Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

SEVVAL

Retatrutide genel yorum ve bilgi gönderisi hk.

Önerilen İletiler

Zngrie    7
ProteinliPuding, 23 dakika önce yazdı:

Biraz bakındım ama bir şey bulamadım detaylı bir araştırma yapacağım tekrar ödemeyi paypall ile mi yaptınız 

Kripto istiyorlar, paypal western union seçeneklerini sorunca limit doldu diyorlar hocam ben binance borsası ile kripto işini çözdüm çok zor değil

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


makro1178    98
Sönmezzz, 11 saat önce yazdı:

Merhaba

şu an haftalık

 Testo enanth  500mg

 Masteron prop. 400 mg kullanıyorum

180 85 35 

2 aydır kürdeyim dozajları yeni arttırdım. 
bel çevresi yağ oranım düşsün ve damarlanayım istiyorum. Reta mı kullansam daha iyi clen mi karar veremedim. Herhangi kalp rahatsızlığım yok.veya başka bir şey mi kullanmalıyım önerileriniz nedir.

180 boy , 85 kg sanırım . 35 olan ne hocam 

  • ahahaha 1
  • Palyaço 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SEVVAL    2
kinittifak, 21 saat önce yazdı:

Evet normal mounjaro öyle yapıyor kaça aldınız 16.000 tl mi ? fiyatı eczanede

5mg aldım 16 küsüre aldım. şimdilik yarısını çekip vurdum. bir sonra ki haftada 2.5 vuracağım sonra 5 vuracağım bağırsak sorunum ve mide bulantım yok ama çok halsizim 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kisetet55    55

Dün itibari ile zphc retaya başladım bende. Zphc reta ile ilgili çok farklı yorumlar var bakalım bende nasıl olacak. Dün 1 mg enjekte ettim bugün müthiş mide yanması var ama reta ile alakalı mi değil mi bilmiyorum.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Sönmezzz    0
makro1178, 5.05.2026 - 09:31 yazdı:

180 boy , 85 kg sanırım . 35 olan ne hocam 

Yaşım 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Light57    4

Yakın zamanda 10 mg Reta ve 5 mg hgh fragment kullandım. Deneyimlerimi aktaracağım sizlere.

İlk başladığım zamanlar (boy 165) kilom 76'ydı ve yağ oranım %28 civarındaydı. Bir süredir spor yapmıyordum o nedenle kas kütlem halihazırda gerilemişti. Ben de kas kütlemi etkilememesi ve saf yağ yakımı yapabilmek için önce hgh fragment kullandım. Sabahları aç karnına 250mcg enjekte ediyor, 20 dakika bekleyip 40 dakika tempolu ve eğimli yürüyüş yapıyordum. Bir yandan da düşük karbonbonhidrat diyeti yapıyordum insülini düşük tutmak adına. Her gün bu şekilde devam ettim ve 5 mg flakonun çoğu bitmişti. Yaklaşık 20 gün sonra tartıda 2 kilo kadar bir fark oluştu. 76dan 74e gerilemiştim. Belki tatmin edici görünüyor olabilir ama düşük karbonhidrat diyetine bağlı glikojenlerin tükenmesiyle su kaybıydı bunun çoğu. Eğer çok yoğun kardiyo yapan biriyseniz bu ilaç gerçekten faydalı ama benim gibi en fazla 1 saat yapıyorsanız tek flakondan mucize beklememek gerek.

