Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Yusuf Demir

Ilk kürüme gireceğim planlamam ektedir! bana yardımcı olur musunuz?

Önerilen İletiler

Yusuf Demir    1

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

KÜR PLANLAMAM:

  • 3 x test prop 100
  • 2 x masteron100 
  • 2 x Primabolon100 
  • mk677

MCT ÜRÜNLERİ:

  • Milkthistle 
  • Nac600
  • Enginar tableti
  • C vitamin
  • B vitamin kompleks
  • D vitamin
  • Quenzim
  • Multivitamin
  • Omega

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

  • boy 1.78
  • kilo 75
  • yaş 20

SORULARIM:

  1. Bu küre hem yağ yakıp biraz da kütle koymak için giriyorum. Bana getirisi ne olur götürüsü ne olur? 
  2. Kalori açığı bırakarak elimden geldiğince iyi beslenicem karın kasları ve damarlar ne kadar belirgin olur?
  3. Enjeksiyon yeşil uçlu uygun mu?
  4. Kürden sonra eski testestoron döngüsünü nasıl döndürebilirim?
  5. Kür bittikten sonra spor ve beslenmeye devam edicem yine de büyük bir kas kaybı yaşanır mı?
  6. Koruyucular yeterli mi?

20241127_211500.thumb.jpg.87a11930dabde091b5688d145cdc0980.jpg 20241127_211510.thumb.jpg.037e17ddb304aa814d85fb864a4367f0.jpg 20241127_212216.thumb.jpg.6a6b116006eaefd698aa3fa4416dd7dd.jpg

Tüm cevaplar için teşekkürler. :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Yusuf Demir    1
Tony Montana, 29 dakika önce yazdı:

Erken bence, önce natürel olarak diyet yapmanı tavsiye ederim daha fazla verim alırsın ilaçlardan. Düşük yağ oranı daha yüksek verim gibi düşünebilirsin. Küre gelecek olursak ilaçlar okay zaten yan etkisi daha yumuşak olan ilaçlar. Supplementler de yeterli duruyor. Diyet ve idman programın da güzel planlanmışsa verim alınır. Bu arada ilaçların hangi markaydı hocam 

Bodytech hocam iyi mi sizce

Antrenman konusunda çok sert çalışıyorum ama beslenme calistigimin yanında biraz zayıf kalıyor.

tarihinde Yusuf Demir tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Yusuf Demir    1
Tony Montana, 10 saat önce yazdı:

Kullanmadım markayı hakkında fikrim de yok ama ilaçları almadıysan bi Google da ismini arat forumda konu açılmış mı bakmanı tavsiye ederim. Beslenme ve idman dediğim gibi kilit nokta. İyi planlanmamış bi diyetle ilaçlardan da alınacak verim çok az olur 

Tamamdir hocam görüşleriniz için teşekkür ederim.

Hocam sormayı unuttum bu koruyucuları kaç günde ve ne kadar kullanmak gerekiyor biliyor musunuz?

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Emremmt    23

masteron, primabolon ve mk677 yi çıkar sadece tren acetat ekle.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Yusuf Demir    1
Emremmt, 29 dakika önce yazdı:

masteron, primabolon ve mk677 yi çıkar sadece tren acetat ekle.

Ağır olmaz mı hocam ilk kürden

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Gorgeous    14
Emremmt, 6 saat önce yazdı:

masteron, primabolon ve mk677 yi çıkar sadece tren acetat ekle.

