supplement En iyi etki aldığınız pre workout creatine önerisi

[Darknessot 27]

Merhaba arkadaşlar en kaliteli en etki aldığınız pre workout ve creatine ne markası öneririsiniz

[Umutgenc35 26]

Darknessot, 10 dakika önce yazdı:

Merhaba arkadaşlar en kaliteli en etki aldığınız pre workout ve creatine ne markası öneririsiniz

Pre workout olarak Grenade 50 Calibre 👌🏻 yalniz kafein yuksek biraz içindeki dikkat etmek lazım onun disinda gayet iyi pump ve enerji veriyor , tek sıkıntısı tadı asla kolalı olndan almayin alirsaniz 

ama bunu yaninda spordan once agir bir Turk kahvesi icimide en az pre workoutlar kadar ise yarayacaktir

[Darknessot 27]

Umutgenc35, Şimdi yazdı:

Pre workout olarak Grenade 50 Calibre 👌🏻 yalniz kafein yuksek biraz içindeki dikkat etmek lazım onun disinda gayet iyi pump ve enerji veriyor , tek sıkıntısı tadı asla kolalı olndan almayin alirsaniz 

ama bunu yaninda spordan once agir bir Turk kahvesi icimide en az pre workoutlar kadar ise yarayacaktir

bende onu düşünüyorum da bsn noxplode 2.0 ı da c4 veya kafam git gel yapıyor 3 ü arasında

[DeMoNhUnTeR 235]

Pre workout konusu kişiden kişiye değişebiliyor aslında kimisi noxplode kimisi 50 calibre kimisi c4 en iyi diyor. Misal ben de en iyi performansı assault2 den almıştım diğerleri istediğim etkiyi vermedi. Deneyerek bulmanız lazım bir de cafeine abanan ürünleri önermem içeriği iyi ürünlere bakın. Creatin nitrat ve creatin alkalin içeren ürünler tercih edebilirsiniz.

[Darknessot 27]

DeMoNhUnTeR, 4 dakika önce yazdı:

Pre workout konusu kişiden kişiye değişebiliyor aslında kimisi noxplode kimisi 50 calibre kimisi c4 en iyi diyor. Misal ben de en iyi performansı assault2 den almıştım diğerleri istediğim etkiyi vermedi. Deneyerek bulmanız lazım bir de cafeine abanan ürünleri önermem içeriği iyi ürünlere bakın. Creatin nitrat ve creatin alkalin içeren ürünler tercih edebilirsiniz.

Mesela creatinde hangi marka öyle pek markaların içeriklerini bilmiyorum da

[Takashi 119]

Merhabalar değerli arkadaşlar,

Nox konusunda piyasadaki bütün ürünleri denedim napalm'dan tutunda 50 kalibreye kadar...

En iyi çalışan herkeste müthiş etki gösteren tek nox;

STACKER RUSH... gerisi yalan...

Diğer supplementleri harcadım biraz ama  deneyin görün fazla söze gerek yok gerçekten rush etki ve mükemmel pump hissiyat muazzam... stacker rush 1 ve 2 versiyonu var 1. 420 gr 60 servis 2. 360 gr 30 servis ikiside harika...

Ayrıca vücut buna karşı hemen toleransta geliştirmiyor uzun süre kullanabilirsiniz...

 

Kreatin olarakta weider pure creatine...

 

sevgi ve saygılarımla

[Darknessot 27]

Takashi, 53 dakika önce yazdı:

Merhabalar değerli arkadaşlar,

Nox konusunda piyasadaki bütün ürünleri denedim napalm'dan tutunda 50 kalibreye kadar...

En iyi çalışan herkeste müthiş etki gösteren tek nox;

STACKER RUSH... gerisi yalan...

Diğer supplementleri harcadım biraz ama  deneyin görün fazla söze gerek yok gerçekten rush etki ve mükemmel pump hissiyat muazzam... stacker rush 1 ve 2 versiyonu var 1. 420 gr 60 servis 2. 360 gr 30 servis ikiside harika...

Ayrıca vücut buna karşı hemen toleransta geliştirmiyor uzun süre kullanabilirsiniz...

 

Kreatin olarakta weider pure creatine...

 

sevgi ve saygılarımla

Çok teşekkürler mesajınız için

[byleo 18]

Turkiyede bulabilirsen  amix myocell 5 phase oneririm içerigi bu resmen ucuruyor adami
 

[curious 36]

Ülkemizde satılan legal olarak ithal edilmiş tüm preworkoutların içeriklerinde ya bazı bileşenler eksik yada dozajı düşürülmüş olduğu için genel olarak piyasadaki tüm preworkoutlarıda denedikten sonra 5 kuruş vermemeni tavsiye ederim. Yurtdışından alma imkanın varsa birşekilde muhteşem ürünler var. Hatta bazıları varki kocaman adamlar 1 değil 2 ölçek içip ayılıp bayılıyorlar.