Fragmentten yeterince verim alamadığım için (ve uygulaması da zahmetli olduğu için) retatrutide almaya karar verdim. İlk enjeksiyonu yaptığımda yine 74 civarındaydım ve 1.5 mg kullanmıştım. 5 günde bir enjekte yapıyordum bazen ara dozlar da olmak üzere. Ortalama 1.5-2 mg kullanıyordum ama. Yaklaşık 5-6 hafta kullandım. Süreç içerisinde çok yoğun protein tüketmeye çalıştım ama midem almıyordu yemek aklıma gelince midem bulanıyordu o derece iştahım kapanmıştı. Dolayısıyla yeterli protein alamadım. Yemek yiyemeyince enerjim de olmuyordu pek antrenman da yapamadım. Hayat kalitesini yaşınıza da bağlı olarak azalttığı bir gerçek. Ama ben tolere edebilmiştim. Flakon bittiğinde 74 kilodan 68 kiloya gerilemiştim. Yani tek flakonga 6 kilo verdim. Önceki düşük karbonhidrat diyetimden dolayı vücudumda halihazırda fazla ödem olmadığı için bu tartıdaki azalmanın çoğu yağ kütlesiydi. Ama yetersiz protein tüketmek ve verimsiz antrenman yapmanın etkileri elbet belli oldu. Belim incelmişti ve kaslarım biraz daha belirgindi ama metabolizmam o kadar yavaşlamıştı ki vücudum sönüktü. Gücüm ve enerjim de yoktu. En başta %28 olan yağ oranım şu an %24 civarına indi. Bana yaklaşık maliyeti bu iki ilacın toplam 10 bin tl kadardı. Ben süreçten memnun muyum? Açıkçası fragment almak yerine 2 flakon reta almak daha mantıklı geliyor şu anda. Veya reta + ipa-cjc kombinasyonu yapılabilirdi. Kısacası reta hayat kalitesini olumsuz etkilese de ciddi kilo vermeye fayda sağladı. Kas kütlemi korumamı da çok zorlaştırdı ama değdi diye düşünüyorum. Çünkü kas kaybetseniz de geçmişteki oluşan kas hücreleri ölmüyor, geri toparlaması kolay oluyor. Fragment ise eğer çok disiplinli diyetiniz varsa, iyi kardiyo yapıyorsanız kullanılabilir. Ama o zaman da fragment kullanmadan da rahatlıkla yağ yakabilirsiniz. Dolayısıyla bana çok elzem gelmiyor. Sorularınız olursa cevaplayabilirim herkese iyi forumlar. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
M.O.K    67
Light57, 29 dakika önce yazdı:

Yakın zamanda 10 mg Reta ve 5 mg hgh fragment kullandım. Deneyimlerimi aktaracağım sizlere.

İlk başladığım zamanlar (boy 165) kilom 76'ydı ve yağ oranım %28 civarındaydı. Bir süredir spor yapmıyordum o nedenle kas kütlem halihazırda gerilemişti. Ben de kas kütlemi etkilememesi ve saf yağ yakımı yapabilmek için önce hgh fragment kullandım. Sabahları aç karnına 250mcg enjekte ediyor, 20 dakika bekleyip 40 dakika tempolu ve eğimli yürüyüş yapıyordum. Bir yandan da düşük karbonbonhidrat diyeti yapıyordum insülini düşük tutmak adına. Her gün bu şekilde devam ettim ve 5 mg flakonun çoğu bitmişti. Yaklaşık 20 gün sonra tartıda 2 kilo kadar bir fark oluştu. 76dan 74e gerilemiştim. Belki tatmin edici görünüyor olabilir ama düşük karbonhidrat diyetine bağlı glikojenlerin tükenmesiyle su kaybıydı bunun çoğu. Eğer çok yoğun kardiyo yapan biriyseniz bu ilaç gerçekten faydalı ama benim gibi en fazla 1 saat yapıyorsanız tek flakondan mucize beklememek gerek.

Selamlar. Ben de uzun süreli bir retatrutide kullanıcısı olarak sürecine dair bir kaç yorum yapmak istiyorum.

- Ben de deneme amaçlı hgh fragment ekledim sürecin bir 3-4 haftasına ama belirgin hiç bir etki alamadım, peptidin orjinalliğinden şüphem yok ancak peptidin kendisi ne kadar etkili orasından emin değilim :) 
- Doğrusu dozajlama konusunda yanlış yol izlediğin için bu bahsettiğin yan etkileri daha fazla yaşadığını düşünüyorum. Genellikle önerilen dozlama sıklığı haftada 1, sürecin ilerleyin zamanlarında ilaca karşı tolerans arttıkça yüksek dozlara çıkmak yerine 5 günde 1 gibi dozlamaları önerilebiliyor. Sen başlangıç için kısmen yüksek denenebilecek 1.5mg gibi bir doz almışsın, "5 günde bir" ve "bazen ara dozlar" almak doğru ve ölçülebilir bir yöntem değil özellikle sürecin başlarında.

Sürecin sonunda verdiğin kilo için tebrik ederim. Ancak şu da bir gerçek, %28 den %22'ye yağ oranını çekmek için bu takviyelere ihtiyacın olmayabilirdi :) 

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Light57    4
M.O.K, 9 dakika önce yazdı:

Selamlar. Ben de uzun süreli bir retatrutide kullanıcısı olarak sürecine dair bir kaç yorum yapmak istiyorum.

