Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

NaturelGenc

Natural birinin hormonlara geçiş sürecinde yaşayabileceği sorunlar hk.

Önerilen İletiler

NaturelGenc    0

Saygı değer arkadaşlar herkese merhaba, 

Bu sayfayı üyelik olmadan takip etmekteydim ve gerçekten herkesin birbirine ilgisini görmek beni çok sevindir. Herkes anlayışlı ve doğru yönlendirmek için tartışıp sohbet ediyor. Herkese şimdiden teşekkür ederim.

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

  • Yaş: 23
  • Kilo: 99
  • Boy: 1.70 

2 senedir spor geçmişim var. Bir ara çok güzel kilo verip 100lerden 80'e düşmüştüm ve artık o motivasyon, hırs, azim kendimde bulamıyorum. Sporu aksatmadan devam ettim ve belli kas kütlesi ,güce ulaştım. Natürel olarak değil artık bir destek almam lazım mı diye çok düşünüyorum ama çok korkuyorum. Tonlarca araştırma yaptım aslından neyin ne olduğunu biliyorum ama karşımda direkt benle muhatap olup sohbet edecek birinin olması ayrı.

HORMON KULLANIRSAM KORKULARIM:

  • Saç dökülmesi
  • Anksiyete
  • Psikolojik rahatsızlıklar
  • İlaçların verdiği etkilerden dolayı sosyal hayatımın zedelenmesi
  • İş hayatında sinirli tavırlarımın olup dengesiz hareketlerde bulunmam
  • Hayatından birkaç sene çalması hızlı yaşlanma.
  • Sivilce akne vs vs siz daha iyi biliyorsunuzdur.

Şimdi ailesel olarak babamı corona da kayıp ettim ve 2 kardeşim 1 annem var. Tek çalışan benim. Benim üzerimde ciddi sağlık sorunları olupta onları da tek bırakmak istemiyorum. Bu konuyu benle konuşup net bir cevaba varmamı sağlar mısınız? En çok korktuğum şeylerde Ruhsal sıkıntılar ve saç dökülmesi. (İlacı bıraktıktan sonra kas kaybı ve verilen kiloların alınması. Yada tam tersi doğrumu)

Şimdiden herkese çok teşekkür ederim. :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Fuhrer    1.094

kısa cevap, steroidler yağ yakmaz veya kilo verdirmez. Kilo verdiren diüretik tipi steroidler de bıraktıktan sonra geri eski haline çevirir seni. ortalama 5-10mg günlük üretim yapan erkek testosteron hormonunu haftalık 200-600 arası bir doz aldığını düşünürsen bu korktuklarının olması olası. Detaylı bir kalp, karaciğer, prostat USG'si çektirmeden organ rahatsızlıklarını bilemezsin. Eğer kalbinde bir sorun var ise clen kullandığında kalp krizi geçirebilirsin, karaciğerinde bir sorun var ise oral tablet kullandığında, prostatında büyüme var ise herhangi bir testosteron türevi ilaç kullandığına sorun yaşarsın.

Bunların ucu çok açık, sen şu an tek düze bir soru sormuşsun ve buna cevap tabiki de "evet, bu ilaçlar sağlık sorunu doğurabilir" olacaktır. Ek olarak psikolojik sorunların için bir psikolog ile konuşmanı tavsiye ederim, terapi almadığın her geçen gün öfken içinde büyümeye devam edecektir, eğer bir gün o öfkeyi kusarsan geri dönülmez sonuçlar yaşayabilirsin. Hele ki bakmakla yükümlü olduğun kişiler var ise...

  • Beğen 3

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hectordoyle    822

Bunun cevabı kişiden kişiye göre değişir açıkçası.  @Fuhrer hocanın dediklerine katılmakla birlikte maddi ve manevi problemleri büyük oranda hallettikten sonra vücut geliştirmeyi, beslenme-antrenman-kardiyo disiplinini hayatına belli bir oranda entegre edebilmeyi başarırsan ilaçlara başlayıp başlamamak sana kalmış. Başlayacağım diyorsan destek almanı öneririm

  • Beğen 1
  • Yıldız 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
NaturelGenc    0
hectordoyle, 55 dakika önce yazdı:

Bunun cevabı kişiden kişiye göre değişir açıkçası.  @Fuhrer hocanın dediklerine katılmakla birlikte maddi ve manevi problemleri büyük oranda hallettikten sonra vücut geliştirmeyi, beslenme-antrenman-kardiyo disiplinini hayatına belli bir oranda entegre edebilmeyi başarırsan ilaçlara başlayıp başlamamak sana kalmış. Başlayacağım diyorsan destek almanı öneririm

Değerli cevapların için teşekkür ederim. Maddi ve manevi dışında aslında direkt şuna odaklanarak sonucuma varabiliriz. Saç dökülmesi ve ruhsal olarak korkularım var. Örneğin 3 aylık küre girip yaza hazırlansam. Mantık lı mı? Salonda sevdiğim bir abim var kendisi influncer. Korkularım var hiçbirşey olmaz iyi de gelişirsin dedi. Açıkcası aklıma yattı.

Fuhrer, Bir saat önce yazdı:

kısa cevap, steroidler yağ yakmaz veya kilo verdirmez. Kilo verdiren diüretik tipi steroidler de bıraktıktan sonra geri eski haline çevirir seni. ortalama 5-10mg günlük üretim yapan erkek testosteron hormonunu haftalık 200-600 arası bir doz aldığını düşünürsen bu korktuklarının olması olası. Detaylı bir kalp, karaciğer, prostat USG'si çektirmeden organ rahatsızlıklarını bilemezsin. Eğer kalbinde bir sorun var ise clen kullandığında kalp krizi geçirebilirsin, karaciğerinde bir sorun var ise oral tablet kullandığında, prostatında büyüme var ise herhangi bir testosteron türevi ilaç kullandığına sorun yaşarsın.

