-
Duyurular
-
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
Trenbolone tecrübelerimi ve kür gelişimimi bu günlükte paylaşacağım
Oluşturan:
Fkehlibar, in Üyelerin Kür Günlüğü
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
Yazan: Hakarakikiri
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
SORULARIM:
Kilo vermede az yeme dışında verebileceğiniz tavsiyeler nelerdir? Bir de bu süreçte kas kaybını nasıl en aza indirgeriz? Tüm cevaplar için teşekkürler.
-
Yazan: Cukurrrr
Arkadaşlar Merhaba,
20 haftalık bir bulk kürü planlaması yaptım kendime ve bulk kürüm yaklaşık 5-6 hafta sonra bitecek.
BULK KÜR PLANLAMAM:
Testosteron Enanthate Boldenon Kullanıyorum sadece, ama şuan ki kullandığım markadan pek verim aldığım söylenmez yani boldenone pek steril gelmedi bana.
Cruise yapıp definasyon kürü yapacağım kürümde ise;
DEFİNASYON KÜR PLANLAMAM:
Hgh Fragment Masteron Testosteron Enanthate Kullanacağım ancak malum tr piyasasında güvenebileceğimiz marka pek yok bunları göz önünde bulundurarak hangi markayı kullanmamı önerirsiniz şu anki kullandığım ürünü de görsel olarak ekledim.
-
Yazan: Erdem10
Merhaba arkadaşlar, hocalarım..
Amacım yağ oranımı düşürmek biraz da kg düşmek hedefim şu anda enantathe ile masteron kullanıyorum yağ oranım ciddi anlamda yüksek aslında ama küre devam etmek istiyorum güzel bir beslenme ve antrenman ve kardiyo ile bu ilaçlarla kilo düşemez miyim bazı hocalar bunu söylüyor bazı kişilerde ilaç en fazla su tutar amacımız yağ oranını düşürmek diyor ne düşünüyorsunuz elimde sadece enantathe ve masteron var değiştiremem yani ilacı.
Tüm cevaplar için teşekkürler.
-
Yazan: makro1178
Değerli hocalarım ve arkadaşlarım herkese selamlar,
Öncelikle başlığa konu olan sıfat sadece kendim için kullanılmıştır. Spor geçmişim mevcut. Kötü bir dönem dolayısı ile 27 kilo aldım ve yağ oranım %25 i geçti. Bu konuda kararlı bir yola adım attım. Günde 400 hindi , 50 pirinç ve bol yeşillik ile günlük 80 dk yürüme , 45 dakika bisiklet ve ağırlık antrenmanı olan bir sürece gireceğim.
Bu sürecin hızlı ilerlemesi ve çok düşmemem için takviye istiyorum.
Sarmslar dışında anabolik önerir misiniz ?
KİŞİSEL BİLGİLERİM:
Boy 179 Kilo 103 Tüm cevaplar için teşekkürler.
-
Yazan: tylerc
Arkadaşlar merhaba,
Sizlerle definasyon sürecinde uyguladığım diyet programını paylaşmak istiyorum. Programı internetten bulduğumu baştan belirteyim. Geçen yıl uyguladığım diyette aylık ortalama 1300 kalori alımı yapmış ve vücut geliştirme ile birlikte sparring yapmıştım. 93 kilodan 78 kiloya iki ayda inmeyi başardım. Yine aynı noktadayım ancak iş yoğunluğum arttığı ve daha sürdürülebilir hale getirmek istediğim için kalori alımını bir önceki definasyon sürecime göre yükseltmeye karar verdim. Yağ oranımın 25 - 30 arasında olduğunu düşünüyorum.
Yorumlarınızı bekliyorum.
-