Hocam tren ilk küre ağır kaçar. Arkadaş daha natural sınırına bile ulaşmamış

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
abartach    64

 Ben ilaç kısmından anlamam. Kalori düşürme işine sakın girme. Kürde kısa vadeli hızlı sonuç istemek sana çok az kazanç verecek. Çok yağlı değilsin zaten. En az kilo koruma kalorini al. Kürün 10 hafta diye anlıyorum uzat onu. .Acele etme. Kilo verdiğini gördüğün an 100 200 kalori ekle üzerine. Hafif hafif. Kilo koruma kalorin 2500den başladığını varsayıyorum. 20 hafta sonra 3500 kaloriye çıkarsın. kilonu hala koruyor olursan belinde aynıysa yağların zaten yanmıştır. Kademeli arttır yavaş yavaş. Vücut makine gibi. Az verirsen az yakar. Çok yakmaya alıştır yavaş yavaş.  Hatta beline bakıp kalınlaşmadığı sürece kilo beklentinide  arttırabilirsin. Artan her kilo artışı kaslarında olacak. Kürden sonra İstediğin zaman Birden bire 1500 e indirsin kaloriyi yattığın yerden 3 haftada kalan yağlarda gider. Bu beslenme sistemini kür olmadan da yapabilirsin. Only Testo ilede yapabilirsin. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Ulandela    4

Kral nerdeyse aynı yaşdayız ona göre konuşcam.

Bence vucudun çok ham şuan haraketlere hakimiyetinin olmadığını ve ağırlıklarının çok düşük olduğunu düşünüyorum genel bir tabir olucak ama 100 kg benchin yoksa girme.

ama illa gircem diyorsan çünkü bende böyle girdim, kısa ester yerine uzun ester tercih etmeni öneririm ve satıcın ne kadar güvenilir eğer güvenilirliği konusunda net bir bilgin yoksa eczane ürünleri kullan

ve kessinlikle kilo almak için kür yap şuan kurusan tam bir zargana olucaksın 75 kg sin 178 sin güzel bir beslenme ve kürle birlikte 85 kg olsan damaların vs yine gözükecek 

vitaminler konusuna gelcem gayet yeterli ama daha önemlisi beslenmen çok iyi olması lazım. 

biraz sert bir eleştiri olabilir kusura bakma ama girmeni tavsiye etmiyorum :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Emremmt    23
Gorgeous, 19 saat önce yazdı:

Hocam tren ilk küre ağır kaçar. Arkadaş daha natural sınırına bile ulaşmamış

3 tane farklı ilaç gireceğine bi tane kullanması daha iyi olur primo masteron ve mk üçüde dht kökenli bunun yerine temiz bi tren acetat düşük dozajda daha efektif ve daha az zararlı olur.

Yusuf Demir, 28.11.2024 - 11:06 yazdı:

Ağır olmaz mı hocam ilk kürden

haftalık 150 mg tren acetat pazartesi ve perşembe 75 - 75 vurarak ağırlığı hafifletirsin vucudan tepkisine göre 100 - 100 veya çarşamba da ekleyebilirsin.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Gorgeous    14
Emremmt, 4 saat önce yazdı:

3 tane farklı ilaç gireceğine bi tane kullanması daha iyi olur primo masteron ve mk üçüde dht kökenli bunun yerine temiz bi tren acetat düşük dozajda daha efektif ve daha az zararlı olur.

haftalık 150 mg tren acetat pazartesi ve perşembe 75 - 75 vurarak ağırlığı hafifletirsin vucudan tepkisine göre 100 - 100 veya çarşamba da ekleyebilirsin.

Trenin anabolik ve yan etkileri inanılmaz fazla hocam ben tavsiye etmem koçuna danış:)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Emremmt    23
Tony Montana, 29.11.2024 - 17:22 yazdı:

