye almak istiyorum, heyecanlıyım

Ayrıca bir arkadaş hızlı kilo alımı olursa deride çatlaklar oluşabileceğini söyledi, bunun önüne geçmek için ne yapılabilir?

Şimdiden değerli bilgi ve cevaplarınız için teşekkürler.

[Delipanter00 176]

Bu anabolizanlarin yaninda kullanacak oldugun supplementler sana anca %0,05 etki saglar. Ne bu kadar kasmaya gerek var, ne de supplement firmalarinin ürünlerini yücetme amacli yaptigi propagandalara bu kadar inanmaya. Alicagin en verimli sey belkide saglam bir pre-workout urunudur. Ha illa ben hepsini alicam dersen al kullan, ben zamaninda bu yazdiklarinin hepsini kullandim fakat hicbiri testosteronun yerini tutmadi hatta yanindan bile gecemedi 😀. Vur igneni ic hapini bak isine derim ben ama senin bilecegin şey, sonucta para da senin vucut da senin.😀

Catlak konusunu bende hala cozemedim. Yaptigim kur sadece danabol ve testo olmasina ragmen 9 haftada 16 kilo alinca omuzlar ve kanat kisimlari komple catlak icinde kaldi. Yag oranini dusurunce pek belli olmuyor beyazliyor falan diyorlar ama bilmiyorum bende tam olarak.

[Vitaminsiz 5]

Delipanter00, 31 dakika önce yazdı:

Bu anabolizanlarin yaninda kullanacak oldugun supplementler sana anca %0,05 etki saglar. Ne bu kadar kasmaya gerek var, ne de supplement firmalarinin ürünlerini yücetme amacli yaptigi propagandalara bu kadar inanmaya. Alicagin en verimli sey belkide saglam bir pre-workout urunudur. Ha illa ben hepsini alicam dersen al kullan, ben zamaninda bu yazdiklarinin hepsini kullandim fakat hicbiri testosteronun yerini tutmadi hatta yanindan bile gecemedi 😀. Vur igneni ic hapini bak isine derim ben ama senin bilecegin şey, sonucta para da senin vucut da senin.😀

Catlak konusunu bende hala cozemedim. Yaptigim kur sadece danabol ve testo olmasina ragmen 9 haftada 16 kilo alinca omuzlar ve kanat kisimlari komple catlak icinde kaldi. Yag oranini dusurunce pek belli olmuyor beyazliyor falan diyorlar ama bilmiyorum bende tam olarak.

İstediğim tarzda bir cevap olmuş hocam teşekkürler bilgi için.

9 haftata 16 kilo almışsın çatla bi zahmet

[Loving 9.357]

Çatlaklar için %100 sonuç verir demeyeceğim ama kesinlikle faydalı olduğunu düşündüğüm 2 yöntem var.

1. Antrenman öncesi ve hemen sonrası koltuk altı ve çevresi ve tüm vücut eklemlerini nemlendirici krem ile güzel bir masaj
2. Ten renginiz ne kadar açıksa minik bir çatlak olsa da gösterir kendini solaryum desteği ile esmer bir tene geçiş yapmak o zaman bu durumu gölgelersiniz.

Not : Elinize dumbble almadığınız taktirde kısacası sporla ilişkiniz bittiğin de %100 olmasa da yüksek oranda izler 12-24 ayda sıfıra yakına iniyor.

Başarılar.

[Vitaminsiz 5]

Loving, 55 dakika önce yazdı:

Çatlaklar için %100 sonuç verir demeyeceğim ama kesinlikle faydalı olduğunu düşündüğüm 2 yöntem var.

1. Antrenman öncesi ve hemen sonrası koltuk altı ve çevresi ve tüm vücut eklemlerini nemlendirici krem ile güzel bir masaj
2. Ten renginiz ne kadar açıksa minik bir çatlak olsa da gösterir kendini solaryum desteği ile esmer bir tene geçiş yapmak o zaman bu durumu gölgelersiniz.

Not : Elinize dumbble almadığınız taktirde kısacası sporla ilişkiniz bittiğin de %100 olmasa da yüksek oranda izler 12-24 ayda sıfıra yakına iniyor.

Başarılar.

Teşekkürler üstad. Supplement sorarken yakalandım