Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Ağır Yaşamlar

Only testosteron kürümden aldığım verimi trenbolone kürümde alamadım! sebebi ne olabilir? önerileriniz nelerdir?

Önerilen İletiler

Herkese selamlar,

KİŞİSEL BİLGİELRİM:

  • Yaş: 32
  • Güncel Kilo: 102
  • Spor geçmişi: Son üç yıldır sıfırdı, öncesinde aralıklı olarak 4 5 yıl yapmıştım

KÜR İÇERİĞİM:

  • Test prop(haftalık 300mg- tren ace(haftalık 225mg)
  • Masteron prop(haftalık 300mg). İlaçların markası Splabs

KULLANDIĞIM VİTAMİNLER:

  • Multivitamin
  • B complex
  • D
  • Zinc
  • Omega3
  • Milk Thistle
  • Magnesium
  • Creatin

MCT GRUPLARI:

  • Arimidex
  • Dostinex 

2024 Haziranında inanılmaz yağlı 120kg iken spor, diyet, kardiyo düzenine girip aynı anda Only testo olarak küre başladım haftalık doz 500mg 2 vurum(250mg-250mg) enanthate olarak 9 ay devam ettim başlangıç ve 9 ay only testo sonunda formumu buraya bırakıyorum.

ONLY TESTOSTERON KÜR SONUCU:

5a49db2d-206a-4ac4-839a-4485d18fa2a3.thumb.jpeg.221c5c58d0fb482478a83b5b9c14ac00.jpeg IMG_0257.thumb.jpeg.eb6f86155442317ef605d95b6cab2f75.jpeg

9 ay only testo ardından Tren kullanmaya başladım 2025 Şubat ayında bugün 9. Hafta içerisindeyim gelişim yok gibi hissediyorum kime söylesem trende değişimi hissetmeme şansın yok diyor ama vücudum olabilecek en kötü gelişimi gösteriyor gibi geliyor güncel 9 haftalık trendeki formumu da bırakıyorum aşağı.

TRENBOLONE KÜR SONUCU:

IMG_0325.thumb.jpeg.0e631497a3b46ad1bc09778d8c710cb9.jpeg IMG_0327.thumb.jpeg.d4722ce38c3bc7bd5dad4be43d49381f.jpeg

Tren kürünün 7. Haftasında markaya takılmaya başladım forumda farklı konu başlıklarında splabs testo hariç ürünleri eskisi gibi değil yazılarını gördükçe ve değişim görmedikçe kafaya takip 7. Hafta marka değişikliğine gittim yerli bir markayla form tutan arkadaşımı bildiğimden o yerli markaya geçtim ama hala durumda değişiklik yok haftada 4 veya 5 sağlam antrenman günlük 10k+ adım ve çok uzun zamandır 2000 kalorilik bir diyet izliyorum genel içerik yumurta yulaf pirinç ve tavuktan oluşuyor temiz besleniyorum 2 ayda bir cheat yapıyorum ama sonuç bomboş gibi geliyor. Benim gibi ilaç etkisindeyken bile gelişiminin durduğunu hissedip bir şeyler deneyen ve bu döngüyü kıran arkadaşlardan fikir vermelerini rica ediyorum benim sürecim uzun bir süreçti a’dan z’ye her detaya girerek yazıyı romana çevirmek istemedim yardımcı olmak isteyen arkadaşlar sorularını yönelttiğinde açıklamalarını yapabilirim sevgilerle. :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


GHOST    890

Aslında diyet burada konuşulması gerekiyor. Vücudun ekto değil o yüzden biraz daha zorlanırsın normal bu.

  • Tamam 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Attila    16

Bence sorun markada. Yerli dediğin markanın ismini yazar mısın? Sp labs sahtesi var, orijinali de eski kalitede değil diyorlar. Sağlam bir trenin formu değiştirmesi lazımdı

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
GHOST, 21 dakika önce yazdı:

Aslında diyet burada konuşulması gerekiyor. Vücudun ekto değil o yüzden biraz daha zorlanırsın normal bu.

Beslenme düzenim uzun zamandır şu şekilde 

Kahvaltı 6-7 yumurta 200 gr kadar tavuk göğüs yumurta üstüne 100gr yulaf döküyorum (Midesizce bir damak tadı oluşturdum kendime 😃)

Aksam yemeği 100gr pirinç yanına 300-400gr kadar göğüs eti bazen bi kase yoğurt bazen şekersiz 1 bardak kola değişiklikler minimum oluyor sebze olsun diye bazen 1 salatalık veya birkaç yaprak marul koyuyorum uzun süre 2 öğün beslendim ama protein kaynaklarını iki öğünde bitirmek zor ne kadar efektif kullanıyor vücut emin olamıyorum o yüzden 3 ogun yaptığım günler aynı kahvaltı,2. Öğün 50-60gr pirinç 250g tavuk aynı menüyü 3. Öğün olarak yaptığım da oldu içerik miktarı benzer kaça böldüğün değişiyor.

Attila, 9 dakika önce yazdı:

Bence sorun markada. Yerli dediğin markanın ismini yazar mısın? Sp labs sahtesi var, orijinali de eski kalitede değil diyorlar. Sağlam bir trenin formu değiştirmesi lazımdı

Yerli dediğim benelux marka

Sp için her zaman sitesinden check yaptım ve hep ilk check oldu yaptığım ama bunun sahtesini üç kağıdını yaptılar mı bilemiyorum tabii. Testosu yerli markaya göre çok daha stabil kan testleri ile uzun süre only testodayken deneyimledim örn yerli marka propionatta 3. Gün test verdiğimde testosteronun vücutta düşüşe geçtiğini misal 1100-1200 kere indiğini girebiliyorken spde 3. Günün sonunda bile verdiğim testte 1500+(kim bilir ne kadar yüksek max ölçüm değeri malum 1500) olarak görünüyordu aynı dozda almama rağmen ama masteron ve treni sıfır etkiyle devam etti sanki only testo gitmeye devam ediyormuşum gibi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
h4runx    42
Ağır Yaşamlar, 2 dakika önce yazdı:

Yerli dediğim benelux marka

Sp için her zaman sitesinden check yaptım ve hep ilk check oldu yaptığım ama bunun sahtesini üç kağıdını yaptılar mı bilemiyorum tabii. Testosu yerli markaya göre çok daha stabil kan testleri ile uzun süre only testodayken deneyimledim örn yerli marka propionatta 3. Gün test verdiğimde testosteronun vücutta düşüşe geçtiğini misal 1100-1200 kere indiğini girebiliyorken spde 3. Günün sonunda bile verdiğim testte 1500+(kim bilir ne kadar yüksek max ölçüm değeri malum 1500) olarak görünüyordu aynı dozda almama rağmen ama masteron ve treni sıfır etkiyle devam etti sanki only testo gitmeye devam ediyormuşum gibi

hocam benelux'a hiç bulaşmayın, keşke almadan önce foruma baksaydınız 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
h4runx, Şimdi yazdı:

hocam benelux'a hiç bulaşmayın, keşke almadan önce foruma baksaydınız 

Yerli markalara karşı aynı tutumu gösteriyorum fakat yakın arkadaşımın bu ürünle tuttuğu formu biliyorum her gün dondurma yiyerek 😃 spde hiç etki alamayınca 7. Haftada bana geldiler aniden değiştirdim marka analizi araştırması vs yapamadan bir öneriniz var mı peki çalışıyor iyidir diyeceğiniz bir marka?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE    1.089
Ağır Yaşamlar, Şimdi yazdı:

Yerli markalara karşı aynı tutumu gösteriyorum fakat yakın arkadaşımın bu ürünle tuttuğu formu biliyorum her gün dondurma yiyerek 😃 spde hiç etki alamayınca 7. Haftada bana geldiler aniden değiştirdim marka analizi araştırması vs yapamadan bir öneriniz var mı peki çalışıyor iyidir diyeceğiniz bir marka?

