Allah aşkına yardım

[Sherlock91 4]

selam dostlarım foruma izmirden katılıyorum. Sizlere sormak ve danismak  istediğim bir kac konu var. Cevremdeki insanlar bu konularda bilgisiz olduğu için kimseden yardım alamıyorum. .  1 yillik fitness gecmisim 6 yil amator futbol gecmisim var ve suanda 8 haftalik testo propionat - boldenon - masteron küründeyim. Propionati ilk 2 hafta 300 sonraki hafta 400 mg, boldenon ilk 4 hafta 200 sonraki 4 hafta 400 m, masteron haftalik 300mg aliyorum. Kür secimi yag yakimi ve hacim saglamak için bi satici tarafndan önerildi. Şuan 3. Haftayi bitirmek uzereyim. 2. Haftanin basindan itibaren bir halsizlik bir yorgunluk, bir güç kaybi beni benden aliyor birakmayi düşünüyorum. Ama neden boyle oluyor? Ilaclar sahte olabilir mi ? 3 haftadaym gram güç artışı  yok aksine dusus var.. 250 gram.protein 50 -70 gram arasi  karbo almaya calisiyorum.. lutfen yardm.edin birakirsam pct yapmama gerek varmi suan ? 

[labslabs 76]

50-70 gr karbonhidrat alırsan normel         artır  karbonhidratı    kilo x3.5  yap en az   

[Sherlock91 4]

Yaglanmam demi 

[oguzdalkilic 81]

50 karbonhidrat alıp güçlü olmayı bekliyosan biraz bosa kürek cekeceksin. 80 kilo oldugunu farz edersek,en az 300-350 gr alman gerekirken 50 alıyorsun,sorun ilaclarda degil beslenmede. Bu arada 125 kg falansan 250 gr protein almaya devam et. 

[labslabs 76]

o senin vücut tipine yaşantına bağlı  ama karbonhidratı artırman lazım 

[eserutkur09 18]

İlaçlardan önce o kadar karbonhidratla bu spor yapılmaz en az 350gram bak oda en az... İlaçlarının markası nedir ?

[fvx 98]

asıl 250 gram protein seni yaglandırır  , karbonhidrattan korkmayın bu kadar kürdeyken 300-400 bile alabilirsin

[Sherlock91 4]

eserutkur09, 26 dakika önce yazdı:

İlaçlardan önce o kadar karbonhidratla bu spor yapılmaz en az 350gram bak oda en az... İlaçlarının markası nedir ?

Generics parma hocM

[Sherlock91 4]

fvx, 8 dakika önce yazdı:

asıl 250 gram protein seni yaglandırır  , karbonhidrattan korkmayın bu kadar kürdeyken 300-400 bile alabilirsin

70 kiloyum hocam sizce kac gram karbon kac gram protein almaliyim peki

[eserutkur09 18]

Çevremde 2 yakın arkadaşım ikiside Haziran'da dediğin markayı kullandı ve hiçbir etki alamadı, geçen spor salonunda birileri daha söylemişti tam hatırlamıyorum sanırım boldenon ve enantattı etki alamadıklarını söylüyorlardır, şimdi ben kendi izlenimlerimden yola çıkarak söyleyeyim.

Geçtiğimiz son 1 sene içerisinde bir anda Gamma,Generics,Omega tarzı mallar fırlama yaptı ki ürünlere baktığımızda hepsi daha eski firmalar fakat neden bir anda herkese gelip patlama yapıp piyasaya sürüldüler... Sahte olmasalar bile bu tarz UG markalar ilk sürümlerini çok güzel yapıyorlar çalışıyor ilk serileri fakat ondan sonraki serileri boş olmasada %50 %60 çalışan ürünler oluyor, mesela ben Nisan'da kullandığım Omega ile Temmuz'da aldığım Omega arasında dağlar kadar fark var, aynı şey Generics içinde geçerli nedense Ocak'ta Şubat'ta Generics alanlar memnundu şimdi neden değil ? 

[fvx 98]

proteini kilo başına 2 , 2.5 gram arası alsan yeterli

[Sherlock91 4]

eserutkur09, 1 dakika önce yazdı:

Çevremde 2 yakın arkadaşım ikiside Haziran'da dediğin markayı kullandı ve hiçbir etki alamadı, geçen spor salonunda birileri daha söylemişti tam hatırlamıyorum sanırım boldenon ve enantattı etki alamadıklarını söylüyorlardır, şimdi ben kendi izlenimlerimden yola çıkarak söyleyeyim.

