Beslenme sorunum var insülin kullanmalı mıyım?

[sw1ssz 4]

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

Uzatmadan konuya gireceğim.

Kür içeriğim:

• TESTOSTERON
• DECA
• PRIMO

Küründeyim ve 1 haftadır karbonhidrat tüketemiyorum adam akıllı sürekli tok oluyorum yemek yiyemiyorum yediğim gibi midem aşırı bulanıyor,

1. insulin kullanmalı mıyım?
2. kullanacaksam da ne kadar kullanmalıyım?

Bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim

[EmreGundi 219]

Bu hayatta birincisi tiroitlerle ikincisi insülin ile oynamayın demişler  

[crosfredy 301]

insülin kesinlikle çok ileri seviye takip ve koç denetiminde kullanılması gereken sık sık şeker takibi yapılması gereken bir ilaç haricinde yanaşılmamalı. açlık için kendini zorlamalısın sıcaklar da açlık hissi düşüyor fakat yine de açlık, iştah söz konusu ise mk-677 kullanabilirsin ya da ghrp-6 iştahını açacaktır 

[rastlantisal 3.786]

MK677 düşünebilirsiniz.

[supzero 24]

hocam sabah kahvaltısında en azından şöyle yapabilirsin 50 gram yulaf ezmesi 4 yumurta 100 gramda peynir bunları karıştırıp omlet yaparsan en azından sabah kahvaltısında hem kalori ihtiyacını giderirsin hem proteini

Yulaf Ezmesi (50 gram öğütülmüş yulaf ezmesi):

• Protein: Yaklaşık 7 gram
• Yağ: Yaklaşık 5 gram

Yumurta (4 adet):

• Protein: Yaklaşık 28 gram
• Yağ: Yaklaşık 20 gram

Peynir (100 gram):

• Protein: Yaklaşık 25 gram
• Yağ: Yaklaşık 33 gram

Toplam yağ ve protein miktarları:

• Toplam Protein: Yaklaşık 60 gram (yulaf ezmesi: 7g, yumurta: 28g, peynir: 25g)
• Toplam Yağ: Yaklaşık 58 gram (yulaf ezmesi: 5g, yumurta: 20g, peynir: 33g)
• Toplam Kalori: Yaklaşık 940 kalori

[sw1ssz 4]

rastlantisal, 6 saat önce yazdı:

MK677 düşünebilirsiniz.

Kullanıyorum hocam cok iş yaptı ama şuan çok tıkanıyorım günlük 600gr karb alıyodum sıan 300 ü geçemiyorum

[rastlantisal 3.786]

sw1ssz, Şimdi yazdı:

Kullanıyorum hocam cok iş yaptı ama şuan çok tıkanıyorım günlük 600gr karb alıyodum sıan 300 ü geçemiyorum

Dönem dönem olur bu. Bir hafta dalgalı karb al. Normale döner.

[sw1ssz 4]

Bütün abilerim kardeslerim verdiginiz tavsiyeler için çok teşekkür ediyorum.

[Cano16 18]

Eşi şeker hastası olan bir arkadaşın olarak, insülin işine girme hocam. Pankreası kaybedersen sağlığın bir daha eskisi gibi olmaz.

[sw1ssz 4]

Cano16, Şimdi yazdı:

Eşi şeker hastası olan bir arkadaşın olarak, insülin işine girme hocam. Pankreası kaybedersen sağlığın bir daha eskisi gibi olmaz.

Teşekkür ediyorum geçmiş olsun allahım şifa versin