- Ben de deneme amaçlı hgh fragment ekledim sürecin bir 3-4 haftasına ama belirgin hiç bir etki alamadım, peptidin orjinalliğinden şüphem yok ancak peptidin kendisi ne kadar etkili orasından emin değilim :) 
- Doğrusu dozajlama konusunda yanlış yol izlediğin için bu bahsettiğin yan etkileri daha fazla yaşadığını düşünüyorum. Genellikle önerilen dozlama sıklığı haftada 1, sürecin ilerleyin zamanlarında ilaca karşı tolerans arttıkça yüksek dozlara çıkmak yerine 5 günde 1 gibi dozlamaları önerilebiliyor. Sen başlangıç için kısmen yüksek denenebilecek 1.5mg gibi bir doz almışsın, "5 günde bir" ve "bazen ara dozlar" almak doğru ve ölçülebilir bir yöntem değil özellikle sürecin başlarında.

Sürecin sonunda verdiğin kilo için tebrik ederim. Ancak şu da bir gerçek, %28 den %22'ye yağ oranını çekmek için bu takviyelere ihtiyacın olmayabilirdi :) 

Evet doğru bakteriostatik su bulamadığım için mecburen enjeksiyonluk normal steril su ile yaptım. Böyle olunca ömrü kısa oldu ben de bozulmadan bitsin diye biraz fazla kullandım doz olarak. Daha düşük dozda daha uzun süre kullansaydım muhtemelen nispeten verimli geçecekti. Ama denediğim için memnunum aslında. Teşekkür ederim yorum için

  • Alkış 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kinittifak    8

Dün akşam 4. Reta Dozumu 4mg olarak aldım 4 hafta deneme yapacağım eğer istediğim verime ulaşamazsam geri tirzeye dönmeyi düşünüyorum. Reta dan çok beklentim vardı 2mg tarafında bir karşılık alamadım. 4mg olarak umarım daha iyi sonuçlar alırım.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Zngrie    7

Almanya'ya verdiğim sipariş dün adrese ulaştı, tirze reta sipariş vermeyi düşünen Avrupa'da ikamet eden arkadaşlar 16 günde ürünlerini alabilirler.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kinittifak    8
Zngrie, 39 dakika önce yazdı:

Almanya'ya verdiğim sipariş dün adrese ulaştı, tirze reta sipariş vermeyi düşünen Avrupa'da ikamet eden arkadaşlar 16 günde ürünlerini alabilirler.

Çinli satıcı direkt almanyadaki adresemi kargoluyor yoksa önce baska ülkeye ordan avrupa içinemi gidiyor cünkü konustugum bir kaçı gümrük sorunu olmayacagını olursa tekrar gönderim veya para iadesi yapacaklarını ilettiler. 

Ayrıca sana ne zaman gelecek ürünler uçakla gelirken ne olacak merak ediyorum.  Bir arkadaşım güney korede yaşıyor o tr den giderken yanında bir çok pepdit götürmüş 15 şişe toplamda normal bavuldaydı tr den bavul x-ray deykende bakmadılar bu nedir diye dedi sorun yasamazsın dediler. tr den yollarken veya ordan gelirken aşırı yüklü miktarda değilse.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Zngrie    7
kinittifak, 1 saat önce yazdı:

Çinli satıcı direkt almanyadaki adresemi kargoluyor yoksa önce baska ülkeye ordan avrupa içinemi gidiyor cünkü konustugum bir kaçı gümrük sorunu olmayacagını olursa tekrar gönderim veya para iadesi yapacaklarını ilettiler. 

Ayrıca sana ne zaman gelecek ürünler uçakla gelirken ne olacak merak ediyorum.  Bir arkadaşım güney korede yaşıyor o tr den giderken yanında bir çok pepdit götürmüş 15 şişe toplamda normal bavuldaydı tr den bavul x-ray deykende bakmadılar bu nedir diye dedi sorun yasamazsın dediler. tr den yollarken veya ordan gelirken aşırı yüklü miktarda değilse.

Almanya adresine kargoladı ama kargo almanyaya değil luksemburg oradan belçika yaptı gümrükten geçti sonra almanyaya girdi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kinittifak    8
Zngrie, 7 dakika önce yazdı:

Almanya adresine kargoladı ama kargo almanyaya değil luksemburg oradan belçika yaptı gümrükten geçti sonra almanyaya girdi

Doğrudur bende vereceğim , Size nasıl gelecek ürünler uçaklamı , tr gelirken araçla mı

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Zngrie    7
kinittifak, 3 dakika önce yazdı:

Doğrudur bende vereceğim , Size nasıl gelecek ürünler uçaklamı , tr gelirken araçla mı

Uçakla gelecek hocam, araçla gelen bulamadım. Gümrük polisi bir tanıdığa ulaştım bir kaç şişeyi sorun etmezler, insanlar bavulu komple ilaç doldurup getiriyorlar biz onların peşindeyiz kimse senin iki üç aylık ilacına karışmaz dedi ama günün sonunda deneyip göreceğiz.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kinittifak    8
Zngrie, 4 saat önce yazdı:

Uçakla gelecek hocam, araçla gelen bulamadım. Gümrük polisi bir tanıdığa ulaştım bir kaç şişeyi sorun etmezler, insanlar bavulu komple ilaç doldurup getiriyorlar biz onların peşindeyiz kimse senin iki üç aylık ilacına karışmaz dedi ama günün sonunda deneyip göreceğiz.