Bunların ucu çok açık, sen şu an tek düze bir soru sormuşsun ve buna cevap tabiki de "evet, bu ilaçlar sağlık sorunu doğurabilir" olacaktır. Ek olarak psikolojik sorunların için bir psikolog ile konuşmanı tavsiye ederim, terapi almadığın her geçen gün öfken içinde büyümeye devam edecektir, eğer bir gün o öfkeyi kusarsan geri dönülmez sonuçlar yaşayabilirsin. Hele ki bakmakla yükümlü olduğun kişiler var ise...

Teşekkür ederim cevabın için. Terapi alçak kadar açıkcası kötü durumda değilim sadece normal şekilde siniri olan bir insanım. Örneğin 3 aylık yaza hazırlık için bir küre girip toparlanmayı dusunuyorum. 3 aylık kurun bana zararları olur mu ki acaba? Gokalaf Huklcastte ilk 2 yıla kadar buyutecek bir sorun yaşamazsınız demişti. Ne kadar doğru tartışılır tabi insandan insanada değişir. Psiklojik olarakta beni iyice dibe çeker anksiyete-takıntılar artar diye korkuyorum.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    1.094
NaturelGenc, Şimdi yazdı:

Teşekkür ederim cevabın için. Terapi alçak kadar açıkcası kötü durumda değilim sadece normal şekilde siniri olan bir insanım.

Örneğin 3 aylık yaza hazırlık için bir küre girip toparlanmayı dusunuyorum. 3 aylık kurun bana zararları olur mu ki acaba? Gokalaf Huklcastte ilk 2 yıla kadar buyutecek bir sorun yaşamazsınız demişti. Ne kadar doğru tartışılır tabi insandan insanada değişir.

"terapi alacak kadar kötü durum" bence bu dediğin ile kendini kandırıyorsun, psikolog ile görüşmek birisine açık açık dertlerini anlatmak bir rahatsızlık örneği veya durumun kötülüğü değildir. Veya psikoloğa gitmek ayıplanacak bir durum değildir, ülkemizde çok sayıda psikolog var ve avrupa-amerika'nın aksine oldukça ucuz fiyatlar sunuyorlar, emin ol sana iyi gelecektir.

3 aylık kürden olsa olsa yan etki olur yani öyle 3 aylı kür yapıpta o adamlar olmayı bekleme, 2 tane lavuğun kahve ağzı muhabbetiyle vücuduna hormon sokmanın mantığı yok. Evet, bu forumdaki çoğu kişi hormon kullanıyor, ama bunun yan etkilerini bilerek kullanıyor. Maddi durumu yerinde olması lazım, 1 kutu omega 3'e 1000 tl vermelisin en kötü örneğin. Bir de şöyle söyleyim, 3 aylık kür ile vücut olsaydı sokakta herkes takır takır gezerdi, göbek diye bir sorun olmazdı ortada. 

Sana en uygun ilaç peptidlerdir, retatrutid öneririm sana. Yan etkisi oldukça düşüktür, forumda konusu var araştırırsan görürsün.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
NaturelGenc    0
Fuhrer, 20 dakika önce yazdı:

"terapi alacak kadar kötü durum" bence bu dediğin ile kendini kandırıyorsun, psikolog ile görüşmek birisine açık açık dertlerini anlatmak bir rahatsızlık örneği veya durumun kötülüğü değildir. Veya psikoloğa gitmek ayıplanacak bir durum değildir, ülkemizde çok sayıda psikolog var ve avrupa-amerika'nın aksine oldukça ucuz fiyatlar sunuyorlar, emin ol sana iyi gelecektir.

3 aylık kürden olsa olsa yan etki olur yani öyle 3 aylı kür yapıpta o adamlar olmayı bekleme, 2 tane lavuğun kahve ağzı muhabbetiyle vücuduna hormon sokmanın mantığı yok. Evet, bu forumdaki çoğu kişi hormon kullanıyor, ama bunun yan etkilerini bilerek kullanıyor. Maddi durumu yerinde olması lazım, 1 kutu omega 3'e 1000 tl vermelisin en kötü örneğin. Bir de şöyle söyleyim, 3 aylık kür ile vücut olsaydı sokakta herkes takır takır gezerdi, göbek diye bir sorun olmazdı ortada. 

Sana en uygun ilaç peptidlerdir, retatrutid öneririm sana. Yan etkisi oldukça düşüktür, forumda konusu var araştırırsan görürsün.

Teşekkür ederim ama psikolojik olarak gerçekten dediğim gibiyim.  Dediğini araştıracağım. Maddi durum olarak karşılayabileceğimi düşünüyorum.  Bu bahsettiğiniz ürün hap mı iğne şekilde mi alınıyor. Onun dışında Yohımbune.berberin hakkında ne düşünüyorsunuz. Yohımbıne güçlü bir ürün diyorlar ama anksiyete yapacağı belirtilmiş gözümü korkutuyor açıkcası. (3aylık küre girince o tarz vucuda sahip olamayacağımı zaten biliyorum amacım kendimin en iyi versiyonu. Dikkatinizi buna yoğunlaştırmanızı isterim.)

Onun dışunda tabiki psikolog o gözle bakmıyorum. En doğal hastane birimlerinden biri. Gitmekte asla çekinmem veya gidenide yargılamam.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hectordoyle    822
NaturelGenc, 1 saat önce yazdı:

Değerli cevapların için teşekkür ederim. Maddi ve manevi dışında aslında direkt şuna odaklanarak sonucuma varabiliriz. Saç dökülmesi ve ruhsal olarak korkularım var. Örneğin 3 aylık küre girip yaza hazırlansam. Mantık lı mı? Salonda sevdiğim bir abim var kendisi influncer. Korkularım var hiçbirşey olmaz iyi de gelişirsin dedi. Açıkcası aklıma yattı.

