Ilk kür içi kan testi sonuçlarım ektedir nelere dikkat etmem gerekiyor? ilaçlarım çalışıyor mu?

[3B7R 5]

Merhabalar arkadaşlar, nasılsınız?

Bundan tam 1 ay önce ilk steroid kürüme başladım. Yaşım 28 evli ve çocuk sahibiyim 3 yıllık spor geçmişim var son 1 sene devam edemedim başladıktan 6 ay sonra küre girme kararı aldım.

• Boyum 1.78 kür öncesi 96 kg şuan güncel 100 kg'yum.
• Haftanın 5 günü idman atıyorum idmanlarım çift bölge ve epey sert geçiyor.

Kürde kullandığım ilaçlar:

• Test.Ent.
• Test Cyp.
• Boldenon
• Masteron
• Dianabol
• Turinabol

İlk 6 hafta:

• boldenon
• test.ent
• masteron
• günlük 5 ad dianabol

Arada 3 hafta oral tablet yok sonraki 6 hafta:

• boldenon
• test.cyp.
• günlük 5 ad turinabol 

Olacak şekilde planlandı.

Enjeksiyon sistemim:

pazartesi / perşembe günleri 

• 1ml boldenon
• 1ml test
• 0.5  ml masteron

Olacak şekilde devam ediyoruz.

Vitaminler:

• magnezyum citrat gece yatarken 1 tablet
• çinko gece yatarken 3 tablet
• multivitamin gece yatarken 1 tablet
• 4 hepa gece yatarken 1 tablet
• astragalus gece yatarken 1 tablet
• çinko gece yatarken 2 tablet
• b complex gün aşırı gece yatarken 1 tablet
• omega 3 öğlen yemek üstü 2 kapsül
• sabah kahvaltı sonrası d3 4 tablet
• sabah kahvaltı sonrası multivitamin 1 tablet
• sabah kahvaltı sonrası 4 hepa 1 tablet
• sabah kahvaltı sonrası astragalus 1 tablet
• nac 600 gün içerisinde 1 tablet
• c vitamini her antrenman öncesi 1 tablet

Arimidex her enjeksiyon sonrası 12 saat sonra 1 tablet (fakat arimidexi geç temin ettiğimden dolayı daha 1 kere kullanabildim.) Beslenmeme işlerimden dolayı pek dikkat edemedim ilk 3 hafta fakat son bir haftadır dikkatli bir şekilde ilerliyorum bunun yanında günlük minimum 4 litre su tüketiyorum.

Sorularım:

1. Sormak istediğim güncel kan testlerimle nasıl ilerlemem gerekiyor?
2. Neye dikkat etmem gerekiyor?

Kür öncesi kan testleri, kür öncesi formum

Bugün yaptırdığım kan testleri ve 20.gün çekildiğim formum ektedir.

@rastlantisal @Diver @ardas

 

     

              

[Diver 2.852]

Selamlar.

1. Neden ezbere arimidex kullanıyorsun?
2. Kolesterol değerlerin iyi değil. Yemeklerde sadece zeytinyağı kullanmalısın. Balık yağı tüketimini artırmalısın.
3. Kür öncesi hormon değerlerini göremedim.
4. Neden hem boldenon hem masteron aynı kürde?
5. Beslenme planın nasıl kaç kalori tüketiyorsun?

[onlytrenbolone 233]

Tarih yazmışsın hocam okurken yoruldum  

Kolestrol sinyal veriyor trans yağlardan uzak dur! Zeytin yağı + omega 3 bunlara yönelmeni tavsiye ederim.

Testosteron çalışıyor diğerlerine bişey diyemem.

[ardas 980]

İşlenmiş yağ yüketiyor musunuz ? zeytin yağı gibi bitkisel sağlıklı yağları kullanmaya özen gösterin prostat sağlığı için saw palmetto alabilirsiniz. Onun dışında e2 niz zaten fazla yüksek değil arimidex niye aldınız onuda anlamadım. Birde anlamadığım niye bu kadar oral var  zaten danabol kullancaksın sonrasında ara verip bir turda turinabol kullanıyorsun aynı şeyin laciverti.

31 Mayıs, 2024 tarihinde ardas tarafından düzenlendi

[3B7R 5]

Diver, 23 dakika önce yazdı:

Selamlar.

1. Neden ezbere arimidex kullanıyorsun?
2. Kolesterol değerlerin iyi değil. Yemeklerde sadece zeytinyağı kullanmalısın. Balık yağı tüketimini artırmalısın.
3. Kür öncesi hormon değerlerini göremedim.
4. Neden hem boldenon hem masteron aynı kürde?
5. Beslenme planın nasıl kaç kalori tüketiyorsun?

Merhaba, dediğim gibi detayları yazdım çalıştığım hocanın söylediği şekilde yapıyorum ilaç kullanımlarını ezbere değil o ezbere söylüyorsa o konuda çok bilgi sahibi değilim. Kür öncesi hormon testi yaptıramadım. Bold ve mast ın Aynı kürde önermesini yağ oranını azaltmak için olduğunu söyledi. Beslenme olarakta şuan 2.000-2.500 kalori 

• 150-180 gr protein
• 200 gr karb
• 120-150 gr yağ

olarak gitmeye çalışıyorum ağırlıkla

yorumunuz için teşekkürler

onlytrenbolone, 22 dakika önce yazdı:

Tarih yazmışsın hocam okurken yoruldum  

Kolestrol sinyal veriyor trans yağlardan uzak dur! Zeytin yağı + omega 3 bunlara yönelmeni tavsiye ederim.