Bende öyle düşünüyorum bavul içerisinde 3-4pkt ilaca bir şey demiyorlar bazıları dedikleri gibi 50-100 paket koyuyormuş ben gerçi tr getirtmicem de burdan belki yollarım diye düşünmüştüm. 

SEVVAL, 05.05.2026 - 14:37 yazdı:

5mg aldım 16 küsüre aldım. şimdilik yarısını çekip vurdum. bir sonra ki haftada 2.5 vuracağım sonra 5 vuracağım bağırsak sorunum ve mide bulantım yok ama çok halsizim 

Güncel olarak Mounjaro ile etkisi nasıl retaya göre kullanımda ? 4 hafta 2.5mg yeterli mounjaroda 5.hafta 5mg geçiş yapın daha iyi olur gibi 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
RyokoHama    5
RyokoHama, 03.05.2026 - 19:55 yazdı:

10 gün reta olmadan diyet yapmıştım 100 kg -->96.5 kiloya kadar düştüm. Sonrasında geri 97.5 kiloya çıktım

Retada iştah sorunu olmuyor ben 2. haftadan sonra temiz beslendiğim için sorunlar yaşamadım . Uzun vadede etkisi bilinmeyen ürünler hala 

4. hafta 1 mg kullandım 93.8--->92.5 kilo olarak bitti

dozun 5. günü(çarşamba) nedense bana bir şey oluyor etkisi 0 a iniyor gibi perşembe düzeliyorum bugün 2 mg enjeksiyon yaptım elimde 3 tane açılmamış 4 mg flakon kaldı toplam 1 ay 2 mg kullanacağım 2 hafta 1 mg 2 hafta 0.5 mg kullanıp süreci bitirmeyi planlıyorum reta hayat kalitemi arttırdı , beklentimi karşıladı .Umarım bıraktıktan sonrada böyle devam ederim. @M.O.K hocamın dediği gibi düşük dozlarda başlamanız daha doğru olabilir benim sürecim sıkıntısız geçti.

Bugün yeni flakon açtım 4 mg 0.5 ml bacwater ekledim ve enjeksiyon yaptım bd micro fine iğnesinin yapısından mı içinde su var mı yok mu tam anlayamadım , 0.25 ml vurdum hissetmedim vurdum mu vurmadım anlamak için flakon içindekini çekeyim ne kadar kalmış azalmışsa vurmuşumdur dedim çekerken dikkat etmedim reta iğnenin içinde biraz köpürdü geri flakona koyduğumda eski haline geldi peptit bozulmuş olur mu direk çöpe mi atayım. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Zngrie    7
RyokoHama, 8 dakika önce yazdı:

4. hafta 1 mg kullandım 93.8--->92.5 kilo olarak bitti

dozun 5. günü(çarşamba) nedense bana bir şey oluyor etkisi 0 a iniyor gibi perşembe düzeliyorum bugün 2 mg enjeksiyon yaptım elimde 3 tane açılmamış 4 mg flakon kaldı toplam 1 ay 2 mg kullanacağım 2 hafta 1 mg 2 hafta 0.5 mg kullanıp süreci bitirmeyi planlıyorum reta hayat kalitemi arttırdı , beklentimi karşıladı .Umarım bıraktıktan sonrada böyle devam ederim. @M.O.K hocamın dediği gibi düşük dozlarda başlamanız daha doğru olabilir benim sürecim sıkıntısız geçti.

Bugün yeni flakon açtım 4 mg 0.5 ml bacwater ekledim ve enjeksiyon yaptım bd micro fine iğnesinin yapısından mı içinde su var mı yok mu tam anlayamadım , 0.25 ml vurdum hissetmedim vurdum mu vurmadım anlamak için flakon içindekini çekeyim ne kadar kalmış azalmışsa vurmuşumdur dedim çekerken dikkat etmedim reta iğnenin içinde biraz köpürdü geri flakona koyduğumda eski haline geldi peptit bozulmuş olur mu direk çöpe mi atayım. 

Bulanık ya da partikül haline gelmediyse sorun yok hocam köpürmesi sorun değil su eklerken bol bol köpürür zaten sonra cam gibi olur.