Saç dökülmesi 3 aylık kürde emin ol sandığın kadar olmayacak. Ruhsal olarak durum öyle sandığın gibi çok ani değişimler söz konusu olmaz (kürde trenbolon ve nandrolon grubu ilaçlar varsa ve e2 değerin çok düşer ya da yükselirse psikolojik anlamda etkilenirsin)

Burda hepimiz zaten bi 12 haftalık 16 haftalık kür yapar istediğim forma gelirim kafasıyla başladık ve ben şahsen 5 yıldır aralıklı olarak (son 2 yıl aralıksız) anabolizan kullanıyorum. Neyin içine girdiğini anlaman lazım. Bir kere yaparım biter mantığıyla gitmiyor bu işler.

Ayrıca anladığım kadarıyla da ilaçlar ve kür kombinasyonlarıyla ilgili bilgi birikimine de sahip değilsin. Bu forumda istemeyeceğin kadar başlık var, üstüne youtube da takip edebileceğin yabancı forumlar vs mevcut. Kendini geliştir. Kür yaparken danışanın olsa da kendi bilgi birikiminin olması seni her zaman öne taşır. Kür içi danışanın da zaten işini bilen biriyse senin gibi birine ilk aşamada kaldırabileceğin ve yan etki ortaya çıktığında önüne geçebileceğin bir kür planıyla başlar

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
NaturelGenc    0
hectordoyle, 16 saat önce yazdı:

Saç dökülmesi 3 aylık kürde emin ol sandığın kadar olmayacak. Ruhsal olarak durum öyle sandığın gibi çok ani değişimler söz konusu olmaz (kürde trenbolon ve nandrolon grubu ilaçlar varsa ve e2 değerin çok düşer ya da yükselirse psikolojik anlamda etkilenirsin)

Burda hepimiz zaten bi 12 haftalık 16 haftalık kür yapar istediğim forma gelirim kafasıyla başladık ve ben şahsen 5 yıldır aralıklı olarak (son 2 yıl aralıksız) anabolizan kullanıyorum. Neyin içine girdiğini anlaman lazım. Bir kere yaparım biter mantığıyla gitmiyor bu işler.

Ayrıca anladığım kadarıyla da ilaçlar ve kür kombinasyonlarıyla ilgili bilgi birikimine de sahip değilsin. Bu forumda istemeyeceğin kadar başlık var, üstüne youtube da takip edebileceğin yabancı forumlar vs mevcut. Kendini geliştir. Kür yaparken danışanın olsa da kendi bilgi birikiminin olması seni her zaman öne taşır. Kür içi danışanın da zaten işini bilen biriyse senin gibi birine ilk aşamada kaldırabileceğin ve yan etki ortaya çıktığında önüne geçebileceğin bir kür planıyla başlar

Tabii ki bilgi konusunda bilgimin olması beni öne taşıyacaktır. Katılıyorum dediğine. 2 sorum olacak. Bana uygun kür planmaya calışsak ne kullanmam gerekir. Nasıl bir gözlegörülür etki olur.

2. si ise Aylık veya kür ne kadar sürecekse kür+ilac masrafları ne kadar olur.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    108

Merhaba. Durumumuz birebir aynı diyebilirim hocam. Tek fark benim yaş 27. Kilo 99 boy 1.80. Zamanında 80 lere düştüm ve çok güzeldi ama kısa sürede tekrar kötü beslenme sebebi ile 100 kilolara geldim. Geçen aylarda kür kullanımına gittim. Süreç güzel gitti lakin istikrarı bozdum ve tekrar başa döndüm diyebilirim. Bunun sonucunda psikolojikmen düşük duruma geçiş yaptım. İlaç sürecindeki güç ve hissiyat yok. Ek olarak dehşet saç dökülmesi yaşadım saç çizgim geriledi ve gün gün tel sayıyıordum. DHT düzelip saç dökülmem durana kadar giden gitti diyebilirim . Tek kürde kel kalmazsın ama psikolojik olarak takıntı yaparsın. İlaçların verdiği sinir etkisi görecelidir bana çok bir etki yapmamıştı. Sivilce akne vb durumu ise yatkınlık ve düzenli takip ile kontrol edebilirsin. Kan testlerini başlangıç kür ortası bitiş ve pct sonrası şeklinde 4 kademe öneririm. Ama en temelde bana soracak olursan kullandığım 3 aylık o kürü imkanım olsa hiç kullanmazdım. Süreçte aksama yapacak olursan getiriden çok götürüye bile gidebilir.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Sokratesla    1
NaturelGenc, 22 saat önce yazdı:

Değerli cevapların için teşekkür ederim. Maddi ve manevi dışında aslında direkt şuna odaklanarak sonucuma varabiliriz. Saç dökülmesi ve ruhsal olarak korkularım var. Örneğin 3 aylık küre girip yaza hazırlansam. Mantık lı mı? Salonda sevdiğim bir abim var kendisi influncer. Korkularım var hiçbirşey olmaz iyi de gelişirsin dedi. Açıkcası aklıma yattı.

Teşekkür ederim cevabın için. Terapi alçak kadar açıkcası kötü durumda değilim sadece normal şekilde siniri olan bir insanım. Örneğin 3 aylık yaza hazırlık için bir küre girip toparlanmayı dusunuyorum. 3 aylık kurun bana zararları olur mu ki acaba? Gokalaf Huklcastte ilk 2 yıla kadar buyutecek bir sorun yaşamazsınız demişti. Ne kadar doğru tartışılır tabi insandan insanada değişir. Psiklojik olarakta beni iyice dibe çeker anksiyete-takıntılar artar diye korkuyorum.