Geçtiğimiz son 1 sene içerisinde bir anda Gamma,Generics,Omega tarzı mallar fırlama yaptı ki ürünlere baktığımızda hepsi daha eski firmalar fakat neden bir anda herkese gelip patlama yapıp piyasaya sürüldüler... Sahte olmasalar bile bu tarz UG markalar ilk sürümlerini çok güzel yapıyorlar çalışıyor ilk serileri fakat ondan sonraki serileri boş olmasada %50 %60 çalışan ürünler oluyor, mesela ben Nisan'da kullandığım Omega ile Temmuz'da aldığım Omega arasında dağlar kadar fark var, aynı şey Generics içinde geçerli nedense Ocak'ta Şubat'ta Generics alanlar memnundu şimdi neden değil ? 

Cevabin icin cok tesekkur ederim kardeşim. Peki suan  bir onerin varmi sence birakmali miyim yol yakinken ? Yoksa ne kadar devam edip beklemeliyim daha?  Çünkü ozellikle karin bolgemde gram yag eksilmedi kas artisi zaten hic yok 

[eserutkur09 18]

ne olursa olsun yani 3. haftadasın kısa ester kullanıyor kilo aldırmaz bu kür fakat hatlanma ve pump hissi falan güç artışı olması gereken şeyler bunlar, benden sana tavsiye 4 5 gün yüksek karbonhidratlı beslen meyve yemekten korkma bol su iç böylede bir deneyelim olmassa o ilacı kes ... Yol yakınken güvendiğin sağlam birinden güzel marka al 3 5 kuruş fazla vermekten korkma , ben şuan tek tek her markayı inciğine kadar tartıyorum.. Duyduğuma göre SP, Balkan başarılı ( Orjinalleri), Thaiger başarılı, Bvs ne hikmetse anlamadım fakat etrafımda kullanıp güzel sonuçlar alanlar var birileri çalışmıyor  desede şaşırıyorum açıkcası...

[Sherlock91 4]

eserutkur09, 10 dakika önce yazdı:

ne olursa olsun yani 3. haftadasın kısa ester kullanıyor kilo aldırmaz bu kür fakat hatlanma ve pump hissi falan güç artışı olması gereken şeyler bunlar, benden sana tavsiye 4 5 gün yüksek karbonhidratlı beslen meyve yemekten korkma bol su iç böylede bir deneyelim olmassa o ilacı kes ... Yol yakınken güvendiğin sağlam birinden güzel marka al 3 5 kuruş fazla vermekten korkma , ben şuan tek tek her markayı inciğine kadar tartıyorum.. Duyduğuma göre SP, Balkan başarılı ( Orjinalleri), Thaiger başarılı, Bvs ne hikmetse anlamadım fakat etrafımda kullanıp güzel sonuçlar alanlar var birileri çalışmıyor  desede şaşırıyorum açıkcası...

Tamamdir bu sekilde deneyip deneyimlerimi burada paylasiyorum sagolun

[labslabs 76]

generics   ocak ayında aldım güzel çalıştı, şimdi satmayan kalmamış herkes satıyor  bu demekki istanbul üretimi dikkat edin

[Bloxq 34]

Bugün ben de generics pharma ürünü aldım elime geç ulaştı pazartesi bende 500 testo 400 boldenon gideceğim sonuçları karşılaştırırız fakat  50-70 gram karbonhidrat ile kaldırdığın ağırlıklar stabil kalacağını dahi düşünmüyorum bence 4 kat al karbonhidratı  antreman öncesi fazla alabilirsin.

[oguzdalkilic 81]

70 kilosun 250 gr protein ne ya parana emegine yazık. 150-180 gr arası al cok bile

[Sherlock91 4]

Beyler ben bu kürden hacim kurune gecsem bsy olurmu suan ? 3. Hafta sonundaym definasyon kurunun

3 Ağustos, 2017 tarihinde Sherlock91 tarafından düzenlendi

[TheNoahSystem 157]