  • Minnettarım 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
RyokoHama    5
Zngrie, 2 dakika önce yazdı:

Bulanık ya da partikül haline gelmediyse sorun yok hocam köpürmesi sorun değil su eklerken bol bol köpürür zaten sonra cam gibi olur.

şimdi dolaptan çıkardım baktım baya normal halinde duruyor , bilgilendirme teşekkür ederim haftaya boşa flakon açmayayım ozaman.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kinittifak    8
gönderildi (düzenlendi)

Yabancı kaynaklarda Tirze + Retayı farklı günlerde dozlama ile kullanıp çok başarı almışlar da var , Pazartesileri 2mg Tirze - Perşembeleri 4mg Reta şeklinde haftada 2 doz alan denemeyi düşünüyorum.

tarihinde kinittifak tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
RyokoHama    5
kinittifak, 2 dakika önce yazdı:

Yabancı kaynaklarda Tirze + Retayı farklı günlerde dozlama ile kullanıp çok başarı almışlar da var , Pazartesileri 2mg Tirze - Perşembeleri 4mg Reta şeklinde haftada 2 doz alan denemeyi düşünüyorum.

Hocam bende glp 1 reseptörlerinde beyin ile mide arasında hassasiyet farkı olduğunu söyleyen yorumlar görmüştüm. yani şöyle beyin yani iştah tarafındaki reseptörler duyarsızlaşıyor ama mide tarafında reseptör duyarlılığı fazla ve sindirim hala yavaş bundan dolayı sıkıntı yaşayanlar varmış umarım anlatabilmişimdir Bu duruma düşmeyin sonra . Belkide sizin dediğiniz gibi tirze iştahı daha güzel baskılıyor gibi yorum yapmıştınız o durumda olabilir. Reta baskılamada başarısızdır bilmiyorum.

Bir de 4 mg altında reta kullanıyorsanız tirzepatid kullanıyorsunuz demektir gibi yorumlar gördüm glukagon agonisti olduğu için glukagon tarafında etkisini 4 mg dozunda gösteriyor gibi ne kadar doğru bilmiyorum . 4mg da insanlar yağ yakımı daha fazlaydı diyorlar. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kinittifak    8
gönderildi (düzenlendi)
RyokoHama, 14 dakika önce yazdı:

Hocam bende glp 1 reseptörlerinde beyin ile mide arasında hassasiyet farkı olduğunu söyleyen yorumlar görmüştüm. yani şöyle beyin yani iştah tarafındaki reseptörler duyarsızlaşıyor ama mide tarafında reseptör duyarlılığı fazla ve sindirim hala yavaş bundan dolayı sıkıntı yaşayanlar varmış umarım anlatabilmişimdir Bu duruma düşmeyin sonra . Belkide sizin dediğiniz gibi tirze iştahı daha güzel baskılıyor gibi yorum yapmıştınız o durumda olabilir. Reta baskılamada başarısızdır bilmiyorum.

Bir de 4 mg altında reta kullanıyorsanız tirzepatid kullanıyorsunuz demektir gibi yorumlar gördüm glukagon agonisti olduğu için glukagon tarafında etkisini 4 mg dozunda gösteriyor gibi ne kadar doğru bilmiyorum . 4mg da insanlar yağ yakımı daha fazlaydı diyorlar. 

Dün ilk defa 4mg reta aldım pazartesiye kadar bakacağım duruma göre karar vereceğim elimde 1 kapalı kutu mounjaro 4x5mg var 0.6ml sıvı dan 6mg şişe başı 3 bölüp almayı düşündüm veya 4 hafta 4mg reta kullanıp 6mg geçebilirim de. 

İştah sorunum yok kendime hakim olabiliyorum reta ile ama tirzede aşırı fazla kesiyordu zaten pek bir şey yemiyorum ama kilo verimim durdu 4 haftadır retaya geçtiğim zamandan bu yane 1.5kg anca verebildim. tirze ile 1 ayda 7 kg vermiştim.

tarihinde kinittifak tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
M.O.K    67
kinittifak, 16 dakika önce yazdı:

Dün ilk defa 4mg reta aldım pazartesiye kadar bakacağım duruma göre karar vereceğim elimde 1 kapalı kutu mounjaro 4x5mg var 0.6ml sıvı dan 6mg şişe başı 3 bölüp almayı düşündüm veya 4 hafta 4mg reta kullanıp 6mg geçebilirim de. 

İştah sorunum yok kendime hakim olabiliyorum reta ile ama tirzede aşırı fazla kesiyordu zaten pek bir şey yemiyorum ama kilo verimim durdu 4 haftadır retaya geçtiğim zamandan bu yane 1.5kg anca verebildim. tirze ile 1 ayda 7 kg vermiştim.