İlaçların etkisinden dolayı öfkeyle baş etme konusunda kaygıların varsa tabiki uzman desteği(tercihen psikiyatri-Çünkü hormonal değişiklik kaynaklı ruh halı değişimi yaşayacaksın)) alman önemli. Ama psikiyatriye de gitmem/gidemem diyorsan SSRI tarzı(uyku-uyuşukluk yapmayan yeni nesil olan) antii depresan dsteği deneyebilirsin. Yine dediğim gibi ruh sağlığı için uzman desteği en sağlıklısı

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
NaturelGenc    0
makro1178, 1 saat önce yazdı:

Merhaba. Durumumuz birebir aynı diyebilirim hocam. Tek fark benim yaş 27. Kilo 99 boy 1.80. Zamanında 80 lere düştüm ve çok güzeldi ama kısa sürede tekrar kötü beslenme sebebi ile 100 kilolara geldim. Geçen aylarda kür kullanımına gittim. Süreç güzel gitti lakin istikrarı bozdum ve tekrar başa döndüm diyebilirim. Bunun sonucunda psikolojikmen düşük duruma geçiş yaptım. İlaç sürecindeki güç ve hissiyat yok. Ek olarak dehşet saç dökülmesi yaşadım saç çizgim geriledi ve gün gün tel sayıyıordum. DHT düzelip saç dökülmem durana kadar giden gitti diyebilirim . Tek kürde kel kalmazsın ama psikolojik olarak takıntı yaparsın. İlaçların verdiği sinir etkisi görecelidir bana çok bir etki yapmamıştı. Sivilce akne vb durumu ise yatkınlık ve düzenli takip ile kontrol edebilirsin. Kan testlerini başlangıç kür ortası bitiş ve pct sonrası şeklinde 4 kademe öneririm. Ama en temelde bana soracak olursan kullandığım 3 aylık o kürü imkanım olsa hiç kullanmazdım. Süreçte aksama yapacak olursan getiriden çok götürüye bile gidebilir.

Değerli yorumlanırın için teşekkür ederim çok geçmiş olsun. Durumlarımız bir nevi aynı. Peki hangi ilaçları kullandın, kür süresince yararına olan-fiziksel nasıl farklılıklar gözlemledin. Ve bir daha başlamayı düşünüyor musun?

Sokratesla, Bir saat önce yazdı:

İlaçların etkisinden dolayı öfkeyle baş etme konusunda kaygıların varsa tabiki uzman desteği(tercihen psikiyatri-Çünkü hormonal değişiklik kaynaklı ruh halı değişimi yaşayacaksın)) alman önemli. Ama psikiyatriye de gitmem/gidemem diyorsan SSRI tarzı(uyku-uyuşukluk yapmayan yeni nesil olan) antii depresan dsteği deneyebilirsin. Yine dediğim gibi ruh sağlığı için uzman desteği en sağlıklısı

Tabiki Psikiyatri gitme gibi durum olursa, ihtiyacım olursa giderim. Sadece öfke değil, üzüntü vs de ağır yaşamaktan korkuyorum. Depresyona girme vs.

Ama anladığım kadarıyla ilaca girmek değmezmiş gibi. Bazı kişilerde gir bişey olmaz diyor. Kafam karışıyor açıkcası.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Sokratesla    1
gönderildi (düzenlendi)
NaturelGenc, 4 dakika önce yazdı:

Tabiki Psikiyatri gitme gibi durum olursa, ihtiyacım olursa giderim. Sadece öfke değil, üzüntü vs de ağır yaşamaktan korkuyorum. Depresyona girme vs.

Ama anladığım kadarıyla ilaca girmek değmezmiş gibi. Bazı kişilerde gir bişey olmaz diyor. Kafam karışıyor açıkcası.

Evet seni en iyi sen tanırsın. Kür sonucunda gelişen vücudun senı daha mutlu edecek iyi hissettirecekse tabiki durum farklı olur. Dediğim gibi eksileri artıları yan yana yaz karşılaştır. Ama ilerleyen süreçte kafanda "keşke yapsaydım" pişmanlığı olmasın. Karşılanmayan beklentiler mutsuz eder.

tarihinde Sokratesla tarafından düzenlendi
  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
NaturelGenc    0
Sokratesla, 9 dakika önce yazdı:

Evet seni en iyi sen tanırsın. Kür sonucunda gelişen vücudun senı daha mutlu edecek iyi hissettirecekse tabiki durum farklı olur. Dediğim gibi eksileri artıları yan yana yaz karşılaştır. Ama ilerleyen süreçte kafanda "keşke yapsaydım" pişmanlığı olmasın. Karşılanmayan beklentiler mutsuz eder.

Çok haklısın ama keşke girseydim diyeceğimi düşünmüyorum çünkü o seçenek her zaman benim için var ama girdikten sonra keşke girmeseydim demem fayda etmeyecek....  Sence bu kiloya girilir mi? Konuyu açarken bilgilerimi yazmıştım.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Genetiğinde erkek tipi kellik varsa, hormon kullanmaya başlayınca dökülmenin hızlanması kaçınılmaz bir gerçek. Ruh hali dengesizliği de illaki olacaktır; bu yüzden E2 ve Prolaktin gibi hormonlarını mutlaka stabilize etmen lazım. İlaç agresiflik illa yapar ama Trenbolone kullanmadığın sürece bu durum seni olumlu anlamda motive eder, biraz da karakterine göre değişir bu durum. Psikolojik olarak yine Tren veya Deca gibi ağır ilaçlar kullanmadığın sürece ciddi bir negatif etki almazsın.