Adamın yaş 20 spor geçmişi az , alt yapı kötü hala tren öneriyorlar. Bu vücudun diyete ihtiyacı var ilaca değil bence. İlla yapacak adama engel de olamazsın o yüzden arkadaşa sadece testo öneridir

ben anlatamıyorum her halde 3 tane ilaç girene kadar düşük dozaj tren girmesi daha iyi olacağını savunuyorum. trenin yan etkilerin ağırlaşması 6 haftadan başlar 6 haftada kendine gelir vucut,  yaşı düşük  spor geçmişi az olsada tren kuvveti ile toparlar yan etkileri çok abartıyorsunuz. önemli olan güvenli dozajlarda kalması ve sağlık probleminin olmamasıdır. bana kalsa hiç kullanmaması daha güzel.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: ChemEng
      Herkese merhaba arkadaşlar,
      Öncelikle kısaca kendimden ve güncel durumumdan bahsedeyim.Yas 27 boy 185 bel 90cm en ust 2 karin kasim belli oluyor. Beslenme ve antrenman konusunda kendime, disiplinime güveniyorum. 15 Nisan'dan bu yana ciddi bir diyetle 107 kg'dan 85 kg'a düştüm. Şu an güncel yağ oranım %16.5 civarında. Planım 1 Ekim'e kadar bu disiplini bozmadan 80 kg bandına ve %13-14 yağ oranına inip tertemiz bir şasiyle ilk kürüme başlamak.Küre girme amacım uçuk kaçık, devasa ölçülere ulaşmak değil. Doğal sınırlarımdan şu an çok uzağım. Uzun süreler yaptım birak basla seklinde antrenman nedir nasil yapilir tukenise gitmeyi biliyorum kisacasi.Amacım bu altın vuruşla doğal olarak taşıyabileceğim maksimum kas kütlesine olabildiğince hızlı ve kaliteli bir şekilde ulaşıp, kür sonunda PCT ile tamamen doğala dönerek hayatım boyunca o kütleyi korumak. Sürekli kür yap-bırak (yo-yo) yapıp endokrin sistemimi yormak istemediğimden süreci biraz uzun tutup tek seferde işi bitirmeyi hedefledim. Planımı kronolojik olarak aşağıya bırakıyorum, mantıklı veya hatalı bulduğunuz yerlerde objektif yorumlarınızı bekliyorum.
      1. BÜYÜME DÖNEMİ (Lean Bulk) - 24-26 Hafta
       Testosteron Enanthate: Haftalık 500 mg (Haftada 2'ye bölerek)  Boldenon Undecylenate: Haftalık 400 mg(2 ye bolerek)  Neden Boldenon?
      Hem gordugum ilk kurde herkesin kullandigi gorece tepkileri bilinir geç açılan,DHT'ye dönüşmediği için saçlarıma en ufak bir zararı olmaması benim için kritik.E2 tutmasi, Ayrıca Danabol veya Deca gibi beni su balonuna çevirmeyecek olması ve eklediği kasın çok kaliteli/kalıcı olması sebebiyle tercih ettim. Kan Verme: Kür öncesinde mutlaka her değerimin bakıldığı endokrin ve hemogram icin kan vereceğim. Kür içinde de Boldenon'un hematokriti yükseltme riskine karşı her 5-6 haftada bir düzenli Kızılay'a kan bağışı yapacağım. Tansiyon ve şeker ölçeceğim günlük. Testis Koruması: Atrofi yaşamamak ve PCT'yi garantiye almak için 1. günden PCT'ye kadar haftada 2 kez düşük doz Ovitrelle (insülin iğnesiyle) kullanacağım. Beslenme: Koruma kalorimin (Maintenance) +500-600 kcal fazlasıyla, mutfak tartısında çiğ gramaj üzerinden sıfır hatayla ilerlemeyi dusunuyorum ezbere degil tartida ve belimde ki ölçüme gore ilerleyecegim.
      2. DİYET VE DEFİNASYON DÖNEMİ (Cruise & Cut) - 8-12 Hafta
       Bulk bitince Boldenon'u tamamen kesiyorum. Testosteronu da kesip diyeti PCT döneminde (sıfır hormonla) yapmak bana çok saçma ve kas kayıplı geldi. Bu yüzden diyeti Cruise (TRT) dozunda yapacağım.Testosteron: 200 mg / Hafta. Ancak burada E2 dalgalanmasını (spike) önlemek ve Arimidex kullanımına gerek duymamak için 200 mg'ı tek seferde değil, 3 günde bir 50 mg olacak şekilde mikro-dozlama ile (insülin iğnesiyle) vurmayı planlıyorum  GH: Kardiyo öncesi (20 eğim 5 hız nabız 125) 2 IU Genotropin. Cila (Son 4 Hafta): Diyetin sadece son 4 haftasında, deriyi tamamen inceltip suyu atmak için günde 30-40 mg Anavar (Oxandrolone) ekleyeceğim.( emin değilim)