Ben de 4mg a geçiş yaptıktan sonra gerçekten yağ kaybı artıp formum açılmaya başladı. Ancak direkt 4mg ile başlamak doğru bir yöntem olmaz, hem yan etkilerini kontrol altında tutmak zor olur hem de daha düşük dozlarda önce vücudun ilaca ve etkilerine alışmaya başlaması lazım. Ben 12 haftalık definasyon sürecimin sonuna geldim reta ile birlikte ve artık 4mg'dan 2mg a düşürüp azaltarak bırakmayı düşünüyorum 4-8 hafta içinde kontrollü bir şekilde

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kinittifak    8
M.O.K, 5 dakika önce yazdı:

Ben de 4mg a geçiş yaptıktan sonra gerçekten yağ kaybı artıp formum açılmaya başladı. Ancak direkt 4mg ile başlamak doğru bir yöntem olmaz, hem yan etkilerini kontrol altında tutmak zor olur hem de daha düşük dozlarda önce vücudun ilaca ve etkilerine alışmaya başlaması lazım. Ben 12 haftalık definasyon sürecimin sonuna geldim reta ile birlikte ve artık 4mg'dan 2mg a düşürüp azaltarak bırakmayı düşünüyorum 4-8 hafta içinde kontrollü bir şekilde

1-2-3-4 Hafta 2.5mg Tirze , 5-6-7. Hafta 2mg Reta , 8. Hafta 4mg Reta olarak devam ediyorum şu an için.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
M.O.K    67
kinittifak, 3 saat önce yazdı:

1-2-3-4 Hafta 2.5mg Tirze , 5-6-7. Hafta 2mg Reta , 8. Hafta 4mg Reta olarak devam ediyorum şu an için.

Toplamda ne kadar kilo kaybı oldu?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kinittifak    8
gönderildi (düzenlendi)
M.O.K, 23 dakika önce yazdı:

Toplamda ne kadar kilo kaybı oldu?

ilk 4 hafta 8kg , 2. 4 hafta 1.5kg , toplam 9.5kg   ilk hafta 4kg vermiştim ancak ödem su vs vardı çok tabi 

tarihinde kinittifak tarafından düzenlendi
  • Alkış 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: aelmas
      Herkese merhaba!
      35 yaşında haftada 3 gün fullbody antrenmanı yapan genelde oturarak çalışan günlük 10k adımı tamamlayan bir bireyim. uzun süredir ağırlık antrenmanı yapıyorum çalışma felsefesi olarak Mike Mentzer tarzı HITT Antrenman Sistemini tercih ediyorum. bu güne kadar hep doğal ilerledim kendime yapacağım özeleştiri beslenme konusuna yeterince dikkat edememem oldu her zaman. son donemde retanın gündeme gelmesi ile bel bölgemde bir türlü kurtulamadığım yağlardan kurtulma fıkrı kafamda belirdi. suan yağ oranım %22 sevıyelerınde bunu 15-18 bandına çekebilirsem yaz ıcın idealime ulaşırım diye ümit ediyorum. daha önce tecrübe etmiş bu yollardan geçmiş kardeş ve abilerimin tavsiyesine açığım herkese iyi forumlar.
      VÜCÜT ÖLÇÜLERİ
      boy 1.78 kilo 86 Omuz 124 Göğüs 105 Sağ kol 35 Sol kol 35 Göbek 100 Kalça 106 GÜNCEL FORM:
       
