Ilk kürüme sarmlar ile gireceğim! bana yardımcı olur musunuz?

[Bogatyr 0]

Hepinize merhaba arkadaşlar,

Toplam 1 yıldır düzenli antrenman yapıyorum ilk 5 ay dibeslenmeye dikkat etmedim 6 ay askere gittim geldim antrenman veya spora dikkat edemedim askerden gelince 5 aydır spora veson 1 aydır beslenmeye ve antrenmana dikkat ediyorum son 1 ayda 3 kilo aldım ve ciddi seviyede güç artışım oldu. Ancak, beslenme ve genel yaşam tarzımda bazı zorluklarla karşılaşıyorum. Hedefim kas kütlesini arttırmak, fakat zaman sıkıntıları ve fiziksel zorluklar nedeniyle bu süreçte bazı engellerle karşılaşıyorum. Şimdiye kadar kaydettiğim gelişmeleri ve gelecekteki planlarımı sizinle paylaşmak ve tavsiyeler almak istiyorum.

1. Beslenme Düzeni:

Bulking sürecimde günlük 4.500 kalori alıyorum ve bu kalori miktarını 750 gram pişmemiş makarna, 900 gram pişmiş tavuk ve makarnaya sıkılan mayonez ile sağlıyorum. Bu şekilde beslenmeye odaklandım çünkü iştahım oldukça fazla ve bu öğünleri tek bir öğünle tüketebiliyorum. Ancak, sonlara doğru bu kadar büyük bir öğün yemek zorlayıcı olabiliyor. Zamanım sınırlı olduğu için günlük 10 saat çalışarak yalnızca ortalama 7 saat uyuyabiliyorum ve bu da vücudumun tam anlamıyla dinlenememesine bir de kramplara neden oluyor.

2. Bulking Sürecindeki Zorluklar:

Daha fazla gelişim sağlamak istesem de, beslenme düzenimdeki zorluklar ve yeterli dinlenmeme fırsatım olmaması, gelişimimi sınırlıyor. Yine de bir miktar ilerleme kaydediyorum ama sonuçlardan tam olarak memnun değilim. Bu yüzden bulking sürecimi desteklemek amacıyla kür kullanmayı düşünüyorum.

3. Kür Planı:

İlk başta, kullandığım kürün PCT gerektirmemesini istemiştim ama deneyimlerime göre MK677 gibi kürlerin değişim sağlayamadığını gözlemledim. Bu sebeple daha etkili bir kombinasyon arayışına girdim ve şu anda RAD150 ile MK677 kombinasyonunu ya da MK2866 ile RAD150 kombinasyonunu kullanmayı düşünüyorum. İlk kürüm olacak ve bu konuda oldukça endişeliyim. Çünkü bu tür kürlerin testosteron seviyelerini baskılayabileceğinden ve PCT döneminin zor geçebileceğinden korkuyorum. 8 hafta boyunca günde 20 mg dozajı düşünüyorum, ancak PCT sürecini nasıl geçireceğimi ve testosteron seviyelerinin eski haline dönüp dönmeyeceğini bilmiyorum. İlk kez bu tür bir kür yapacağım ve sizin tecrübelerinizi öğrenmek istiyorum.

2023 spor yapmadığım halim yani kollarım:

2024 askerden geldikten sonraki halim beslenme düzensiz spor beslenme olmadan nasıl düzenli olabilecekse o derece düzenli:

2024 beslenme+spor:

  

Sırtım iyidir:

  

İlla ki sarm kürü olmak zorunda değil formda bir yerde o kadar sarm yerine düşük mg testo kullan daha iyi diyen birisi olmuştu ama doğruluğu tartışılır kendi araştırmamı da yapacağımı göz önünde bulundurarak yazın o yüzden atış serbest ama asıl amacım pct ile yan etkilerin geri döndürülebilir olması. Herkese şimdiden teşekkür ederim.

[bcc1903 16]

Selamlar,

• Mk677+ Rad140
• Mk2866 

Günde 1 er ml olacak şekilde kombinasyonunu kullanıyorum. 8 haftayı geçmediğin sürüce ve kullanım süresi boyunca iyi bir mct ile çok büyük bir baskı yaşamazsın. Pct yapmana da gerek kalmayabilir. Önemli olan orjinal ürünler kullanman.

[the_escobar 182]

Mk677 ve Rad140 günlük 20mg'dan çok güzel kombin olur. Mk'nın verdiği iştah ile yeme konusunda daha iyi olabilirsin. Kür öncesi genel hormon testi verip o şekilde başlayabilirsin. 8 hafta idealdir, ciddi baskılanma olması düşük ihtimaldir. Zaten gençsin o baskılanma koymaz bile. İlk kürden düşük doz testo falan hiç bulaşma derim. Orijinal sarmsla only testodan hemen hemen daha fazla bile gelişebilirsin. Yine aynı şekilde kür sonrasında hormon testi vererek PCT gerekip gerekmeyeceğine karar verebilirsin.

Başarılar..

[Bogatyr 0]

Kür öncesi

Hormon Paneli: Total Testosteron, Serbest Testosteron, SHBG, LH, FSH, Estradiol (E2), Prolaktin

Karaciğer: ALT (SGPT), AST (SGOT), GGT

Böbrek: Kreatinin, BUN (Üre)

Lipid Paneli: Total Kolesterol, LDL, HDL, Trigliserid

Kan Sayımı (CBC): Hemoglobin, Hematokrit, Lökosit (WBC), Trombosit 

Testlerini medilabde yaptıracağım daha önce yaptıranlar varsa fiyat aralığı nedir öğrenebilir miyim çok yardımcı olursunuz

[makro1178 102]

Labda 6-8 arası fiyatlar aldım hep. 

Hastahanede 12k civarı geçen sene yaptırdığım. 

11 Ağustos, 2025 tarihinde makro1178 tarafından düzenlendi