Testosteron+boldenon ilk kür günlüğüm hk.

[BBurak 279]

mark, 30 dakika önce yazdı:

öncelikle formun kuruduğunda 10 hafta kadar sürer tahmini çok güzel birşey çıkacağından eminim sana tavsiyem kesinlikle carb cycle yap 3 gün 0 2 gün yükle tarzı bu biraz ekstrem olur ama ben böyle yaptım kürümde aynı senin gibiydi sadece yohimbine gh vardı bende tren dozumda aynı 150 ben hergün vuruyordum ilaçları öyle bi sinerjik etki aldım t3 ü önce bi 25mcg kadar git 1 1.5 hafta sonradan 37.5 veya karbı arttırıp 50ye çekebilirsin tabi bunlar teorik değerler sen forma göre ayarlarsın sonlara doğru test dozunu düşür 250 belki 175 bile olabilir hayırlısı diyelim güzel bir form çıkar altından 🙂 ve son önerim kardiyoları bence sabah direk aç karnına yohimbine clen t3 alıp yap 45 dakika ben dışarıda yürüyerek yaptım ant sonu merdiven biraz ağır gelir kas yakarsın dikkat et

 Kür sürecinde 15 kilo verdim; verdiğim kilonun yaklaşık %90’ını karb cycle yöntemiyle verdim. 3 boş — 1 dolu şeklinde ilerliyorum. Evde bisiklet var, sabah kardiyolarımı onunla yapıyorum; dediğin gibi uyarıcıları alıp kahve içtikten sonra başlıyorum. Tiromel ve levotiron için 25/100 mg sabit devam etmeyi planlıyorum. Sürecin sonuna doğru karb günlerinde aldığım miktar artmayacak; fakat 1–2 hafta içinde 3/1 olan sistemi 2/1’e günceller, daha sonra 1/1’e geçip ondan sonra da sabit şekilde bitiririm. Merdiven gerçekten çok zor oluyor — bacaklar iyileşmiyor resmen; yine de süreci kısa tutmak istediğim için günde 1.5 saat ile devam edeceğim. 

 Aralarda paniğe kapılıp recomp dönmeseydim süreç şimdiye biterdi diye düşünüyorum fakat yine de 2 Temmuzdan beri 15 kilo yaktım bunun çoğu yağ oldu o yüzden memnunum. Güncel halime baktığında yağ oranı tahminen kaçtır? Ben ağırsağlam hesaplayıcı ile yaptığımda 13-14 arası bir değer çıkıyor. Güncel olarak belim 80-81 cm kadar (en kalın yerden). Süre boyunca sadece 1 flakon tren kullanacağım o da 45 güne tekabül ediyor.