      3. ÖLÜ BÖLGE VE PCT
       Diyetin sonunda Testo, GH, Anavar ve Ovitrelle tamamen kesilecek. Uzun esterlerin kandan çıkması için yaklaşık 15 gün bekledikten sonra standart 4 haftalık Klomen + Nolvadex kombosuyla hipofizi uyandırıp tamamen doğala dönüyorum.
      KORUYUCULAR VE VİTAMİNLER (Kür Boyunca Kullanacaklarım)
      Süreci sağlama almak için dolabımda standart olarak bulunacaklar baska seylerde ekleyecegim bunlar en garanti olanlar daha digerlerine bakmadim.
       Karaciğer ve Böbrek: NAC 600-1200mg  Kalp ve Damar: Kaliteli Omega-3, Ezetimib (Kolesterol bozulursa diye) ve her gece yatmadan 1 adet Coraspin (kan akışkanlığı için). Günlük Vitaminler: Multivitamin, C Vitamini (Ester-C 1000mg), Çinko ve Magnezyum Bisglisinat. Acil Durum Çekmecesi: Arimidex. (Sadece aylık yaptıracağım kan tahlillerinde E2 çok patlarsa veya jineko belirtisi olursa ufak dozlarda fren olarak kullanacağım, leblebi gibi yutmayacağım). Kağıt üzerinde şansa bırakmadan planlamaya çalıştım. Her yorum benim icin cok degerli.Eksik gördüğümüz, "şurayı şöyle yapsan daha iyi olur" dediğiniz kısımlar varsa değerli hocalarımdan ve arkadaşlardan yorumları bekliyorum. Teşekkürler!
    • Yazan: nogereru
      Öncelikle herkese merhabalar,
      İlk kürüme girmek istiyorum forumda 4-5 gündür diğer arkadaşların açtığı başlıkları okuyarak geçirdim. Only testo olarak mı girmem daha doğru olur yoksa yanında ekstra bir kaç ilaç daha mı kullanmam iyi olur bilemiyorum ve bu ilk kürün bana gerçekçi getirisi ne kadar olur alacağım risklere/yan etkilere değer mi emin olmadığım için size sorma gereği duyuyorum. Ve bu kadar erken yaşta küre girdikten sonra değerlerim normale döner mi merak ediyorum.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Boy: 178 Kilo: 77 Yağ oranı: %16-%17  KAN TESTİ SONUÇLARIM:
      Estradiol (E2): Sonuç: 24.3 ng/L  Total Testosteron: Sonuç: 4.66 ug/L  Total T3 (Triiyodotironin): Sonuç: 1.32 ug/L Serbest T3 (FT3): Sonuç: 3.91 ng/L Total T4 (Tiroksin): Sonuç: 7.41 ug/dL Serbest T4 (FT4): Sonuç: 1.35 ng/dL  Kolesterol: Sonuç: 157 mg/dL Trigliserit: Sonuç: 71 mg/dL  ALT - SGPT: Sonuç: 16 U/L AST - SGOT: Sonuç: 18 U/L  Şimdiden tüm cevaplar için teşekkür ederim.
    • Yazan: RAav
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      20 yaşındayım sürekli spora yazılıyorum ama devam edemiyorum çok güçsüzüm ve hevesim hızlı kırılıyor 187 boyum 73 kilom yağ oranım 19 çok araştırdım ama araştırdıkça kafam dahada bulandı ne yapmalıyım ne kullanmalıyım? 🥺🙂‍↕️
    • Yazan: Darkkarus
      Merhaba, 
      30 yaşındayım ve Boyum 1.85 , 2014-2020 yılları arası başla bırak başla bırak şeklinde hep vücut geliştirmenin natural olarak içinde idim. Daha sonra 5 yıl hiç spora gidemedim. 2025-Mart itibariyle haftada 4-5 gün hiç aksatmadan , antrenmanlarımı yapıyorum. 
      2026 Mayıs başında 130 KG ile artık natural ve yağlı olmaktan sıkıldığım için , haftalık 300 mg testo pripionate (önce dvpd sonra zphc marka ile ) + 2,5 mg Retatrutide şeklinde hayatımın ilk kürüne başladım. 

