Ağır Yaşamlar

O zaman bunlara baktırmışım küre girdiğim ilk zamanlardan beri kan testlerinde varmış ya gözümden kaçmış üç değer de referans içerisinde bir tek kortizolü hiç ölçtürmemişim

Tiroid hormonları t3 t4 tsh mı oluyordu yoksa başka bir şey olarak mı geçiyor testlerde

Şimdi kontrol ettiğimde kortizol ve tiroid için yağ ölçümü yaptırmamışım ben testlere dahil sanıyordum bu perşembe hastanede işim var zaten testleri de eksiksiz veririm tekrardan bakalım belki de tiroid çok tırt yağ miktarını ilk aylarda sapik gibi 3-5 gramla geçiriyordum sonradan hormonlarda sıkıntı olması konusuna denk gelince biraz normal seviyelere yükseltmiştim 100 kg biri için 70-80g total yağ idealdir zaten yarısından çoğu yumurta sarısından geliyor karb cycle denemek istediğim bir şeydi bu durağan dönemde galiba onumuz 3 haftayı cycle deneyerek geçireceğim.

1,4,5 okey hocam 👍🏼 yazdığınız testleri dediğim gibi düzenli yapıyorum referansta olanları atmanın önemli olmadığını düşündüğüm için ref dışındakileri attım karaciğerim sporsuz ve diyetsiz dönemlerde dahi referansın bir iki tik üstünde böyle bir yapısı var üstüne koruyucuları düzensiz kullanınca artış göstermiş, tren konusunda deneyimsiz olduğum için prolaktine müdahale edilmesi gerektiğini kür içinde ogrendim o da şu an normal değerlere inmiştir tahminim yani radikal bir değişim yapmam gerektiğini düşünmüyorum plana sadık kalip 3 hafta sonra tren ve masteronu çıkarıp testo ile değerleri düzeltene kadar devam edip sonrasında tekrar bir kür yapmak istiyorum aslında benim çözüm bulamadığım şey 1900-2100 kalori bandında 200gr a yakın protein 70-80 gr yağ kalanı karb olarak devam ettirdiğim beslenmemde kardiyo ve antrenman desteği olmasına rağmen neden yağ yakımım durdu ve ilerleme kaydedemiyorum ilacın var olmadığını bile varsaysak bu düzende ilerleme olmali son 7 aydır 102 kiloya çakılmış haldeyim 90a inmekti başta hedefim sonra o kiloda ne kadar doldurabilirsem vücudumu diyordum. Şimdi kaloriyi aşağıya çekecek olsam makrolarda sıkıntı olacak ve çok da sağlıklı gelmiyor bu kalori de yağ kaybı yok artı kalori eklesem zaten ne alaka gibi olacak ilacı bir kenara atsak bile ilerleme için öneri konusu açmak istedim aslında

Hocam 7-8 hafta arayla düzenli test verdim tüm süreç boyunca dönem dönem ast ve alt değerlerim hariç (referans üst değer 40 iken 60-70 olması) garip bir durum izlenmedi normal olarak lh fsh kapalı idi. Trenin hemen öncesinde test vermiştim bir sonraki 7. Haftasına denk geldi ve koruyucu olarak dostinex arimidex kullanmadan gitmiştim o yüzden değerlerim epey oynamış trenin 7. Haftasındaki güncel kan değerlerini bırakıyorum görselde sadece referans dışı olan değerlerim var. Sonuçları böyle gördüğümde E2 için günlük arimidex, Prolaktin için 10 günde 1 tablet dostinex almaya başladım. Karaciğer değerleri beklediğimin üstünde yükselmiş koruyucuları düzenli almadığıma yordum ama ilacın etkisi tabii çoğunca tüm bu değerler sp kullanırken olan değerlerdi bu hafta içi tekrar test verip e2,Prolaktin,ast ve alt ne olmuş bakıp ona göre bir yol çizeceğim hocam inanın soylediginiz her şeyin bilincindeyim farklı açılardan sağlık sorunlarıyla sıkıntılı geçirdiğim iki yılın ardından %5 bile fayda sağlayacak olsa yine de kullanacağım diyerek başladım bu yağ oranında verimin düşük olacağını inanın biliyorum yine de kullanmak istedim yanlış yaptığım şeyin ne olduğunu artık tahmin edemediğim için fikirlerim biraz tükendiği için sizlere sormak istedim bu kan değerleri ile aylarca devam etmeyeceğim üç hafta sonra tren kürü bitecek benim için markadan yana çok kötü tercih yaptım ve bu süreç maalesef böyle geçti sizlerden öneriler alarak sonraki süreçte ne yapacağıma karar vermeye çalışıyorum.