    • Yazan: burbas26
      Selamlar herkse,
      Şans eseri nette karşıma çıkan linkte gene tamamen şans eseri tanıştığım Burak hoca ile planlayarak başladığımız ve 1. ayağını tamamladığımız 8 haftalık süreç ile ilgili detayları paylaşmak istedim. En sonda söylenecek detayı ilk başta söyleyeyim kullandığım ilaçlardan HİÇBİR YAN ETKİ VE RAHATSIZLIK YAŞAMADIM!
      Spor geçmişim mevcut lakin ilerleyen yaş (50 ye merdiven ) ve yaşanan tendon kopma (rüptür) problemi ve takibindeki açık ameliyat süreci ve zorlu iyileşme periyodu sonrası bırakmak zorunda kaldığım spor ve 2 yıl süren kısır döngü sonucu 123 kilo ile tekrar başlangıç.
      Kullanılan ürünler ve Markası : (8 Hafta)
      Noxy Lab - Retatrutide Noxy Lab GW501516 & SR 9009 (mix) Yohimbine Sürecin görsel ve rakamsal değerlerine geçmeden önce haftanın 5-6 günü güç ve kondisyondan oluşan 2 aşamalı ortalama dinlenmeler ile 1 saat süren antreman programı uyguladım.
      Bulgular:
      Yoğun spor esnasında iştah kontrolünde zorlandım Kilo kaybı esnasında güç kaybı çok yaşamadım Retatrutide ilk 2 gün halsizlik yaptı ardından vücut alıştı             11 Mart        8 Nisan-       8 mayıs
      Göğüs   115               112              110 Boyun    41                38                37 Kalça    122               115              113 Bel       110               103              102 Üst bac. 63                 61              60 Kol        40                 37              37 Kilo      123                115             106 Planlanan küre tamamen uydum , günlük 100 gr proteini korumaya çalıştım , karb oldukça düşürdüm muz ve zaman zaman basmati ve badem ile destekledim. Düzenli multivitamin ve balıkyağı almaya devam ettim, magnezyum ve melatonin ile destekledim, reta 1. ay itibari ile uyku ve karb düzenini zaten kendi sağladı. Planlanan  kilo 85 civarları önümüzdeki süreç planlaması Burak Hocada , gelişmeler oldukça bu konu üzerinden güncellerim.
      Burak Hoca'ya bu kolay ve hızlı süreç için teşekkür ederim. En önemli kısım ! aradığım ve onu daralttığım her zaman olabildiğince sakinliğini koruyarak destek olmaya çalıştı sonsuz TEŞEKKÜRLER.
      ÖNCESİ VE SONRASI:
        
    • Yazan: akcaoglu
      Herkese merhabalar, tecrübeli üyelerin fikirlerine ve yönlendirmelerine ihtiyacım olan bir süreçteyim. Kısaca geçmişimden, başarısız olan ilk peptit deneyimimden ve güncel durumumdan bahsedip değerli tavsiyelerinizi almak istiyorum.
      Spor Geçmişim ve Kilo Alım Süreci Yaklaşık 3 sene öncesine kadar her gün aktif olarak spor yapan ve powerlifting ile uğraşan biriydim. Ağırlıklarım sürekli artıyordu, 2 yıl boyunca durmadan çok verimli idmanlar çıkardım. O dönem genelde 110-120 kg bandındaydım. Ancak iş gereği evden çalışmaya başlamamla birlikte sporu tamamen bıraktım. 3 yıllık hareketsizlik sonucunda 155 kg'a kadar çıktım ve kas kütlemin altına inanılmaz bir yağ tabakası eklendi.
      Mounjaro Deneyimim Geçtiğimiz aylarda Mounjaro kullanmaya karar verdim. İştahımı ve açlık ataklarımı gerçekten muazzam kesti. Günde maksimum 2 öğün yiyordum, genelde 1 öğün bile fazlasıyla yetiyordu ve zerre açlık hissetmiyordum. İlk ay 2.5 mg ile başladım, ikinci ay 5 mg'a yükselttim. Fakat bu süreçte iki büyük sorun yaşadım:
      Spora gitmedim. Hiçbir şey yemememe rağmen tartıda bir türlü kilo veremedim. İlaç bittikten sonra yenisini alamadım çünkü fiyatlar çok yüksekti (5 mg'ı eczaneden yaklaşık 14.000 TL'ye almıştım). Güncel Durumum İlacı bıraktıktan sonra tekrar spora yazıldım ancak 3 sene önceki istikrarım henüz yok, haftada 3-4 gün gidebiliyorum. Beslenme tarafında ise güncel kilom (155 kg) için kalori ihtiyacım çok yüksek çıkmasına rağmen ben günlük 2000 kalori bandında kalıyorum. Makro dağılımımda proteini çok yüksek tutuyorum; günde ortalama 250 gr - 300 gr arası protein alıyorum. Buna rağmen 1.5 hafta geçmesine rağmen yine kilo veremedim. Düz taban olduğum ve kilom çok yüksek olduğu için kardiyo beni inanılmaz zorluyor, bu yüzden yapmıyorum. Sadece ağırlık idmanlarını (eski altyapımın da etkisiyle) hakkını vererek yapıyorum. Şimdi ise Retatrutide kullanmayı planlıyorum. Bu ilacı kullanırken eskisinin aksine kesinlikle sporla desteklemem gerektiğinin bilincindeyim. @M.O.K @m41a4 @berkay16 @scythe @Ruthless @Wassat26 @RyokoHama
      Siz değerli üyelere sorularım şunlar:
      Beslenme: Bu kadar yüksek protein alıp 2000 kaloride kalmama rağmen neden kilo verememiş olabilirim? Retatrutide kullanırken beslenme ve makro planlamamı (özellikle protein/karbonhidrat/yağ dağılımı) nasıl yapmalıyım? Antrenman: Kardiyo yapamayan, ağır kilolu ve eski bir powerlifter olarak bu süreçte nasıl bir antrenman sistemi izlemeliyim? (Ağırlık antrenmanlarının şiddeti, set-tekrar aralıkları vb.) Peptit Kullanımı: Retatrutide sürecinde nelere dikkat etmeliyim? Dozajlama ve spor adaptasyonu konusunda tavsiyeleriniz nelerdir? Şimdiden vakit ayırıp cevap yazan herkese teşekkür ederim.
    • Yazan: teresey
      Merhaba herkese,
      Bir süredir forumu takip ediyordum ama bu ilk konum olucak. Öncelikle biraz kendimden bahsedip yaşadığım problemlerden ve retatrutide hakkında sizden bilgi almak istiyorum. Yaşım 21 boyum 175 cm kilom 95. Yaklaşık 2 ay öncesi kadar ereksiyon problemi, düşük libido(hatta sıfır) ve meni sayısında çok çok azalma farketmemle hayat düzenimi değiştirmeye ağırlık kaldırmaya , kardiyo yapmaya ve düzenli bir diyete geçmeye karar verdim. 1 aydır kadar düzenli şekilde haftada 4 gün ağırlık kaldırıyorum ve ilk başladığım zamanlar 102-103 kilo falandım . 1 hafta önceside retatrutide kullanmaya karar verdim ve güvendiğim bir siteden sipariş verdim ürün zphc marka ve kendi sitesinden( zphc com) teyit ettim ürün orjinal. Geçen perşembe 1.2 mg il  k dozu vurdum ama herhangi bir iştah baskılanması veya nabız artışı hissetmedim.
      SORULARIM:
      Bu gün (pazartesi) 1.2 mg daha vurayım mı yoksa önümüzdeki perşembeyi bekleyip 2.4 mg mi vurayım? Kan değerlerime göre kullanmam veya yapmam gereken birşey var mı? KULLANDIĞIM TAKVİYELER:
      Kullandığım vitaminler: D3K2 , magnezyum , çinko , omega3 , tongkat ali , ashwagandha ve gerektiğinde melatonin Kullandığım supplementler: creatine ve bazı günler spordan önce yarım ölçek pre workout KAN TESTLERİM:
        