Yaşlanma mevzusu genetik olmakla birlikte, testosteron seni daha erkeksi gösterecektir; bu da kişiden kişiye değişir. Sivilce ve akne durumu da genetiğine bağlı olarak az ya da çok, eski halinden daha fazla olacaktır. Çünkü testo ile artan DHT hem kıllanma yapacak hem de sebum üretimini artırıp sivilceye sebep olacaktır. Eğer genetiğinde varsa direkt saç köklerine saldıracaktır. Ayrıca yağ oranın yüksekse aldığın testo daha fazla E2'ye (östrojen) dönüşür; bu da jinekomasti riski ve vücudun su toplaması gibi sorunları beraberinde getirir.

Bu yan etkiler; ilaç dozajlarına, ilaç türüne ve genetiğine göre artıp azalabilir. Velhasıl bu iş sadece kitap üstünde yapılmaz. Ufak dozlarda başlayıp vücudunu tartman gerekir; hangi yan etkileri alıyorsun, ilaç sana iyi geliyor mu, vücudun E2’ye ne kadar yatkın, kolesterol profilin ne kadar hassas, böbreklerin ve karaciğerin nasıl tepki veriyor? Bunları ancak yaşayarak ve kan değerlerini takip ederek keşfedebilirsin. Sonrasında duruma göre hafif bir anabolik eklenir, dozajlar değişir ve süreç böyle ilerler. Kısacası bu spor, ilaçlı veya ilaçsız, tamamen kendi bedenini tanıma işidir.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
NaturelGenc    0
AnabolikLover, 9 dakika önce yazdı:

Genetiğinde erkek tipi kellik varsa, hormon kullanmaya başlayınca dökülmenin hızlanması kaçınılmaz bir gerçek. Ruh hali dengesizliği de illaki olacaktır; bu yüzden E2 ve Prolaktin gibi hormonlarını mutlaka stabilize etmen lazım. İlaç agresiflik illa yapar ama Trenbolone kullanmadığın sürece bu durum seni olumlu anlamda motive eder, biraz da karakterine göre değişir bu durum. Psikolojik olarak yine Tren veya Deca gibi ağır ilaçlar kullanmadığın sürece ciddi bir negatif etki almazsın.

Yaşlanma mevzusu genetik olmakla birlikte, testosteron seni daha erkeksi gösterecektir; bu da kişiden kişiye değişir. Sivilce ve akne durumu da genetiğine bağlı olarak az ya da çok, eski halinden daha fazla olacaktır. Çünkü testo ile artan DHT hem kıllanma yapacak hem de sebum üretimini artırıp sivilceye sebep olacaktır. Eğer genetiğinde varsa direkt saç köklerine saldıracaktır. Ayrıca yağ oranın yüksekse aldığın testo daha fazla E2'ye (östrojen) dönüşür; bu da jinekomasti riski ve vücudun su toplaması gibi sorunları beraberinde getirir.

Bu yan etkiler; ilaç dozajlarına, ilaç türüne ve genetiğine göre artıp azalabilir. Velhasıl bu iş sadece kitap üstünde yapılmaz. Ufak dozlarda başlayıp vücudunu tartman gerekir; hangi yan etkileri alıyorsun, ilaç sana iyi geliyor mu, vücudun E2’ye ne kadar yatkın, kolesterol profilin ne kadar hassas, böbreklerin ve karaciğerin nasıl tepki veriyor? Bunları ancak yaşayarak ve kan değerlerini takip ederek keşfedebilirsin. Sonrasında duruma göre hafif bir anabolik eklenir, dozajlar değişir ve süreç böyle ilerler. Kısacası bu spor, ilaçlı veya ilaçsız, tamamen kendi bedenini tanıma işidir.

Çok güzel yorumlamışsın. Değerli bilgileri için teşekkür ederim.

Oldu da küre girdim gerçekten ilaca ara verdikten sonra naturel halime tam anlamıyla dönemiyor muyum?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
NaturelGenc, Şimdi yazdı:

Çok güzel yorumlamışsın. Değerli bilgileri için teşekkür ederim.

Oldu da küre girdim gerçekten ilaca ara verdikten sonra naturel halime tam anlamıyla dönemiyor muyum?

Dönüyorsun ama yaşam tarzı pct genetik şansına bağlı olarak bu süreç uzar yada kısalır kimisi benim gibi hiç pct yapmaz 2 bucuk yıl kürde kalır sonra kürden  cıkar pct yapmaz sorun yasamaz kımısıde pct yapsada cok gec toparlar dogal sistemin açılmama  ihtimalin cok cok zor sadece burdaki sansın eskıden diyelim örnek  900 teston varken   ilacı bırakıp tekrar naturele gecınce hemen 900  olmuyor  eskı dogal sevıyene hemen gelmen yukarda saydıklarımla alakalı ve zaman isteyen bir şey ama her halükarda illa sistemin acılır acılmama ihtimali cok cok düşük.Asıl sorun buradaki sabır ve piskolojini yönetmekde kürde ölüsü 250 mg testo alsan bile naturelden kat  kat iyi testosteron  seviyesine sahip alıyorsun ki kimsede 250 de kalmıyor once 250 ile tartıyor kendini bakıyor sorun yok derken 500 ler boldesi treni mastesi vs vs sen kürden küre yunan tanrısı gibi geziyorsun sonra ilacı bırakınca çöküntü kacınılmaz  heleki sadece ilaç ile iyi fizik yaptıysan naturel olarak iyi bir fizik inşa etmediysen iyi bir antrman seviyesine  gelmediysen bu seni daha cok etkileyecek sadece kendini ilaçla var olmus gibi hissedeceksin ben 8 yıl naturel yaptım yarısmacı kurulugunada ındım imkanlar dahilinde büyüyebildigim kadarda büyüdüm 160 bencler pr vs vs naturelın dıbını sıyırdım ilaçdan cıkınca naturle gecınce illaki çöküyorsun ama yinede toparlanıyorsun bir şekilde alt yapı saglam olunca o yüzden naturel iken birşeyler başarmış ol ki ilacı kesıncede birşeyler yapabilecegini bilirsin.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Sokratesla    1
gönderildi (düzenlendi)