Ghost yukarıda yazmış o arkadaşlarınız ektomorf muhtemelen benim kanka da öyle salona kadayıf yer giderdi yine mermi :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
h4runx    42
gönderildi (düzenlendi)
Ağır Yaşamlar, 2 dakika önce yazdı:

Yerli markalara karşı aynı tutumu gösteriyorum fakat yakın arkadaşımın bu ürünle tuttuğu formu biliyorum her gün dondurma yiyerek 😃 spde hiç etki alamayınca 7. Haftada bana geldiler aniden değiştirdim marka analizi araştırması vs yapamadan bir öneriniz var mı peki çalışıyor iyidir diyeceğiniz bir marka?

f/p olarak humax tavsiye ederim 

tarihinde h4runx tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
EmreGundi    405
h4runx, 1 dakika önce yazdı:

f/p olarak humax tavsiye ederim 

Trenini kullanan arkadaşlarım var ödem yapıyormuş bazılarında

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
h4runx    42
EmreGundi, 1 dakika önce yazdı:

Trenini kullanan arkadaşlarım var ödem yapıyormuş bazılarında

nessie trenden humax'a geçtim. yarın kullanacağım, bilgilendirim hocam. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Attila    16

bence spectrum, canada, zphc, noxy bunlardan birine geç direkt fark edecektir. senin yerinde olsam canada veya spectruma şans verirdim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE, 29 dakika önce yazdı:

Ghost yukarıda yazmış o arkadaşlarınız ektomorf muhtemelen benim kanka da öyle salona kadayıf yer giderdi yine mermi :)

Ortada bir fark var tabii ama inanın sebebini kestiremiyorum belki vücut tipi belki ilacın tutunacağı reseptörlerin bendeki eksikliği belki metabolizmalarımız arasındaki uçurum bilemiyorum ama keşke beslenme ve kardiyo düzenimdeki istikrarı görebilseniz ve sonucun emeğime göre ne kadar boş olduğunu bilseniz şaşırırdınız hani sallamasyon yemek yesem zurnalar falan havada uçuşsa haftada 1-2 antrenmana gitsem eyvallahta 😃 bu kadar uğraşınca neyi yanlış yaptığımı görmek için dışarıdan fikir almam gerekiyordu konuyu açmakta çok bile geç kaldım

Attila, 14 dakika önce yazdı:

bence spectrum, canada, zphc, noxy bunlardan birine geç direkt fark edecektir. senin yerinde olsam canada veya spectruma şans verirdim

Alışveriş noktasında ben 2 kisiden ürün aldım birisi az kalsın dolandırıyordu 40 gün sonra elime ulaştı siparişim 😃 sürecini başından beri neredeyse bit kişiyle yapıyorum alışverişimi bahsettiğiniz markaların hiç biri yok onda fiyat ve marka urun bilgisine rahatça ne şekilde ulaşabiliriz forum kuralları böyle bir yönlendirmeye izin veriyor mu bilmiyorum yanlış yapmayalım şimdi 😃

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE    1.089
Ağır Yaşamlar, 6 dakika önce yazdı:

Ortada bir fark var tabii ama inanın sebebini kestiremiyorum belki vücut tipi belki ilacın tutunacağı reseptörlerin bendeki eksikliği belki metabolizmalarımız arasındaki uçurum bilemiyorum ama keşke beslenme ve kardiyo düzenimdeki istikrarı görebilseniz ve sonucun emeğime göre ne kadar boş olduğunu bilseniz şaşırırdınız hani sallamasyon yemek yesem zurnalar falan havada uçuşsa haftada 1-2 antrenmana gitsem eyvallahta 😃 bu kadar uğraşınca neyi yanlış yaptığımı görmek için dışarıdan fikir almam gerekiyordu konuyu açmakta çok bile geç kaldım

Alışveriş noktasında ben 2 kisiden ürün aldım birisi az kalsın dolandırıyordu 40 gün sonra elime ulaştı siparişim 😃 sürecini başından beri neredeyse bit kişiyle yapıyorum alışverişimi bahsettiğiniz markaların hiç biri yok onda fiyat ve marka urun bilgisine rahatça ne şekilde ulaşabiliriz forum kuralları böyle bir yönlendirmeye izin veriyor mu bilmiyorum yanlış yapmayalım şimdi 😃

40 günde dediğine göre piyasada bunu yapan tek kişi var vortex satan kisi bu şikayeti sadece onda duyuyoruz çünkü :D evet isim vs yasak bana yeme bedavaya.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE, Şimdi yazdı:

40 günde dediğine göre piyasada bunu yapan tek kişi var vortex satan kisi bu şikayeti sadece onda duyuyoruz çünkü :D evet isim vs yasak bana yeme bedavaya.