Testosteron çalışıyor diğerlerine bişey diyemem.

Genelde yorumlamak için detay istendiğinden dolayı aklıma gelen tüm detayları vermeye çalıştım

Yorumun için teşekkür ederim dikkate alacağım  

ardas, 19 dakika önce yazdı:

İşlenmiş yağ yüketiyor musunuz ? zeytin yağı gibi bitkisel sağlıklı yağları kullanmaya özen gösterin prostat sağlığı için saw palmetto alabilirsiniz. Onun dışında e2 niz zaten fazla yüksek değil arimidex niye aldınız onuda anlamadım.

Dediğim gibi bir süre beslenmeye dikkat edemedim çalıştığım işyerinde 2 öğün tüketmek durumunda kaldım. Arimidex i de çalıştığım hoca o şekilde yönlendirdiği için aldım. Yorumumuz için teşekkürler

31 Mayıs, 2024 tarihinde 3B7R tarafından düzenlendi

[ardas 980]

Online  bir koçla mı  çalışıyorsunuz vitamin dizilimi benimkine çok yakın geldi.

[steroidnediryahu 248]

C vitaminini antreman öncesi önermezler genelde.

• Günlük 3 çinko demişsin 150 mg mı ?

Bide 2 tablet demişsin.

• Toplam 250 mg mı ??

Fazla değil mi?

Biraz çorba olmuş sanki ilaçlarda vitaminlerde.

[ardas 980]

Bence de 50mg çinko yeterli c vitaminide 2000mg alsan yeter.

[3B7R 5]

steroidnediryahu, 12 dakika önce yazdı:

C vitaminini antreman öncesi önermezler genelde. Günlük 3 çinko demişsin 150 mg mı ? Bide 2 tablet demişsin. Toplam 250 mg mı ??Fazla değilmi. Biraz çorba olmuş sanki ilaçlarda vitaminlerde.

Çinko tabletler küçük ve 15 mg

3 tablet 45 mg tekabül ediyor

ardas, 12 dakika önce yazdı:

Online  bir koçla mı  çalışıyorsunuz vitamin dizilimi benimkine çok yakın geldi.

Yaşadığım şehirde bir hoca ile çalışıyorum ayrı ilçelerde olduğumuz için görüşmelerimiz ehatsapp üzerinden oluyor 

ardas, 11 dakika önce yazdı:

Bence de 50mg çinko yeterli c vitaminide 2000mg alsan yeter.

• Çinko tabletler küçük ve 15 mg
• 3 tablet 45 mg tekabül ediyor
• kullandığım c vitamini de 1000 mg

[steroidnediryahu 248]

3B7R, 10 dakika önce yazdı:

Çinko tabletler küçük ve 15 mg

3 tablet 45 mg tekabül ediyor

Antreman öncesi C vitamini içinde şu postu izlemeni tavsiye ederim .

PSA icinde ardas in dediği gibi saw palmetto kullanıp tekrar bi tahlil göz atmalısın.

[3B7R 5]

steroidnediryahu, 9 dakika önce yazdı:

Antreman öncesi C vitamini içinde şu postu izlemeni tavsiye ederim . 

Teşekkürler, bu şekilde kullanıma devam edeceğim

[3B7R 5]

Şuan ki değerlerime göre arimidex yerine kullanmam gereken bir ilaç var mı? @ardas  @Diver

[Diver 2.852]

3B7R, Şimdi yazdı:

Şuan ki değerlerime göre arimidex yerine kullanmam gereken bir ilaç var mı? @ardas  @Diver

Şuan bir rahatsızlık hissetmiyorsan gereken bir şey yok. Zaten boldenon ve masteron dolu ise düşürecektir.

[ardas 980]

3B7R, 11 dakika önce yazdı:

Şuan ki değerlerime göre arimidex yerine kullanmam gereken bir ilaç var mı? @ardas  @Diver

tamoksifen yoksa al ama kullanma elinin altıında bulunsun.

[marettam 51]

Muhtemelen geçmiş yaşantısından kalma kolestrol durumu. Geçmişe yönelik e nabızdan tahlil bulabilirsen buraya atarsan daha iyi olur. Mast+bolde kullanımı nasıl sonuç verecek ben de merak ediyorum ancak şu ana kadar ki gelişme çok çok iyi. Takipteyim

[3B7R 5]

marettam, 3 dakika önce yazdı:

Muhtemelen geçmiş yaşantısından kalma kolestrol durumu. Geçmişe yönelik e nabızdan tahlil bulabilirsen buraya atarsan daha iyi olur. Mast+bolde kullanımı nasıl sonuç verecek ben de merak ediyorum ancak şu ana kadar ki gelişme çok çok iyi. Takipteyim

Aslında kür öncesi testimde var kolestrol değerleri yukarıdaki resimlerde 

[marettam 51]

tamam öyleyse kolestrol sorunun var ekstra dikkat etmelisin. Kısa bi araştırma sonrası neler yapabileceğini bulursun forumda

[3B7R 5]

Güncel formum ektedir kürün son demlerindeyim 5. Ayın içindeyim

     

[killmong 4]

Maşallah hocam baya gelişmişsin, saçlar genetik mi yoksa kür içinde mi dökülme yaptı 

[3B7R 5]

killmong, Bir saat önce yazdı:

Maşallah hocam baya gelişmişsin, saçlar genetik mi yoksa kür içinde mi dökülme yaptı 

Teşekkürler 🙏 saçlar genetik maalesef 14 yaşından beri böyle 😂