Yurtdışı imkanın yoksa benim sana önerim kendi pre workout ürününü kendin oluşturman. Adını vermeme gerek olmadan, bazı alışveriş sitelerinde citrulline malate satan satıcılar var. Bu 1. bileşenin olsun zaten enerji ve pump konusunda en önemli ve bizdeki preworkoutlardan çıkarılan madde budur. Yalnız dikkat edin, L-Citrulline olmaz, citrulline malate olacak ikisi aynı şeyler değiller. 2. bileşen olarak kaliteli bir arginine, 3. bileşen olarak direkt kafein hapları yada kahve. 4. bileşen olarak yine bulabilirsen yohimbine hcl ki buda yohimbe bark extract falan hikaye kalır HCL bulmalısın. 5. bileşenin 5gr civarı bcaa olabilir. 6.sı ise beta alanine olur. Bu ürünleri akıllıca dozlarsan felaket patlayıcı idmanlar yapabilirsin. Ancak şunuda unutmamalıki bu tarz şeylere alışmadanda sade birşekilde idmandan keyif almayı öğrenmek gerekir.

[fatal35 0]

jack3d

[devtycon1211 5]

curious, 8 saat önce yazdı:

Ülkemizde satılan legal olarak ithal edilmiş tüm preworkoutların içeriklerinde ya bazı bileşenler eksik yada dozajı düşürülmüş olduğu için genel olarak piyasadaki tüm preworkoutlarıda denedikten sonra 5 kuruş vermemeni tavsiye ederim. Yurtdışından alma imkanın varsa birşekilde muhteşem ürünler var. Hatta bazıları varki kocaman adamlar 1 değil 2 ölçek içip ayılıp bayılıyorlar.

Yurtdışı imkanın yoksa benim sana önerim kendi pre workout ürününü kendin oluşturman. Adını vermeme gerek olmadan, bazı alışveriş sitelerinde citrulline malate satan satıcılar var. Bu 1. bileşenin olsun zaten enerji ve pump konusunda en önemli ve bizdeki preworkoutlardan çıkarılan madde budur. Yalnız dikkat edin, L-Citrulline olmaz, citrulline malate olacak ikisi aynı şeyler değiller. 2. bileşen olarak kaliteli bir arginine, 3. bileşen olarak direkt kafein hapları yada kahve. 4. bileşen olarak yine bulabilirsen yohimbine hcl ki buda yohimbe bark extract falan hikaye kalır HCL bulmalısın. 5. bileşenin 5gr civarı bcaa olabilir. 6.sı ise beta alanine olur. Bu ürünleri akıllıca dozlarsan felaket patlayıcı idmanlar yapabilirsin. Ancak şunuda unutmamalıki bu tarz şeylere alışmadanda sade birşekilde idmandan keyif almayı öğrenmek gerekir.

üstad yine döktürmüşsün , peki bunları nasıl dozajlayacağız detaylı bilgi konu olarak açılır mı acaba?

[M4jeste 65]

1.5gr sitrülin malat 2:1

1.5gr aakg 2:1

1.5gr betaalanin

3gr kreatin monohidrat

100mg kafein idman öncesi

8 10gr bcaa idman sırası yapmayı düşündüğüm mix 2 3 aylık dilimde toparlamayı düşünüyorum bakalım bu ay farklı bi heyecan peşindeyim 

[curious 36]

Dozaj olarak M4jeste hocanın yazdıkları minimum dozaj olabilir.

Toleransınıza bağlı olarak ayalamanızda gerekebilir. Misal kafein bana pek etki etmez, günde 6fincan ve üstünde kahve tükettiğim için.

Bu nedenle minimum dozlarda başlayıp kendi dozajınızı bulmalısınız. Yalnız yohimbine hcl ye dikkat edin. Buradaki amaç öyle 30mg falan alıp 

sabah cardiosu yapmak değil. 10mg ı geçmesin preworkout için. Ağırlık idmanında full doz kullanmanın pek mantığı yok, rahatsız edici olabilir.

[M4jeste 65]

Sm ve aakg etkisi yüksek olduğu için birlikte kullanımında bu dozlar iyi başlangıç için yohimbine baya anlatılıyor özellikle testo için denemeyi düşünüyorum onu bu karışım postwork olarakta kullanılabilir özellikle betaalanin bcaa

6 Ocak, 2018 tarihinde M4jeste tarafından düzenlendi

[Hbertunc 67]

İdmandan yarım saat önce 10mg Dianabol 15 dk önce de sert kahve. Sonra çatlayana kadar pumpp