Abi kafayı yersin bak aynı adamdan bahsediyoruz bana nasıl soğuk ter döktürdü anlatamam bir de güvenilir sanip güzel para vermiştim alacaklarım için 40 günde 15 kez iletişim kurdum 1er kelimeyle dönüş yaptı yazdıklarıma en son ümidim kesilmisken kargo görseli geldi hebdshhsjss 😃

  • ahahaha 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE    1.089
gönderildi (düzenlendi)
Ağır Yaşamlar, 4 dakika önce yazdı:

Abi kafayı yersin bak aynı adamdan bahsediyoruz bana nasıl soğuk ter döktürdü anlatamam bir de güvenilir sanip güzel para vermiştim alacaklarım için 40 günde 15 kez iletişim kurdum 1er kelimeyle dönüş yaptı yazdıklarıma en son ümidim kesilmisken kargo görseli geldi hebdshhsjss 😃

Evet herkese ayni şeyi yapıyor yine şanslısın ağır küfür eder ağzı bozuktur parayı atana kadar anan baban gibi ilgilenir parayı attın o kargoyu unut :) neyse yukarda yazdın silinmiş sanırım burak hocanın kanunları var malesef öyle herkese vermez urun cok seçici ve çürük elmaları eleme sistemi o otomatik mesaj boş beleş tayfa zaten aramıyor veya çekiniyor çünkü konusmasindan 2dk anlıyor karşındaki boşmu dolumu diye umarım kızmaz banada :) haklıda bu arada.

tarihinde SPECTRE tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gönderildi (düzenlendi)
SPECTRE, 4 dakika önce yazdı:

Evet herkese ayni şeyi yapıyor yine şanslısın ağır küfür eder ağzı bozuktur parayı atana kadar anan baban gibi ilgilenir parayı attın o kargoyu unut :) neyse yukarda yazdın silinmiş sanırım burak hocanın kanunları var malesef öyle herkese vermez urun cok seçici ve çürük elmaları eleme sistemi o otomatik mesaj boş beleş tayfa zaten aramıyor veya çekiniyor çünkü konusunda 2dk anlıyor karşındaki boşmu dolumu diye umarım kızmaz banada :) haklıda bu arada.

Çok sonraları gördüm şikayetvarda falan konu başlıkları vardı dediklerinin birebir aynısı şükür dolandırmadan kurtardık paçayı evet silinmiş yorum sorun değil haklıdır da vardır elbet bir bildiği şimdi geç oldu aranmaz da yarın arayıp öğreneyim bakalım aklımdakileri. Marka değişimine gitmekten başka önerisi olan varsa da değerlendirebilirim arkadaşlar fikirlere açığım 👋🏻

tarihinde Ağır Yaşamlar tarafından düzenlendi
  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver    2.776

1. Çok yüksek yağ oranında başlamışsın. Kan tahlili yaptırıyor musun? Güncel kan tahlili var mı? 

2. Şu lafı çok duyuyorum bende çalışmadı arkadaşımda çalıştı. Burda çok fazla etken var. O arkadaşın ne zamandır spor yapıyor? Yağ oranı beslenme vs nasıl? Yukarda arkadaşların dediği gibi vücut tipi nasıl? En önemlisi ilaca verilen yanıt genetiktir. 1 yıl sağlam spor yapan yağ oranı düşük birisi misalen trenden 100 verim alıyorsa senin 30-40 verim alman beklenir. (Bu benim şahsi tecrübem.)

3. İki markada malesef çöp ürün. Forumda Burak hoca yazdı artık sp üretilmiyor. Şuan piyasadakiler boş ürün. Benelux zaten lağımda falan mı üretiliyor bilmiyorum. Kullandım hem boş hemde steril değil hasta ediyor.

4. Bu ilaçlar sihirli değnek değil. Normalde zaten yeterince riskli bir ilaç tren,  bu yağ oranında kullanman kesinlikle sağlıklı değil. Yağ oranını %15 altına düşürüp sağlam bir marka ile çalışman yararına olacaktır.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hocam 7-8 hafta arayla düzenli test verdim tüm süreç boyunca dönem dönem ast ve alt değerlerim hariç (referans üst değer 40 iken 60-70 olması) garip bir durum izlenmedi normal olarak lh fsh kapalı idi. Trenin hemen öncesinde test vermiştim bir sonraki 7. Haftasına denk geldi ve koruyucu olarak dostinex arimidex kullanmadan gitmiştim o yüzden değerlerim epey oynamış trenin 7. Haftasındaki güncel kan değerlerini bırakıyorum görselde sadece referans dışı olan değerlerim var.

F6C17440-BBFC-4400-B3FA-6CDD7EB4D8ED.thumb.jpeg.3afd9594541d43bcaed7325b66a08f0d.jpeg FD6A6AAE-808B-45CE-AF18-A0B3AE5AB0BF.thumb.jpeg.9ded05368380c7d731a2e35e7065472e.jpeg

Sonuçları böyle gördüğümde E2 için günlük arimidex, Prolaktin için 10 günde 1 tablet dostinex almaya başladım. Karaciğer değerleri beklediğimin üstünde yükselmiş koruyucuları düzenli almadığıma yordum ama ilacın etkisi tabii çoğunca tüm bu değerler sp kullanırken olan değerlerdi bu hafta içi tekrar test verip e2,Prolaktin,ast ve alt ne olmuş bakıp ona göre bir yol çizeceğim

hocam inanın soylediginiz her şeyin bilincindeyim farklı açılardan sağlık sorunlarıyla sıkıntılı geçirdiğim iki yılın ardından %5 bile fayda sağlayacak olsa yine de kullanacağım diyerek başladım bu yağ oranında verimin düşük olacağını inanın biliyorum yine de kullanmak istedim yanlış yaptığım şeyin ne olduğunu artık tahmin edemediğim için fikirlerim biraz tükendiği için sizlere sormak istedim bu kan değerleri ile aylarca devam etmeyeceğim üç hafta sonra tren kürü bitecek benim için markadan yana çok kötü tercih yaptım ve bu süreç maalesef böyle geçti sizlerden öneriler alarak sonraki süreçte ne yapacağıma karar vermeye çalışıyorum.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver    2.776

Öncelikle testo dışında ne kullanıyorsan kesmelisin. Haftalık 125 mg testo definasyona devam etmelisin. Karaciğer değerlerin baya yüksek tahminim karaciğer yağlanması olduğu için bu kadar yükseliyor. Karaciğeri strese sokmuşsun. 

  • Sabah akşam nac600 birer adet aç karnına.
  • Enginar ekstratı yada suyu( bir çay bardağı sabah aç karnına)
  • Aktardan Devedikeni tohumu al. bir bardak suya 1 tatlı kaşığı devedikeni tohumu atılır, yarım limon sıkılır ve 12 saat beklemeye alınır. Ertesi sabah bu su tohumlarıyla beraber aç karnına içilecek.
  • sabah akşam 1000 mg c vitamini iç.
  • Bol su ve yeşillik tüket. İmkan varsa öğünlerin yanında enginar ye. 

Aşağı attığım kan tahlillerini 4 hafta sonra yaptır. Ekran görüntüsünü at. Sadece ref dışında olanları değil :) 

  • Fsh
  • Lh
  • Alt
  • Ast
  • prolaktin
  • E2
  • Total testo
  • Shgb
  • Serbest testo
  • Tam kan
  • T3,T4 ve Tsh
  • Hdl,ldl,Trigliserid 
  • D, demir ve b12 
  • Dht
  • Progesteron 
  • Hba1c 
  • Kreatinin, ck ve egfr 
  • İdrar 
  • Kortizol
  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

1,4,5 okey hocam 👍🏼 yazdığınız testleri dediğim gibi düzenli yapıyorum referansta olanları atmanın önemli olmadığını düşündüğüm için ref dışındakileri attım karaciğerim sporsuz ve diyetsiz dönemlerde dahi referansın bir iki tik üstünde böyle bir yapısı var üstüne koruyucuları düzensiz kullanınca artış göstermiş, tren konusunda deneyimsiz olduğum için prolaktine müdahale edilmesi gerektiğini kür içinde ogrendim o da şu an normal değerlere inmiştir tahminim yani radikal bir değişim yapmam gerektiğini düşünmüyorum plana sadık kalip 3 hafta sonra tren ve masteronu çıkarıp testo ile değerleri düzeltene kadar devam edip sonrasında tekrar bir kür yapmak istiyorum aslında benim çözüm bulamadığım şey 1900-2100 kalori bandında 200gr a yakın protein 70-80 gr yağ kalanı karb olarak devam ettirdiğim beslenmemde kardiyo ve antrenman desteği olmasına rağmen neden yağ yakımım durdu ve ilerleme kaydedemiyorum ilacın var olmadığını bile varsaysak bu düzende ilerleme olmali son 7 aydır 102 kiloya çakılmış haldeyim 90a inmekti başta hedefim sonra o kiloda ne kadar doldurabilirsem vücudumu diyordum. Şimdi kaloriyi aşağıya çekecek olsam makrolarda sıkıntı olacak ve çok da sağlıklı gelmiyor bu kalori de yağ kaybı yok artı kalori eklesem zaten ne alaka gibi olacak ilacı bir kenara atsak bile ilerleme için öneri konusu açmak istedim aslında

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
deluxes    165

Yağ tüketimini minimumda tutmani tavsiye ederim zaten dışarıdan ilaç alıyorsun yağ tüketimini lipid panelini bozmayacak şekilde düzenlersen daha iyi olur. Naturel olsan yagi yuksek alman mantıklıydı hormon sağlığı için.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver    2.776
deluxes, 6 dakika önce yazdı:

Yağ tüketimini minimumda tutmani tavsiye ederim zaten dışarıdan ilaç alıyorsun yağ tüketimini lipid panelini bozmayacak şekilde düzenlersen daha iyi olur. Naturel olsan yagi yuksek alman mantıklıydı hormon sağlığı için.

Vücutta yaklaşık 50 hormon üretimi var yağı çok düşürmek sağlıklı değil :) 

Ağır Yaşamlar, 10 dakika önce yazdı:

1,4,5 okey hocam 👍🏼 yazdığınız testleri dediğim gibi düzenli yapıyorum referansta olanları atmanın önemli olmadığını düşündüğüm için ref dışındakileri attım karaciğerim sporsuz ve diyetsiz dönemlerde dahi referansın bir iki tik üstünde böyle bir yapısı var üstüne koruyucuları düzensiz kullanınca artış göstermiş, tren konusunda deneyimsiz olduğum için prolaktine müdahale edilmesi gerektiğini kür içinde ogrendim o da şu an normal değerlere inmiştir tahminim yani radikal bir değişim yapmam gerektiğini düşünmüyorum plana sadık kalip 3 hafta sonra tren ve masteronu çıkarıp testo ile değerleri düzeltene kadar devam edip sonrasında tekrar bir kür yapmak istiyorum aslında benim çözüm bulamadığım şey 1900-2100 kalori bandında 200gr a yakın protein 70-80 gr yağ kalanı karb olarak devam ettirdiğim beslenmemde kardiyo ve antrenman desteği olmasına rağmen neden yağ yakımım durdu ve ilerleme kaydedemiyorum ilacın var olmadığını bile varsaysak bu düzende ilerleme olmali son 7 aydır 102 kiloya çakılmış haldeyim 90a inmekti başta hedefim sonra o kiloda ne kadar doldurabilirsem vücudumu diyordum. Şimdi kaloriyi aşağıya çekecek olsam makrolarda sıkıntı olacak ve çok da sağlıklı gelmiyor bu kalori de yağ kaybı yok artı kalori eklesem zaten ne alaka gibi olacak ilacı bir kenara atsak bile ilerleme için öneri konusu açmak istedim aslında

Tiroid ve kortizol değerlerin nasıl? Bu kaloride uzun süre gidiyorsan vücudun alışmış olabilir. Karb cycle yapabilirsin. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver, 2 saat önce yazdı:

Vücutta yaklaşık 50 hormon üretimi var yağı çok düşürmek sağlıklı değil :) 

Tiroid ve kortizol değerlerin nasıl? Bu kaloride uzun süre gidiyorsan vücudun alışmış olabilir. Karb cycle yapabilirsin. 

Şimdi kontrol ettiğimde kortizol ve tiroid için yağ ölçümü yaptırmamışım ben testlere dahil sanıyordum bu perşembe hastanede işim var zaten testleri de eksiksiz veririm tekrardan bakalım belki de tiroid çok tırt yağ miktarını ilk aylarda sapik gibi 3-5 gramla geçiriyordum sonradan hormonlarda sıkıntı olması konusuna denk gelince biraz normal seviyelere yükseltmiştim 100 kg biri için 70-80g total yağ idealdir zaten yarısından çoğu yumurta sarısından geliyor :) karb cycle denemek istediğim bir şeydi bu durağan dönemde galiba onumuz 3 haftayı cycle deneyerek geçireceğim.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver, 14.04.2025 - 10:46 yazdı:

Vücutta yaklaşık 50 hormon üretimi var yağı çok düşürmek sağlıklı değil :) 

Tiroid ve kortizol değerlerin nasıl? Bu kaloride uzun süre gidiyorsan vücudun alışmış olabilir. Karb cycle yapabilirsin. 

Tiroid hormonları t3 t4 tsh mı oluyordu yoksa başka bir şey olarak mı geçiyor testlerde

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver    2.776
Ağır Yaşamlar, 1 dakika önce yazdı:

Tiroid hormonları t3 t4 tsh mı oluyordu yoksa başka bir şey olarak mı geçiyor testlerde

Evet öyle geçiyor.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: YunusMaidstone
      Herkese selam arkadaşlar,
      3 aydır only testo gidiyorum. Vücudum östrojene aşırı hassas olduğu için maalesef su tutumuda biraz fazla oldu. Salı/Cuma 0.5 mg arimidex alıyorum. Şuan östrojen 40’lı seviyelerde ve Libidom gayet iyi.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaşım 33 Boyum 1.79 Kilom 94 Civarı. Yıllardır aralıklı kür yapıyorum sürekli başla bırak başla bırak olduğu için çok iyi bir fizik oturtamadım. Şimdi definasyon kürü planlıyorum.
      HAFTALIK KÜR PLANLAMAM:
      600 testo enanthe 300 masteron enanthe 300 tren enanthe 50 mg anavar Enjeksiyonları haftada 3’e bölerek yapıcam. Sizce bu kür benim için uygunmu? Daha önce hiç tren kullanmadım ama bir kaç defa deca kürü yapmıştım. Beslenmemi bu hafta düzeltmeye başladım.
      Beslenmem şimdilik bu şekilde:
      600 gr lor peyniri yağsız 6 tam yumurta  2 ölçek optimum whey 600 gr tavuk şiş 2-3 bardak ayran 1 tabak salata 2 tanede pide ekmeği Çinko, c vitamini, mix vitamin hapı, 4 gr pre-workout ve 5 gr creatin alıyorum.  Antrenman sistemim gerçekten yorucu Chat-gpt ile hazırladık. 
      Day 1 – Leg + Arm
      Barbell Squat – 5x8 (son set drop set) Bulgarian squat – 4x12 (her bacak) Leg Curl – 4x15 (Baldır) Standing Calf Raise – 5x20 Barbell Curl – 4x10 Dumbbell Hammer Curl – 4x12 Rope Pushdown – 4x15 Overhead Dumbbell Extension – 3x12 Wrist Curl + Reverse Curl Süper Set – 3x20 Day 2 – Chest + Back Bench Press – 5x8 Incline Dumbbell Press – 4x10 Cable Crossover – 4x15 Deadlift – 4x6 Barbell Row – 4x10 Lat Pulldown – 4x12 Face Pull – 3x15 Farmer’s Walk (ağır dambılla) – 3 set 30 saniye Day 3 – Shoulder + Wrist + Belly
      Military Press – 4x8 Arnold Press – 4x12 Lateral Raise – 4x15 Upright Row – 3x12 Dumbbell Shrug – 4x15 Wrist Roller – 3 set Reverse Curl (Z-bar) – 3x15 Hanging Leg Raise – 3x15 Weighted Cable Crunch – 3x15 GÜN 4 DİNLENME 
      GÜN 5 – Leg + Arm
      Front Squat – 4x8 Bulgarian Split Squat – 3x10 Leg Extension – 4x15 Seated Calf Raise – 4x20 EZ Bar Curl – 4x10 Incline Dumbbell Curl – 3x12 Skullcrusher – 4x12 Close-Grip Bench Press – 3x10 Reverse Wrist Curl – 3x20 GÜN 6 – Chest + Back
      Dumbbell Bench Press – 4x12 Incline Cable Fly – 3x15 Push-ups (failure’a kadar) – 3 set T-bar Row – 4x10 Seated Cable Row – 4x12 Lat Pullover – 3x15 Shrug – 3x15 (drop set) GÜN 7 – Shoulder + Wrist + Belly
      Standing Barbell Press – 4x10 Dumbbell Lateral Raise – 4x15 Dumbbell Front Raise – 3x15 Rear Delt Machine – 3x15 Wrist Curl + Reverse Curl Süper Set – 3x20 Cable Side Crunch – 3x15 Plank – 3x1 dakika GÜNCEL FORMUM:

    • Yazan: owlimagine
      Arkadaşlar merhaba, nasılsınız?
      Bir hafta mini cut yapmayı düşünüyorum ama nasıl yapacağım konusunda çok bir fikrim yok. Makrolar, mikrolar hakkında ne yiyeceğimiz hakkında bir de iştahı açmak için yapmayı düşünüyorum çünkü iştah sıfır yaptığınız mini cut planlarını merak ettim yardımcı olursanız sevinirim.
    • Yazan: arda3535
      Merhaba arkadaşlar, selamlar.
      İlk kürüme girdim.
      KÜR İÇERİĞİM:
      Testosteron 750 mg Boldenon 750 mg Kullanıyorum 7 haftadır ama yaz geldiği için parçalanmak istiyorum.
      DEFİNSAYON KÜR PLANLAMAM:
      Testosteron Boldenon Masteron SORUM:
      İlacı kesmeden definasyon kürüne geçiş yapılabilir mi? Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: despona
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Aşağıda belirttiğim definasyon planlaması ile ilerlemeyi düşünüyorum.
      GÜNCEL KÜR İÇERİĞİM: (17 hafta)
      Boldenon 600mg Cypionate 500mg YENİ PLANLADIĞIM DEFİNASYON KÜRÜM: (6-7 hafta)
      350 mg Testosteron Propionate 400 mg Masteron 40 mg Winstrol 40 mg Anavar KAN PARAMETRELERİMDEN BAZILARI:
      ALT:  55 AST: 57 GGT: 26 SORULARIM:
      40mg winstrol ve anavarı aynı anda mı başlıyayım? Veya 3 hafta önce winstrol daha sonra 3 hafta anavar'a mı devam edeyim? Tüm fikir ve önerileriniz için şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: Serkanada2626
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Kürüne girdim şu an ilk haftam bitti pazartesi ikinci haftaya gireceğim programı yapan kişi ikinci haftamda piroviron+tribulus alabileceğimi söyledi günlük 200 mg çinko ve karaciğer koruyucu artı vitaminler.
      KÜR İÇERİĞİM: (10 hafta)
      winstrol propinat masteron fragment Fikir ve düşüncelerinizi benimle paylaşmanızı rica ediyorum.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×