Çok güzel bir bilgilendirme olmuş. Bazen şunu da göz önünde bulundurmak gerekiyor. Ben küre girdikten sonra özellikle de iş hayatimdan uzak kalmak zorunda kalırsam süreci kontrol edebilir miyim? Yine diyorum evrimsel süreçte biz her zaman en kötüsünü üzerinden olan yapmaya kodlanmış yapıdayız. Çünkü hayatta kalmak için bu gerekli. Verdiğin karar sadece seni değil çevrendekileri de etkileyecek. 

tarihinde Sokratesla tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
NaturelGenc    0
Sokratesla, 27.02.2026 - 17:54 yazdı:

Çok güzel bir bilgilendirme olmuş. Bazen şunu da göz önünde bulundurmak gerekiyor. Ben küre girdikten sonra özellikle de iş hayatimdan uzak kalmak zorunda kalırsam süreci kontrol edebilir miyim? Yine diyorum evrimsel süreçte biz her zaman en kötüsünü üzerinden olan yapmaya kodlanmış yapıdayız. Çünkü hayatta kalmak için bu gerekli. Verdiğin karar sadece seni değil çevrendekileri de etkileyecek. 

Tabiki ondan da korkuyorum. İlaca giren arkadaşlarımın cevresi kötüleşiyor. Ailesel sorunlar vs.

Ben çalışan da biriyim işimi de seviyorum ve müşterilerle odaklı ilerleyen bir iş. Tavırlarım değişir vs diye korkuyorum. Tahammül olsun vs.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
NaturelGenc, 27.02.2026 - 16:33 yazdı:

Çok haklısın ama keşke girseydim diyeceğimi düşünmüyorum çünkü o seçenek her zaman benim için var ama girdikten sonra keşke girmeseydim demem fayda etmeyecek....  Sence bu kiloya girilir mi? Konuyu açarken bilgilerimi yazmıştım.

Bende bilinçsizce kur yaptım hoca ile yaptım yarıda kesildi sebepsiz Girdiğimde icimde hep ben ne yapıyorum vesaire diyordum fizik mutlu ediyor ama zihinsel daha önemli ben içinde bulunduğum o kür beslenme zorunluluğundan hiç memnun değildim ben bu değilim diyordum ama bir yandan da kür yapma isteğim var yarıda kaldığı için hep

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
NaturelGenc    0
cedricmcmillan, 4 saat önce yazdı:

Bende bilinçsizce kur yaptım hoca ile yaptım yarıda kesildi sebepsiz Girdiğimde icimde hep ben ne yapıyorum vesaire diyordum fizik mutlu ediyor ama zihinsel daha önemli ben içinde bulunduğum o kür beslenme zorunluluğundan hiç memnun değildim ben bu değilim diyordum ama bir yandan da kür yapma isteğim var yarıda kaldığı için hep

İşte heves var korkuda aynı şekilde. Şimdi instagramda bir hocayla konuştum hiçbişey olmaz diyor. Ya sabırrr.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
NaturelGenc, 11 dakika önce yazdı:

İşte heves var korkuda aynı şekilde. Şimdi instagramda bir hocayla konuştum hiçbişey olmaz diyor. Ya sabırrr.

ben başladım bugün 10 dk önce vurduk hayırlı olsun göz karardı 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
NaturelGenc    0
cedricmcmillan, 8 dakika önce yazdı:

ben başladım bugün 10 dk önce vurduk hayırlı olsun göz karardı 

Gerçekten senin için sağlık sorunu yaratmicak süreç olmasını diliyorum fazlasıyla.

Ne kürüne başladın. Şuanlık boy kilo yaş kaç acaba?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rma    185

Çok fazla kafa yoruyorsun belli bir süreden sonra ilaçlara ßöyle yapsam daha iyi olurmu şöyle sanki daha iyi gibisinden ve çok yoruyor beyni

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    108
gönderildi (düzenlendi)
NaturelGenc, 27.02.2026 - 16:16 yazdı:

Değerli yorumlanırın için teşekkür ederim çok geçmiş olsun. Durumlarımız bir nevi aynı. Peki hangi ilaçları kullandın, kür süresince yararına olan-fiziksel nasıl farklılıklar gözlemledin. Ve bir daha başlamayı düşünüyor musun?

Testo cyp ve mast enant kullanmıştım. Masteronun götürüsü getirisinden fazla bizim yağ oranlarımızda.  Hissiyat olarak müthiş libido artışı veriyor. Bunun yanı sıra testo artışı ile beraber güç kazanımı ve özgüven artışı oluyor. Ancak kür sonrası bunlar gidiyor tabii. Bir daha başlamayı düşünmüyorum açıkçası hocam. Belki uzun zaman sonra hayatta olursam 35 imden sonra diyebilirim :) 

tarihinde makro1178 tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
NaturelGenc, 5 saat önce yazdı:

Gerçekten senin için sağlık sorunu yaratmicak süreç olmasını diliyorum fazlasıyla.

Ne kürüne başladın. Şuanlık boy kilo yaş kaç acaba?