      Cevap verecek olanlar için teşekkür ederim, umarım boş konuşmamışımdır. 
    • Yazan: scythe
      İyi forumlar herkse,
      Bu başlık altında Retatrutide deneyimlerimi paylaşacağım sizlerle.
      Normalde asla uyuyamam retatrutide kullandıktan 4-5 saat sonra uyku bastırmaya ve ufaktan hazımsızlık başladı tek öğün ızgara tavuk ve bol yeşillik tükettim deneyimi olup bilgisi olanlar var mı?
      Güncelleme: hazımsızlık geçti ancak akşam 10 civarlarında ikinci öğünü kaloriyi tamamlamak için biraz fazla yedim ve bir saat sonrasında mide bulantısı, şişkinlik başladı forumlarda nedenini araştırırken retanın sindirimi yavaşlattığı için öğünleri bölerek yemem gerektiğini yazanları gördüğüm gibi istifra ettim şu anlık bir sorun kalmadı gibi gözüküyor yaşadığım yan etkileri yazayım
      bulantı ishal aşırı şişkinlik tende güneş yanığı uykusuzluk  Araştırdığım kadarıyla bu yan etkiler neredeyse herkeste görülüyormuş rahatsız eden tek konu mide ağrısı bunu da tek öğünde fazla kaloriye bağlıyorum yarın öğünleri bölüp deneyeceğim ayrıca kullandıktan 3-4 saat sonra bastıran uyku yerini aşırı uykusuzluğa bıraktı magnezyum takviyesi ile bununda hallolacağını okudum güncelleme yaparım. Bugün magnezyum çinko takviyemi sabah saatlerinde aldım öğünleri bölmeye fırsatım olmadı 1000 kalori ile gayet tok hissediyorum protein pankek yapmıştım çokta severim ama hiç yiyemiyorum elim gitmek istemiyor
      Öğünlerim:
      3 Adet yumurta 300gr Haşlanmış tavuk göğüs 5 Yemek kaşığı yoğurt 170-200gr makarna Ufak tefek baharatlarla 1100 1150 kalori civarı yapıyor hiçbir yan etki yaşamadım ancak sabah yumurtanın ardından yulaf yiyemediğim için antrenmanda biraz sorun yaşadım ama genel olarak enerjiktim, normalden fazla terledim ileride tartıdaki farkı paylaşacağım kalorimi en azından 1800e tamamlamaya çalışacağım gece.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×