Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Emir32

Kürdeyken uyku ve halsizlik sorunlarını yaşıyorum ne yapmalıyım?

Önerilen İletiler

Emir32    8

Merhaba arkadaşlar, kürün son 5 haftası anlık olarak:

  • testosteron
  • rimobolone

Kullanıyorum son iki haftadır uykulu halsiz enerjisizim antremanlarda bu yüzden sorun yaşıyorum.

Uyku düzenim:

  • 02:00
  • 08:30

Her gün bu düzendeyim beslenmem normal. Nasıl çözebilirim bu sorunu?

@rastlantisal @SPECTRE @GHOST @Diver @otopsicikedi

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


bloodiamond    11

Sorunun içinde cevabı var zaten. Vücuda toparlanması ve yenilenmesi için gerekli zamanı vermek lazım. 12’den önce imkan varsa uykuda olmak önemli. Onun dışında kaliteli bir magnezyum takviyesi işe yarayabilir.

Diğer tüm düzenler beslenme su tüketimi vs doğru olduğunu varsayarak tabi.

  • Beğen 1
  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Emir32    8
bloodiamond, 5 saat önce yazdı:

Sorunun içinde cevabı var zaten. Vücuda toparlanması ve yenilenmesi için gerekli zamanı vermek lazım. 12’den önce imkan varsa uykuda olmak önemli. Onun dışında kaliteli bir magnezyum takviyesi işe yarayabilir.

Diğer tüm düzenler beslenme su tüketimi vs doğru olduğunu varsayarak tabi.

2günde bir suda eriyen magnezyum tabletten kullanıyorum 3 4l ssu içiyorum.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Testocu    149
gönderildi (düzenlendi)

Kürdeyim aynı durum halsizlik bende de var sebebini bende merak ediyrm 

tarihinde Testocu tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.441

Arkadaşlar tam kan testi ve hormon testleri yapılması lazım ki üzerinden konuşalım. Ezbere bir şey söylemek zor.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: SAMOtrophin
      Selamlar arkadaşlar, nasılsınız?
      Uyku problemi yaşıyorum bazı geceler başımı yastığa koyduğumda saatlerce uyuyamıyorum. Önceden sabah uyanma gibi bir mecburiyetim yoktu uyku tutmayınca 2-3 saat film izler veya kitap okurdum ama şimdi net olarak gece 12-1 gibi uyumam gerekiyor.
      Şimdiye kadar bu problemi antidepresan kategorisinde olmayan reçetesiz unisom25 mg ile çözdüm ama kimyasal çözümle uyku problemimi çözmek istemiyorum. Depresyonda değilim, çok kafaya takan biride değilim tamamen biyolojik bir engel olduğu için uyuyamıyorum. Bu konuyla ilgili tecrübelerinizi, bitkisel kürlerinizi veya ilaç kategorisine girmeyen farklı önerilerinizi dinlemek isterim.
    • Yazan: Ritalin
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      kafayı yedim ya da yiyeceğimi galiba 4-5 yıllık uy*/*/* geçmişim var, şuan temizim. tek kullandığım ilaç doktor kontrolünde rivoclon. sakinleştiricilerin babası diyebiliriz. kürüm şöyle testo tren bolde, saat başı uyanıyorum çok fazla zaman geçti sanıyorum geçen zaman max 1 saat veya 30 dk. 3d rüyalar cabası uyku sorununa önerin lazım?
    • Yazan: Sinan06
      Merhaba hayırlı akşamlar herkese,
      Definasfon küründe 3. Ay a girmek üzereyim:
      Testo prioponat Tren acetat Masteron Oxsandrolon tablet Wistrol tablet Igf1 lr 3 (1 aydır) Fragment (1 aydır) kullanıyorum Yaklaşık 15 gündür ağırlık antrenmanı yaparken çok yoğun halsizlik yaşıyorum, bitse de kurtulsam düşüncesine giriyorum ilk hareketten , ayrıca kür içi libido isteğimde gitti, sizce bunun nedeni nedir, ne yapmam gerekiyor bu sorunu aşabilmem için şimdiden teşekürler yardımcı olan herkese
    • Yazan: Draqul Org
      Merhaba arkadaşlar nasılsınız?
      yaklaşık 1 aydır uzanıyorum ve telefona bile bakmıyorum en son artık rahatsız olup bakıyorum ne kadar geçmiş diye 1 saat 1.5 saat geçmiş ama uyuyamıyorum.
      sabahları da erken uyanırsam daha uyuyamıyorum örnek sabah 4 gibi. 
      ne yapmam lazım?
      sarm küründeyim onunla alakalı olabilir mi?
    • Yazan: BBurak
      Merhaba sevgili forum üyeleri. Herkese hayırlı geceler dilerim.
      Yaklaşık 2 aydır diyet sürecindeyim ve 4 haftadır sarms kullanmaktayım. Her şey güzel gidiyordu fakat  geçen hafta başında aldığım karbonhidratı 100-150 gram civarından 50 grama çektiğimde hafta boyunca yorgunluk ve hastalık benzeri bir havaya girdim. Kendimi mental olarak zorlaya zorlaya haftanın kardiyo ve ağırlık idmanı hedefini tamamladım. Cuma akşamı yattığımda overtraning hissiyatı geldi ve pazar öğlenine kadar sadece öğünlerim için yataktan çıkabildim kemiklerim bile ağrıyordu. Diyetin bitmesine 15 gün kadar kaldığından sert bir şekilde devam ediyordum fakat sanırım duvara tosladım.
      Güncel boy : 178 Kg : 75.55  Bel: 82/83  Kol: 38 Bugün 1.5 saat düşük nabızlı kardiyo yaptıktan sonra 1500 kalorilik cheat meal yaptım. 
      Haftaya başlarken makro dağılımımı düzenlemeli miyim? Bu konuda bana yardımcı olabilir misiniz?  Tüm cevaplar için teşekkürler.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×