Sağolasın yaş 20 ben 19 yaşında 12 tane sustanon aldım eczane hakiki 6 7 hafta kullandım onu bilinçsizce sonrasında 1 yıl geçti aradan kan tahlillerinde doğal testo tavan yapmıştı serbeste bakamadık herneyse 3bhafta çok düşük dozaj 150 mg bolde 250 mg testo cyp kullandım sonrasinda ise yani şuan haftalık 400 mg 450 mg testo cyp 300 250 arası boldenon kullaniyorum sağol dileklerin için mutlu ettin 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: ChemEng
      Herkese merhaba arkadaşlar,
      Öncelikle kısaca kendimden ve güncel durumumdan bahsedeyim.Yas 27 boy 185 bel 90cm en ust 2 karin kasim belli oluyor. Beslenme ve antrenman konusunda kendime, disiplinime güveniyorum. 15 Nisan'dan bu yana ciddi bir diyetle 107 kg'dan 85 kg'a düştüm. Şu an güncel yağ oranım %16.5 civarında. Planım 1 Ekim'e kadar bu disiplini bozmadan 80 kg bandına ve %13-14 yağ oranına inip tertemiz bir şasiyle ilk kürüme başlamak.Küre girme amacım uçuk kaçık, devasa ölçülere ulaşmak değil. Doğal sınırlarımdan şu an çok uzağım. Uzun süreler yaptım birak basla seklinde antrenman nedir nasil yapilir tukenise gitmeyi biliyorum kisacasi.Amacım bu altın vuruşla doğal olarak taşıyabileceğim maksimum kas kütlesine olabildiğince hızlı ve kaliteli bir şekilde ulaşıp, kür sonunda PCT ile tamamen doğala dönerek hayatım boyunca o kütleyi korumak. Sürekli kür yap-bırak (yo-yo) yapıp endokrin sistemimi yormak istemediğimden süreci biraz uzun tutup tek seferde işi bitirmeyi hedefledim. Planımı kronolojik olarak aşağıya bırakıyorum, mantıklı veya hatalı bulduğunuz yerlerde objektif yorumlarınızı bekliyorum.
      1. BÜYÜME DÖNEMİ (Lean Bulk) - 24-26 Hafta
       Testosteron Enanthate: Haftalık 500 mg (Haftada 2'ye bölerek)  Boldenon Undecylenate: Haftalık 400 mg(2 ye bolerek)  Neden Boldenon?
      Hem gordugum ilk kurde herkesin kullandigi gorece tepkileri bilinir geç açılan,DHT'ye dönüşmediği için saçlarıma en ufak bir zararı olmaması benim için kritik.E2 tutmasi, Ayrıca Danabol veya Deca gibi beni su balonuna çevirmeyecek olması ve eklediği kasın çok kaliteli/kalıcı olması sebebiyle tercih ettim. Kan Verme: Kür öncesinde mutlaka her değerimin bakıldığı endokrin ve hemogram icin kan vereceğim. Kür içinde de Boldenon'un hematokriti yükseltme riskine karşı her 5-6 haftada bir düzenli Kızılay'a kan bağışı yapacağım. Tansiyon ve şeker ölçeceğim günlük. Testis Koruması: Atrofi yaşamamak ve PCT'yi garantiye almak için 1. günden PCT'ye kadar haftada 2 kez düşük doz Ovitrelle (insülin iğnesiyle) kullanacağım. Beslenme: Koruma kalorimin (Maintenance) +500-600 kcal fazlasıyla, mutfak tartısında çiğ gramaj üzerinden sıfır hatayla ilerlemeyi dusunuyorum ezbere degil tartida ve belimde ki ölçüme gore ilerleyecegim.
      2. DİYET VE DEFİNASYON DÖNEMİ (Cruise & Cut) - 8-12 Hafta
       Bulk bitince Boldenon'u tamamen kesiyorum. Testosteronu da kesip diyeti PCT döneminde (sıfır hormonla) yapmak bana çok saçma ve kas kayıplı geldi. Bu yüzden diyeti Cruise (TRT) dozunda yapacağım.Testosteron: 200 mg / Hafta. Ancak burada E2 dalgalanmasını (spike) önlemek ve Arimidex kullanımına gerek duymamak için 200 mg'ı tek seferde değil, 3 günde bir 50 mg olacak şekilde mikro-dozlama ile (insülin iğnesiyle) vurmayı planlıyorum  GH: Kardiyo öncesi (20 eğim 5 hız nabız 125) 2 IU Genotropin. Cila (Son 4 Hafta): Diyetin sadece son 4 haftasında, deriyi tamamen inceltip suyu atmak için günde 30-40 mg Anavar (Oxandrolone) ekleyeceğim.( emin değilim)
      3. ÖLÜ BÖLGE VE PCT
       Diyetin sonunda Testo, GH, Anavar ve Ovitrelle tamamen kesilecek. Uzun esterlerin kandan çıkması için yaklaşık 15 gün bekledikten sonra standart 4 haftalık Klomen + Nolvadex kombosuyla hipofizi uyandırıp tamamen doğala dönüyorum.
      KORUYUCULAR VE VİTAMİNLER (Kür Boyunca Kullanacaklarım)
      Süreci sağlama almak için dolabımda standart olarak bulunacaklar baska seylerde ekleyecegim bunlar en garanti olanlar daha digerlerine bakmadim.
       Karaciğer ve Böbrek: NAC 600-1200mg  Kalp ve Damar: Kaliteli Omega-3, Ezetimib (Kolesterol bozulursa diye) ve her gece yatmadan 1 adet Coraspin (kan akışkanlığı için). Günlük Vitaminler: Multivitamin, C Vitamini (Ester-C 1000mg), Çinko ve Magnezyum Bisglisinat. Acil Durum Çekmecesi: Arimidex. (Sadece aylık yaptıracağım kan tahlillerinde E2 çok patlarsa veya jineko belirtisi olursa ufak dozlarda fren olarak kullanacağım, leblebi gibi yutmayacağım). Kağıt üzerinde şansa bırakmadan planlamaya çalıştım. Her yorum benim icin cok degerli.Eksik gördüğümüz, "şurayı şöyle yapsan daha iyi olur" dediğiniz kısımlar varsa değerli hocalarımdan ve arkadaşlardan yorumları bekliyorum. Teşekkürler!
    • Yazan: nogereru
      Öncelikle herkese merhabalar,
      İlk kürüme girmek istiyorum forumda 4-5 gündür diğer arkadaşların açtığı başlıkları okuyarak geçirdim. Only testo olarak mı girmem daha doğru olur yoksa yanında ekstra bir kaç ilaç daha mı kullanmam iyi olur bilemiyorum ve bu ilk kürün bana gerçekçi getirisi ne kadar olur alacağım risklere/yan etkilere değer mi emin olmadığım için size sorma gereği duyuyorum. Ve bu kadar erken yaşta küre girdikten sonra değerlerim normale döner mi merak ediyorum.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Boy: 178 Kilo: 77 Yağ oranı: %16-%17  KAN TESTİ SONUÇLARIM:
      Estradiol (E2): Sonuç: 24.3 ng/L  Total Testosteron: Sonuç: 4.66 ug/L  Total T3 (Triiyodotironin): Sonuç: 1.32 ug/L Serbest T3 (FT3): Sonuç: 3.91 ng/L Total T4 (Tiroksin): Sonuç: 7.41 ug/dL Serbest T4 (FT4): Sonuç: 1.35 ng/dL  Kolesterol: Sonuç: 157 mg/dL Trigliserit: Sonuç: 71 mg/dL  ALT - SGPT: Sonuç: 16 U/L AST - SGOT: Sonuç: 18 U/L  Şimdiden tüm cevaplar için teşekkür ederim.
    • Yazan: RAav
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      20 yaşındayım sürekli spora yazılıyorum ama devam edemiyorum çok güçsüzüm ve hevesim hızlı kırılıyor 187 boyum 73 kilom yağ oranım 19 çok araştırdım ama araştırdıkça kafam dahada bulandı ne yapmalıyım ne kullanmalıyım? 🥺🙂‍↕️
    • Yazan: Darkkarus
      Merhaba, 
      30 yaşındayım ve Boyum 1.85 , 2014-2020 yılları arası başla bırak başla bırak şeklinde hep vücut geliştirmenin natural olarak içinde idim. Daha sonra 5 yıl hiç spora gidemedim. 2025-Mart itibariyle haftada 4-5 gün hiç aksatmadan , antrenmanlarımı yapıyorum. 
      2026 Mayıs başında 130 KG ile artık natural ve yağlı olmaktan sıkıldığım için , haftalık 300 mg testo pripionate (önce dvpd sonra zphc marka ile ) + 2,5 mg Retatrutide şeklinde hayatımın ilk kürüne başladım. 

      Haziran ayında Reta ‘ ya ara verdim , temmuz boyunca 5 mg ile devam ettim . Bu süreçte 12 haftalık testo pripionate 300 mg haftalık dozumu da tamamladım . Gidişattan oldukça memnunum aslında (testesteron kısa esterin her enjeksiyonda yarattığı ödem - ağrının 3-4 gün sürmesi dışında) , güncel 117 kg a düştüm , kas hatlarım belirginleşti , sırtım büyüdü omuzlarım  büyüdü biraz şekle şemale girdik kısacası . 
      Danışman hocam dedi ki , şimdi hiç kesmeden 12 hafta daha haftalık 500 mg testo ile devam edelim , elimde son bi 20 lik kısa ester flakon var o bitince , enantathe a geçeriz dedi, Retatrutide içinse ağustos ta 7.5 mg a çıkıp tamamlayarak bırakma niyetindeyim .Ayrıca bu 2. 12 haftalık döngüde 4 hafta günde 3 tablet zphc oxandrolone (Anavar) kullanmayı planlıyorum. kan tahlilinde herhangi bir problem çıkmadı , her şey yolunda , ara vermeden 2. 12 haftaya girmek mantıklı mıdır , nasıl bir yol izlemeliyim , tecrübeli arkadaşlardan yorumlarını bekliyorum , saygılar.
    • Yazan: wmindev
      Merhaba arkadaşlar, selamlar.
      Definasyona gireceğim hedefim %15 yağ oranına düşmek, acil kilo verme hedefim yok kas kaybı yaşamadan üstüne koyarak vermek istiyorum.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yağ : %32 Kg : 110 Yaş: 25 Testosteron seviyem 300 geldi, tek testis olduğum için hiçbir doktor trt yapmak istemedi genel olarak enerji düşüklüğü yaşadığım için testosteron ile başlamak adına küre girdim ama tavsiyelerle aşağıdaki plan oluştu. KÜR PLANIM: 
      İran testosteron enanthate 250mg (125/125) Cinnatropin 3iu Hcg 1000 iu haftada 1 Zphc CYT3: 1 hafta yarım kapsül 2. hafta 1 kapsül 3. hafta 2 kapsül 4. hafta 1 kapsül 5. hafta yarım kapsül sonra bırakma pazartesi tirze 3mg perşembe reta 2mg SORULARIM:
      Ürünleriyle definasyon yapmayı düşünüyorum sizce fazla mı olur? İştah baskılaması için reta ile tirzeyi birlikte kullanıyorum daha verimli olduğunu düşündüm sizce nasıl? Bu küre ekleme yapmamı önerdiğiniz bir ürün var mı? Arkadaşım masteron ekle diyor hcg östrojeni arttırır diyor siz ne dersiniz? Testosteronu 32'lik iğne ile diz üstümden vuruyorum bir sorun yaşamadım devam etmeli miyim?
      Bir süredir diyetteyim ve kür öncesi 10 kilo kadar verdim aynı makro mikro hesaplaması yaptığım diyetime devam ediyorum.
      Konuya katılım gösteren, fikir ve düşüncelerini paylaşan herkese şimdiden teşekkürler. 
       

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp