Enjeksiyon için hangi kas grubunu tercih etmeliyim?

[colw1n 31]

Arkadaşlarım ve hocalarım öncelikle hepinize merhaba.

Enjeksiyonlarımı şuana kadar hep omuzdan yaptım ancak ml arttıkça vurmak daha zor oluyor ve ağrı yapabiliyor. Kahverengi insülin ucuyla omuzdan vuruyorum açıkcası daha önce büyük iğne kullanmadığım için biraz korkutuyor. Aklımda vastus lateralis var ama kahverengi insülin ucu yeterli değil sanırsam.

SORUM:

• Sizce en rahat enjeksiyon bölgesi neresi?

Tavsiyeleriniz için şimdiden teşekkür ediyorum.

[mark 55]

yeşil uç ile kalçadan en iyisidir

[colw1n 31]

mark, 5 dakika önce yazdı:

yeşil uç ile kalçadan en iyisidir

Kalçadan kendim vurmam zor olur açıkcası pek esnek değilim

[Episodees 13]

Ben siyah uç ile bacaktan yapıyorum 4-5 enjeksiyonsan sonra ağrı ödem vs hiç bir şey kalmadı ilk enjeksiyonlarda olan ağrılarda belki heyecandan vs yapamadığımdandı

[colw1n 31]

Episodees, 2 dakika önce yazdı:

Ben siyah uç ile bacaktan yapıyorum 4-5 enjeksiyonsan sonra ağrı ödem vs hiç bir şey kalmadı ilk enjeksiyonlarda olan ağrılarda belki heyecandan vs yapamadığımdandı

Bacağın hangi bölgesinden? Vastus lateralis mi?

 

[rauthos 73]

Episodees, 2 dakika önce yazdı:

Ben siyah uç ile bacaktan yapıyorum 4-5 enjeksiyonsan sonra ağrı ödem vs hiç bir şey kalmadı ilk enjeksiyonlarda olan ağrılarda belki heyecandan vs yapamadığımdandı

Siyah uc bacak icin uzun gelmiyor mu hocam? 22G'de cok ince bir uc sayilmaz, bacak kasi icin kalin da gibi sanki. Ben de arayis icindeyim kalca disinda nereden hangi ucla vurabilirim diye

[Episodees 13]

colw1n, 34 dakika önce yazdı:

Bacağın hangi bölgesinden? Vastus lateralis mi?

Evet forumda konuları mevcut bakanilirsin

rauthos, 34 dakika önce yazdı:

Siyah uc bacak icin uzun gelmiyor mu hocam? 22G'de cok ince bir uc sayilmaz, bacak kasi icin kalin da gibi sanki. Ben de arayis icindeyim kalca disinda nereden hangi ucla vurabilirim diye

sadede siyah uç ile bacaktan enjeksiyon yaptığım için karşılaştırma yapamayacağım  turuncu uç ile omuzdan vuruyorlar diye biliyorum ama miktarı önemli ilacın

[ardas 771]

rauthos, 4 dakika önce yazdı:

Siyah uc bacak icin uzun gelmiyor mu hocam? 22G'de cok ince bir uc sayilmaz, bacak kasi icin kalin da gibi sanki. Ben de arayis icindeyim kalca disinda nereden hangi ucla vurabilirim diye

ben her yerden siyah kullanıyorum sadece uzun geldiği için kapak kesip takıyorum hepsi girmesin diye.

[colw1n 31]

Episodees, 31 dakika önce yazdı:

sadede siyah uç ile bacaktan enjeksiyon yaptığım için karşılaştırma yapamayacağım  turuncu uç ile omuzdan vuruyorlar diye biliyorum ama miktarı önemli ilacın

Bu videoda kahverengi uçla vuruyor. Sıkıntı olur mu bende o uçla vursam?

[ardas 771]

insülin ucuyla mct dışında yağlar zor gidiyor ondan siyah daha iyi bence.

[colw1n 31]

ardas, Şimdi yazdı:

insülin ucuyla mct dışında yağlar zor gidiyor ondan siyah daha iyi bence.

O zaman siyah uç alıp kapağını yarıdan kesmek uygun mudur

[Episodees 13]

colw1n, Şimdi yazdı:

O zaman siyah uç alıp kapağını yarıdan kesmek uygun mudur

Yağ oranına bacak büyüklüğüyle  alakalı biraz

[colw1n 31]

Episodees, 3 dakika önce yazdı:

Yağ oranına bacak büyüklüğüyle  alakalı biraz

Bacağım aşırı kütleli değil ama çok küçükte değil dizimdeki sakatlıktan dolayı 6-7 aydır çalışmıyorum. Yağ oranım 19-20 civarı şuanda

18 Mart, 2025 tarihinde colw1n tarafından düzenlendi

[Episodees 13]

colw1n, 1 dakika önce yazdı:

Bacağım aşırı kütleli değil ama çok küçükte değil dizimdeki sakatlıktan dolayı 6-7 aydır çalışmıyorum. Yağ oranım 19-20 civarı şuanda

Sorun yaşayacağını düşünmüyorum siyah uç ile hissedersin zaten enjeksiyon yaparken kasa girdiğini vs 

[Askabar 1.641]

İlerde yarışma düşünüyorsanız kesinlikle kalçadan enjeksiyon yapmayın. Bacaklar omuz hatta enjeksiyon yapmayı bilen birisi varsa kanatlar bile çok iyi oluyor. Ben bu saydıklarım ve kollardan yapıyorum. Koldan kısa ester önermem  

[ardas 771]

colw1n, 47 dakika önce yazdı:

O zaman siyah uç alıp kapağını yarıdan kesmek uygun mudur

yağ oranına göre ayarla düşükse yağ oranın insülin iğnesiyle yan yana koy siyah uç insülin iğnesiyle eşit olcak şekilde ayarla.

[colw1n 31]

Askabar, 40 dakika önce yazdı:

İlerde yarışma düşünüyorsanız kesinlikle kalçadan enjeksiyon yapmayın. Bacaklar omuz hatta enjeksiyon yapmayı bilen birisi varsa kanatlar bile çok iyi oluyor. Ben bu saydıklarım ve kollardan yapıyorum. Koldan kısa ester önermem  

Omuzdan kısa ester vuruyordum bi dönem 3ml feci ağrı ve ödem yapıyordu. Ondan dolayı bacağa geçmeyi düşünüyorum. Teşekkürler tavsiyeler için

[h4runx 54]

Kesinlikle bacaktan enjeksiyon  önermiyorum, 1 hafta evden çıkamadım

 

[Askabar 1.641]

colw1n, Bir saat önce yazdı:

Omuzdan kısa ester vuruyordum bi dönem 3ml feci ağrı ve ödem yapıyordu. Ondan dolayı bacağa geçmeyi düşünüyorum. Teşekkürler tavsiyeler için

Ben omuzdan 3-4 ml rahat vuruyorum sorun olmuyor. En rahat enjeksiyon yeri bacak ama bence 

[Perseu 55]

Turuncu uç ile bacaktan yapıyorum kalçaya kıyasla daha rahat görebildiğim için yaparken daha güvenli hissediyorum. E tercih meselesi tabii ki

[ardas 771]

Diver, 2 saat önce yazdı:

Bacakta vastus Lateralis çok acı veriyor ve çok sert bir kas. Rectus femoristen 2 yıldan fazladır vuruyorum kesinlikle çok rahat 👌🏻

ben hep vastus lateralisten vuruyordum ama paso aynı yere vura vura hem iğne ordaki deriye bile zor giriyor hemde dediğin gibi acı veriyo  .

18 Mart, 2025 tarihinde ardas tarafından düzenlendi

[Aragontak 10]

Askabar, 5 saat önce yazdı:

İlerde yarışma düşünüyorsanız kesinlikle kalçadan enjeksiyon yapmayın. Bacaklar omuz hatta enjeksiyon yapmayı bilen birisi varsa kanatlar bile çok iyi oluyor. Ben bu saydıklarım ve kollardan yapıyorum. Koldan kısa ester önermem  

Ben kısa esterde bacağı bi alıştıramadım hep ödem yaşadım ama uzun esterde sorun olmuyordu 

[rauthos 73]

Bacaktan yapmayi gozum kesmedi  onun yerine az once ilk defa siyah ucla ventrogluteal bolgeden enjeksiyon yaptim. Baya rahat ve yuksek ml'ler de yapmak mumkunmus. Tavsiye ederim

[Ulashaksu 28]

Siyah uç ile vastus lateralis ile devam ediyorum. Önceden aynı bölge turuncu uç ile yapıyordum ama çok sığ kaldığını düşündüm. Diver hocam Rectus femoris te hiç sinire denk gelmiyor mu? Orasını da deneyeceğim ama sinire denk getirmekten çekiniyorum.