Yağ yakma maksadıyla ilk kürüme girmeyi planlıyorum! ne kullanmalıyım?

[NiTianErXing 2]

Arkadaşlar selamlar,

Bu benim ilk kürüm olacak, hala karar aşamasındayım o yüzden her türlü görüşe ihtiyacım var.

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• 32 yaşındayım
• 172cm boy
• 80,55 kiloyum

VÜCUT ÖLÇÜLERİM:

• göbek; 95cm
• boyun; 40cm
• kalça; 100cm

Halihazırda Amerika'da yaşıyorum, işime ve spor salonuma bisikletle gidip geliyorum, bu da günde yaklaşık 14 kilometre ediyor, ayrıca buradaki son günlerim, tahmini olarak 100 ila 120 gün arasında Türkiye'ye kalıcı dönüş yapacağım. Uzun yıllardır spor yapıyorum, yer yer bıraktım yer yer devam ettim ama gelinen nokta en fazla burası oldu. Daha önce HGH Fragment denemem de olmuştu ancak gram verim aldığımı söyleyemem. Amerika'da olduğum için beslenme konusunda sorunum yok, çok uzun bir süredir günde iki öğün besleniyorum ve gramı gramına hesabını yapıyorum. Cronometer verilerine göre tahminen;

BESLENME VERİLERİM:

• 1800 kalori
• 178 gram protein
• 145 gram karbonhidrat
• 45~50 gram yağ alıyorum

Burada son günlerim olduğu için ve kendimi bildim bileli göbekten kurtulamadığım için açıkçası 12 haftalık ve haftada 500 mg olacak şekilde only testo kürüne girmeyi düşünüyorum.

SORULARIM:

• Sizce ne yapmalıyım?
• Düşündüğüm gibi işe yarar mı?
• Yoksa hiç riske atmadan devam etmemi mi önerirsiniz?
• Kalan 100-120 günümde sihirli değnek etkisini only testo'dan alabilir miyim?

GÜNCEL FORMUM:

  

KAN TESTLERİM:

     

[matiquew133 18]

Hocam konudan alakasız olacak biraz ama amerikada bu testler ücretli mi ve ücreti ne kadar merak ettim

[Trenx 51]

Merhaba hocam, uzun süreler kür düşüncesi yoksa riske girmeye gerek yok. 12 haftada zaten aman aman bi sonuç elde edemezsin. Amacın sadece yağ kaybıysa diyet eşliğinde yohimbine'le bol kardiyo sana yeterli olacaktır.

[NiTianErXing 2]

matiquew133, 3 dakika önce yazdı:

Hocam konudan alakasız olacak biraz ama amerikada bu testler ücretli mi ve ücreti ne kadar merak ettim

Biraz sigortaya ve doktoruna bağlı. Birçoğunu sigortaya ödettirebiliyorsun ama ücretli testler, laboratuvarlar ve klinikler de mevcut. Ben bu yaptırdığımı ücretli yaptırdım çünkü doktorumdan istesem daha kısıtlı test talep ediyor

Trenx, Şimdi yazdı:

Merhaba hocam, uzun süreler kür düşüncesi yoksa riske girmeye gerek yok. 12 haftada zaten aman aman bi sonuç elde edemezsin. Amacın sadece yağ kaybıysa diyet eşliğinde yohimbine'le bol kardiyo sana yeterli olacaktır.

Teşekkürler öncelikle. Evet yalnızca tek sefer düşünüyorum o yüzden en az zaiyatın only testoda olduğunu gördüğüm için onu düşünmüştüm ama belirttiğim gibi bir sihirli değnek etkisi olmayacaksa hiç gerek yok öyleyse

[Diver 2.722]

Bu yağ oranında kesinlikle önermiyorum. Testosteron zaten öyle ahım şahım etkisi olan bir ilaç değil. Bu yağ oranında östrojen baya yükselecek ve su tutacaksın formun daha kötü gözükecek. Beslenme, antrenman ve dinlenmeye özen gösterirsen iyi sonuç alacaksın. Disiplin ve süreklilik önemli...

[Trenx 51]

NiTianErXing, Şimdi yazdı:

Teşekkürler öncelikle. Evet yalnızca tek sefer düşünüyorum o yüzden en az zaiyatın only testoda olduğunu gördüğüm için onu düşünmüştüm ama belirttiğim gibi bir sihirli değnek etkisi olmayacaksa hiç gerek yok öyleyse

Hocam biraz forumda açılan konulara göz gezdirirsen kimse kısa sürede sihirli değnek etkisi görmüyor. Amaç sadece kilo kaybıysa hormonları riske atmaya ve bilmem kaç yüzde ya da binde bir olacak kısırlık riskine girmene gerek yok. Doğru zamanlı beslenme, doğru antrenman, kardiyo ve güzel bir uyku ile seni rahatsız eden yağların içinden rahatlıkla geçersin. İlla takviye istersen Yohimbine kullan en azından süreci biraz daha hızlandırır.

[NiTianErXing 2]

Diver, 11 dakika önce yazdı:

Bu yağ oranında kesinlikle önermiyorum. Testosteron zaten öyle ahım şahım etkisi olan bir ilaç değil. Bu yağ oranında östrojen baya yükselecek ve su tutacaksın formun daha kötü gözükecek. Beslenme, antrenman ve dinlenmeye özen gösterirsen iyi sonuç alacaksın. Disiplin ve süreklilik önemli...

Çok teşekkür ediyorum görüşleriniz için. En azından aklımdaki soru işareti tamamen giderilmiş oldu, düzenli beslenme + kardiyo seyrinde ilerlemek şu durumda en temizi öyleyse.

Trenx, 5 dakika önce yazdı:

Hocam biraz forumda açılan konulara göz gezdirirsen kimse kısa sürede sihirli değnek etkisi görmüyor. Amaç sadece kilo kaybıysa hormonları riske atmaya ve bilmem kaç yüzde ya da binde bir olacak kısırlık riskine girmene gerek yok. Doğru zamanlı beslenme, doğru antrenman, kardiyo ve güzel bir uyku ile seni rahatsız eden yağların içinden rahatlıkla geçersin. İlla takviye istersen Yohimbine kullan en azından süreci biraz daha hızlandırır.

Aklımdan tamamen çıkarıyorum. Yohimbine de kullandığım olmuştu ama sahtesi de çokmuş piyasada, Amerika'nın da o konuda Türkiye'den aşağı kalır yanı yok maaalesef çok çok fazla içi boş ya da sahte ürün satılıyor, gerçekten sağlamını bulabilirsem ekleyeyim diyete.