Çok sonraları gördüm şikayetvarda falan konu başlıkları vardı dediklerinin birebir aynısı şükür dolandırmadan kurtardık paçayı evet silinmiş yorum sorun değil haklıdır da vardır elbet bir bildiği şimdi geç oldu aranmaz da yarın arayıp öğreneyim bakalım aklımdakileri. Marka değişimine gitmekten başka önerisi olan varsa da değerlendirebilirim arkadaşlar fikirlere açığım 👋🏻

Abi kafayı yersin bak aynı adamdan bahsediyoruz bana nasıl soğuk ter döktürdü anlatamam bir de güvenilir sanip güzel para vermiştim alacaklarım için 40 günde 15 kez iletişim kurdum 1er kelimeyle dönüş yaptı yazdıklarıma en son ümidim kesilmisken kargo görseli geldi hebdshhsjss 😃

Ortada bir fark var tabii ama inanın sebebini kestiremiyorum belki vücut tipi belki ilacın tutunacağı reseptörlerin bendeki eksikliği belki metabolizmalarımız arasındaki uçurum bilemiyorum ama keşke beslenme ve kardiyo düzenimdeki istikrarı görebilseniz ve sonucun emeğime göre ne kadar boş olduğunu bilseniz şaşırırdınız hani sallamasyon yemek yesem zurnalar falan havada uçuşsa haftada 1-2 antrenmana gitsem eyvallahta 😃 bu kadar uğraşınca neyi yanlış yaptığımı görmek için dışarıdan fikir almam gerekiyordu konuyu açmakta çok bile geç kaldım

Yerli markalara karşı aynı tutumu gösteriyorum fakat yakın arkadaşımın bu ürünle tuttuğu formu biliyorum her gün dondurma yiyerek 😃 spde hiç etki alamayınca 7. Haftada bana geldiler aniden değiştirdim marka analizi araştırması vs yapamadan bir öneriniz var mı peki çalışıyor iyidir diyeceğiniz bir marka?

Beslenme düzenim uzun zamandır şu şekilde Kahvaltı 6-7 yumurta 200 gr kadar tavuk göğüs yumurta üstüne 100gr yulaf döküyorum (Midesizce bir damak tadı oluşturdum kendime 😃) Aksam yemeği 100gr pirinç yanına 300-400gr kadar göğüs eti bazen bi kase yoğurt bazen şekersiz 1 bardak kola değişiklikler minimum oluyor sebze olsun diye bazen 1 salatalık veya birkaç yaprak marul koyuyorum uzun süre 2 öğün beslendim ama protein kaynaklarını iki öğünde bitirmek zor ne kadar efektif kullanıyor vücut emin olamıyorum o yüzden 3 ogun yaptığım günler aynı kahvaltı,2. Öğün 50-60gr pirinç 250g tavuk aynı menüyü 3. Öğün olarak yaptığım da oldu içerik miktarı benzer kaça böldüğün değişiyor

Herkese selamlar, KİŞİSEL BİLGİELRİM: Yaş: 32 Güncel Kilo: 102 Spor geçmişi: Son üç yıldır sıfırdı, öncesinde aralıklı olarak 4 5 yıl yapmıştım KÜR İÇERİĞİM: Test prop(haftalık 300mg- tren ace(haftalık 225mg) Masteron prop(haftalık 300mg). İlaçların markası Splabs KULLANDIĞIM VİTAMİNLER: Multivitamin B complex D Zinc Omega3 Milk Thistle Magnesium Creatin MCT GRUPLARI: Arimidex Dostinex 2024 Haziranında inanılmaz yağlı 120kg iken spor, diyet, kardiyo düzenine girip aynı anda Only testo olarak küre başladım haftalık doz 500mg 2 vurum(250mg-250mg) enanthate olarak 9 ay devam ettim başlangıç ve 9 ay only testo sonunda formumu buraya bırakıyorum. ONLY TESTOSTERON KÜR SONUCU: 9 ay only testo ardından Tren kullanmaya başladım 2025 Şubat ayında bugün 9. Hafta içerisindeyim gelişim yok gibi hissediyorum kime söylesem trende değişimi hissetmeme şansın yok diyor ama vücudum olabilecek en kötü gelişimi gösteriyor gibi geliyor güncel 9 haftalık trendeki formumu da bırakıyorum aşağı. TRENBOLONE KÜR SONUCU: Tren kürünün 7. Haftasında markaya takılmaya başladım forumda farklı konu başlıklarında splabs testo hariç ürünleri eskisi gibi değil yazılarını gördükçe ve değişim görmedikçe kafaya takip 7. Hafta marka değişikliğine gittim yerli bir markayla form tutan arkadaşımı bildiğimden o yerli markaya geçtim ama hala durumda değişiklik yok haftada 4 veya 5 sağlam antrenman günlük 10k+ adım ve çok uzun zamandır 2000 kalorilik bir diyet izliyorum genel içerik yumurta yulaf pirinç ve tavuktan oluşuyor temiz besleniyorum 2 ayda bir cheat yapıyorum ama sonuç bomboş gibi geliyor. Benim gibi ilaç etkisindeyken bile gelişiminin durduğunu hissedip bir şeyler deneyen ve bu döngüyü kıran arkadaşlardan fikir vermelerini rica ediyorum benim sürecim uzun bir süreçti a’dan z’ye her detaya girerek yazıyı romana çevirmek istemedim yardımcı olmak isteyen arkadaşlar sorularını yönelttiğinde açıklamalarını yapabilirim sevgilerle.