      Haziran ayında Reta ‘ ya ara verdim , temmuz boyunca 5 mg ile devam ettim . Bu süreçte 12 haftalık testo pripionate 300 mg haftalık dozumu da tamamladım . Gidişattan oldukça memnunum aslında (testesteron kısa esterin her enjeksiyonda yarattığı ödem - ağrının 3-4 gün sürmesi dışında) , güncel 117 kg a düştüm , kas hatlarım belirginleşti , sırtım büyüdü omuzlarım  büyüdü biraz şekle şemale girdik kısacası . 
      Danışman hocam dedi ki , şimdi hiç kesmeden 12 hafta daha haftalık 500 mg testo ile devam edelim , elimde son bi 20 lik kısa ester flakon var o bitince , enantathe a geçeriz dedi, Retatrutide içinse ağustos ta 7.5 mg a çıkıp tamamlayarak bırakma niyetindeyim .Ayrıca bu 2. 12 haftalık döngüde 4 hafta günde 3 tablet zphc oxandrolone (Anavar) kullanmayı planlıyorum. kan tahlilinde herhangi bir problem çıkmadı , her şey yolunda , ara vermeden 2. 12 haftaya girmek mantıklı mıdır , nasıl bir yol izlemeliyim , tecrübeli arkadaşlardan yorumlarını bekliyorum , saygılar.
    • Yazan: wmindev
      Merhaba arkadaşlar, selamlar.
      Definasyona gireceğim hedefim %15 yağ oranına düşmek, acil kilo verme hedefim yok kas kaybı yaşamadan üstüne koyarak vermek istiyorum.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yağ : %32 Kg : 110 Yaş: 25 Testosteron seviyem 300 geldi, tek testis olduğum için hiçbir doktor trt yapmak istemedi genel olarak enerji düşüklüğü yaşadığım için testosteron ile başlamak adına küre girdim ama tavsiyelerle aşağıdaki plan oluştu. KÜR PLANIM: 
      İran testosteron enanthate 250mg (125/125) Cinnatropin 3iu Hcg 1000 iu haftada 1 Zphc CYT3: 1 hafta yarım kapsül 2. hafta 1 kapsül 3. hafta 2 kapsül 4. hafta 1 kapsül 5. hafta yarım kapsül sonra bırakma pazartesi tirze 3mg perşembe reta 2mg SORULARIM:
      Ürünleriyle definasyon yapmayı düşünüyorum sizce fazla mı olur? İştah baskılaması için reta ile tirzeyi birlikte kullanıyorum daha verimli olduğunu düşündüm sizce nasıl? Bu küre ekleme yapmamı önerdiğiniz bir ürün var mı? Arkadaşım masteron ekle diyor hcg östrojeni arttırır diyor siz ne dersiniz? Testosteronu 32'lik iğne ile diz üstümden vuruyorum bir sorun yaşamadım devam etmeli miyim?
      Bir süredir diyetteyim ve kür öncesi 10 kilo kadar verdim aynı makro mikro hesaplaması yaptığım diyetime devam ediyorum.
      Konuya katılım gösteren, fikir ve düşüncelerini paylaşan herkese şimdiden teşekkürler. 
       

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp