Boldenon kullanırken definasyon yapmak ne kadar mantıklı?

[Jöhtürk 20]

Merhabalar spordaşlar nasılsınız? 

İlk kürümün 13.haftasıdayım, 24 haftaya kadar devam edeceğim. 

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• Yaş 32
• Boy 1.81
• Kilo 97

KÜR İÇERİĞİM:

• 500mg testo
• 400 mg boldenone

Son 1 yıldır düzenli antrenman yapıyorum. spor geçmişim ise 5 sene civarı vardır. İlaç markası overdose testo, bolde, iran testo. Kür boyunca 4000 kaloriye yakın civarlarda temiz beslendim. mevcut kilom kür öncesi 95 96 civarıydı. Doğal olarak 1 senede 61 kilodan 95 civarına çıktım. mevcutta yağ oranım çok az fazla olduğu için hem temiz büyüyüp hem yağ yakma odaklı ilerledim. kas kütlem arttı ve yağ oranımı düşürdüm.

Ölçü takibimden bunu anladım;

• kür öncesi kol 41 sonrası 44
• omuz kür öncesi 131 kürde 137
• göğüs öncesi 104 kürde 112

Sıcaklıkların artmasıyla aldığım kalori 2800 3500 arası civarına düştü ve ne yaparsam yapayım yiyemiyorum. Küçüklüğümden beri yazları iştahım kesilir, kışın açılır. Kan değerlerimde kolesterol harici bir problemim yok, her şey olması gerektiği gibi. Haftaya tekrar kan vereceğim. Ekstra olarak iştah için sigarayı da bıraktım, 3 gündür içmiyorum.  

SORULARIM:

• Kilomu 90 civarına çekip büyümeye devam edebilir miyim?
• boldenone ile daha önce bunu yapan var mı? 

KÜR ÖNCESİ:

 

KÜR SONRASI:

 

[GHOST 925]

5 yılda bi ilk kürüne mi giriyorsun @Jöhtürk sen boldenon hatta deca varken bile definasyona dönebilirsin ama cut dönemezsin. Definasyon ilaçtan çok beslenme öncelikle planlama tekniğine bağlı.Hacmin güzel olmuş vücudunun en güzel yeri kolları kalan yerlerin tadilata ihtiyacı var.

[ZYZZ 83]

@GHOST hoca güzel demiş deca ile def yapan çok günlük gördüm eroids sitesinde.

[Jöhtürk 20]

GHOST, 48 dakika önce yazdı:

5 yılda bi ilk kürüne mi giriyorsun @Jöhtürk sen boldenon hatta deca varken bile definasyona dönebilirsin ama cut dönemezsin. Definasyon ilaçtan çok beslenme öncelikle planlama tekniğine bağlı.Hacmin güzel olmuş vücudunun en güzel yeri kolları kalan yerlerin tadilata ihtiyacı var.

hocam o zamanlar doğuda üs bölgesindeydim. burak abi ile konuştuk, kar zarar olarak baktığımızda girmemek daha mantıklı geldi. operasyonlar falan sporu salladım, burak abi yine nolta atışı yaptı. küre girsem o zaman boşa gidecekti. 61 kilo olarak geçen sene batıya tayin oldum ve küre başladım. kollar genetik olarak güzel gelişiyor, arkasına da omuzlar. en kötü bölgem göğüs, özellikle üst kısmı. bel değilde göbekte şişkinlik var %50si yağdır. hazır iştah kesilmişken yağlardan kurtulayım istiyorum. çünkü zorladıkça soğutuyor insanı. 

ZYZZ, 47 dakika önce yazdı:

@GHOST hoca güzel demiş deca ile def yapan çok günlük gördüm eroids sitesinde.

bende boldenone ile gördüm, adamlar hem bulk hem def yapıyor. 13 hafta bulk olarak gittim, ama az kalori artırsam göbekte şişkinlik yapıyor. 3000 kalori ideal geldi vücudu dinlediğim zaman. hem yağ gidiyor, hem kas hacmi artıyor.