Öncelikle ilk kür olarak neden bolde ve masteron yazdı satıcı bilmiyorum muhtemelen para kazanmak için. 8 haftalık bir kürde bolde kullanmak sadece para kaybı ve gereksiz enjeksiyon. Definasyon kürü yaptığına göre yağ oranın bi %15 civarıdır en kötü ihtimal. sixpackleri gözükmeyen adama masteron basmak tamamen saçmalıktır bu da ekstrası olsun, diğer konu 50-60 g karbonhidrat diyorsun kürde keto mu yapıyorsun anlamadım? Küre girmeden önce makrolarını ve antrenmanını stabil yapıp bi kaç hafta değerlere bakarsın kilonu sabit koruyabiliyorsan beslenmeni ve antrenmanını kenara kaydedersin beslenmenden 150-200 gram karbonhidrat eksiltip 50-60 gram proteine eklersin bakarsın kürün ilk haftası kısa ester kullanmana rağmen gram kilo vermedin bi 25 gram daha karbon eksiltip yarım saat daha kardiyo eklersin bi daha bi hafta geçti yine vermedin yine aynı şekilde kilo vermeye başlayana kadar devam edersin, kilo vermeye başladığın an yeme içme antrenmanı sabitlersin. Antrenman olarakta doğal nasıl çalışıyorsan yaptığın hareketleri süperset tarzında yapıp eğer ekleyebilirsen 1 er set fazla eklersin yani 70 dakikada bitiyorsan yine 70 dakikada bitirip daha fazla şey yapacaksın dinlenmelerken kısacaksın, mantık bu. Bulk için de normal kalori alımına 50g protein + 70-80 gram karbonhidrat eklersin antrenmanların için aynı mantık geçerli kısa sürede daha fazla iş steroidin mantığı bu. Bence bi kan tahlili yaptır ne var ne yok bi gör ilaçlar düşük doz da olabilir mesela sen sanıyon 300 alıyon ama belki 50 alıyon boşu boşuna üretimini durdurmuş olursun. Tahlil sonucuna göre pct yapar veya devam edersin.

[Sherlock91 4]

xeaven, 7 dakika önce yazdı:

Öncelikle ilk kür olarak neden bolde ve masteron yazdı satıcı bilmiyorum muhtemelen para kazanmak için. 8 haftalık bir kürde bolde kullanmak sadece para kaybı ve gereksiz enjeksiyon. Definasyon kürü yaptığına göre yağ oranın bi %15 civarıdır en kötü ihtimal. sixpackleri gözükmeyen adama masteron basmak tamamen saçmalıktır bu da ekstrası olsun, diğer konu 50-60 g karbonhidrat diyorsun kürde keto mu yapıyorsun anlamadım? Küre girmeden önce makrolarını ve antrenmanını stabil yapıp bi kaç hafta değerlere bakarsın kilonu sabit koruyabiliyorsan beslenmeni ve antrenmanını kenara kaydedersin beslenmenden 150-200 gram karbonhidrat eksiltip 50-60 gram proteine eklersin bakarsın kürün ilk haftası kısa ester kullanmana rağmen gram kilo vermedin bi 25 gram daha karbon eksiltip yarım saat daha kardiyo eklersin bi daha bi hafta geçti yine vermedin yine aynı şekilde kilo vermeye başlayana kadar devam edersin, kilo vermeye başladığın an yeme içme antrenmanı sabitlersin. Antrenman olarakta doğal nasıl çalışıyorsan yaptığın hareketleri süperset tarzında yapıp eğer ekleyebilirsen 1 er set fazla eklersin yani 70 dakikada bitiyorsan yine 70 dakikada bitirip daha fazla şey yapacaksın dinlenmelerken kısacaksın, mantık bu. Bulk için de normal kalori alımına 50g protein + 70-80 gram karbonhidrat eklersin antrenmanların için aynı mantık geçerli kısa sürede daha fazla iş steroidin mantığı bu. Bence bi kan tahlili yaptır ne var ne yok bi gör ilaçlar düşük doz da olabilir mesela sen sanıyon 300 alıyon ama belki 50 alıyon boşu boşuna üretimini durdurmuş olursun. Tahlil sonucuna göre pct yapar veya devam edersin.

Peki bu kürde değişiklik yapıp hacim kurune gecebilir miyim bari hacimkazanaym cnku saticim bana bu kur ile.hem kas kazanacagimi hem yag yakacagimi soylemisti

[TheNoahSystem 157]

Ilaçlar çalışıyorsa geçebilirsin. Kas kazanıp yağ yakarsın belki de yani bulktayken 4-5 kilo kas kazanıyorsan, definasyonda çok profesyonelce iş yapmıyorsan 1kg kas kazanman şans olur. Yapman gereken beslenmeyi düzenlemen ve bence bi tahlil yaptırma imkanın varsa yaptır FSH, LH, Total test, Östrojen seviyelerine bi baktır bakalım neler çıkacak

[Bay-T 1.953]

Sherlock91, 6 dakika önce yazdı:

Peki bu kürde değişiklik yapıp hacim kurune gecebilir miyim bari hacimkazanaym cnku saticim bana bu kur ile.hem kas kazanacagimi hem yag yakacagimi soylemisti